Coût de la vie à Islamabad - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 593 $ par mois avec le loyer, ou 359 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 929 $ par mois avec le loyer, ou 630 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 1 264 $ par mois avec le loyer, ou 901 $ hors logement.

Globalement, Islamabad se situe environ 57 % sous la médiane mondiale. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (45 % de moins) – l'une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,56 $ 985 PKR
1,24 $ 344 PKR
7,11 $ 1 971 PKR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
23,22 $ 6 434 PKR
12,73 $ 3 529 PKR
38,93 $ 10,8 k PKR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,44 $ 1 508 PKR
4,35 $ 1 207 PKR
7,26 $ 2 012 PKR
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
3,71 $ 1 027 PKR
1,11 $ 307 PKR
7,41 $ 2 055 PKR
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
6,73 $ 1 867 PKR
2,48 $ 688 PKR
7,09 $ 1 964 PKR
Cappuccino
2,51 $ 695 PKR
0,70 $ 194 PKR
5,26 $ 1 457 PKR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,33 $ 90,1 PKR
0,28 $ 76,9 PKR
0,69 $ 191 PKR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,21 $ 58,2 PKR
0,17 $ 47,62 PKR
0,34 $ 95,2 PKR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,94 $ 262 PKR
0,71 $ 196 PKR
1,30 $ 360 PKR
Pain blanc (500 g)
0,75 $ 209 PKR
0,44 $ 122 PKR
0,99 $ 274 PKR
Riz (blanc) (1 kg)
1,25 $ 348 PKR
0,78 $ 216 PKR
1,53 $ 424 PKR
Œufs
1,21 $ 335 PKR
0,70 $ 195 PKR
1,69 $ 468 PKR
Fromage local (1 kg)
6,06 $ 1 680 PKR
3,56 $ 988 PKR
11,40 $ 3 161 PKR
Filets de poulet (1 kg)
3,20 $ 887 PKR
1,92 $ 532 PKR
4,40 $ 1 219 PKR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,46 $ 1 513 PKR
3,30 $ 916 PKR
7,34 $ 2 034 PKR
Pommes (1 kg)
1,25 $ 346 PKR
0,53 $ 146 PKR
1,94 $ 538 PKR
Bananes (1 kg)
0,81 $ 224 PKR
0,52 $ 144 PKR
1,21 $ 336 PKR
Oranges (1 kg)
1,03 $ 286 PKR
0,35 $ 98,2 PKR
2,84 $ 788 PKR
Tomate (1 kg)
0,52 $ 145 PKR
0,23 $ 62,6 PKR
0,92 $ 256 PKR
Pomme de terre (1 kg)
0,26 $ 71,2 PKR
0,13 $ 36,92 PKR
0,38 $ 105 PKR
Oignon (1 kg)
0,33 $ 90,7 PKR
0,17 $ 48,02 PKR
0,45 $ 125 PKR
Laitue (1 tête)
0,30 $ 83,6 PKR
0,11 $ 31,72 PKR
0,45 $ 124 PKR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,42 $ 118 PKR
0,33 $ 91,9 PKR
0,56 $ 155 PKR
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
2,01 $ 557 PKR
1,84 $ 511 PKR
4,44 $ 1 230 PKR
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
1,24 $ 343 PKR
0,56 $ 156 PKR
1,84 $ 511 PKR
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
2,59 $ 719 PKR
1,76 $ 488 PKR
3,53 $ 979 PKR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,32 $ 642 PKR
1,96 $ 543 PKR
3,56 $ 986 PKR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,20 $ 55,7 PKR
