Coût de la vie à Pakistan - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

À travers le Pakistan, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 391 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers le Pakistan : 590 $, loyer inclus.

À travers le Pakistan, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 788 $, loyer inclus.

Le coût de la vie au Pakistan varie fortement – de 294 $ dans les villes plus abordables à 532 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 238 $ sur 53 villes.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
1,74 $ 484 PKR
1,04 $ 290 PKR
3,49 $ 968 PKR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
12,15 $ 3 371 PKR
8,67 $ 2 407 PKR
24,29 $ 6 742 PKR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
4,31 $ 1 196 PKR
3,60 $ 998 PKR
5,39 $ 1 495 PKR
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
1,73 $ 479 PKR
1,03 $ 287 PKR
3,45 $ 958 PKR
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
4,05 $ 1 123 PKR
2,11 $ 585 PKR
7,03 $ 1 951 PKR
Cappuccino
1,80 $ 500 PKR
0,73 $ 202 PKR
3,26 $ 904 PKR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,34 $ 94,0 PKR
0,24 $ 67,2 PKR
0,62 $ 172 PKR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,23 $ 64,1 PKR
0,19 $ 52,5 PKR
0,37 $ 102 PKR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,76 $ 211 PKR
0,55 $ 152 PKR
1,07 $ 297 PKR
Pain blanc (500 g)
0,55 $ 151 PKR
0,34 $ 93,0 PKR
0,88 $ 245 PKR
Riz (blanc) (1 kg)
1,18 $ 327 PKR
0,77 $ 215 PKR
1,58 $ 437 PKR
Œufs
1,16 $ 321 PKR
0,83 $ 231 PKR
1,46 $ 405 PKR
Fromage local (1 kg)
5,84 $ 1 620 PKR
2,13 $ 591 PKR
10,66 $ 2 959 PKR
Filets de poulet (1 kg)
2,91 $ 806 PKR
1,58 $ 438 PKR
4,20 $ 1 167 PKR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
4,15 $ 1 151 PKR
2,79 $ 775 PKR
5,59 $ 1 551 PKR
Pommes (1 kg)
1,06 $ 294 PKR
0,54 $ 151 PKR
1,45 $ 402 PKR
Bananes (1 kg)
0,61 $ 170 PKR
0,33 $ 92,8 PKR
1,12 $ 310 PKR
Oranges (1 kg)
0,80 $ 222 PKR
0,32 $ 90,1 PKR
1,43 $ 397 PKR
Tomate (1 kg)
0,49 $ 137 PKR
0,20 $ 56,4 PKR
0,85 $ 236 PKR
Pomme de terre (1 kg)
0,39 $ 107 PKR
0,19 $ 52,2 PKR
0,67 $ 186 PKR
Oignon (1 kg)
0,51 $ 142 PKR
0,26 $ 71,0 PKR
0,73 $ 202 PKR
Laitue (1 tête)
0,38 $ 107 PKR
0,19 $ 51,8 PKR
0,74 $ 204 PKR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,39 $ 107 PKR
0,26 $ 72,6 PKR
0,55 $ 154 PKR
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
1,98 $ 549 PKR
0,54 $ 151 PKR
16,35 $ 4 537 PKR
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
1,06 $ 295 PKR
0,37 $ 104 PKR
2,09 $ 579 PKR
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
2,01 $ 559 PKR
0,70 $ 194 PKR
3,49 $ 969 PKR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,97 $ 547 PKR
1,55 $ 431 PKR
2,59 $ 718 PKR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,17 $ 46,85 PKR
0,13 $ 36,44 PKR
0,33 $ 91,1 PKR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
