Coût de la vie à Islamabad - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 594 $ par mois avec le loyer, ou 342 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 924 $ par mois avec le loyer, ou 592 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 1 254 $ par mois avec le loyer, ou 843 $ hors logement.

Globalement, Islamabad se situe environ 57 % sous la médiane mondiale. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (46 % de moins) – l'une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,65 $ 1 014 PKR
1,28 $ 355 PKR
7,31 $ 2 027 PKR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
22,36 $ 6 203 PKR
12,42 $ 3 444 PKR
37,97 $ 10,5 k PKR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,48 $ 1 521 PKR
4,39 $ 1 217 PKR
7,31 $ 2 028 PKR
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
3,34 $ 928 PKR
0,88 $ 244 PKR
4,58 $ 1 270 PKR
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
6,78 $ 1 881 PKR
2,50 $ 693 PKR
7,14 $ 1 980 PKR
Cappuccino
2,36 $ 655 PKR
0,71 $ 198 PKR
4,64 $ 1 288 PKR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,37 $ 103 PKR
0,26 $ 71,4 PKR
0,74 $ 206 PKR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,26 $ 72,6 PKR
0,19 $ 52,2 PKR
0,56 $ 157 PKR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,99 $ 275 PKR
0,74 $ 204 PKR
1,34 $ 371 PKR
Pain blanc (500 g)
0,76 $ 210 PKR
0,44 $ 122 PKR
1,03 $ 286 PKR
Riz (blanc) (1 kg)
1,25 $ 348 PKR
0,74 $ 205 PKR
1,59 $ 442 PKR
Œufs
1,27 $ 353 PKR
0,74 $ 205 PKR
1,78 $ 493 PKR
Fromage local (1 kg)
5,84 $ 1 621 PKR
3,18 $ 881 PKR
11,29 $ 3 132 PKR
Filets de poulet (1 kg)
2,88 $ 799 PKR
1,76 $ 489 PKR
4,23 $ 1 174 PKR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
4,91 $ 1 362 PKR
3,14 $ 872 PKR
6,99 $ 1 938 PKR
Pommes (1 kg)
1,21 $ 335 PKR
0,53 $ 146 PKR
1,93 $ 536 PKR
Bananes (1 kg)
0,83 $ 230 PKR
0,53 $ 146 PKR
1,23 $ 340 PKR
Oranges (1 kg)
1,07 $ 297 PKR
0,40 $ 112 PKR
1,46 $ 404 PKR
Tomate (1 kg)
0,40 $ 111 PKR
0,21 $ 58,2 PKR
0,86 $ 238 PKR
Pomme de terre (1 kg)
0,29 $ 81,0 PKR
0,19 $ 52,1 PKR
0,42 $ 116 PKR
Oignon (1 kg)
0,36 $ 98,8 PKR
0,19 $ 52,3 PKR
0,49 $ 137 PKR
Laitue (1 tête)
0,29 $ 80,5 PKR
0,11 $ 31,63 PKR
0,45 $ 124 PKR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,37 $ 103 PKR
0,28 $ 76,6 PKR
0,51 $ 143 PKR
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
1,92 $ 532 PKR
1,76 $ 489 PKR
5,64 $ 1 565 PKR
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
1,38 $ 384 PKR
0,55 $ 154 PKR
2,40 $ 666 PKR
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
2,37 $ 658 PKR
1,77 $ 491 PKR
3,54 $ 983 PKR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,28 $ 633 PKR
1,93 $ 535 PKR
3,51 $ 973 PKR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,18 $ 50,5 PKR
