Coût de la vie à Pakistan - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

À travers le Pakistan, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 391 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers le Pakistan : 592 $, loyer inclus.

À travers le Pakistan, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 792 $, loyer inclus.

Le coût de la vie au Pakistan varie fortement – de 290 $ dans les villes plus abordables à 527 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 237 $ sur 53 villes.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
1,75 $ 486 PKR
1,05 $ 291 PKR
3,50 $ 971 PKR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
12,44 $ 3 457 PKR
8,88 $ 2 468 PKR
24,88 $ 6 914 PKR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
4,18 $ 1 163 PKR
3,49 $ 971 PKR
5,23 $ 1 453 PKR
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
1,72 $ 479 PKR
1,03 $ 287 PKR
3,45 $ 958 PKR
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
4,17 $ 1 158 PKR
2,17 $ 603 PKR
7,24 $ 2 011 PKR
Cappuccino
1,73 $ 480 PKR
0,70 $ 194 PKR
3,12 $ 868 PKR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,34 $ 93,4 PKR
0,24 $ 66,7 PKR
0,61 $ 171 PKR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,21 $ 58,2 PKR
0,17 $ 47,62 PKR
0,33 $ 92,6 PKR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,81 $ 225 PKR
0,58 $ 162 PKR
1,14 $ 316 PKR
Pain blanc (500 g)
0,59 $ 165 PKR
0,36 $ 101 PKR
0,96 $ 266 PKR
Riz (blanc) (1 kg)
1,21 $ 335 PKR
0,79 $ 220 PKR
1,61 $ 448 PKR
Œufs
1,15 $ 320 PKR
0,83 $ 231 PKR
1,45 $ 404 PKR
Fromage local (1 kg)
5,84 $ 1 624 PKR
2,13 $ 592 PKR
10,67 $ 2 965 PKR
Filets de poulet (1 kg)
2,95 $ 819 PKR
1,60 $ 444 PKR
4,26 $ 1 185 PKR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
4,16 $ 1 157 PKR
2,80 $ 779 PKR
5,61 $ 1 559 PKR
Pommes (1 kg)
1,02 $ 283 PKR
0,52 $ 146 PKR
1,40 $ 388 PKR
Bananes (1 kg)
0,61 $ 170 PKR
0,33 $ 92,9 PKR
1,12 $ 311 PKR
Oranges (1 kg)
0,75 $ 209 PKR
0,30 $ 84,6 PKR
1,34 $ 373 PKR
Tomate (1 kg)
0,49 $ 136 PKR
0,20 $ 55,8 PKR
0,84 $ 234 PKR
Pomme de terre (1 kg)
0,38 $ 106 PKR
0,19 $ 51,6 PKR
0,66 $ 184 PKR
Oignon (1 kg)
0,48 $ 133 PKR
0,24 $ 66,7 PKR
0,68 $ 189 PKR
Laitue (1 tête)
0,35 $ 98,3 PKR
0,17 $ 47,81 PKR
0,68 $ 189 PKR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,36 $ 99,5 PKR
0,24 $ 67,2 PKR
0,51 $ 143 PKR
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
1,93 $ 536 PKR
0,56 $ 157 PKR
15,97 $ 4 437 PKR
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
1,06 $ 295 PKR
0,37 $ 104 PKR
2,08 $ 579 PKR
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
2,08 $ 579 PKR
0,72 $ 201 PKR
3,61 $ 1 004 PKR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,98 $ 551 PKR
1,56 $ 434 PKR
2,60 $ 723 PKR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,19 $ 51,6 PKR
0,14 $ 40,10 PKR
0,36 $ 100 PKR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
7,05 $ 1 959 PKR
