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Última actualización: nov 2026👥 223,8 M
Coste de vida en Pakistán
De media, el coste de vida para una persona en Pakistán es de 482 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 9 $ al día.
Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Pakistán, según quién lo viva.
Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 482 $ incluyendo el alquiler en Pakistán.
482 $ /mes
Gasto mensual medio estimado para una pareja: 734 $ con alquiler incluido en Pakistán.
734 $ /mes
Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 986 $ incluyendo el alquiler en Pakistán.
986 $ /mes
🌍
El coste de vida en Pakistán varía mucho – desde 289 $ en la ciudad más asequible hasta 608 $ en la más cara, con un margen de 319 $ en 53 ciudades.
Moneda
No se encontraron monedas
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,20 $609 PKR
1,10 $303 PKR
5,50 $1.522 PKR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
14,65 $4.053 PKR
8,79 $2.431 PKR
30,90 $8.548 PKR
Comida rápida(McDonalds, etc.)
5,51 $1.525 PKR
4,42 $1.221 PKR
7,36 $2.035 PKR
Cerveza local sin alcohol(0,5 litros de grifo)
2,14 $591 PKR
1,06 $294 PKR
5,34 $1.477 PKR
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
4,43 $1.225 PKR
2,58 $714 PKR
7,38 $2.041 PKR
Cappuccino
2,06 $570 PKR
0,74 $204 PKR
3,39 $939 PKR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
0,37 $103 PKR
0,26 $71,3 PKR
0,74 $205 PKR
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,23 $63,7 PKR
0,19 $52,1 PKR
0,45 $124 PKR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
0,83 $229 PKR
0,64 $177 PKR
1,21 $335 PKR
Pan blanco(500 g)
0,64 $176 PKR
0,41 $114 PKR
1,11 $307 PKR
Arroz(blanco)(1 kg)
1,21 $335 PKR
0,73 $201 PKR
1,46 $404 PKR
Huevos
1,23 $339 PKR
0,80 $220 PKR
1,57 $435 PKR
Queso local(1 kg)
5,38 $1.488 PKR
2,84 $786 PKR
10,67 $2.951 PKR
Pechugas de pollo(1 kg)
2,74 $757 PKR
1,58 $437 PKR
3,86 $1.068 PKR
Filete redondo de res(1 kg)
5,12 $1.416 PKR
3,33 $920 PKR
7,03 $1.945 PKR
Manzanas(1 kg)
1,21 $335 PKR
0,55 $154 PKR
1,86 $515 PKR
Plátano(1 kg)
0,64 $176 PKR
0,35 $96,1 PKR
1,16 $320 PKR
Naranjas(1 kg)
0,85 $234 PKR
0,29 $78,9 PKR
1,43 $394 PKR
Tomate(1 kg)
0,59 $164 PKR
0,19 $51,7 PKR
1,12 $310 PKR
Patata(1 kg)
0,34 $92,7 PKR
0,14 $37,67 PKR
0,57 $156 PKR
Cebolla(1 kg)
0,41 $114 PKR
0,19 $51,4 PKR
0,67 $185 PKR
Lechuga(1 cabeza)
0,38 $104 PKR
0,19 $52,1 PKR
0,75 $208 PKR
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,38 $105 PKR
0,24 $67,2 PKR
0,52 $145 PKR
Botella de vino sin alcohol(Gama media)
2,00 $554 PKR
0,53 $146 PKR
15,90 $4.398 PKR
Cerveza local sin alcohol(Botella de 0,5 litros)
1,12 $310 PKR
0,37 $103 PKR
2,23 $618 PKR
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
2,27 $629 PKR
0,71 $198 PKR
3,59 $994 PKR
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
2,19 $606 PKR
1,49 $413 PKR
2,97 $822 PKR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
0,17 $46,67 PKR
0,13 $36,30 PKR
0,34 $93,3 PKR
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
9,93 $2.747 PKR
4,15 $1.149 PKR
21,66 $5.992 PKR
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
0,94 $260 PKR
0,56 $156 PKR
1,89 $522 PKR
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,56 $155 PKR
0,35 $97,4 PKR
1,12 $309 PKR
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
2,22 $614 PKR
1,10 $306 PKR
3,70 $1.025 PKR
