Dernière mise à jour : oct. 2026 86,8 M

Coût de la vie en Iran

Name: Iran
Address: IR

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule en Iran est de 495 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus d’un tiers. Les autres dépenses s’élèvent à environ 10 $ par jour.

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🇮🇷 Iran

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Iran

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Iran, selon la composition du foyer.

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 495 $ par mois en Iran, loyer inclus.

495 $ /mois

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 804 $ par mois en Iran, loyer inclus.

804 $ /mois

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 1 114 $ par mois en Iran, loyer inclus.

1 114 $ /mois

Sur 46 villes en Iran, les coûts mensuels de la vie vont de 355 $ à 872 $ – un écart de 517 $ qui fait de l’emplacement un facteur clé.

Repas au restaurant économique

3,30 $ 3,30 $

1,97 $ 1,97 $

7,39 $ 7,39 $

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,06 $ 16,06 $

11,04 $ 11,04 $

33,47 $ 33,47 $

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,12 $ 4,12 $

3,09 $ 3,09 $

5,15 $ 5,15 $

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,84 $ 0,84 $

0,48 $ 0,48 $

1,90 $ 1,90 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,14 $ 1,14 $

0,78 $ 0,78 $

1,96 $ 1,96 $

Cappuccino

1,17 $ 1,17 $

0,49 $ 0,49 $

1,96 $ 1,96 $

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,54 $ 0,54 $

0,42 $ 0,42 $

1,04 $ 1,04 $

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,92 $ 0,92 $

0,52 $ 0,52 $

2,45 $ 2,45 $

Lait (1 litre)

0,62 $ 0,62 $

0,39 $ 0,39 $

0,98 $ 0,98 $

Pain blanc (500 g)

0,50 $ 0,50 $

0,21 $ 0,21 $

1,03 $ 1,03 $

Riz (blanc) (1 kg)

2,36 $ 2,36 $

1,24 $ 1,24 $

3,97 $ 3,97 $

Œufs

1,12 $ 1,12 $

0,59 $ 0,59 $

1,96 $ 1,96 $

Fromage local (1 kg)

3,64 $ 3,64 $

1,96 $ 1,96 $

7,07 $ 7,07 $

Filets de poulet (1 kg)

3,01 $ 3,01 $

1,53 $ 1,53 $

5,10 $ 5,10 $

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,80 $ 9,80 $

6,11 $ 6,11 $

12,21 $ 12,21 $

Pommes (1 kg)

0,97 $ 0,97 $

0,51 $ 0,51 $

1,83 $ 1,83 $

Bananes (1 kg)

1,49 $ 1,49 $

0,99 $ 0,99 $

2,88 $ 2,88 $

Oranges (1 kg)

0,88 $ 0,88 $

0,41 $ 0,41 $

2,06 $ 2,06 $

Tomate (1 kg)

0,58 $ 0,58 $

0,26 $ 0,26 $

1,04 $ 1,04 $

Pomme de terre (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

0,20 $ 0,20 $

0,78 $ 0,78 $

Oignon (1 kg)

0,49 $ 0,49 $

0,26 $ 0,26 $

1,04 $ 1,04 $

Laitue (1 tête)

0,49 $ 0,49 $

0,20 $ 0,20 $

0,98 $ 0,98 $

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,25 $ 0,25 $

0,16 $ 0,16 $

0,49 $ 0,49 $

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,02 $ 1,02 $

0,31 $ 0,31 $

2,05 $ 2,05 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,53 $ 0,53 $

0,29 $ 0,29 $

0,96 $ 0,96 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,39 $ 1,39 $

0,49 $ 0,49 $

2,37 $ 2,37 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,14 $ 2,14 $

1,17 $ 1,17 $

3,88 $ 3,88 $

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,16 $ 0,16 $

0,10 $ 0,10 $

0,52 $ 0,52 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,09 $ 10,09 $

4,39 $ 4,39 $

20,17 $ 20,17 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,48 $ 0,48 $

0,19 $ 0,19 $

0,96 $ 0,96 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,19 $ 0,19 $

0,48 $ 0,48 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,44 $ 2,44 $

1,54 $ 1,54 $

4,11 $ 4,11 $

Essence (1 litre)