3,53 $ 981 PKR
15,33 $ 4 261 PKR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,85 $ 236 PKR
0,51 $ 142 PKR
1,71 $ 474 PKR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,56 $ 155 PKR
0,26 $ 71,7 PKR
0,92 $ 255 PKR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
1,80 $ 501 PKR
1,08 $ 300 PKR
3,60 $ 1 001 PKR
Essence (1 litre)
0,95 $ 265 PKR
0,90 $ 251 PKR
1,07 $ 296 PKR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
17,7 k $ 4,9 M PKR
14,2 k $ 3,9 M PKR
21,3 k $ 5,9 M PKR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
23,4 k $ 6,5 M PKR
21,0 k $ 5,8 M PKR
26,6 k $ 7,4 M PKR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
108 $ 30,1 k PKR
52,2 $ 14,5 k PKR
199 $ 55,3 k PKR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
4,52 $ 1 255 PKR
2,76 $ 767 PKR
7,25 $ 2 014 PKR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
15,11 $ 4 199 PKR
10,47 $ 2 910 PKR
27,92 $ 7 760 PKR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
13,42 $ 3 730 PKR
5,39 $ 1 498 PKR
35,96 $ 9 994 PKR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,70 $ 2 418 PKR
3,53 $ 982 PKR
17,64 $ 4 902 PKR
Billet de cinéma
4,17 $ 1 158 PKR
2,96 $ 822 PKR
6,95 $ 1 931 PKR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
38,58 $ 10,7 k PKR
17,36 $ 4 824 PKR
86,8 $ 24,1 k PKR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
1 163 $ 323,2 k PKR
532 $ 147,8 k PKR
3 544 $ 985,0 k PKR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
15,77 $ 4 384 PKR
5,32 $ 1 480 PKR
31,98 $ 8 887 PKR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
23,22 $ 6 454 PKR
10,56 $ 2 935 PKR
45,76 $ 12,7 k PKR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
72,5 $ 20,1 k PKR
24,99 $ 6 944 PKR
125 $ 34,7 k PKR
Chaussures de ville en cuir pour homme
32,14 $ 8 934 PKR
13,89 $ 3 860 PKR
69,4 $ 19,3 k PKR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
112 $ 31,1 k PKR
52,6 $ 14,6 k PKR
210 $ 58,5 k PKR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
68,3 $ 19,0 k PKR
36,03 $ 10,0 k PKR
137 $ 38,1 k PKR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
275 $ 76,4 k PKR
141 $ 39,2 k PKR
528 $ 146,9 k PKR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
165 $ 46,0 k PKR
88,3 $ 24,5 k PKR
353 $ 98,1 k PKR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
955 $ 265,4 k PKR
532 $ 147,8 k PKR
1 773 $ 492,6 k PKR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
508 $ 141,3 k PKR
308 $ 85,6 k PKR
787 $ 218,7 k PKR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
183 $ 50,8 k PKR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
18.97
12
25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 24, 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen au Pakistan pour un appartement d'une chambre en centre-ville : 78,0 $. À titre de repère, le loyer dans la capitale est de 199 $ à Islamabad, contre 59,0 $ à Muzaffarabad.

