Coût de la vie à Islamabad - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 537 $ par mois avec le loyer, ou 274 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 845 $ par mois avec le loyer, ou 473 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 1 154 $ par mois avec le loyer, ou 672 $ hors logement.

Globalement, Islamabad se situe environ 60 % sous la médiane mondiale. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (48 % de moins) – l'une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,76 $ 768 PKR
1,21 $ 337 PKR
4,66 $ 1 295 PKR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
14,32 $ 3 979 PKR
10,73 $ 2 984 PKR
53,7 $ 14,9 k PKR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,23 $ 1 454 PKR
4,18 $ 1 163 PKR
6,29 $ 1 747 PKR
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
1,75 $ 487 PKR
1,05 $ 292 PKR
3,51 $ 975 PKR
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
3,94 $ 1 096 PKR
2,15 $ 597 PKR
7,16 $ 1 991 PKR
Cappuccino
2,08 $ 578 PKR
0,73 $ 202 PKR
4,35 $ 1 208 PKR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,40 $ 111 PKR
0,27 $ 75,5 PKR
0,69 $ 192 PKR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,24 $ 67,1 PKR
0,19 $ 52,5 PKR
0,41 $ 114 PKR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,00 $ 277 PKR
0,79 $ 221 PKR
1,29 $ 360 PKR
Pain blanc (500 g)
0,63 $ 174 PKR
0,38 $ 106 PKR
0,86 $ 239 PKR
Riz (blanc) (1 kg)
1,26 $ 351 PKR
0,89 $ 247 PKR
1,79 $ 498 PKR
Œufs
1,26 $ 351 PKR
0,91 $ 252 PKR
1,80 $ 500 PKR
Fromage local (1 kg)
6,28 $ 1 746 PKR
1,86 $ 518 PKR
14,34 $ 3 986 PKR
Filets de poulet (1 kg)
3,39 $ 942 PKR
1,73 $ 482 PKR
5,19 $ 1 442 PKR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
4,34 $ 1 206 PKR
3,11 $ 865 PKR
5,19 $ 1 442 PKR
Pommes (1 kg)
1,03 $ 287 PKR
0,65 $ 180 PKR
1,43 $ 396 PKR
Bananes (1 kg)
0,84 $ 233 PKR
0,55 $ 152 PKR
1,28 $ 356 PKR
Oranges (1 kg)
0,90 $ 249 PKR
0,34 $ 94,8 PKR
1,72 $ 480 PKR
Tomate (1 kg)
0,60 $ 165 PKR
0,29 $ 79,9 PKR
1,09 $ 302 PKR
Pomme de terre (1 kg)
0,39 $ 108 PKR
0,14 $ 37,80 PKR
0,62 $ 173 PKR
Oignon (1 kg)
0,54 $ 150 PKR
0,27 $ 76,2 PKR
0,70 $ 193 PKR
Laitue (1 tête)
0,31 $ 86,2 PKR
0,17 $ 48,47 PKR
0,54 $ 151 PKR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,41 $ 113 PKR
0,29 $ 81,0 PKR
0,55 $ 153 PKR
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
2,00 $ 555 PKR
1,84 $ 512 PKR
5,89 $ 1 637 PKR
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
0,93 $ 259 PKR
0,53 $ 149 PKR
2,41 $ 670 PKR
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
1,96 $ 545 PKR
0,82 $ 229 PKR
2,08 $ 578 PKR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,06 $ 573 PKR
1,72 $ 479 PKR
2,58 $ 716 PKR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,16 $ 43,80 PKR
0,10 $ 26,77 PKR
0,25 $ 68,1 PKR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
7,05 $ 1 960 PKR
5,29 $ 1 469 PKR
17,63 $ 4 901 PKR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,90 $ 251 PKR