0,30 $ 0,30 $

0,03 $ 0,03 $

1,05 $ 1,05 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

58,9 k $ 58,9 k $

44,2 k $ 44,2 k $

98,2 k $ 98,2 k $

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

52,9 k $ 52,9 k $

45,8 k $ 45,8 k $

69,2 k $ 69,2 k $

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

13,82 $ 13,82 $

9,82 $ 9,82 $

27,38 $ 27,38 $

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

2,24 $ 2,24 $

1,01 $ 1,01 $

4,56 $ 4,56 $

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

6,49 $ 6,49 $

3,92 $ 3,92 $

15,03 $ 15,03 $

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

16,50 $ 16,50 $

8,01 $ 8,01 $

30,03 $ 30,03 $

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

12,32 $ 12,32 $

5,04 $ 5,04 $

18,14 $ 18,14 $

Billet de cinéma

1,46 $ 1,46 $

0,97 $ 0,97 $

1,95 $ 1,95 $

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

80,2 $ 80,2 $

41,16 $ 41,16 $

168 $ 168 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 168 $ 1 168 $

406 $ 406 $

4 064 $ 4 064 $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

22,51 $ 22,51 $

10,04 $ 10,04 $

50,2 $ 50,2 $

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

26,70 $ 26,70 $

10,07 $ 10,07 $

75,5 $ 75,5 $

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 103 $

50,2 $ 50,2 $

201 $ 201 $

Chaussures de ville en cuir pour homme

60,8 $ 60,8 $

24,61 $ 24,61 $

130 $ 130 $

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

251 $ 251 $

147 $ 147 $

493 $ 493 $

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

177 $ 177 $

100,0 $ 100,0 $

400 $ 400 $

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

560 $ 560 $

303 $ 303 $

1 009 $ 1 009 $

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

337 $ 337 $

197 $ 197 $

787 $ 787 $

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

993 $ 993 $

696 $ 696 $

1 591 $ 1 591 $

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

604 $ 604 $

408 $ 408 $

1 019 $ 1 019 $

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

244 $ 244 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

23.49

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Iran 495 $

Logement et vie quotidienne

177 $ 35.9%

Courses et marchés

108 $ 21.8%

Vêtements et chaussures

96 $ 19.4%

Restaurants

59 $ 11.9%

Charges et services

23 $ 4.6%

Sport et loisirs

19 $ 3.9%

Transports

13 $ 2.6%

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte en moyenne 294 $ au niveau national. Dans Téhéran, comptez environ 419 $, tandis que Khoy – la ville la plus abordable du pays dans l’ensemble – se situe à 91 $.

Le salaire net moyen en Iran est de 268 $ – sous les coûts mensuels moyens de 495 $. Beaucoup d’habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un fort pouvoir d’achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 109 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 16 $.

La plus abordable : Khoy à 355 $ par mois. La capitale, Téhéran, se situe à 617 $. Dans le pays, les coûts mensuels s’étendent sur environ 517 $ entre les villes les moins chères et les plus chères.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (495 $) est 63 % sous la médiane mondiale de 1 352 $.

Le loyer moyen (294 $) est 56 % sous la médiane mondiale de 664 $.

Un dîner pour deux au restaurant (16 $) est 66 % sous la médiane mondiale de 47 $.

Le coût des transports en commun (10 $) est 70 % sous la médiane mondiale de 33 $.