0,20 $ 55,7 PKR
0,32 $ 89,8 PKR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
21,86 $ 6 060 PKR
18,22 $ 5 050 PKR
21,86 $ 6 060 PKR
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,29 $ 358 PKR
0,74 $ 205 PKR
1,85 $ 512 PKR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,74 $ 205 PKR
0,30 $ 82,5 PKR
0,92 $ 256 PKR
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
1,61 $ 445 PKR
1,07 $ 297 PKR
2,15 $ 596 PKR
Essence (1 litre)
1,25 $ 348 PKR
0,90 $ 250 PKR
1,46 $ 405 PKR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
54,2 k $ 15,0 M PKR
47,0 k $ 13,0 M PKR
54,2 k $ 15,0 M PKR
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
24,6 k $ 6,8 M PKR
21,9 k $ 6,1 M PKR
28,5 k $ 7,9 M PKR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
104 $ 28,9 k PKR
73,3 $ 20,3 k PKR
220 $ 60,9 k PKR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
5,88 $ 1 629 PKR
3,62 $ 1 004 PKR
7,24 $ 2 007 PKR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
16,18 $ 4 483 PKR
9,20 $ 2 550 PKR
29,45 $ 8 161 PKR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
28,70 $ 7 955 PKR
5,50 $ 1 525 PKR
55,1 $ 15,3 k PKR
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,46 $ 2 346 PKR
1,75 $ 485 PKR
17,56 $ 4 867 PKR
Billet de cinéma
4,37 $ 1 210 PKR
3,64 $ 1 009 PKR
7,28 $ 2 018 PKR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
74,9 $ 20,8 k PKR
32,62 $ 9 040 PKR
145 $ 40,2 k PKR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
5 084 $ 1,4 M PKR
1 537 $ 425,9 k PKR
12,6 k $ 3,5 M PKR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
25,08 $ 6 950 PKR
7,30 $ 2 023 PKR
54,7 $ 15,2 k PKR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
35,11 $ 9 732 PKR
9,09 $ 2 519 PKR
72,7 $ 20,2 k PKR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
97,5 $ 27,0 k PKR
29,19 $ 8 089 PKR
146 $ 40,5 k PKR
Chaussures de ville en cuir pour homme
39,92 $ 11,1 k PKR
17,75 $ 4 919 PKR
53,2 $ 14,8 k PKR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
278 $ 77,1 k PKR
165 $ 45,9 k PKR
508 $ 140,7 k PKR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
138 $ 38,3 k PKR
89,2 $ 24,7 k PKR
286 $ 79,1 k PKR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
590 $ 163,6 k PKR
432 $ 119,8 k PKR
811 $ 224,7 k PKR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
277 $ 76,8 k PKR
216 $ 59,9 k PKR
433 $ 120,1 k PKR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 625 $ 450,3 k PKR
1 518 $ 420,9 k PKR
1 905 $ 528,0 k PKR
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
816 $ 226,2 k PKR
572 $ 158,7 k PKR
1 241 $ 343,9 k PKR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
379 $ 105,0 k PKR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
13.08
10
17

