Coût de la vie à Iran - Prix et analyses à jour

Name: Iran
Address: IR

Coût de la vie mensuel

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 517 $ par mois en Iran, loyer inclus.

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 826 $ par mois en Iran, loyer inclus.

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 1 135 $ par mois en Iran, loyer inclus.

Sur 46 villes en Iran, les coûts mensuels de la vie vont de 401 $ à 699 $ – un écart de 298 $ qui fait de l'emplacement un facteur clé.

Repas au restaurant économique

3,55 $ 3,55 $

2,03 $ 2,03 $

8,12 $ 8,12 $

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

18,30 $ 18,30 $

11,87 $ 11,87 $

58,4 $ 58,4 $

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,98 $ 3,98 $

2,99 $ 2,99 $

4,98 $ 4,98 $

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,67 $ 0,67 $

0,48 $ 0,48 $

1,92 $ 1,92 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,11 $ 1,11 $

1,02 $ 1,02 $

2,41 $ 2,41 $

Cappuccino

1,14 $ 1,14 $

0,49 $ 0,49 $

2,33 $ 2,33 $

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,58 $ 0,58 $

0,37 $ 0,37 $

1,95 $ 1,95 $

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,86 $ 0,86 $

0,49 $ 0,49 $

1,41 $ 1,41 $

Lait (1 litre)

0,60 $ 0,60 $

0,39 $ 0,39 $

0,97 $ 0,97 $

Pain blanc (500 g)

0,49 $ 0,49 $

0,20 $ 0,20 $

0,98 $ 0,98 $

Riz (blanc) (1 kg)

2,07 $ 2,07 $

1,19 $ 1,19 $

3,96 $ 3,96 $

Œufs

1,11 $ 1,11 $

0,59 $ 0,59 $

1,77 $ 1,77 $

Fromage local (1 kg)

3,77 $ 3,77 $

2,03 $ 2,03 $

10,16 $ 10,16 $

Filets de poulet (1 kg)

2,91 $ 2,91 $

1,46 $ 1,46 $

4,88 $ 4,88 $

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 9,29 $

5,91 $ 5,91 $

12,80 $ 12,80 $

Pommes (1 kg)

0,89 $ 0,89 $

0,51 $ 0,51 $

1,53 $ 1,53 $

Bananes (1 kg)

1,45 $ 1,45 $

1,02 $ 1,02 $

2,41 $ 2,41 $

Oranges (1 kg)

0,88 $ 0,88 $

0,49 $ 0,49 $

1,96 $ 1,96 $

Tomate (1 kg)

0,56 $ 0,56 $

0,29 $ 0,29 $

0,95 $ 0,95 $

Pomme de terre (1 kg)

0,51 $ 0,51 $

0,24 $ 0,24 $

0,96 $ 0,96 $

Oignon (1 kg)

0,52 $ 0,52 $

0,31 $ 0,31 $

1,04 $ 1,04 $

Laitue (1 tête)

0,54 $ 0,54 $

0,29 $ 0,29 $

0,98 $ 0,98 $

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,24 $ 0,24 $

0,14 $ 0,14 $

0,48 $ 0,48 $

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,78 $ 0,78 $

0,39 $ 0,39 $

1,96 $ 1,96 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,58 $ 0,58 $

0,31 $ 0,31 $

1,04 $ 1,04 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,34 $ 1,34 $

0,49 $ 0,49 $

2,04 $ 2,04 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,03 $ 2,03 $

1,53 $ 1,53 $

4,07 $ 4,07 $

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,17 $ 0,17 $

0,09 $ 0,09 $

0,43 $ 0,43 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,96 $ 9,96 $

4,98 $ 4,98 $

19,92 $ 19,92 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,48 $ 0,48 $

0,19 $ 0,19 $

0,96 $ 0,96 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,19 $ 0,19 $

0,48 $ 0,48 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,36 $ 2,36 $

1,49 $ 1,49 $

4,70 $ 4,70 $

Essence (1 litre)

