Coût de la vie à Iran - Prix et analyses à jour

Name: Iran
Address: IR

Coût de la vie mensuel

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 517 $ par mois en Iran, loyer inclus.

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 828 $ par mois en Iran, loyer inclus.

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 1 138 $ par mois en Iran, loyer inclus.

Sur 46 villes en Iran, les coûts mensuels de la vie vont de 396 $ à 703 $ – un écart de 307 $ qui fait de l'emplacement un facteur clé.

Repas au restaurant économique

3,44 $ 3,44 $

1,97 $ 1,97 $

7,87 $ 7,87 $

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

18,60 $ 18,60 $

12,07 $ 12,07 $

59,4 $ 59,4 $

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,05 $ 4,05 $

3,04 $ 3,04 $

5,07 $ 5,07 $

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,73 $ 0,73 $

0,52 $ 0,52 $

2,09 $ 2,09 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,06 $ 1,06 $

0,98 $ 0,98 $

2,31 $ 2,31 $

Cappuccino

1,19 $ 1,19 $

0,51 $ 0,51 $

2,42 $ 2,42 $

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,55 $ 0,55 $

0,35 $ 0,35 $

1,84 $ 1,84 $

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,89 $ 0,89 $

0,51 $ 0,51 $

1,47 $ 1,47 $

Lait (1 litre)

0,60 $ 0,60 $

0,39 $ 0,39 $

0,98 $ 0,98 $

Pain blanc (500 g)

0,52 $ 0,52 $

0,21 $ 0,21 $

1,05 $ 1,05 $

Riz (blanc) (1 kg)

2,04 $ 2,04 $

1,17 $ 1,17 $

3,90 $ 3,90 $

Œufs

1,14 $ 1,14 $

0,61 $ 0,61 $

1,82 $ 1,82 $

Fromage local (1 kg)

3,68 $ 3,68 $

1,99 $ 1,99 $

9,93 $ 9,93 $

Filets de poulet (1 kg)

3,07 $ 3,07 $

1,54 $ 1,54 $

5,15 $ 5,15 $

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 9,29 $

5,91 $ 5,91 $

12,80 $ 12,80 $

Pommes (1 kg)

0,86 $ 0,86 $

0,49 $ 0,49 $

1,47 $ 1,47 $

Bananes (1 kg)

1,45 $ 1,45 $

1,01 $ 1,01 $

2,40 $ 2,40 $

Oranges (1 kg)

0,93 $ 0,93 $

0,52 $ 0,52 $

2,07 $ 2,07 $

Tomate (1 kg)

0,60 $ 0,60 $

0,31 $ 0,31 $

1,02 $ 1,02 $

Pomme de terre (1 kg)

0,50 $ 0,50 $

0,24 $ 0,24 $

0,95 $ 0,95 $

Oignon (1 kg)

0,51 $ 0,51 $

0,31 $ 0,31 $

1,03 $ 1,03 $

Laitue (1 tête)

0,53 $ 0,53 $

0,29 $ 0,29 $

0,97 $ 0,97 $

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,24 $ 0,24 $

0,14 $ 0,14 $

0,48 $ 0,48 $

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,86 $ 0,86 $

0,41 $ 0,41 $

2,03 $ 2,03 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,57 $ 0,57 $

0,31 $ 0,31 $

1,02 $ 1,02 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 1,35 $

0,49 $ 0,49 $

2,05 $ 2,05 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,94 $ 1,94 $

1,46 $ 1,46 $

3,89 $ 3,89 $

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,23 $ 0,23 $

0,11 $ 0,11 $

0,56 $ 0,56 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,05 $ 10,05 $

5,03 $ 5,03 $

20,10 $ 20,10 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,49 $ 0,49 $

0,20 $ 0,20 $

0,98 $ 0,98 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,31 $ 0,31 $

0,21 $ 0,21 $

0,52 $ 0,52 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,40 $ 2,40 $

1,52 $ 1,52 $

4,78 $ 4,78 $

Essence (1 litre)

