Coste de vida en Ciudad de Panamá - Precios e información actualizados

Name: Ciudad de Panamá
Address: Ciudad de Panamá, PA

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 1.821 $ al mes con alquiler incluido, o 755 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 2.744 $ al mes con alquiler incluido, o 1.364 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 3.667 $ al mes con alquiler incluido, o 1.973 $ sin alojamiento.

Comida en restaurante económico

10,16 $ 10,16 PAB

5,59 $ 5,59 PAB

20,33 $ 20,33 PAB

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,35 $ 49,35 PAB

39,48 $ 39,48 PAB

98,7 $ 98,7 PAB

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,17 $ 8,17 PAB

7,15 $ 7,15 PAB

9,19 $ 9,19 PAB

Cappuccino

3,57 $ 3,57 PAB

1,98 $ 1,98 PAB

4,94 $ 4,94 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,71 $ 1,71 PAB

1,01 $ 1,01 PAB

2,53 $ 2,53 PAB

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,35 $ 1,35 PAB

0,99 $ 0,99 PAB

1,97 $ 1,97 PAB

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,07 $ 3,07 PAB

1,79 $ 1,79 PAB

4,10 $ 4,10 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,06 $ 4,06 PAB

3,04 $ 3,04 PAB

6,09 $ 6,09 PAB

Leche (1 litro)

1,81 $ 1,81 PAB

1,46 $ 1,46 PAB

1,96 $ 1,96 PAB

Pan blanco (500 g)

2,45 $ 2,45 PAB

1,07 $ 1,07 PAB

3,89 $ 3,89 PAB

Arroz (blanco) (1 kg)

2,50 $ 2,50 PAB

1,46 $ 1,46 PAB

4,48 $ 4,48 PAB

Huevos

2,96 $ 2,96 PAB

1,24 $ 1,24 PAB

3,71 $ 3,71 PAB

Queso local (1 kg)

11,57 $ 11,57 PAB

3,95 $ 3,95 PAB

17,85 $ 17,85 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

7,35 $ 7,35 PAB

3,58 $ 3,58 PAB

11,29 $ 11,29 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

10,10 $ 10,10 PAB

5,08 $ 5,08 PAB

16,26 $ 16,26 PAB

Manzanas (1 kg)

3,27 $ 3,27 PAB

1,46 $ 1,46 PAB

4,86 $ 4,86 PAB

Plátano (1 kg)

1,55 $ 1,55 PAB

0,92 $ 0,92 PAB

3,06 $ 3,06 PAB

Naranjas (1 kg)

2,73 $ 2,73 PAB

0,97 $ 0,97 PAB

6,31 $ 6,31 PAB

Tomate (1 kg)

3,07 $ 3,07 PAB

1,94 $ 1,94 PAB

4,29 $ 4,29 PAB

Patata (1 kg)

2,21 $ 2,21 PAB

0,98 $ 0,98 PAB

2,94 $ 2,94 PAB

Cebolla (1 kg)

2,92 $ 2,92 PAB

1,03 $ 1,03 PAB

5,14 $ 5,14 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,23 $ 2,23 PAB

1,27 $ 1,27 PAB

3,25 $ 3,25 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

0,81 $ 0,81 PAB

2,53 $ 2,53 PAB

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,94 $ 5,94 PAB

5,44 $ 5,44 PAB

6,43 $ 6,43 PAB

Vino (Botella)

10,64 $ 10,64 PAB

5,57 $ 5,57 PAB

16,90 $ 16,90 PAB

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,30 $ 1,30 PAB

0,87 $ 0,87 PAB

2,33 $ 2,33 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,40 $ 2,40 PAB

1,26 $ 1,26 PAB

4,02 $ 4,02 PAB

Billete sencillo (Transporte público)

0,40 $ 0,40 PAB

0,34 $ 0,34 PAB

0,48 $ 0,48 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

22,52 $ 22,52 PAB

20,02 $ 20,02 PAB

40,04 $ 40,04 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,53 $ 2,53 PAB

