Unités de mesure Température, distance et format de l’heure
Dernière mise à jour : oct. 2026👥 223,8 M
Coût de la vie au Pakistan
En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule au Pakistan est de 473 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus d'un tiers. Les autres dépenses s'élèvent à environ 9 $ par jour.
Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Pakistan, selon la composition du foyer.
À travers le Pakistan, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 473 $, loyer inclus.
473 $ /mois
Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers le Pakistan : 720 $, loyer inclus.
720 $ /mois
À travers le Pakistan, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 968 $, loyer inclus.
968 $ /mois
🌍
Le coût de la vie au Pakistan varie fortement – de 291 $ dans la ville la plus abordable à 602 $ dans la plus chère, soit une fourchette de 311 $ sur 53 villes.
Devise
Aucune devise trouvée
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,10 $583 PKR
1,05 $290 PKR
5,26 $1 455 PKR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
13,70 $3 793 PKR
8,51 $2 357 PKR
29,93 $8 283 PKR
Menu fast-food(McDonald’s ou équivalent)
5,56 $1 539 PKR
4,45 $1 232 PKR
7,42 $2 053 PKR
Bière sans alcool nationale(0,5 litre à la pression)
2,14 $591 PKR
1,06 $294 PKR
5,34 $1 477 PKR
Bière importée sans alcool(bouteille de 0,33 litre)
4,46 $1 234 PKR
2,60 $719 PKR
7,43 $2 055 PKR
Cappuccino
1,98 $549 PKR
0,71 $196 PKR
3,24 $897 PKR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite(bouteille de 0,33 litre)
0,37 $104 PKR
0,26 $71,9 PKR
0,60 $167 PKR
Eau(bouteille de 0,33 litre)
0,21 $58,0 PKR
0,17 $47,41 PKR
0,34 $94,8 PKR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait(1 litre)
0,88 $243 PKR
0,68 $188 PKR
1,29 $356 PKR
Pain blanc(500 g)
0,59 $163 PKR
0,39 $107 PKR
1,04 $288 PKR
Riz(blanc)(1 kg)
1,21 $336 PKR
0,73 $202 PKR
1,47 $406 PKR
Œufs
1,22 $337 PKR
0,80 $221 PKR
1,57 $436 PKR
Fromage local(1 kg)
5,66 $1 566 PKR
2,97 $823 PKR
14,87 $4 116 PKR
Filets de poulet(1 kg)
2,82 $779 PKR
1,79 $495 PKR
3,93 $1 088 PKR
Bifteck de ronde de bœuf(1 kg)
5,19 $1 436 PKR
3,34 $924 PKR
7,06 $1 954 PKR
Pommes(1 kg)
1,21 $334 PKR
0,55 $153 PKR
1,85 $513 PKR
Bananes(1 kg)
0,65 $181 PKR
0,35 $97,0 PKR
1,17 $323 PKR
Oranges(1 kg)
0,89 $247 PKR
0,30 $82,2 PKR
1,63 $451 PKR
Tomate(1 kg)
0,59 $164 PKR
0,19 $51,7 PKR
1,12 $310 PKR
Pomme de terre(1 kg)
0,31 $84,8 PKR
0,12 $34,47 PKR
0,52 $143 PKR
Oignon(1 kg)
0,41 $114 PKR
0,18 $51,1 PKR
0,67 $184 PKR
Laitue(1 tête)
0,35 $95,5 PKR
0,17 $47,75 PKR
0,69 $191 PKR
Eau(bouteille de 1,5 litre)
0,38 $104 PKR
0,24 $66,7 PKR
0,52 $144 PKR
Bouteille de vin sans alcool(gamme moyenne)
2,07 $573 PKR
0,55 $151 PKR
16,42 $4 545 PKR
Bière locale sans alcool(bouteille de 0,5 litre)
1,12 $309 PKR
0,37 $102 PKR
2,23 $616 PKR
Bière sans alcool importée(bouteille de 0,33 litre)
2,25 $624 PKR
0,71 $196 PKR
3,56 $986 PKR
Paquet de 20 cigarettes(Marlboro, Camel)
2,13 $590 PKR
1,42 $394 PKR
2,84 $785 PKR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple(Transports en commun)
0,16 $44,06 PKR
0,16 $44,06 PKR
0,32 $88,1 PKR
Abonnement mensuel aux transports en commun(Prix régulier)
10,15 $2 810 PKR
3,70 $1 023 PKR
22,15 $6 131 PKR
Prise en charge du taxi(Tarif normal)
0,88 $244 PKR
0,53 $147 PKR
1,78 $491 PKR
Taxi(Tarif normal)(1 km)
0,53 $146 PKR
0,33 $91,7 PKR
1,05 $291 PKR
Taxi 1 heure d'attente(Tarif normal)
2,12 $586 PKR
1,05 $292 PKR
3,53 $978 PKR
Essence(1 litre)
1,25 $346 PKR
0,90 $250 PKR
1,43 $395 PKR
Compacte 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville(Mensuel)
78,9 $21,8 k PKR
36,22 $10,0 k PKR
147 $40,7 k PKR
Appartement 3 chambres, centre-ville(Mensuel)
322 $89,1 k PKR
147 $40,6 k PKR
679 $188,0 k PKR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville(Mensuel)
172 $47,7 k PKR
88,8 $24,6 k PKR
320 $88,4 k PKR
Acheter un appartement en centre-ville(m²)
1 047 $289,7 k PKR
548 $151,6 k PKR
1 966 $544,1 k PKR
Acheter un appartement hors du centre-ville(m²)
523 $144,7 k PKR
307 $85,0 k PKR
785 $217,2 k PKR
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen(Après impôts)
189 $52,4 k PKR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans(Annuel %)
14.1
11
22.81
Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.
