Coste de vida en Ciudad de Panamá - Precios e información actualizados

Name: Ciudad de Panamá
Address: Ciudad de Panamá, PA

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 1.814 $ al mes con alquiler incluido, o 775 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 2.693 $ al mes con alquiler incluido, o 1.365 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 3.572 $ al mes con alquiler incluido, o 1.956 $ sin alojamiento.

Comida en restaurante económico

10,20 $ 10,20 PAB

5,61 $ 5,61 PAB

20,39 $ 20,39 PAB

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,54 $ 49,54 PAB

39,63 $ 39,63 PAB

99,1 $ 99,1 PAB

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,80 $ 7,80 PAB

6,82 $ 6,82 PAB

8,77 $ 8,77 PAB

Cappuccino

3,56 $ 3,56 PAB

1,97 $ 1,97 PAB

4,93 $ 4,93 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,73 $ 1,73 PAB

1,03 $ 1,03 PAB

2,56 $ 2,56 PAB

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,41 $ 1,41 PAB

1,03 $ 1,03 PAB

2,06 $ 2,06 PAB

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,95 $ 2,95 PAB

1,72 $ 1,72 PAB

3,94 $ 3,94 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

2,99 $ 2,99 PAB

5,98 $ 5,98 PAB

Leche (1 litro)

1,84 $ 1,84 PAB

1,48 $ 1,48 PAB

1,98 $ 1,98 PAB

Pan blanco (500 g)

2,47 $ 2,47 PAB

1,08 $ 1,08 PAB

3,92 $ 3,92 PAB

Arroz (blanco) (1 kg)

2,38 $ 2,38 PAB

1,39 $ 1,39 PAB

4,27 $ 4,27 PAB

Huevos

2,86 $ 2,86 PAB

1,19 $ 1,19 PAB

3,58 $ 3,58 PAB

Queso local (1 kg)

11,40 $ 11,40 PAB

3,89 $ 3,89 PAB

17,60 $ 17,60 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

7,00 $ 7,00 PAB

3,41 $ 3,41 PAB

10,74 $ 10,74 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

10,05 $ 10,05 PAB

5,06 $ 5,06 PAB

16,18 $ 16,18 PAB

Manzanas (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,52 $ 1,52 PAB

5,05 $ 5,05 PAB

Plátano (1 kg)

1,48 $ 1,48 PAB

0,88 $ 0,88 PAB

2,93 $ 2,93 PAB

Naranjas (1 kg)

2,89 $ 2,89 PAB

1,03 $ 1,03 PAB

6,68 $ 6,68 PAB

Tomate (1 kg)

3,17 $ 3,17 PAB

2,01 $ 2,01 PAB

4,43 $ 4,43 PAB

Patata (1 kg)

2,31 $ 2,31 PAB

1,02 $ 1,02 PAB

3,07 $ 3,07 PAB

Cebolla (1 kg)

2,81 $ 2,81 PAB

0,99 $ 0,99 PAB

4,94 $ 4,94 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,17 $ 2,17 PAB

1,24 $ 1,24 PAB

3,16 $ 3,16 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,54 $ 1,54 PAB

0,79 $ 0,79 PAB

2,48 $ 2,48 PAB

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,17 $ 6,17 PAB

5,66 $ 5,66 PAB

6,68 $ 6,68 PAB

Vino (Botella)

11,14 $ 11,14 PAB

8,10 $ 8,10 PAB

20,25 $ 20,25 PAB

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,23 $ 1,23 PAB

0,83 $ 0,83 PAB

2,20 $ 2,20 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,43 $ 2,43 PAB

1,27 $ 1,27 PAB

4,07 $ 4,07 PAB

Billete sencillo (Transporte público)

0,40 $ 0,40 PAB

0,34 $ 0,34 PAB

0,48 $ 0,48 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

22,08 $ 22,08 PAB

19,63 $ 19,63 PAB

39,25 $ 39,25 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

2,04 $ 2,04 PAB

3,58 $ 3,58 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,98 $ 0,98 PAB

3,93 $ 3,93 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,60 $ 21,60 PAB

13,75 $ 13,75 PAB

24,55 $ 24,55 PAB

Gasolina (1 litro)

0,89 $ 0,89 PAB

0,85 $ 0,85 PAB

1,03 $ 1,03 PAB

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,8 mil $ 19,8 mil PAB

19,0 mil $ 19,0 mil PAB

23,5 mil $ 23,5 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,4 mil $ 20,4 mil PAB

19,6 mil $ 19,6 mil PAB

22,9 mil $ 22,9 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

121 $ 121 PAB

88,5 $ 88,5 PAB

197 $ 197 PAB

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,22 $ 30,22 PAB

21,26 $ 21,26 PAB

40,50 $ 40,50 PAB

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,45 $ 49,45 PAB

40,18 $ 40,18 PAB

70,3 $ 70,3 PAB

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,38 $ 45,38 PAB

29,88 $ 29,88 PAB

79,7 $ 79,7 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,57 $ 32,57 PAB

20,04 $ 20,04 PAB

50,1 $ 50,1 PAB

Entrada de cine

7,89 $ 7,89 PAB

6,41 $ 6,41 PAB

14,80 $ 14,80 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

469 $ 469 PAB

325 $ 325 PAB

985 $ 985 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,9 mil $ 15,9 mil PAB

12,1 mil $ 12,1 mil PAB

20,2 mil $ 20,2 mil PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,8 $ 50,8 PAB

24,66 $ 24,66 PAB

69,1 $ 69,1 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,02 $ 47,02 PAB

15,30 $ 15,30 PAB

102 $ 102 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,5 $ 89,5 PAB

70,2 $ 70,2 PAB

100 $ 100 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

122 $ 122 PAB

50,2 $ 50,2 PAB

201 $ 201 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.133 $ 1.133 PAB

745 $ 745 PAB

1.688 $ 1.688 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

642 $ 642 PAB

1.482 $ 1.482 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.002 $ 2.002 PAB

1.478 $ 1.478 PAB

2.956 $ 2.956 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.558 $ 1.558 PAB

988 $ 988 PAB

2.471 $ 2.471 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.087 $ 3.087 PAB

2.951 $ 2.951 PAB

3.233 $ 3.233 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.710 $ 1.710 PAB

1.508 $ 1.508 PAB

1.977 $ 1.977 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

964 $ 964 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.23

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 28, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 1.133 $, bajando a 874 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 118% del salario medio (964 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.

