Dernière mise à jour : nov. 2026 Pakistan ⭐ Capitale 1 M

Coût de la vie à Islamabad

Pour une personne seule, le coût de la vie à Islamabad est estimé à 618 $ par mois, loyer et charges compris – soit 26 % de plus que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent plus d’un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Islamabad

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Islamabad, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 618 $ par mois avec le loyer, ou 375 $ pour les dépenses courantes seules.

618 $ /mois

Un couple dépense environ 965 $ par mois avec le loyer, ou 653 $ pour les dépenses courantes seules.

965 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 1 313 $ par mois avec le loyer, ou 931 $ hors logement.

1 313 $ /mois

Globalement, Islamabad se situe environ 54 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (41 % de moins) – l’une des options les plus abordables de la région.

Devise
Vivez-vous à Islamabad ? Ajouter le détail des coûts
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,71 $ 1 024 PKR
1,49 $ 410 PKR
7,41 $ 2 046 PKR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
24,56 $ 6 787 PKR
12,77 $ 3 529 PKR
39,05 $ 10,8 k PKR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,28 $ 1 459 PKR
4,23 $ 1 168 PKR
5,99 $ 1 655 PKR
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
3,56 $ 984 PKR
1,09 $ 302 PKR
7,31 $ 2 020 PKR
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
6,76 $ 1 869 PKR
2,49 $ 688 PKR
7,12 $ 1 967 PKR
Cappuccino
2,70 $ 746 PKR
1,11 $ 306 PKR
5,56 $ 1 537 PKR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,34 $ 94,6 PKR
0,26 $ 71,7 PKR
0,75 $ 206 PKR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,22 $ 60,6 PKR
0,17 $ 47,40 PKR
0,34 $ 94,8 PKR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,00 $ 277 PKR
0,75 $ 207 PKR
1,38 $ 380 PKR
Pain blanc (500 g)
0,83 $ 228 PKR
0,49 $ 134 PKR
1,31 $ 363 PKR
Riz (blanc) (1 kg)
1,27 $ 350 PKR
0,86 $ 238 PKR
1,53 $ 423 PKR
Œufs
1,27 $ 352 PKR
0,71 $ 195 PKR
1,70 $ 471 PKR
Fromage local (1 kg)
6,01 $ 1 662 PKR
3,54 $ 978 PKR
11,31 $ 3 126 PKR
Filets de poulet (1 kg)
2,90 $ 801 PKR
1,77 $ 490 PKR
3,90 $ 1 076 PKR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,51 $ 1 521 PKR
2,86 $ 791 PKR
7,16 $ 1 978 PKR
Pommes (1 kg)
1,36 $ 375 PKR
0,55 $ 151 PKR
2,20 $ 607 PKR
Bananes (1 kg)
0,85 $ 234 PKR
0,52 $ 143 PKR
1,39 $ 385 PKR
Oranges (1 kg)
1,08 $ 297 PKR
0,37 $ 102 PKR
2,96 $ 818 PKR
Tomate (1 kg)
0,59 $ 163 PKR
0,22 $ 61,8 PKR
0,92 $ 253 PKR
Pomme de terre (1 kg)
0,28 $ 76,7 PKR
0,17 $ 47,59 PKR
0,41 $ 114 PKR
Oignon (1 kg)
0,41 $ 112 PKR
0,19 $ 51,7 PKR
0,56 $ 155 PKR
Laitue (1 tête)
0,32 $ 89,8 PKR
0,12 $ 31,86 PKR
0,45 $ 125 PKR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,39 $ 108 PKR
0,32 $ 87,3 PKR
0,52 $ 143 PKR
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
1,93 $ 533 PKR
1,77 $ 490 PKR
4,25 $ 1 174 PKR
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
1,21 $ 334 PKR
0,55 $ 151 PKR