0,69 $ 0,69 $

0,35 $ 0,35 $

0,87 $ 0,87 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

71,0 k $ 71,0 k $

49,1 k $ 49,1 k $

98,1 k $ 98,1 k $

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,2 k $ 57,2 k $

44,5 k $ 44,5 k $

79,2 k $ 79,2 k $

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

15,33 $ 15,33 $

9,83 $ 9,83 $

34,42 $ 34,42 $

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

2,20 $ 2,20 $

1,01 $ 1,01 $

4,43 $ 4,43 $

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

7,73 $ 7,73 $

4,54 $ 4,54 $

25,03 $ 25,03 $

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

17,68 $ 17,68 $

8,11 $ 8,11 $

40,55 $ 40,55 $

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,72 $ 11,72 $

5,08 $ 5,08 $

18,31 $ 18,31 $

Billet de cinéma

1,46 $ 1,46 $

0,97 $ 0,97 $

2,35 $ 2,35 $

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

93,5 $ 93,5 $

43,06 $ 43,06 $

201 $ 201 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 262 $ 1 262 $

494 $ 494 $

4 147 $ 4 147 $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

26,74 $ 26,74 $

11,04 $ 11,04 $

70,3 $ 70,3 $

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,33 $ 31,33 $

10,02 $ 10,02 $

90,2 $ 90,2 $

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

110 $ 110 $

49,76 $ 49,76 $

199 $ 199 $

Chaussures de ville en cuir pour homme

67,6 $ 67,6 $

30,46 $ 30,46 $

122 $ 122 $

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

296 $ 296 $

149 $ 149 $

717 $ 717 $

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

214 $ 214 $

99,9 $ 99,9 $

500 $ 500 $

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

649 $ 649 $

336 $ 336 $

1 285 $ 1 285 $

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

420 $ 420 $

200 $ 200 $

900 $ 900 $

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 011 $ 1 011 $

708 $ 708 $

1 518 $ 1 518 $

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

594 $ 594 $

402 $ 402 $

1 005 $ 1 005 $

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

245 $ 245 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

22.87

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte en moyenne 294 $ au niveau national. Dans Téhéran, comptez environ 485 $, tandis que Sanandaj – la ville la plus abordable du pays dans l'ensemble – se situe à 158 $.

Le salaire net moyen en Iran est de 263 $ – sous les coûts mensuels moyens de 517 $. Beaucoup d'habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un fort pouvoir d'achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 103 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 17,00 $.

La plus abordable : Sanandaj à 401 $ par mois. La capitale, Téhéran, se situe à 699 $. Dans le pays, les coûts mensuels s'étendent sur environ 298 $ entre les villes les moins chères et les plus chères.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (517 $) est 61 % sous la médiane mondiale de 1 333 $.

Loyer moyen (294 $) est 53 % sous la médiane mondiale de 624 $.

Repas au restaurant (17,00 $) est 65 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.

Transport public (10,00 $) est 70 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Débits Internet médians à Iran (mise à jour : April 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie à Iran : questions fréquentes

L’Iran propose un bon rapport qualité-prix pour différents profils, avec un mélange d’essentiels à prix abordables et d’options de vie confortables. Les courses, les repas locaux et les transports publics sont souvent économiques, tandis que l’hébergement va des maisons d’hôtes bon marché aux appartements modestes en centre-ville. Les déplacements entre régions restent abordables si vous privilégiez le train ou l’autocar. Le coût de la vie en Iran varie selon la ville et le quartier ; les métropoles offrent plus de services à un surcoût modéré. Pour optimiser son budget, cuisinez chez vous, privilégiez les marchés locaux et optez pour les transports publics au lieu des taxis. Conseil : adaptez votre budget selon les saisons et les quartiers pour en tirer le meilleur parti.

L’offre de logement va des studios compacts dans les quartiers animés aux résidences plus tranquilles et familiales en périphérie. Les contrats de longue durée permettent souvent de négocier de meilleurs tarifs. Sur le plan alimentaire, le choix est vaste : marchés, stands de rue, restaurants locaux abordables ; dans les grandes villes, on trouve aussi des produits importés, à un prix plus élevé. Les transports proposent un réseau d’autobus et des liaisons ferroviaires entre grandes villes ; les déplacements à vélo ou à pied sont courants dans les quartiers denses. Les démarches du quotidien s’effectuent via marchés locaux, supermarchés ou commerces de proximité, souvent en espèces. Le coût de la vie évolue selon la région et la saison ; il est prudent de prévoir un budget flexible. Conseil : repérez deux ou trois quartiers avant de faire votre choix.

La qualité de vie dépend de l’équilibre entre vie culturelle, sécurité et accès aux services, ainsi que du choix d’un quartier adapté à votre quotidien. Privilégiez une approche budgétaire simple : dépenses fixes (logement, charges et services), variables (courses, transports, loisirs). Soyez attentif à la saisonnalité : fortes chaleurs en été, périodes de Ramadan ou de festivals peuvent modifier prix et disponibilités. Pour bien choisir votre quartier, privilégiez la proximité des marchés, des cafés avec Wi‑Fi fiable et des transports pour rejoindre vos activités. Imprégnez-vous de la vie locale, apprenez quelques phrases utiles et recherchez des quartiers polyvalents avec espaces verts. Conseil : testez plusieurs secteurs pendant un mois afin d’évaluer le rapport entre coûts et ambiance de vie.

Pour l'Iran, le coût de la vie reste abordable selon les standards mondiaux, même si les coûts varient beaucoup selon les régions. Les petites villes et les zones rurales sont vraiment bon marché, tandis que les capitales et zones touristiques coûtent plus cher – tout en restant sous les moyennes internationales pour une qualité comparable.

En 2026, les coûts mensuels en Iran vont de 401 $ dans les petites villes à 699 $ dans les grands pôles. Le lieu de vie change radicalement le budget – l'écart entre les villes les moins chères et les plus chères est énorme.

Les loyers en Iran varient beaucoup : Téhéran affiche les prix les plus élevés, et l'écart entre la capitale et les villes de province peut atteindre 50% ou plus. Choisir dans quelle ville vivre est l'une des décisions financières les plus importantes.

Absolument – dans les petites villes à travers l'Iran, 800 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l'épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.

L'Iran reste globalement abordable – les villes les moins chères commencent à 401 $ par mois, et même les zones plus développées restent sous les moyennes mondiales. Le pays reste accessible à une large gamme de revenus et de situations financières.