6,96 $ 1 932 PKR
3,49 $ 967 PKR
15,14 $ 4 203 PKR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,84 $ 232 PKR
0,50 $ 140 PKR
1,68 $ 467 PKR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,57 $ 157 PKR
0,26 $ 72,7 PKR
0,93 $ 259 PKR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
1,81 $ 504 PKR
1,09 $ 302 PKR
3,63 $ 1 007 PKR
Essence (1 litre)
0,96 $ 268 PKR
0,91 $ 253 PKR
1,08 $ 299 PKR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
17,5 k $ 4,8 M PKR
14,0 k $ 3,9 M PKR
21,0 k $ 5,8 M PKR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
23,6 k $ 6,6 M PKR
21,2 k $ 5,9 M PKR
26,8 k $ 7,4 M PKR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
110 $ 30,4 k PKR
52,9 $ 14,7 k PKR
202 $ 56,0 k PKR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
4,74 $ 1 315 PKR
2,90 $ 804 PKR
7,60 $ 2 110 PKR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
15,16 $ 4 207 PKR
10,51 $ 2 916 PKR
28,01 $ 7 774 PKR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
13,16 $ 3 654 PKR
5,29 $ 1 467 PKR
35,28 $ 9 790 PKR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,95 $ 2 483 PKR
3,63 $ 1 008 PKR
18,14 $ 5 035 PKR
Billet de cinéma
4,12 $ 1 145 PKR
2,93 $ 813 PKR
6,88 $ 1 909 PKR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
39,53 $ 11,0 k PKR
17,78 $ 4 935 PKR
88,9 $ 24,7 k PKR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
1 143 $ 317,2 k PKR
522 $ 145,0 k PKR
3 483 $ 966,7 k PKR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
15,62 $ 4 335 PKR
5,27 $ 1 463 PKR
31,66 $ 8 788 PKR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
23,22 $ 6 443 PKR
10,56 $ 2 930 PKR
45,75 $ 12,7 k PKR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
72,4 $ 20,1 k PKR
24,95 $ 6 925 PKR
125 $ 34,6 k PKR
Chaussures de ville en cuir pour homme
32,81 $ 9 105 PKR
14,18 $ 3 934 PKR
70,9 $ 19,7 k PKR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
111 $ 30,7 k PKR
52,0 $ 14,4 k PKR
208 $ 57,7 k PKR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
67,8 $ 18,8 k PKR
35,73 $ 9 916 PKR
136 $ 37,7 k PKR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
274 $ 76,1 k PKR
141 $ 39,0 k PKR
527 $ 146,2 k PKR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
163 $ 45,3 k PKR
87,2 $ 24,2 k PKR
349 $ 96,8 k PKR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
984 $ 273,1 k PKR
545 $ 151,2 k PKR
1 815 $ 503,9 k PKR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
502 $ 139,2 k PKR
307 $ 85,2 k PKR
785 $ 217,8 k PKR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
186 $ 51,7 k PKR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
18.97
12
25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen au Pakistan pour un appartement d'une chambre en centre-ville : 78,0 $. À titre de repère, le loyer dans la capitale est de 197 $ à Islamabad, contre 60,0 $ à Muzaffarabad.