0,73 $ 203 PKR
1,63 $ 454 PKR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,40 $ 111 PKR
0,34 $ 95,2 PKR
0,78 $ 217 PKR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
2,85 $ 793 PKR
1,78 $ 496 PKR
4,27 $ 1 188 PKR
Essence (1 litre)
0,98 $ 273 PKR
0,92 $ 256 PKR
1,08 $ 299 PKR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
20,8 k $ 5,8 M PKR
17,3 k $ 4,8 M PKR
27,7 k $ 7,7 M PKR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
26,0 k $ 7,2 M PKR
24,5 k $ 6,8 M PKR
28,0 k $ 7,8 M PKR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
112 $ 31,2 k PKR
70,8 $ 19,7 k PKR
177 $ 49,2 k PKR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
5,37 $ 1 492 PKR
3,46 $ 962 PKR
10,37 $ 2 884 PKR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
18,53 $ 5 151 PKR
12,28 $ 3 414 PKR
28,06 $ 7 801 PKR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
22,84 $ 6 350 PKR
8,96 $ 2 489 PKR
35,83 $ 9 961 PKR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
6,01 $ 1 670 PKR
1,78 $ 495 PKR
8,90 $ 2 473 PKR
Billet de cinéma
4,17 $ 1 158 PKR
3,48 $ 967 PKR
6,95 $ 1 931 PKR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
59,2 $ 16,5 k PKR
34,90 $ 9 702 PKR
126 $ 34,9 k PKR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
2 812 $ 781,7 k PKR
1 081 $ 300,5 k PKR
8 648 $ 2,4 M PKR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
21,16 $ 5 882 PKR
6,97 $ 1 939 PKR
38,37 $ 10,7 k PKR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
28,15 $ 7 825 PKR
10,66 $ 2 964 PKR
42,65 $ 11,9 k PKR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
90,0 $ 25,0 k PKR
28,78 $ 8 001 PKR
144 $ 40,0 k PKR
Chaussures de ville en cuir pour homme
39,45 $ 11,0 k PKR
17,38 $ 4 831 PKR
86,9 $ 24,2 k PKR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
197 $ 54,7 k PKR
122 $ 34,0 k PKR
420 $ 116,7 k PKR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
112 $ 31,1 k PKR
71,8 $ 20,0 k PKR
215 $ 59,9 k PKR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
515 $ 143,1 k PKR
358 $ 99,5 k PKR
895 $ 248,8 k PKR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
298 $ 82,8 k PKR
179 $ 49,9 k PKR
431 $ 119,7 k PKR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 513 $ 420,4 k PKR
881 $ 244,9 k PKR
1 897 $ 527,3 k PKR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
637 $ 177,2 k PKR
380 $ 105,7 k PKR
1 237 $ 343,8 k PKR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
382 $ 106,2 k PKR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
20.2
15
25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 197 $, contre 112 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 51 % du salaire moyen (382 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 382 $ – sous les coûts mensuels de 537 $. Beaucoup d'habitants s'appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un pouvoir d'achat plus fort.