0,69 $ 0,69 $

0,35 $ 0,35 $

0,88 $ 0,88 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

72,4 k $ 72,4 k $

50,0 k $ 50,0 k $

100,0 k $ 100,0 k $

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

56,9 k $ 56,9 k $

44,2 k $ 44,2 k $

78,6 k $ 78,6 k $

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

15,68 $ 15,68 $

10,05 $ 10,05 $

35,19 $ 35,19 $

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

2,21 $ 2,21 $

1,02 $ 1,02 $

4,44 $ 4,44 $

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

7,65 $ 7,65 $

4,49 $ 4,49 $

24,76 $ 24,76 $

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

17,76 $ 17,76 $

8,15 $ 8,15 $

40,74 $ 40,74 $

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,37 $ 11,37 $

4,93 $ 4,93 $

17,76 $ 17,76 $

Billet de cinéma

1,49 $ 1,49 $

0,99 $ 0,99 $

2,40 $ 2,40 $

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

92,5 $ 92,5 $

42,58 $ 42,58 $

199 $ 199 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 298 $ 1 298 $

508 $ 508 $

4 264 $ 4 264 $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

26,48 $ 26,48 $

10,93 $ 10,93 $

69,5 $ 69,5 $

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,63 $ 31,63 $

10,11 $ 10,11 $

91,0 $ 91,0 $

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

110 $ 110 $

49,77 $ 49,77 $

199 $ 199 $

Chaussures de ville en cuir pour homme

67,1 $ 67,1 $

30,23 $ 30,23 $

121 $ 121 $

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

301 $ 301 $

152 $ 152 $

729 $ 729 $

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

218 $ 218 $

102 $ 102 $

509 $ 509 $

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

649 $ 649 $

336 $ 336 $

1 286 $ 1 286 $

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

423 $ 423 $

201 $ 201 $

906 $ 906 $

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 013 $ 1 013 $

710 $ 710 $

1 521 $ 1 521 $

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

590 $ 590 $

403 $ 403 $

1 008 $ 1 008 $

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

249 $ 249 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

22.87

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 26 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte en moyenne 294 $ au niveau national. Dans Téhéran, comptez environ 482 $, tandis que Sanandaj – la ville la plus abordable du pays dans l'ensemble – se situe à 157 $.

Le salaire net moyen en Iran est de 267 $ – sous les coûts mensuels moyens de 517 $. Beaucoup d'habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un fort pouvoir d'achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 103 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 17,00 $.

La plus abordable : Sanandaj à 396 $ par mois. La capitale, Téhéran, se situe à 703 $. Dans le pays, les coûts mensuels s'étendent sur environ 307 $ entre les villes les moins chères et les plus chères.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (517 $) est 61 % sous la médiane mondiale de 1 331 $.

Loyer moyen (294 $) est 53 % sous la médiane mondiale de 630 $.

Repas au restaurant (17,00 $) est 65 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (10,00 $) est 70 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Par ville : Iran

Le plus bas

Le plus élevé

Rang	Ville	Population	Indice du coût de la vie	Dépenses en solo (hors loyer) / mois	Dépenses en solo (loyer inclus) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (hors loyer) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (loyer inclus) / mois	Débit de téléchargement mobile (Mbps)	Débit Internet fixe (Mbps)
1	Abadan	231476	27	318 $	543 $	879 $	1 126 $	57.56	2.65
2	Abyek	60107	27	325 $	532 $	857 $	1 137 $	49.06	17.8
3	Ahvaz	1184788	28	301 $	556 $	733 $	1 160 $	52.41	19.7
4	Amol	225000	25	301 $	504 $	758 $	1 035 $	23.32	26.6
5	Andimeshk	135116	27	326 $	522 $	838 $	1 136 $	41.32	9.67
6	Arak	526200	21	209 $	427 $	588 $	914 $	213.54	73.38
7	Ardabil	482632	30	345 $	597 $	912 $	1 284 $	175.14	160.22
8	Babol	220000	21	307 $	405 $	711 $	1 080 $	14.82	95.29
9	Bandar Abbas	526648	29	277 $	577 $	872 $	1 204 $	163.09	27.71
10	Behbahan	122604	26	307 $	534 $	685 $	1 081 $	46.12	14.49
11	Birjand	203636	27	288 $	539 $	788 $	1 107 $	40.02	159.98
12	Bojnord	207196	27	339 $	532 $	852 $	1 116 $	65.38	40.12
13	Borujerd	234997	27	319 $	539 $	736 $	1 113 $	243.4	13.38
14	Bushehr	223504	25	275 $	509 $	668 $	1 061 $	165.74	59.02
15	Chiraz	1565572	28	328 $	549 $	813 $	1 191 $	24.41	22.84
16	Dezful	248380	27	345 $	530 $	831 $	1 107 $	242.68	15.26
17	Gonbad-e Kavus	151910	26	285 $	523 $	662 $	1 080 $	185.33	25.9
18	Gorgan	329536	29	344 $	597 $	681 $	1 306 $	161.51	74.32
19	Hamadan	526000	24	354 $	484 $	828 $	1 123 $	85.84	14.9
20	Ispahan	1961260	24	247 $	473 $	737 $	1 215 $	33.97	19.58
21	Karaj	1712000	27	286 $	524 $	726 $	1 467 $	119.14	56.72
22	Kashan	275904	26	316 $	516 $	924 $	1 168 $	70	13.29
23	Kelachay	12379	27	341 $	520 $	784 $	1 115 $	194.15	11.23
24	Kerman	537718	25	275 $	487 $	883 $	1 217 $	97.8	20.3
25	Kermanshah	946651	25	310 $	493 $	658 $	1 030 $	45.98	18.84
26	Khoy	198845	27	319 $	537 $	746 $	1 130 $	255.27	6.82
27	Kish	24819	26	357 $	518 $	737 $	1 108 $	141.39	26.25
28	Machhad	3001184	23	340 $	454 $	664 $	1 115 $	107.33	26.57
29	Mahabad	208541	26	336 $	516 $	796 $	1 089 $	10.76	11.69
30	Malayer	170237	27	312 $	533 $	763 $	1 130 $	12.96	15.15
31	Masjed Soleyman	100497	27	279 $	528 $	774 $	1 130 $	123.58	18.31
32	Ourmia	736224	22	320 $	431 $	663 $	1 027 $	16.79	28.49
33	Pardis	73363	26	266 $	522 $	677 $	1 082 $	257.88	20.27
34	Qazvin	402748	29	313 $	578 $	642 $	1 204 $	42.13	16.92
35	Qom	1075000	22	279 $	438 $	600 $	1 223 $	38.68	63.22
36	Rasht	679995	26	307 $	527 $	729 $	986 $	113.8	21.09
37	Sanandaj	412767	20	254 $	396 $	620 $	922 $	144.64	88.7
38	Sari	300000	28	347 $	569 $	828 $	1 096 $	129.19	59.21
39	Shahrekord	-	26	339 $	506 $	745 $	1 075 $	-	-
40	Sirjan	199704	27	281 $	538 $	706 $	1 137 $	148.12	17.37
41	Tabriz	1558693	27	300 $	549 $	896 $	1 267 $	65.17	56.89
42	Téhéran	8000000	35	351 $	703 $	909 $	1 596 $	67.9	45.32
43	Varamin	225628	28	325 $	541 $	823 $	1 189 $	28.4	49.05
44	Yazd	486152	25	322 $	493 $	780 $	1 082 $	473.14	192.39
45	Zabol	140000	25	287 $	495 $	812 $	1 093 $	40.02	23.64
46	Zanjan	386851	21	322 $	415 $	655 $	1 085 $	223.6	18.74