Bon à savoir

🕒 Heure locale

20:12 8:12 PM

🌤 Météo

👥 Population

86 758 304

💱 Devise

USD USD

📈 Taux de change

1 USD = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Par ville en Iran

Le plus bas

Le plus élevé

Rang	Ville	Population	Indice du coût de la vie	Dépenses en solo (hors loyer) / mois	Dépenses en solo (loyer inclus) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (hors loyer) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (loyer inclus) / mois	Débit de téléchargement mobile (Mbps)	Débit Internet fixe (Mbps)
1	Abadan	231476	26	313 $	534 $	791 $	1 167 $	57.56	2.65
2	Abyek	60107	26	322 $	572 $	809 $	1 177 $	49.06	17.8
3	Ahvaz	1184788	28	337 $	575 $	813 $	1 172 $	52.41	19.7
4	Amol	225000	26	317 $	539 $	802 $	1 171 $	23.32	26.6
5	Andimeshk	135116	26	308 $	537 $	778 $	1 153 $	41.32	9.67
6	Arak	526200	23	260 $	480 $	662 $	1 030 $	213.54	73.38
7	Ardabil	482632	26	312 $	532 $	786 $	1 159 $	175.14	160.22
8	Babol	220000	23	254 $	477 $	628 $	992 $	14.82	95.29
9	Bandar Abbas	526648	28	308 $	575 $	780 $	1 200 $	163.09	27.71
10	Behbahan	122604	25	296 $	533 $	736 $	1 110 $	46.12	14.49
11	Birjand	203636	26	309 $	531 $	780 $	1 154 $	40.02	159.98
12	Bojnord	207196	25	298 $	523 $	769 $	1 142 $	65.38	40.12
13	Borujerd	234997	26	307 $	528 $	775 $	1 145 $	243.4	13.38
14	Bushehr	223504	25	288 $	517 $	716 $	1 088 $	165.74	59.02
15	Chiraz	1565572	26	301 $	544 $	735 $	1 082 $	24.41	22.84
16	Dezful	248380	26	311 $	535 $	782 $	1 147 $	242.68	15.26
17	Gonbad-e Kavus	151910	26	308 $	532 $	778 $	1 151 $	185.33	25.9
18	Gorgan	329536	32	323 $	661 $	820 $	1 338 $	161.51	74.32
19	Hamadan	526000	18	287 $	381 $	727 $	878 $	85.84	14.9
20	Ispahan	1961260	22	266 $	472 $	682 $	1 141 $	33.97	19.58
21	Karaj	1712000	39	319 $	817 $	796 $	1 274 $	119.14	56.72
22	Kashan	275904	26	310 $	536 $	782 $	1 148 $	70	13.29
23	Kelachay	12379	26	311 $	536 $	786 $	1 157 $	194.15	11.23
24	Kerman	537718	24	327 $	503 $	830 $	1 243 $	97.8	20.3
25	Kermanshah	946651	23	305 $	484 $	748 $	1 053 $	45.98	18.84
26	Khoy	198845	17	281 $	355 $	716 $	1 089 $	255.27	6.82
27	Kish	24819	27	330 $	552 $	826 $	1 199 $	141.39	26.25
28	Machhad	3001184	22	309 $	464 $	775 $	1 054 $	107.33	26.57
29	Mahabad	208541	25	303 $	528 $	766 $	1 135 $	10.76	11.69
30	Malayer	170237	26	309 $	537 $	781 $	1 152 $	12.96	15.15
31	Masjed Soleyman	100497	26	308 $	530 $	780 $	1 149 $	123.58	18.31
32	Ourmia	736224	20	277 $	420 $	746 $	1 031 $	16.79	28.49
33	Pardis	73363	25	297 $	522 $	753 $	1 119 $	257.88	20.27
34	Qazvin	402748	31	277 $	647 $	694 $	1 208 $	42.13	16.92
35	Qom	1075000	21	264 $	436 $	671 $	1 257 $	38.68	63.22
36	Rasht	679995	22	303 $	468 $	762 $	983 $	113.8	21.09
37	Sanandaj	412767	19	280 $	403 $	720 $	929 $	144.64	88.7
38	Sari	300000	42	364 $	872 $	876 $	1 293 $	129.19	59.21
39	Shahrekord	129153	25	300 $	526 $	760 $	1 135 $	-	-
40	Sirjan	199704	26	309 $	532 $	782 $	1 147 $	148.12	17.37
41	Tabriz	1558693	20	274 $	411 $	704 $	958 $	65.17	56.89
42	Téhéran	8000000	29	348 $	617 $	866 $	1 511 $	67.9	45.32
43	Varamin	225628	27	345 $	567 $	855 $	1 218 $	28.4	49.05
44	Yazd	486152	26	318 $	550 $	777 $	1 118 $	473.14	192.39
45	Zabol	140000	25	292 $	518 $	744 $	1 107 $	40.02	23.64
46	Zanjan	386851	20	314 $	425 $	776 $	1 100 $	223.6	18.74