0,11 $ 30,86 PKR
0,29 $ 81,4 PKR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
21,91 $ 6 079 PKR
12,78 $ 3 545 PKR
21,91 $ 6 079 PKR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,20 $ 333 PKR
0,74 $ 205 PKR
1,85 $ 512 PKR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,74 $ 204 PKR
0,30 $ 82,4 PKR
0,92 $ 256 PKR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
1,77 $ 491 PKR
1,06 $ 295 PKR
2,12 $ 589 PKR
Essence (1 litre)
1,25 $ 347 PKR
0,91 $ 251 PKR
1,47 $ 407 PKR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
53,5 k $ 14,8 M PKR
46,3 k $ 12,9 M PKR
53,5 k $ 14,8 M PKR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
24,8 k $ 6,9 M PKR
21,5 k $ 6,0 M PKR
28,0 k $ 7,8 M PKR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
102 $ 28,4 k PKR
70,6 $ 19,6 k PKR
212 $ 58,8 k PKR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
5,64 $ 1 566 PKR
3,63 $ 1 007 PKR
7,26 $ 2 013 PKR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
14,56 $ 4 041 PKR
8,89 $ 2 467 PKR
28,47 $ 7 897 PKR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
29,03 $ 8 055 PKR
5,29 $ 1 469 PKR
53,0 $ 14,7 k PKR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,77 $ 2 434 PKR
3,56 $ 987 PKR
10,67 $ 2 960 PKR
Billet de cinéma
4,98 $ 1 382 PKR
3,69 $ 1 024 PKR
7,38 $ 2 048 PKR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
74,0 $ 20,5 k PKR
32,23 $ 8 943 PKR
143 $ 39,7 k PKR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
4 421 $ 1,2 M PKR
1 416 $ 392,8 k PKR
12,2 k $ 3,4 M PKR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
23,53 $ 6 528 PKR
7,07 $ 1 963 PKR
53,1 $ 14,7 k PKR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
32,63 $ 9 053 PKR
9,07 $ 2 517 PKR
65,3 $ 18,1 k PKR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
86,1 $ 23,9 k PKR
28,38 $ 7 874 PKR
124 $ 34,4 k PKR
Chaussures de ville en cuir pour homme
39,74 $ 11,0 k PKR
17,99 $ 4 991 PKR
54,0 $ 15,0 k PKR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
271 $ 75,3 k PKR
163 $ 45,3 k PKR
501 $ 139,0 k PKR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
140 $ 38,9 k PKR
89,5 $ 24,8 k PKR
286 $ 79,4 k PKR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
587 $ 162,8 k PKR
433 $ 120,2 k PKR
812 $ 225,3 k PKR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
269 $ 74,5 k PKR
214 $ 59,5 k PKR
430 $ 119,4 k PKR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 527 $ 423,5 k PKR
889 $ 246,7 k PKR
1 914 $ 531,1 k PKR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
644 $ 178,7 k PKR
384 $ 106,6 k PKR
1 250 $ 346,8 k PKR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
381 $ 105,8 k PKR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
13.08
10
17