Les courses coûtent environ 100 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 14,00 $ – bien sous la moyenne asiatique de 35,00 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 7,05 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 31,00 $).

Points clés des coûts

Islamabad est moins chère que 89 % des villes dans le monde et que 67 % dans sa région (Asie).

Débits Internet médians à Islamabad (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Islamabad : questions fréquentes
Islamabad offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs et les expatriés, et comment se compare-t-il aux autres villes de la région en termes d'abordabilité ?
Islamabad propose généralement un équilibre favorable entre praticité et rapport qualité-prix, surtout si vous choisissez des quartiers adaptés à vos besoins. Vous pouvez trouver des appartements confortables et des logements partagés sans payer les primes des grandes capitales. Les marchés locaux et la nourriture de rue offrent des options fiables et peu coûteuses, tandis que les services du quotidien restent raisonnablement prévisibles. Pour les nomades numériques et les séjours prolongés, les espaces de coworking et les cafés proposent des coûts abordables et une connexion Internet fiable. La disposition ordonnée de la ville, sa sécurité et ses espaces verts ajoutent une valeur qualitative qui va au-delà des prix. Le Coût de la vie à Islamabad structure votre planification avec une idée pratique et concrète de la portée de votre budget. Conseil : commencez avec un budget flexible basé sur les prix locaux et ajustez-le au fur et à mesure que vous vous installez.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Islamabad en termes de recherche de logement, d'options alimentaires, de transport, de coworking et de courses ?
Pour le logement, explorez différents secteurs qui équilibrent l'accès aux marchés et le calme des rues, en pesant la proximité des pôles d'activité par rapport à la taille du logement. Les options alimentaires sont riches et abordables, avec d'abondants marchés de produits frais, des en-cas locaux et une scène de cafés en plein essor pour le travail à distance. Le transport est polyvalent : lignes de bus fiables, services de VTC et rues adaptées aux vélos dans de nombreux quartiers, avec des déplacements plus faciles si vous vivez près des centres principaux. Les espaces de coworking et les bibliothèques proposent des formules flexibles, idéales pour le travail sur projet et les réunions. Pour les courses, vous trouverez des quartiers bien équipés avec des commerces et des cliniques à proximité. Le coût de la vie à Islamabad varie selon le quartier et le mode de vie, alors tracez un itinéraire qui minimise les allers-retours. Conseil : utilisez une carte SIM locale et des cartes hors ligne pour vous déplacer efficacement.
Comment aborder la qualité de vie, la budgétisation, la saisonnalité et le choix du quartier à Islamabad ?
La qualité de vie à Islamabad s'améliore avec des choix délibérés : choisissez un quartier qui correspond à votre rythme, que vous préfériez des zones résidentielles calmes ou un accès facile aux marchés et aux transports. Utilisez un cadre budgétaire simple : suivez le logement, l'alimentation, le transport et les loisirs, avec des catégories flexibles pour vous adapter aux saisons. Économisez en cuisinant à la maison, en achetant des produits de saison sur les marchés locaux et en choisissant un logement économe en énergie. La saisonnalité affecte la consommation d'énergie et les activités de plein air, les soirées plus fraîches et les mois de mousson déplaçant les activités à l'intérieur ou à l'extérieur. Pour trouver le bon quartier, passez du temps dans plusieurs zones, visitez-les le week-end et testez l'ensoleillement, les parcs et la sécurité. Conseil : élaborez un plan semaine par semaine qui réévalue vos priorités au fur et à mesure que vous vous installez.
Le quotidien est-il abordable à Islamabad ?
Selon la plupart des critères, Islamabad est une ville abordable où vivre. Les coûts mensuels totaux avec le loyer tournent généralement autour de 537 $, et le logement comme les dépenses quotidiennes restent sous les moyennes mondiales. C'est un bon choix pour les travailleurs à distance, les voyageurs au long cours ou toute personne qui surveille son budget.
Quelle part du salaire le logement prend-il à Islamabad ?
Le logement pèse lourd à Islamabad – environ 51% d'un revenu typique, au-dessus du repère international de 30%. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l'un des principaux points de tension pour les habitants.
Combien faut-il gagner pour bien vivre à Islamabad ?
Dans Islamabad, 805 $ par mois correspond à ce que la plupart des gens considéreraient comme un bon salaire. Cela couvre le loyer, la nourriture et les charges tout en laissant de quoi épargner et se faire plaisir de temps en temps. Au-dessus, vous accédez à de meilleurs appartements et à plus de liberté dans vos dépenses.
Le logement est-il abordable à Islamabad ?
Le loyer est l'un des grands avantages à Islamabad – les appartements d'une chambre vont de 112 $ à 197 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l'argent pour tout le reste.
Faire les courses est-il abordable à Islamabad ?
Les courses à Islamabad sont bon marché – une personne seule dépense environ 100 $ par mois. Les marchés locaux et supermarchés discount font encore baisser les coûts. L'alimentation est l'un des plus grands points forts de la ville côté abordabilité.
Qu'est-ce qu'un abonnement mensuel aux transports à Islamabad ?
Les transports en commun à Islamabad coûtent environ 7,05 $ par mois – généralement des trajets illimités en bus, métro ou tramway dans la zone principale. C'est bien moins cher qu'une voiture, et le choix pratique pour la plupart des habitants.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Islamabad ?
1 000 $ par mois à Islamabad ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 537 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Islamabad est-elle accueillante pour les étrangers ?
Islamabad a une communauté d'expatriés établie et accueille bien les étrangers. faible criminalité, équipements adaptés aux familles, scène bien-être facilitent la transition, et les propriétaires anglophones, les soins orientés expatriés et les services internationaux sont raisonnablement accessibles. Les coûts mensuels moyens atteignent 537 $ logement inclus.
Islamabad est-elle une ville bon marché où vivre ?
Islamabad est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 537 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Peut-on parcourir Islamabad en mode sac au dos à bas prix ?
Islamabad est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 537 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l'exploration sans trop dépenser.

Islamabad vs autres destinations : coût de la vie comparé

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