El salario neto medio es de 964 $ – por debajo de los costes mensuales de 1.814 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 290 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 50,0 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 22,08 $.

Costes Destacados

Cerveza local es más barato que el 99% de las ciudades en North America

Abono mensual de transporte público es más barato que el 94% de las ciudades en North America

Salario neto mensual promedio es más bajo que el 92% de las ciudades en North America

Velocidades medias de internet en Ciudad de Panamá (actualizado April 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Etiquetas de la ciudad:

Coste de vida en Ciudad de Panamá - preguntas frecuentes

El coste de vida en Ciudad de Panamá, Panamá ofrece una mezcla atractiva de acceso y valor para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Tiende a ser más asequible que muchas ciudades de Norteamérica y Europa, con opciones de vivienda flexibles y abundantes alternativas entre comida callejera y mercados. Encontrarás barrios diversos, desde zonas frente al mar hasta laderas, cada uno con su ambiente y rango de precios. Compara alquileres, servicios e Internet para identificar el verdadero valor y planifica teniendo en cuenta la temporada de lluvias, cuando algunos servicios funcionan de manera diferente. Consejo: elabora un presupuesto mensual que deje margen para algún capricho ocasional en una zona vibrante y fácil de recorrer a pie.

La vida diaria en Ciudad de Panamá, Panamá gira en torno a la flexibilidad y la variedad. Un repaso rápido del coste de vida en Ciudad de Panamá te ayuda a identificar barrios donde alquiler, alimentación y transporte se ajusten a tu presupuesto. Combina listados online y alquileres a corto plazo para probar Casco Viejo, El Cangrejo y San Francisco antes de firmar un contrato largo. En cuanto a comida, disfrutarás desde restaurantes informales hasta mercadillos con productos frescos. El transporte es asequible y conveniente mediante apps de movilidad, autobuses y una línea de metro en crecimiento, por lo que puedes vivir más lejos del centro y seguir conectado. Los espacios de coworking y las cafeterías facilitan el trabajo remoto, con opciones que van desde rincones tranquilos hasta eventos comunitarios. Consejo: visita varios espacios de coworking para encontrar el que encaje con tu rutina.

La calidad de vida en Ciudad de Panamá se apoya en el ritmo, la seguridad y el acceso a la naturaleza y la cultura. Construye un marco presupuestario alrededor de vivienda, servicios y tiempo discrecional: separa gastos esenciales y flexibles y ajústalos según la estacionalidad, por ejemplo los meses más lluviosos cuando las actividades al aire libre cambian. El encaje del barrio importa: Casco Viejo es histórico y animado, El Cangrejo ofrece conveniencia central y los rascacielos modernos se concentran junto al waterfront. Ahorra cocinando con productos de mercado, usando transporte público y compartiendo espacios de coworking. Consejo: reserva un margen para escapadas ocasionales a costas o montañas cercanas para renovar tu rutina.

Ciudad de Panamá se sitúa justo en el medio del espectro de precios: ni muy barato, ni muy caro. Los costes mensuales, incluyendo el alquiler, suelen rondar los 1.814 $, una cifra que la mayoría de los profesionales en activo pueden asumir sin sentirse ahogados económicamente.

La vivienda en Ciudad de Panamá representa una carga significativa: alrededor del 118% de un ingreso típico, lo cual supera el punto de referencia internacional del 30%. Esto limita el presupuesto para todo lo demás y es uno de los principales problemas para los residentes aquí.

En Ciudad de Panamá, unos ingresos en torno a 2.721 $ al mes son lo que casi todo el mundo llamaría un buen sueldo. Eso cubre el alquiler, la comida y los servicios, dejando suficiente margen para ahorrar y darte algún capricho ocasional. Si superas esa cifra, podrás acceder a mejores apartamentos y tener más libertad de gasto.

En el centro de Ciudad de Panamá, un apartamento de una habitación cuesta unos 1.133 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 874 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.

La compra mensual de alimentos en Ciudad de Panamá ronda los 290 $ para una persona – una cifra moderada que coincide con el nivel de precios general de la ciudad. Los mercados locales y supermercados cubren la mayoría de las necesidades, y los costes de alimentación son manejables sin necesidad de un presupuesto estricto.

El transporte público en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente 22,08 $ al mes – por lo general, con viajes ilimitados en autobuses, metro o tranvías dentro de la zona principal. Es mucho más barato que tener un coche, y la opción más práctica para la mayoría de los residentes.

1.200 $ está por debajo de la media de 1.814 $ en Ciudad de Panamá, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.

¿Es seguro vivir en Ciudad de Panamá?

Ciudad de Panamá no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.814 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.

Ciudad de Panamá es viable para los mochileros, aunque requiere más planificación que los destinos más baratos. Los costes mensuales promedian 1.814 $, por lo que el gasto diario es moderado. Los hostales, la comida local y el transporte público mantienen el presupuesto a raya, pero las atracciones y la vida nocturna pueden elevar los costes.