Salaire national moyen : 184 $. Avec des coûts moyens de 391 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 84,0 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 11,00 $ pour deux.

Dans la capitale (Islamabad), comptez environ 527 $ par mois, tandis que Muzaffarabad offre les coûts les plus bas à 290 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (391 $) est 71 % sous la médiane mondiale de 1 339 $.

Loyer moyen (78,0 $) est 88 % sous la médiane mondiale de 628 $.

Repas au restaurant (11,00 $) est 78 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (7,00 $) est 79 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Par ville : Pakistan
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
208491
15 243 $ 303 $ 507 $ 666 $
15.76
14.71
2
146396
17 314 $ 336 $ 662 $ 732 $
22.92
12.63
3
161033
22 250 $ 447 $ 587 $ 857 $
60.57
9.73
4
762111
17 192 $ 333 $ 518 $ 713 $
12.16
15.59
5
231797
22 270 $ 440 $ 607 $ 873 $
270.8
12.37
6
278747
20 232 $ 398 $ 531 $ 792 $
125.62
9.34
7
175170
23 268 $ 463 $ 817 $ 922 $
112.84
17.9
8
399064
15 194 $ 300 $ 478 $ 636 $
84.73
11.69
9
3203846
17 240 $ 338 $ 635 $ 726 $
29.45
20.54
10
-
19 235 $ 395 $ 585 $ 768 $
138.86
9.72
11
157863
23 247 $ 450 $ 570 $ 869 $
189.11
8.83
12
2027001
18 267 $ 368 $ 615 $ 730 $
137.23
18.07
13
390533
18 260 $ 351 $ 553 $ 741 $
43.81
12.9
14
85739
21 241 $ 423 $ 542 $ 826 $
113.17
14.55
15
-
23 258 $ 456 $ 680 $ 846 $
167.58
23.46
16
1732698
23 285 $ 446 $ 528 $ 912 $
110.35
21.09
17
1009832
27 341 $ 527 $ 638 $ 1 153 $
95.75
26.68
18
150380
21 295 $ 425 $ 684 $ 860 $
177.82
19.4
19
414131
19 221 $ 369 $ 668 $ 784 $
70.22
10.24
20
190425
17 228 $ 324 $ 601 $ 687 $
293.96
12.31
21
14910352
24 285 $ 489 $ 753 $ 991 $
117.89
39.59
22
51149
20 250 $ 411 $ 523 $ 756 $
69.62
9.82
23
358409
19 211 $ 378 $ 496 $ 733 $
62.55
9.57
24
183181
20 216 $ 400 $ 650 $ 783 $
55
11.61
25
11126285
24 305 $ 478 $ 652 $ 1 001 $
41.63
21.36
26
490508
20 237 $ 401 $ 622 $ 770 $
57.49
15.3
27
126361
17 209 $ 330 $ 564 $ 711 $
94.09
11.66
28
198609
17 225 $ 338 $ 508 $ 712 $
129.38
7.36
29
358604
21 241 $ 424 $ 704 $ 846 $
159.05
10.6
30
-
20 250 $ 394 $ 655 $ 797 $
166.4
13.83
31
118883
23 245 $ 451 $ 666 $ 883 $
217.26
9.4
32
124350
16 207 $ 310 $ 490 $ 622 $
123.8
9.74
33
233916
23 291 $ 445 $ 651 $ 873 $
250.81
17.67
34
1871843
21 240 $ 412 $ 665 $ 799 $
224.62
19.53
35
149913
14 209 $ 290 $ 570 $ 676 $
44.32
9.37
36
263102
22 219 $ 437 $ 621 $ 841 $
100.6
13.99
37
120131
18 290 $ 358 $ 710 $ 801 $
36.03
13.9
38
357935
15 173 $ 298 $ 422 $ 586 $
260.05
9.86
39
176693
20 222 $ 402 $ 539 $ 789 $
112.36
10.75
40
87737
19 202 $ 379 $ 583 $ 709 $
102.34
9.92
41
1970042
19 195 $ 370 $ 626 $ 740 $
41.98
25.66
42
1001205
18 273 $ 355 $ 560 $ 747 $
77.16
19.85
43
420419
19 182 $ 378 $ 534 $ 703 $
9.82
13.73
44
2098231
22 255 $ 429 $ 718 $ 911 $
81.8
27.12
45
389605
19 271 $ 377 $ 548 $ 776 $
20.69
13.2
46
507817
22 253 $ 442 $ 630 $ 891 $
207.08
17.22
47
473129
22 254 $ 440 $ 759 $ 895 $
33.84
14.87
48
655852
17 172 $ 339 $ 432 $ 640 $
267.03
10.62
49
-
19 255 $ 388 $ 546 $ 769 $
175.11
9.72
50
123412
17 222 $ 340 $ 557 $ 744 $
167.78
9.28
Débits Internet médians à Pakistan (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Pakistan : questions fréquentes
Le Pakistan offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques par rapport à d'autres régions ?
Le Pakistan offre généralement un excellent rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques : de nombreuses villes permettent de vivre confortablement pour une fraction des prix pratiqués dans des régions plus onéreuses. Vous y trouverez des repas abordables, une large gamme d'options de logement et des transports locaux peu coûteux, même si les prix peuvent grimper dans les quartiers très prisés des expatriés ou en haute saison touristique. La valeur tient à la diversité des quartiers plutôt qu'à un tarif unique. Comparez par ville, style de vie et proximité des commodités pour déterminer où votre budget sera le plus rentable. Le coût de la vie au Pakistan varie sensiblement selon la ville et le quartier choisis. Conseil : commencez par un court séjour d'orientation pour repérer les quartiers adaptés à votre rythme de vie.