2,03 $ 2,03 PAB

3,55 $ 3,55 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

0,99 $ 0,99 PAB

3,96 $ 3,96 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,26 $ 22,26 PAB

14,17 $ 14,17 PAB

25,30 $ 25,30 PAB

Gasolina (1 litro)

0,88 $ 0,88 PAB

0,84 $ 0,84 PAB

1,01 $ 1,01 PAB

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,5 mil $ 19,5 mil PAB

18,8 mil $ 18,8 mil PAB

23,3 mil $ 23,3 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,3 mil $ 20,3 mil PAB

19,5 mil $ 19,5 mil PAB

22,8 mil $ 22,8 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

122 $ 122 PAB

89,5 $ 89,5 PAB

199 $ 199 PAB

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,02 $ 30,02 PAB

21,12 $ 21,12 PAB

40,23 $ 40,23 PAB

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,29 $ 49,29 PAB

40,05 $ 40,05 PAB

70,1 $ 70,1 PAB

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,68 $ 45,68 PAB

30,08 $ 30,08 PAB

80,2 $ 80,2 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,85 $ 32,85 PAB

20,21 $ 20,21 PAB

50,5 $ 50,5 PAB

Entrada de cine

7,88 $ 7,88 PAB

6,41 $ 6,41 PAB

14,78 $ 14,78 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

484 $ 484 PAB

335 $ 335 PAB

1.016 $ 1.016 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,7 mil $ 15,7 mil PAB

11,9 mil $ 11,9 mil PAB

19,9 mil $ 19,9 mil PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,9 $ 50,9 PAB

24,71 $ 24,71 PAB

69,2 $ 69,2 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,70 $ 45,70 PAB

14,87 $ 14,87 PAB

99,1 $ 99,1 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,6 $ 88,6 PAB

69,5 $ 69,5 PAB

99,3 $ 99,3 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

120 $ 120 PAB

49,38 $ 49,38 PAB

198 $ 198 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.129 $ 1.129 PAB

742 $ 742 PAB

1.682 $ 1.682 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

881 $ 881 PAB

648 $ 648 PAB

1.495 $ 1.495 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.031 $ 2.031 PAB

1.500 $ 1.500 PAB

2.999 $ 2.999 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

992 $ 992 PAB

2.480 $ 2.480 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.044 $ 3.044 PAB

2.560 $ 2.560 PAB

3.225 $ 3.225 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.665 $ 1.665 PAB

1.497 $ 1.497 PAB

1.854 $ 1.854 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

949 $ 949 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.23

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: July 26, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 1.129 $, bajando a 881 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 119 % del salario medio (949 $) – muy por encima del estándar internacional del 30 %.

El salario neto medio es de 949 $ – por debajo de los costes mensuales de 1.821 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 291 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 49,00 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 22,52 $.

Costes Destacados

Cerveza local es más barato que el 98 % de las ciudades en North America

Abono mensual de transporte público es más barato que el 94 % de las ciudades en North America

Salario neto mensual promedio es más bajo que el 92 % de las ciudades en North America

Velocidades medias de internet en Ciudad de Panamá (actualizado April 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Etiquetas de la ciudad:

Coste de vida en Ciudad de Panamá - preguntas frecuentes

El coste de vida en Ciudad de Panamá, Panamá ofrece una mezcla atractiva de acceso y valor para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Tiende a ser más asequible que muchas ciudades de Norteamérica y Europa, con opciones de vivienda flexibles y abundantes alternativas entre comida callejera y mercados. Encontrarás barrios diversos, desde zonas frente al mar hasta laderas, cada uno con su ambiente y rango de precios. Compara alquileres, servicios e Internet para identificar el verdadero valor y planifica teniendo en cuenta la temporada de lluvias, cuando algunos servicios funcionan de manera diferente. Consejo: elabora un presupuesto mensual que deje margen para algún capricho ocasional en una zona vibrante y fácil de recorrer a pie.