1,79 $ 496 PKR
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
2,72 $ 752 PKR
1,85 $ 512 PKR
3,71 $ 1 024 PKR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,33 $ 643 PKR
1,83 $ 506 PKR
2,92 $ 808 PKR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,20 $ 55,7 PKR
0,16 $ 43,31 PKR
0,32 $ 89,7 PKR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
21,61 $ 5 970 PKR
10,81 $ 2 986 PKR
21,61 $ 5 970 PKR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,29 $ 357 PKR
0,73 $ 202 PKR
1,84 $ 508 PKR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,75 $ 207 PKR
0,30 $ 83,2 PKR
0,93 $ 258 PKR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
1,58 $ 437 PKR
1,05 $ 290 PKR
2,11 $ 582 PKR
Essence (1 litre)
1,40 $ 387 PKR
0,98 $ 271 PKR
1,48 $ 410 PKR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
54,2 k $ 15,0 M PKR
47,0 k $ 13,0 M PKR
54,2 k $ 15,0 M PKR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
24,2 k $ 6,7 M PKR
22,8 k $ 6,3 M PKR
25,8 k $ 7,1 M PKR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
103 $ 28,6 k PKR
73,2 $ 20,2 k PKR
220 $ 60,7 k PKR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
6,19 $ 1 710 PKR
3,73 $ 1 030 PKR
7,44 $ 2 057 PKR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
16,79 $ 4 638 PKR
8,88 $ 2 453 PKR
28,41 $ 7 848 PKR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
39,19 $ 10,8 k PKR
12,78 $ 3 532 PKR
67,6 $ 18,7 k PKR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,98 $ 2 482 PKR
4,46 $ 1 231 PKR
11,14 $ 3 078 PKR
Billet de cinéma
4,98 $ 1 377 PKR
3,70 $ 1 021 PKR
6,65 $ 1 837 PKR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
337 $ 93,0 k PKR
47,91 $ 13,2 k PKR
1 505 $ 415,7 k PKR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
22,3 k $ 6,2 M PKR
1 731 $ 478,3 k PKR
37,3 k $ 10,3 M PKR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
27,40 $ 7 570 PKR
10,78 $ 2 979 PKR
43,11 $ 11,9 k PKR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
36,13 $ 9 982 PKR
10,77 $ 2 976 PKR
64,6 $ 17,8 k PKR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
96,0 $ 26,5 k PKR
28,94 $ 7 997 PKR
145 $ 40,0 k PKR
Chaussures de ville en cuir pour homme
42,24 $ 11,7 k PKR
18,30 $ 5 057 PKR
54,9 $ 15,2 k PKR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
247 $ 68,1 k PKR
162 $ 44,8 k PKR
497 $ 137,3 k PKR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
139 $ 38,5 k PKR
90,9 $ 25,1 k PKR
176 $ 48,5 k PKR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
557 $ 153,9 k PKR
442 $ 122,0 k PKR
828 $ 228,8 k PKR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
279 $ 77,0 k PKR
217 $ 60,0 k PKR
363 $ 100,3 k PKR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 646 $ 454,7 k PKR
1 538 $ 424,9 k PKR
1 929 $ 533,1 k PKR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
867 $ 239,4 k PKR
789 $ 218,0 k PKR
1 255 $ 346,8 k PKR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
388 $ 107,1 k PKR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
11.92
10
15