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 278 $, contre 138 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 73 % du salaire moyen (379 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 379 $ – sous les coûts mensuels de 593 $. Beaucoup d'habitants s'appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un pouvoir d'achat plus fort.

Les courses coûtent environ 103 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 23,00 $ – bien sous la moyenne asiatique de 36,00 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 21,86 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 33,00 $).

Points clés des coûts

Islamabad est moins chère que 87 % des villes dans le monde et que 63 % dans sa région (Asie).

Débits Internet médians à Islamabad (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Islamabad : questions fréquentes
Islamabad offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs et les expatriés, et comment se compare-t-il aux autres villes de la région en termes d'abordabilité ?
Islamabad propose généralement un équilibre favorable entre praticité et rapport qualité-prix, surtout si vous choisissez des quartiers adaptés à vos besoins. Vous pouvez trouver des appartements confortables et des logements partagés sans payer les primes des grandes capitales. Les marchés locaux et la nourriture de rue offrent des options fiables et peu coûteuses, tandis que les services du quotidien restent raisonnablement prévisibles. Pour les nomades numériques et les séjours prolongés, les espaces de coworking et les cafés proposent des coûts abordables et une connexion Internet fiable. La disposition ordonnée de la ville, sa sécurité et ses espaces verts ajoutent une valeur qualitative qui va au-delà des prix. Le Coût de la vie à Islamabad structure votre planification avec une idée pratique et concrète de la portée de votre budget. Conseil : commencez avec un budget flexible basé sur les prix locaux et ajustez-le au fur et à mesure que vous vous installez.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Islamabad en termes de recherche de logement, d'options alimentaires, de transport, de coworking et de courses ?
Pour le logement, explorez différents secteurs qui équilibrent l'accès aux marchés et le calme des rues, en pesant la proximité des pôles d'activité par rapport à la taille du logement. Les options alimentaires sont riches et abordables, avec d'abondants marchés de produits frais, des en-cas locaux et une scène de cafés en plein essor pour le travail à distance. Le transport est polyvalent : lignes de bus fiables, services de VTC et rues adaptées aux vélos dans de nombreux quartiers, avec des déplacements plus faciles si vous vivez près des centres principaux. Les espaces de coworking et les bibliothèques proposent des formules flexibles, idéales pour le travail sur projet et les réunions. Pour les courses, vous trouverez des quartiers bien équipés avec des commerces et des cliniques à proximité. Le coût de la vie à Islamabad varie selon le quartier et le mode de vie, alors tracez un itinéraire qui minimise les allers-retours. Conseil : utilisez une carte SIM locale et des cartes hors ligne pour vous déplacer efficacement.
Comment aborder la qualité de vie, la budgétisation, la saisonnalité et le choix du quartier à Islamabad ?
La qualité de vie à Islamabad s'améliore avec des choix délibérés : choisissez un quartier qui correspond à votre rythme, que vous préfériez des zones résidentielles calmes ou un accès facile aux marchés et aux transports. Utilisez un cadre budgétaire simple : suivez le logement, l'alimentation, le transport et les loisirs, avec des catégories flexibles pour vous adapter aux saisons. Économisez en cuisinant à la maison, en achetant des produits de saison sur les marchés locaux et en choisissant un logement économe en énergie. La saisonnalité affecte la consommation d'énergie et les activités de plein air, les soirées plus fraîches et les mois de mousson déplaçant les activités à l'intérieur ou à l'extérieur. Pour trouver le bon quartier, passez du temps dans plusieurs zones, visitez-les le week-end et testez l'ensoleillement, les parcs et la sécurité. Conseil : élaborez un plan semaine par semaine qui réévalue vos priorités au fur et à mesure que vous vous installez.
Le quotidien est-il abordable à Islamabad ?
Selon la plupart des critères, Islamabad est une ville abordable où vivre. Les coûts mensuels totaux avec le loyer tournent généralement autour de 593 $, et le logement comme les dépenses quotidiennes restent sous les moyennes mondiales. C'est un bon choix pour les travailleurs à distance, les voyageurs au long cours ou toute personne qui surveille son budget.
Quelle part du salaire le logement prend-il à Islamabad ?
Le logement pèse lourd à Islamabad – environ 73% d'un revenu typique, au-dessus du repère international de 30%. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l'un des principaux points de tension pour les habitants.
Combien faut-il gagner pour bien vivre à Islamabad ?
Dans Islamabad, 890 $ par mois correspond à ce que la plupart des gens considéreraient comme un bon salaire. Cela couvre le loyer, la nourriture et les charges tout en laissant de quoi épargner et se faire plaisir de temps en temps. Au-dessus, vous accédez à de meilleurs appartements et à plus de liberté dans vos dépenses.
Le logement est-il abordable à Islamabad ?
Le loyer est l'un des grands avantages à Islamabad – les appartements d'une chambre vont de 138 $ à 278 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l'argent pour tout le reste.
Faire les courses est-il abordable à Islamabad ?
Les courses à Islamabad sont bon marché – une personne seule dépense environ 103 $ par mois. Les marchés locaux et supermarchés discount font encore baisser les coûts. L'alimentation est l'un des plus grands points forts de la ville côté abordabilité.
Qu'est-ce qu'un abonnement mensuel aux transports à Islamabad ?
Les transports en commun à Islamabad coûtent environ 21,86 $ par mois – généralement des trajets illimités en bus, métro ou tramway dans la zone principale. C'est bien moins cher qu'une voiture, et le choix pratique pour la plupart des habitants.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Islamabad ?
1 000 $ par mois à Islamabad ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 593 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Islamabad est-elle accueillante pour les étrangers ?
Islamabad a une communauté d'expatriés établie et accueille bien les étrangers. faible criminalité, équipements adaptés aux familles, scène bien-être facilitent la transition, et les propriétaires anglophones, les soins orientés expatriés et les services internationaux sont raisonnablement accessibles. Les coûts mensuels moyens atteignent 593 $ logement inclus.
Islamabad est-elle une ville bon marché où vivre ?
Islamabad est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 593 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Peut-on parcourir Islamabad en mode sac au dos à bas prix ?
Islamabad est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 593 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l'exploration sans trop dépenser.

Islamabad vs autres destinations : coût de la vie comparé

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