À quoi ressemble une journée type au Pakistan pour la recherche de logement, les options de restauration, les transports, le coworking et les démarches du quotidien ?
Les journées dans les grandes villes pakistanaises s'organisent selon un rythme confortable et économique. Commencez par repérer des quartiers en ligne et sur place pour trouver des options de location, puis visitez quelques logements pour évaluer le bruit, la sécurité et la luminosité. Pour les repas, les étals de rue et les restaurants décontractés offrent un excellent rapport qualité-prix, tandis que les enseignes de grande distribution proposent les produits de consommation courante. Les transports reposent souvent sur les rickshaws, les applications de VTC et les bus abordables, plus efficaces dans les quartiers centraux. Les espaces de coworking se concentrent autour des pôles d'affaires et proposent des formules flexibles pour les séjours de courte durée. Les démarches du quotidien s'enchaînent des marchés locaux aux banques et boutiques de télécommunication : gardez une carte SIM à portée de main et de la monnaie en petites coupures. Le coût de la vie au Pakistan varie selon les quartiers, alors planifiez un itinéraire qui limite les allers-retours inutiles. Conseil : établissez un budget journalier simple en adéquation avec votre semaine type.
Comment optimiser votre qualité de vie, votre budget et le choix du quartier au Pakistan, en tenant compte des variations saisonnières ?
La qualité de vie dépend avant tout du choix d'un quartier adapté à votre rythme et à votre emploi du temps. Commencez par structurer votre budget : fixez un plafond mensuel pour le logement, les repas et les transports, puis prévoyez une marge pour les dépenses occasionnelles comme les escapades du week-end ou les pass journée en coworking. En été, anticipez les journées plus chaudes et des dépenses d'eau plus élevées ; en hiver, les frais de chauffage ou des repas chauds peuvent modifier vos habitudes. Privilégiez les quartiers bénéficiant d'une bonne connexion Internet, de rues sûres et d'un accès facile aux épiceries et aux espaces de coworking. Élargissez votre réseau en rejoignant des communautés d'expatriés ou des clubs locaux, et testez les temps de trajet à différentes heures pour évaluer leur fiabilité. Conseil : envisagez un mois d'essai dans quelques quartiers pour comparer leur adéquation avec votre mode de vie avant de vous engager sur le long terme.
Quelles dépenses de vie prévoir au Pakistan en 2026 ?
En 2026, les dépenses de vie au Pakistan vont de 290 $ à 527 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.
Comment les coûts de vie varient-ils entre les villes au Pakistan ?
Le Pakistan couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 290 $ dans les petites villes abordables à 527 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.
Où vivre moins cher au Pakistan ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts au Pakistan baissent vite. Muzaffarabad est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
1 000 $ par mois suffit-il au Pakistan ?
1 000 $ par mois va loin au Pakistan, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.
La vie est-elle abordable au Pakistan ?
Le coût de la vie au Pakistan reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Islamabad est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.

Pakistan vs autres destinations : coût de la vie comparé

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