Gasolina(1 litro)
1,27 $350 PKR
0,90 $250 PKR
1,41 $391 PKR
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
108 $29,8 mil PKR
71,5 $19,8 mil PKR
179 $49,4 mil PKR
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
5,55 $1.535 PKR
3,66 $1.012 PKR
9,14 $2.528 PKR
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
16,33 $4.517 PKR
9,17 $2.536 PKR
29,34 $8.117 PKR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
18,36 $5.078 PKR
5,42 $1.498 PKR
54,2 $15,0 mil PKR
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
10,66 $2.950 PKR
4,31 $1.193 PKR
17,97 $4.971 PKR
Entrada de cine
4,37 $1.209 PKR
3,27 $905 PKR
7,28 $2.014 PKR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
53,3 $14,8 mil PKR
21,33 $5.900 PKR
465 $128,7 mil PKR
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
5.104 $1,4 M PKR
888 $245,6 mil PKR
28,4 mil $7,9 M PKR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
17,55 $4.854 PKR
7,32 $2.026 PKR
36,64 $10,1 mil PKR
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
22,79 $6.305 PKR
8,87 $2.455 PKR
53,3 $14,7 mil PKR
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
76,4 $21,1 mil PKR
28,86 $7.984 PKR
126 $34,9 mil PKR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
34,15 $9.447 PKR
14,23 $3.936 PKR
60,5 $16,7 mil PKR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
152 $42,0 mil PKR
72,8 $20,1 mil PKR
297 $82,2 mil PKR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
87,6 $24,2 mil PKR
41,37 $11,4 mil PKR
162 $44,8 mil PKR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
327 $90,4 mil PKR
166 $45,8 mil PKR
588 $162,8 mil PKR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
185 $51,2 mil PKR
107 $29,7 mil PKR
308 $85,1 mil PKR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
989 $273,7 mil PKR
552 $152,8 mil PKR
1.842 $509,4 mil PKR
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
521 $144,1 mil PKR
342 $94,5 mil PKR
791 $218,9 mil PKR
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
190 $52,6 mil PKR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
14.07
11
22.81
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: 1 de noviembre de 2026
Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una familia de tres personas, alquiler incluido.
Pakistán482 $
Pakistán986 $
🧾Servicios públicos e Internet
130 $ 26.9%
🛒Alimentación y mercados
94 $ 19.4%
🏠Alojamiento y vivienda
88 $ 18.2%
👕👟Ropa y calzado
68 $ 14.1%
🍽Comer fuera
61 $ 12.7%
🎉Deporte y ocio
27 $ 5.6%
🚌Movilidad
14 $ 3%
🧾Servicios públicos e Internet
135 $ 13.7%
🛒Alimentación y mercados
227 $ 23%
🏠Alojamiento y vivienda
185 $ 18.8%
👕👟Ropa y calzado
151 $ 15.3%
🍽Comer fuera
194 $ 19.6%
🎉Deporte y ocio
65 $ 6.6%
🚌Movilidad
29 $ 2.9%
Desglose de Costes
💰Salario medio nacional: 184 $. Con unos costes medios de 482 $, no alcanza para cubrir un presupuesto mensual típico. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.
🛒Se espera gastar alrededor de 91 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 13 $ para dos.
🏙️En Islamabad (la capital), se estiman unos 608 $ al mes, mientras que Bahawalpur ofrece los costes más bajos con 289 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.
Costes Destacados
⭐El coste de vida total (482 $) está un 64 % por debajo de la mediana mundial de 1.352 $.
⭐El alquiler medio (136 $) está un 80 % por debajo de la mediana mundial de 664 $.