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 10 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Islamabad 618 $
Logement et vie quotidienne
139 $
Charges et services
126 $
Courses et marchés
104 $
Vêtements et chaussures
91 $
Restaurants
80 $
Sport et loisirs
49 $
Transports
27 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 247 $, contre 139 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 64 % du salaire moyen (388 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 388 $ – sous les coûts mensuels de 618 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 104 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 25 $ – bien sous la moyenne asiatique de 36 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 22 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 33 $).

Points clés des coûts

Islamabad est moins chère que 87 % des villes dans le monde et que 62 % dans sa région (Asie).

Bon à savoir
🕒 Heure locale
23:33 11:33 PM
🌤 Météo
👥 Population
1 009 832 Capitale
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PKR – convertisseur : Pakistani Rupee

Pakistani Rupee – taux de change au 11 novembre 2026 : 1 USD = 276 PKR (1 000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 309 PKR (1 000 PKR = 3,24 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Islamabad

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Islamabad (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Islamabad : questions fréquentes
Islamabad offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs et les expatriés, et comment se compare-t-il aux autres villes de la région en termes d’abordabilité ?
Islamabad propose généralement un équilibre favorable entre praticité et rapport qualité-prix, surtout si vous choisissez des quartiers adaptés à vos besoins. Vous pouvez trouver des appartements confortables et des logements partagés sans payer les primes des grandes capitales. Les marchés locaux et la nourriture de rue offrent des options fiables et peu coûteuses, tandis que les services du quotidien restent raisonnablement prévisibles. Pour les nomades numériques et les séjours prolongés, les espaces de coworking et les cafés proposent des coûts abordables et une connexion Internet fiable. La disposition ordonnée de la ville, sa sécurité et ses espaces verts ajoutent une valeur qualitative qui va au-delà des prix. Le Coût de la vie à Islamabad structure votre planification avec une idée pratique et concrète de la portée de votre budget. Conseil : commencez avec un budget flexible basé sur les prix locaux et ajustez-le au fur et à mesure que vous vous installez.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Islamabad en termes de recherche de logement, d’options alimentaires, de transport, de coworking et de courses ?
Pour le logement, explorez différents secteurs qui équilibrent l’accès aux marchés et le calme des rues, en pesant la proximité des pôles d’activité par rapport à la taille du logement. Les options alimentaires sont riches et abordables, avec d’abondants marchés de produits frais, des en-cas locaux et une scène de cafés en plein essor pour le travail à distance. Le transport est polyvalent : lignes de bus fiables, services de VTC et rues adaptées aux vélos dans de nombreux quartiers, avec des déplacements plus faciles si vous vivez près des centres principaux. Les espaces de coworking et les bibliothèques proposent des formules flexibles, idéales pour le travail sur projet et les réunions. Pour les courses, vous trouverez des quartiers bien équipés avec des commerces et des cliniques à proximité. Le coût de la vie à Islamabad varie selon le quartier et le mode de vie, alors tracez un itinéraire qui minimise les allers-retours. Conseil : utilisez une carte SIM locale et des cartes hors ligne pour vous déplacer efficacement.
Comment aborder la qualité de vie, la budgétisation, la saisonnalité et le choix du quartier à Islamabad ?
La qualité de vie à Islamabad s’améliore avec des choix délibérés : choisissez un quartier qui correspond à votre rythme, que vous préfériez des zones résidentielles calmes ou un accès facile aux marchés et aux transports. Utilisez un cadre budgétaire simple : suivez le logement, l’alimentation, le transport et les loisirs, avec des catégories flexibles pour vous adapter aux saisons. Économisez en cuisinant à la maison, en achetant des produits de saison sur les marchés locaux et en choisissant un logement économe en énergie. La saisonnalité affecte la consommation d’énergie et les activités de plein air, les soirées plus fraîches et les mois de mousson déplaçant les activités à l’intérieur ou à l’extérieur. Pour trouver le bon quartier, passez du temps dans plusieurs zones, visitez-les le week-end et testez l’ensoleillement, les parcs et la sécurité. Conseil : élaborez un plan semaine par semaine qui réévalue vos priorités au fur et à mesure que vous vous installez.
Le quotidien est-il abordable à Islamabad ?
Selon la plupart des critères, Islamabad est une ville abordable où vivre. Les coûts mensuels totaux avec le loyer tournent généralement autour de 618 $, et le logement comme les dépenses quotidiennes restent sous les moyennes mondiales. C’est un bon choix pour les travailleurs à distance, les voyageurs au long cours ou toute personne qui surveille son budget.
Quelle part du salaire le logement prend-il à Islamabad ?
Le logement pèse lourd à Islamabad – environ 64 % d’un revenu typique, au-dessus du repère international de 30 %. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l’un des principaux points de tension pour les habitants.
Combien les gens gagnent-ils en moyenne à Islamabad ?
Après impôts, un travailleur moyen à Islamabad gagne environ 388 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l’expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Le logement est-il abordable à Islamabad ?
Le loyer est l’un des grands avantages à Islamabad – les appartements d’une chambre vont de 139 $ à 247 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l’argent pour tout le reste.
Faire les courses est-il abordable à Islamabad ?
Les courses à Islamabad sont bon marché – une personne seule dépense environ 104 $ par mois, moins que dans la plupart des villes. L’alimentation pèse peu dans le budget ici.
Qu’est-ce qu’un abonnement mensuel aux transports à Islamabad ?
Les transports en commun à Islamabad coûtent environ 22 $ par mois avec un abonnement mensuel – généralement bien moins cher qu’une voiture.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Islamabad ?
1 000 $ par mois à Islamabad ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 618 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Islamabad est-elle accueillante pour les étrangers ?
Islamabad est un choix apprécié des expatriés. Faible criminalité, équipements adaptés aux familles, scène bien-être facilitent la transition, et les coûts mensuels moyens atteignent 618 $ logement inclus.
Islamabad est-elle une ville bon marché où vivre ?
Islamabad est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 618 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Peut-on parcourir Islamabad en mode sac au dos à bas prix ?
Islamabad est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 618 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l’exploration sans trop dépenser.

Islamabad vs autres destinations : coût de la vie comparé

Villes proches

Villes similaires

Afficher l’heure au format 12 heures, les températures en °F et les distances en miles ?