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 août 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 271 $, contre 140 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 71 % du salaire moyen (381 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 381 $ – sous les coûts mensuels de 594 $. Beaucoup d'habitants s'appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un pouvoir d'achat plus fort.

Les courses coûtent environ 99,0 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 22,00 $ – bien sous la moyenne asiatique de 35,00 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 21,91 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 35,00 $).

Points clés des coûts

Islamabad est moins chère que 87 % des villes dans le monde et que 63 % dans sa région (Asie).

Débits Internet médians à Islamabad (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Islamabad : questions fréquentes
Islamabad offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs et les expatriés, et comment se compare-t-il aux autres villes de la région en termes d'abordabilité ?
Islamabad propose généralement un équilibre favorable entre praticité et rapport qualité-prix, surtout si vous choisissez des quartiers adaptés à vos besoins. Vous pouvez trouver des appartements confortables et des logements partagés sans payer les primes des grandes capitales. Les marchés locaux et la nourriture de rue offrent des options fiables et peu coûteuses, tandis que les services du quotidien restent raisonnablement prévisibles. Pour les nomades numériques et les séjours prolongés, les espaces de coworking et les cafés proposent des coûts abordables et une connexion Internet fiable. La disposition ordonnée de la ville, sa sécurité et ses espaces verts ajoutent une valeur qualitative qui va au-delà des prix. Le Coût de la vie à Islamabad structure votre planification avec une idée pratique et concrète de la portée de votre budget. Conseil : commencez avec un budget flexible basé sur les prix locaux et ajustez-le au fur et à mesure que vous vous installez.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Islamabad en termes de recherche de logement, d'options alimentaires, de transport, de coworking et de courses ?
Pour le logement, explorez différents secteurs qui équilibrent l'accès aux marchés et le calme des rues, en pesant la proximité des pôles d'activité par rapport à la taille du logement. Les options alimentaires sont riches et abordables, avec d'abondants marchés de produits frais, des en-cas locaux et une scène de cafés en plein essor pour le travail à distance. Le transport est polyvalent : lignes de bus fiables, services de VTC et rues adaptées aux vélos dans de nombreux quartiers, avec des déplacements plus faciles si vous vivez près des centres principaux. Les espaces de coworking et les bibliothèques proposent des formules flexibles, idéales pour le travail sur projet et les réunions. Pour les courses, vous trouverez des quartiers bien équipés avec des commerces et des cliniques à proximité. Le coût de la vie à Islamabad varie selon le quartier et le mode de vie, alors tracez un itinéraire qui minimise les allers-retours. Conseil : utilisez une carte SIM locale et des cartes hors ligne pour vous déplacer efficacement.
Comment aborder la qualité de vie, la budgétisation, la saisonnalité et le choix du quartier à Islamabad ?
La qualité de vie à Islamabad s'améliore avec des choix délibérés : choisissez un quartier qui correspond à votre rythme, que vous préfériez des zones résidentielles calmes ou un accès facile aux marchés et aux transports. Utilisez un cadre budgétaire simple : suivez le logement, l'alimentation, le transport et les loisirs, avec des catégories flexibles pour vous adapter aux saisons. Économisez en cuisinant à la maison, en achetant des produits de saison sur les marchés locaux et en choisissant un logement économe en énergie. La saisonnalité affecte la consommation d'énergie et les activités de plein air, les soirées plus fraîches et les mois de mousson déplaçant les activités à l'intérieur ou à l'extérieur. Pour trouver le bon quartier, passez du temps dans plusieurs zones, visitez-les le week-end et testez l'ensoleillement, les parcs et la sécurité. Conseil : élaborez un plan semaine par semaine qui réévalue vos priorités au fur et à mesure que vous vous installez.
Le quotidien est-il abordable à Islamabad ?
Selon la plupart des critères, Islamabad est une ville abordable où vivre. Les coûts mensuels totaux avec le loyer tournent généralement autour de 594 $, et le logement comme les dépenses quotidiennes restent sous les moyennes mondiales. C'est un bon choix pour les travailleurs à distance, les voyageurs au long cours ou toute personne qui surveille son budget.
Quelle part du salaire le logement prend-il à Islamabad ?
Le logement pèse lourd à Islamabad – environ 71% d'un revenu typique, au-dessus du repère international de 30%. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l'un des principaux points de tension pour les habitants.
Combien faut-il gagner pour bien vivre à Islamabad ?
Dans Islamabad, 891 $ par mois correspond à ce que la plupart des gens considéreraient comme un bon salaire. Cela couvre le loyer, la nourriture et les charges tout en laissant de quoi épargner et se faire plaisir de temps en temps. Au-dessus, vous accédez à de meilleurs appartements et à plus de liberté dans vos dépenses.
Le logement est-il abordable à Islamabad ?
Le loyer est l'un des grands avantages à Islamabad – les appartements d'une chambre vont de 140 $ à 271 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l'argent pour tout le reste.
Faire les courses est-il abordable à Islamabad ?
Les courses à Islamabad sont bon marché – une personne seule dépense environ 99,0 $ par mois. Les marchés locaux et supermarchés discount font encore baisser les coûts. L'alimentation est l'un des plus grands points forts de la ville côté abordabilité.
Qu'est-ce qu'un abonnement mensuel aux transports à Islamabad ?
Les transports en commun à Islamabad coûtent environ 21,91 $ par mois – généralement des trajets illimités en bus, métro ou tramway dans la zone principale. C'est bien moins cher qu'une voiture, et le choix pratique pour la plupart des habitants.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Islamabad ?
1 000 $ par mois à Islamabad ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 594 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Islamabad est-elle accueillante pour les étrangers ?
Islamabad a une communauté d'expatriés établie et accueille bien les étrangers. faible criminalité, équipements adaptés aux familles, scène bien-être facilitent la transition, et les propriétaires anglophones, les soins orientés expatriés et les services internationaux sont raisonnablement accessibles. Les coûts mensuels moyens atteignent 594 $ logement inclus.
Islamabad est-elle une ville bon marché où vivre ?
Islamabad est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 594 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Peut-on parcourir Islamabad en mode sac au dos à bas prix ?
Islamabad est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 594 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l'exploration sans trop dépenser.

Islamabad vs autres destinations : coût de la vie comparé

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