⭐Una cena para dos en un restaurante (13 $) está un 72 % por debajo de la mediana mundial de 47 $.
⭐El transporte público (10 $) está un 70 % por debajo de la mediana mundial de 33 $.
Velocidades medias de internet en Pakistán (actualizado abril de 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Pakistán - preguntas frecuentes
¿Se considera Pakistán una buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales en comparación con otras regiones?
Pakistán suele ofrecer una relación coste-valor favorable para viajeros, expatriados y nómadas digitales, con muchas ciudades que permiten vivir cómodamente a una fracción de los precios de las regiones más caras. Encontrarás comidas asequibles, una amplia gama de opciones de vivienda y transporte local económico, aunque los costes pueden dispararse en focos populares de expatriados o en temporada alta turística. El valor proviene de la flexibilidad entre barrios más que de un precio único. Compara por ciudad, estilo de vida y proximidad a servicios para identificar dónde rinde más tu presupuesto. El Coste de vida en Pakistán. Consejo: Empieza con una estancia corta de orientación para mapear los barrios que encajen con tu rutina.
¿Cómo es un día típico para la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y recados en Pakistán?
Los días en las principales ciudades de Pakistán pueden transcurrir con un ritmo cómodo y económico. Empieza explorando barrios en línea y en persona para opciones de alquiler, y visita algunas viviendas disponibles para evaluar el ruido, la seguridad y la luz natural. Para comer, los puestos de comida callejera y los locales informales suelen ofrecer buena relación calidad-precio, mientras que las cadenas de supermercados proporcionan los básicos familiares. El transporte suele centrarse en rickshaws, aplicaciones de transporte y autobuses baratos, con trayectos más eficientes en los distritos centrales. Los espacios de coworking se agrupan alrededor de los centros de negocios y ofrecen planes flexibles para estancias de corta duración. Las gestiones diarias van desde los mercados locales hasta bancos y tiendas de telecomunicaciones, así que lleva una tarjeta SIM y algo de cambio. El Coste de vida en Pakistán varía según la zona, así que traza un recorrido que minimice los desplazamientos innecesarios. Consejo: Crea un presupuesto diario sencillo que refleje tu semana típica.
¿Cómo puedes optimizar la calidad de vida, la planificación del presupuesto y la adecuación del barrio en Pakistán, incluidas las consideraciones estacionales?
La calidad de vida depende de elegir un barrio que encaje con tu ritmo y horario. Empieza con un marco presupuestario: establece un tope mensual para vivienda, comidas y transporte, y deja margen para caprichos ocasionales como escapadas de fin de semana o pases de un día en espacios de coworking. En verano, planifica jornadas más calurosas y posibles costes de agua; en invierno, la calefacción o las comidas calientes pueden alterar las rutinas. Busca zonas con buen Internet, calles seguras y fácil acceso a alimentación y opciones de coworking. Construye una red uniéndote a comunidades de expatriados o clubes locales, y prueba los tiempos de desplazamiento en distintos horarios para evaluar la fiabilidad. Consejo: Considera un mes de prueba en varios distritos para comparar qué barrio se adapta mejor a tu estilo de vida antes de comprometerte a largo plazo.
¿Cuáles son los gastos de vida en Pakistán en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Pakistán oscilan entre 289 $ y 608 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.
¿Cómo varían los costes de vida entre las distintas ciudades en Pakistán?
El coste de vida en Pakistán abarca un amplio espectro. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 289 $ en ciudades pequeñas económicas y 608 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.
¿Dónde es más barato vivir en Pakistán?
Fuera de la capital, los costes en Pakistán bajan de forma notable. Bahawalpur es una de las mejores opciones económicas.
¿Es suficiente 1.000 $ al mes para vivir en Pakistán?
1.000 $ al mes rinde mucho en Pakistán, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Cómo de asequible es vivir en Pakistán?
Vivir en Pakistán es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Islamabad, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.
Pakistán vs otros destinos: coste de vida comparado