Dernière mise à jour : 18 octobre 2026
Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une famille de trois personnes, loyer compris.
Pakistan473 $
Pakistan968 $
🧾Charges et services
131 $ 27.7%
🛒Courses et marchés
95 $ 20.1%
🏠Logement et vie quotidienne
79 $ 16.7%
👕👟Vêtements et chaussures
68 $ 14.4%
🍽Restaurants
60 $ 12.6%
🎉Sport et loisirs
26 $ 5.5%
🚌Transports
14 $ 3%
🧾Charges et services
136 $ 14.1%
🛒Courses et marchés
231 $ 23.8%
🏠Logement et vie quotidienne
172 $ 17.8%
👕👟Vêtements et chaussures
151 $ 15.6%
🍽Restaurants
185 $ 19.2%
🎉Sport et loisirs
63 $ 6.5%
🚌Transports
29 $ 3%
Répartition des coûts
💰Salaire national moyen : 185 $. Avec des coûts moyens de 473 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.
🛒Comptez environ 91,0 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 13,00 $ pour deux.
🏙️Dans la capitale (Islamabad), comptez environ 602 $ par mois, tandis que Bahawalpur offre les coûts les plus bas à 291 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.
Points clés des coûts
⭐Le coût de la vie global (473 $) est 65 % sous la médiane mondiale de 1 355 $.
⭐Le loyer moyen (124 $) est 81 % sous la médiane mondiale de 663 $.
⭐Un dîner pour deux au restaurant (13,00 $) est 73 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.
⭐Le coût des transports en commun (9,00 $) est 73 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.
Débits Internet médians au Pakistan (mise à jour : avril 2026)
Mobile
Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Haut débit fixe
Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie au Pakistan : questions fréquentes
Le Pakistan offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques par rapport à d'autres régions ?
Le Pakistan offre généralement un excellent rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques : de nombreuses villes permettent de vivre confortablement pour une fraction des prix pratiqués dans des régions plus onéreuses. Vous y trouverez des repas abordables, une large gamme d'options de logement et des transports locaux peu coûteux, même si les prix peuvent grimper dans les quartiers très prisés des expatriés ou en haute saison touristique. La valeur tient à la diversité des quartiers plutôt qu'à un tarif unique. Comparez par ville, style de vie et proximité des commodités pour déterminer où votre budget sera le plus rentable. Le coût de la vie au Pakistan varie sensiblement selon la ville et le quartier choisis. Conseil : commencez par un court séjour d'orientation pour repérer les quartiers adaptés à votre rythme de vie.
À quoi ressemble une journée type au Pakistan pour la recherche de logement, les options de restauration, les transports, le coworking et les démarches du quotidien ?
Les journées dans les grandes villes pakistanaises s'organisent selon un rythme confortable et économique. Commencez par repérer des quartiers en ligne et sur place pour trouver des options de location, puis visitez quelques logements pour évaluer le bruit, la sécurité et la luminosité. Pour les repas, les étals de rue et les restaurants décontractés offrent un excellent rapport qualité-prix, tandis que les enseignes de grande distribution proposent les produits de consommation courante. Les transports reposent souvent sur les rickshaws, les applications de VTC et les bus abordables, plus efficaces dans les quartiers centraux. Les espaces de coworking se concentrent autour des pôles d'affaires et proposent des formules flexibles pour les séjours de courte durée. Les démarches du quotidien s'enchaînent des marchés locaux aux banques et boutiques de télécommunication : gardez une carte SIM à portée de main et de la monnaie en petites coupures. Le coût de la vie au Pakistan varie selon les quartiers, alors planifiez un itinéraire qui limite les allers-retours inutiles. Conseil : établissez un budget journalier simple en adéquation avec votre semaine type.
Comment optimiser votre qualité de vie, votre budget et le choix du quartier au Pakistan, en tenant compte des variations saisonnières ?
La qualité de vie dépend avant tout du choix d'un quartier adapté à votre rythme et à votre emploi du temps. Commencez par structurer votre budget : fixez un plafond mensuel pour le logement, les repas et les transports, puis prévoyez une marge pour les dépenses occasionnelles comme les escapades du week-end ou les pass journée en coworking. En été, anticipez les journées plus chaudes et des dépenses d'eau plus élevées ; en hiver, les frais de chauffage ou des repas chauds peuvent modifier vos habitudes. Privilégiez les quartiers bénéficiant d'une bonne connexion Internet, de rues sûres et d'un accès facile aux épiceries et aux espaces de coworking. Élargissez votre réseau en rejoignant des communautés d'expatriés ou des clubs locaux, et testez les temps de trajet à différentes heures pour évaluer leur fiabilité. Conseil : envisagez un mois d'essai dans quelques quartiers pour comparer leur adéquation avec votre mode de vie avant de vous engager sur le long terme.
Quelles dépenses de vie prévoir au Pakistan en 2026 ?
En 2026, les dépenses de vie au Pakistan vont de 291 $ à 602 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.
Comment les coûts de vie varient-ils entre les villes au Pakistan ?
Le Pakistan couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 291 $ dans les petites villes abordables à 602 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.
Où vivre moins cher au Pakistan ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts au Pakistan baissent vite. Bahawalpur est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
1 000 $ par mois suffit-il au Pakistan ?
1 000 $ par mois va loin au Pakistan, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.
La vie est-elle abordable au Pakistan ?
Le coût de la vie au Pakistan reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Islamabad est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.
Pakistan vs autres destinations : coût de la vie comparé