Débits Internet médians à Iran (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie à Iran : questions fréquentes

L’Iran propose un bon rapport qualité-prix pour différents profils, avec un mélange d’essentiels à prix abordables et d’options de vie confortables. Les courses, les repas locaux et les transports publics sont souvent économiques, tandis que l’hébergement va des maisons d’hôtes bon marché aux appartements modestes en centre-ville. Les déplacements entre régions restent abordables si vous privilégiez le train ou l’autocar. Le coût de la vie en Iran varie selon la ville et le quartier ; les métropoles offrent plus de services à un surcoût modéré. Pour optimiser son budget, cuisinez chez vous, privilégiez les marchés locaux et optez pour les transports publics au lieu des taxis. Conseil : adaptez votre budget selon les saisons et les quartiers pour en tirer le meilleur parti.

L’offre de logement va des studios compacts dans les quartiers animés aux résidences plus tranquilles et familiales en périphérie. Les contrats de longue durée permettent souvent de négocier de meilleurs tarifs. Sur le plan alimentaire, le choix est vaste : marchés, stands de rue, restaurants locaux abordables ; dans les grandes villes, on trouve aussi des produits importés, à un prix plus élevé. Les transports proposent un réseau d’autobus et des liaisons ferroviaires entre grandes villes ; les déplacements à vélo ou à pied sont courants dans les quartiers denses. Les démarches du quotidien s’effectuent via marchés locaux, supermarchés ou commerces de proximité, souvent en espèces. Le coût de la vie évolue selon la région et la saison ; il est prudent de prévoir un budget flexible. Conseil : repérez deux ou trois quartiers avant de faire votre choix.

La qualité de vie dépend de l’équilibre entre vie culturelle, sécurité et accès aux services, ainsi que du choix d’un quartier adapté à votre quotidien. Privilégiez une approche budgétaire simple : dépenses fixes (logement, charges et services), variables (courses, transports, loisirs). Soyez attentif à la saisonnalité : fortes chaleurs en été, périodes de Ramadan ou de festivals peuvent modifier prix et disponibilités. Pour bien choisir votre quartier, privilégiez la proximité des marchés, des cafés avec Wi‑Fi fiable et des transports pour rejoindre vos activités. Imprégnez-vous de la vie locale, apprenez quelques phrases utiles et recherchez des quartiers polyvalents avec espaces verts. Conseil : testez plusieurs secteurs pendant un mois afin d’évaluer le rapport entre coûts et ambiance de vie.

Pour l'Iran, le coût de la vie reste abordable selon les standards mondiaux, même si les coûts varient beaucoup selon les régions. Les petites villes et les zones rurales sont vraiment bon marché, tandis que les capitales et zones touristiques coûtent plus cher – tout en restant sous les moyennes internationales pour une qualité comparable.

En 2026, les coûts mensuels en Iran vont de 396 $ dans les petites villes à 703 $ dans les grands pôles. Le lieu de vie change radicalement le budget – l'écart entre les villes les moins chères et les plus chères est énorme.

Les loyers en Iran varient beaucoup : Téhéran affiche les prix les plus élevés, et l'écart entre la capitale et les villes de province peut atteindre 50% ou plus. Choisir dans quelle ville vivre est l'une des décisions financières les plus importantes.

Absolument – dans les petites villes à travers l'Iran, 800 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l'épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.

L'Iran reste globalement abordable – les villes les moins chères commencent à 396 $ par mois, et même les zones plus développées restent sous les moyennes mondiales. Le pays reste accessible à une large gamme de revenus et de situations financières.