La vida diaria en Ciudad de Panamá, Panamá gira en torno a la flexibilidad y la variedad. Un repaso rápido del coste de vida en Ciudad de Panamá te ayuda a identificar barrios donde alquiler, alimentación y transporte se ajusten a tu presupuesto. Combina listados online y alquileres a corto plazo para probar Casco Viejo, El Cangrejo y San Francisco antes de firmar un contrato largo. En cuanto a comida, disfrutarás desde restaurantes informales hasta mercadillos con productos frescos. El transporte es asequible y conveniente mediante apps de movilidad, autobuses y una línea de metro en crecimiento, por lo que puedes vivir más lejos del centro y seguir conectado. Los espacios de coworking y las cafeterías facilitan el trabajo remoto, con opciones que van desde rincones tranquilos hasta eventos comunitarios. Consejo: visita varios espacios de coworking para encontrar el que encaje con tu rutina.

La calidad de vida en Ciudad de Panamá se apoya en el ritmo, la seguridad y el acceso a la naturaleza y la cultura. Construye un marco presupuestario alrededor de vivienda, servicios y tiempo discrecional: separa gastos esenciales y flexibles y ajústalos según la estacionalidad, por ejemplo los meses más lluviosos cuando las actividades al aire libre cambian. El encaje del barrio importa: Casco Viejo es histórico y animado, El Cangrejo ofrece conveniencia central y los rascacielos modernos se concentran junto al waterfront. Ahorra cocinando con productos de mercado, usando transporte público y compartiendo espacios de coworking. Consejo: reserva un margen para escapadas ocasionales a costas o montañas cercanas para renovar tu rutina.

Ciudad de Panamá se sitúa justo en el medio del espectro de precios: ni muy barato, ni muy caro. Los costes mensuales, incluyendo el alquiler, suelen rondar los 1.821 $, una cifra que la mayoría de los profesionales en activo pueden asumir sin sentirse ahogados económicamente.

La vivienda en Ciudad de Panamá representa una carga significativa: alrededor del 119% de un ingreso típico, lo cual supera el punto de referencia internacional del 30%. Esto limita el presupuesto para todo lo demás y es uno de los principales problemas para los residentes aquí.

En Ciudad de Panamá, unos ingresos en torno a 2.732 $ al mes son lo que casi todo el mundo llamaría un buen sueldo. Eso cubre el alquiler, la comida y los servicios, dejando suficiente margen para ahorrar y darte algún capricho ocasional. Si superas esa cifra, podrás acceder a mejores apartamentos y tener más libertad de gasto.

Un apartamento céntrico de una habitación en Ciudad de Panamá cuesta unos 1.129 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 881 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.

La compra mensual de alimentos en Ciudad de Panamá ronda los 291 $ para una persona – una cifra moderada que coincide con el nivel de precios general de la ciudad. Los mercados locales y supermercados cubren la mayoría de las necesidades, y los costes de alimentación son manejables sin necesidad de un presupuesto estricto.

El transporte público en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente 22,52 $ al mes – por lo general, con viajes ilimitados en autobuses, metro o tranvías dentro de la zona principal. Es mucho más barato que tener un coche, y la opción más práctica para la mayoría de los residentes.

2.500 $ está por debajo de la media de 1.821 $ en Ciudad de Panamá, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.

La calidad de vida en Ciudad de Panamá es sólida. Entre los aspectos más destacados están internet rápido, vida nocturna vibrante, facilidades para el trabajo remoto, respaldados por buen transporte público, una oferta variada de gastronomía y ocio, y una infraestructura bien mantenida. Con unos 1.821 $ al mes todo incluido, se ajusta a presupuestos medios para un estilo de vida cómodo, aunque no lujoso.

Ciudad de Panamá no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.821 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.

Ciudad de Panamá es viable para los mochileros, aunque requiere más planificación que los destinos más baratos. Los costes mensuales promedian 1.821 $, por lo que el gasto diario es moderado. Los hostales, la comida local y el transporte público mantienen el presupuesto a raya, pero las atracciones y la vida nocturna pueden elevar los costes.