Débits Internet médians en Iran (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie en Iran : questions fréquentes

L’Iran propose un bon rapport qualité-prix pour différents profils, avec un mélange d’essentiels à prix abordables et d’options de vie confortables. Les courses, les repas locaux et les transports publics sont souvent économiques, tandis que l’hébergement va des maisons d’hôtes bon marché aux appartements modestes en centre-ville. Les déplacements entre régions restent abordables si vous privilégiez le train ou l’autocar. Le coût de la vie en Iran varie selon la ville et le quartier ; les métropoles offrent plus de services à un surcoût modéré. Pour optimiser son budget, cuisinez chez vous, privilégiez les marchés locaux et optez pour les transports publics au lieu des taxis. Conseil : adaptez votre budget selon les saisons et les quartiers pour en tirer le meilleur parti.

L’offre de logement va des studios compacts dans les quartiers animés aux résidences plus tranquilles et familiales en périphérie. Les contrats de longue durée permettent souvent de négocier de meilleurs tarifs. Sur le plan alimentaire, le choix est vaste : marchés, stands de rue, restaurants locaux abordables ; dans les grandes villes, on trouve aussi des produits importés, à un prix plus élevé. Les transports proposent un réseau d’autobus et des liaisons ferroviaires entre grandes villes ; les déplacements à vélo ou à pied sont courants dans les quartiers denses. Les démarches du quotidien s’effectuent via marchés locaux, supermarchés ou commerces de proximité, souvent en espèces. Le coût de la vie évolue selon la région et la saison ; il est prudent de prévoir un budget flexible. Conseil : repérez deux ou trois quartiers avant de faire votre choix.

La qualité de vie dépend de l’équilibre entre vie culturelle, sécurité et accès aux services, ainsi que du choix d’un quartier adapté à votre quotidien. Privilégiez une approche budgétaire simple : dépenses fixes (logement, charges et services), variables (courses, transports, loisirs). Soyez attentif à la saisonnalité : fortes chaleurs en été, périodes de Ramadan ou de festivals peuvent modifier prix et disponibilités. Pour bien choisir votre quartier, privilégiez la proximité des marchés, des cafés avec Wi‑Fi fiable et des transports pour rejoindre vos activités. Imprégnez-vous de la vie locale, apprenez quelques phrases utiles et recherchez des quartiers polyvalents avec espaces verts. Conseil : testez plusieurs secteurs pendant un mois afin d’évaluer le rapport entre coûts et ambiance de vie.

Pour l’Iran, le coût de la vie reste abordable selon les standards mondiaux, même si les coûts varient beaucoup selon la ville – de 355 $ à 872 $ par mois, la capitale se situant au-dessus de la moyenne nationale.

En 2026, les coûts mensuels en Iran vont de 355 $ dans la ville la plus abordable à 872 $ dans la plus chère. Le lieu de vie change radicalement le budget – l’écart entre les villes les moins chères et les plus chères est énorme.

Pour une vie abordable en Iran, envisagez Khoy. La ville offre une vraie expérience urbaine – restaurants, commerces, transports publics – pour une fraction des prix de la capitale.

Absolument – dans les petites villes à travers l’Iran, 800 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l’épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.

L’Iran reste globalement abordable – les villes les moins chères commencent à 355 $ par mois, et même les zones plus développées restent sous les moyennes mondiales. Le pays reste accessible à une large gamme de revenus et de situations financières.