Salaire national moyen : 181 $. Avec des coûts moyens de 391 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 84,0 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 11,00 $ pour deux.

Dans la capitale (Islamabad), comptez environ 532 $ par mois, tandis que Muzaffarabad offre les coûts les plus bas à 294 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (391 $) est 71 % sous la médiane mondiale de 1 331 $.

Loyer moyen (78,0 $) est 88 % sous la médiane mondiale de 630 $.

Repas au restaurant (11,00 $) est 78 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (7,00 $) est 79 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Par ville : Pakistan
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
208491
15 247 $ 311 $ 540 $ 653 $
15.76
14.71
2
146396
17 291 $ 333 $ 727 $ 707 $
22.92
12.63
3
161033
22 291 $ 450 $ 551 $ 865 $
60.57
9.73
4
762111
17 230 $ 336 $ 593 $ 717 $
12.16
15.59
5
231797
22 316 $ 425 $ 715 $ 845 $
270.8
12.37
6
278747
20 287 $ 408 $ 546 $ 787 $
125.62
9.34
7
175170
23 302 $ 460 $ 725 $ 934 $
112.84
17.9
8
399064
15 232 $ 298 $ 492 $ 634 $
84.73
11.69
9
3203846
17 206 $ 344 $ 532 $ 729 $
29.45
20.54
10
-
19 216 $ 385 $ 506 $ 778 $
138.86
9.72
11
157863
23 245 $ 454 $ 683 $ 891 $
189.11
8.83
12
2027001
18 261 $ 372 $ 644 $ 746 $
137.23
18.07
13
390533
18 204 $ 351 $ 655 $ 744 $
43.81
12.9
14
85739
21 282 $ 421 $ 606 $ 810 $
113.17
14.55
15
-
23 289 $ 454 $ 544 $ 866 $
167.58
23.46
16
1732698
23 273 $ 462 $ 622 $ 911 $
110.35
21.09
17
1009832
27 314 $ 532 $ 693 $ 1 136 $
95.75
26.68
18
150380
21 275 $ 418 $ 598 $ 856 $
177.82
19.4
19
414131
19 262 $ 373 $ 570 $ 797 $
70.22
10.24
20
190425
17 203 $ 334 $ 497 $ 703 $
293.96
12.31
21
14910352
24 236 $ 483 $ 600 $ 979 $
117.89
39.59
22
51149
20 218 $ 397 $ 581 $ 774 $
69.62
9.82
23
358409
19 192 $ 371 $ 461 $ 723 $
62.55
9.57
24
183181
20 237 $ 394 $ 583 $ 783 $
55
11.61
25
11126285
24 296 $ 491 $ 733 $ 974 $
41.63
21.36
26
490508
20 230 $ 390 $ 608 $ 776 $
57.49
15.3
27
126361
17 222 $ 336 $ 494 $ 693 $
94.09
11.66
28
198609
17 213 $ 335 $ 462 $ 704 $
129.38
7.36
29
358604
21 261 $ 424 $ 539 $ 851 $
159.05
10.6
30
-
20 245 $ 393 $ 637 $ 786 $
166.4
13.83
31
118883
23 240 $ 461 $ 679 $ 881 $
217.26
9.4
32
124350
16 209 $ 312 $ 453 $ 617 $
123.8
9.74
33
233916
23 234 $ 455 $ 619 $ 882 $
250.81
17.67
34
1871843
21 251 $ 402 $ 539 $ 802 $
224.62
19.53
35
149913
14 220 $ 294 $ 560 $ 694 $
44.32
9.37
36
263102
22 269 $ 443 $ 643 $ 829 $
100.6
13.99
37
120131
18 307 $ 358 $ 756 $ 803 $
36.03
13.9
38
357935
15 217 $ 298 $ 398 $ 588 $
260.05
9.86
39
176693
20 256 $ 399 $ 585 $ 781 $
112.36
10.75
40
87737
19 214 $ 369 $ 541 $ 708 $
102.34
9.92
41
1970042
19 196 $ 383 $ 497 $ 732 $
41.98
25.66
42
1001205
18 251 $ 346 $ 560 $ 728 $
77.16
19.85
43
420419
19 188 $ 379 $ 541 $ 688 $
9.82
13.73
44
2098231
22 283 $ 431 $ 594 $ 899 $
81.8
27.12
45
389605
19 240 $ 370 $ 559 $ 761 $
20.69
13.2
46
507817
22 245 $ 433 $ 566 $ 880 $
207.08
17.22
47
473129
22 254 $ 452 $ 606 $ 887 $
33.84
14.87
48
655852
17 214 $ 331 $ 518 $ 632 $
267.03
10.62
49
-
19 226 $ 389 $ 552 $ 750 $
175.11
9.72
50
123412
17 231 $ 337 $ 573 $ 721 $
167.78
9.28
Débits Internet médians à Pakistan (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Pakistan : questions fréquentes
Le Pakistan offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques par rapport à d'autres régions ?
Le Pakistan offre généralement un excellent rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques : de nombreuses villes permettent de vivre confortablement pour une fraction des prix pratiqués dans des régions plus onéreuses. Vous y trouverez des repas abordables, une large gamme d'options de logement et des transports locaux peu coûteux, même si les prix peuvent grimper dans les quartiers très prisés des expatriés ou en haute saison touristique. La valeur tient à la diversité des quartiers plutôt qu'à un tarif unique. Comparez par ville, style de vie et proximité des commodités pour déterminer où votre budget sera le plus rentable. Le coût de la vie au Pakistan varie sensiblement selon la ville et le quartier choisis. Conseil : commencez par un court séjour d'orientation pour repérer les quartiers adaptés à votre rythme de vie.
À quoi ressemble une journée type au Pakistan pour la recherche de logement, les options de restauration, les transports, le coworking et les démarches du quotidien ?
Les journées dans les grandes villes pakistanaises s'organisent selon un rythme confortable et économique. Commencez par repérer des quartiers en ligne et sur place pour trouver des options de location, puis visitez quelques logements pour évaluer le bruit, la sécurité et la luminosité. Pour les repas, les étals de rue et les restaurants décontractés offrent un excellent rapport qualité-prix, tandis que les enseignes de grande distribution proposent les produits de consommation courante. Les transports reposent souvent sur les rickshaws, les applications de VTC et les bus abordables, plus efficaces dans les quartiers centraux. Les espaces de coworking se concentrent autour des pôles d'affaires et proposent des formules flexibles pour les séjours de courte durée. Les démarches du quotidien s'enchaînent des marchés locaux aux banques et boutiques de télécommunication : gardez une carte SIM à portée de main et de la monnaie en petites coupures. Le coût de la vie au Pakistan varie selon les quartiers, alors planifiez un itinéraire qui limite les allers-retours inutiles. Conseil : établissez un budget journalier simple en adéquation avec votre semaine type.
Comment optimiser votre qualité de vie, votre budget et le choix du quartier au Pakistan, en tenant compte des variations saisonnières ?
La qualité de vie dépend avant tout du choix d'un quartier adapté à votre rythme et à votre emploi du temps. Commencez par structurer votre budget : fixez un plafond mensuel pour le logement, les repas et les transports, puis prévoyez une marge pour les dépenses occasionnelles comme les escapades du week-end ou les pass journée en coworking. En été, anticipez les journées plus chaudes et des dépenses d'eau plus élevées ; en hiver, les frais de chauffage ou des repas chauds peuvent modifier vos habitudes. Privilégiez les quartiers bénéficiant d'une bonne connexion Internet, de rues sûres et d'un accès facile aux épiceries et aux espaces de coworking. Élargissez votre réseau en rejoignant des communautés d'expatriés ou des clubs locaux, et testez les temps de trajet à différentes heures pour évaluer leur fiabilité. Conseil : envisagez un mois d'essai dans quelques quartiers pour comparer leur adéquation avec votre mode de vie avant de vous engager sur le long terme.
Quelles dépenses de vie prévoir au Pakistan en 2026 ?
En 2026, les dépenses de vie au Pakistan vont de 294 $ à 532 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.
Comment les coûts de vie varient-ils entre les villes au Pakistan ?
Le Pakistan couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 294 $ dans les petites villes abordables à 532 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.
Où vivre moins cher au Pakistan ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts au Pakistan baissent vite. Muzaffarabad est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
1 000 $ par mois suffit-il au Pakistan ?
1 000 $ par mois va loin au Pakistan, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.
La vie est-elle abordable au Pakistan ?
Le coût de la vie au Pakistan reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Islamabad est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.

Pakistan vs autres destinations : coût de la vie comparé

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