Coste de vida en Estocolmo - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 2.501 $ al mes con alquiler incluido, o 1.086 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 3.835 $ al mes con alquiler incluido, o 2.296 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 5.169 $ al mes con alquiler incluido, o 3.506 $ sin alojamiento.

En general, Estocolmo está 81–86% por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 41% por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
15,55 $ 147 SEK
13,37 $ 126 SEK
25,91 $ 245 SEK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
113 $ 1.062 SEK
75,1 $ 709 SEK
172 $ 1.621 SEK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,73 $ 111 SEK
10,67 $ 101 SEK
12,80 $ 121 SEK
Cappuccino
5,07 $ 47,85 SEK
3,14 $ 29,59 SEK
7,32 $ 69,1 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,18 $ 29,96 SEK
2,07 $ 19,57 SEK
4,15 $ 39,15 SEK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,52 $ 23,77 SEK
1,89 $ 17,85 SEK
3,67 $ 34,66 SEK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
8,59 $ 81,1 SEK
5,36 $ 50,6 SEK
9,66 $ 91,2 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
8,32 $ 78,5 SEK
6,28 $ 59,2 SEK
10,46 $ 98,7 SEK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,80 $ 16,99 SEK
1,30 $ 12,26 SEK
2,37 $ 22,39 SEK
Pan blanco (500 g)
3,44 $ 32,42 SEK
1,93 $ 18,17 SEK
4,81 $ 45,43 SEK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,99 $ 37,67 SEK
2,65 $ 24,99 SEK
5,19 $ 48,94 SEK
Huevos
4,69 $ 44,23 SEK
3,41 $ 32,22 SEK
5,76 $ 54,3 SEK
Queso local (1 kg)
12,65 $ 119 SEK
9,39 $ 88,6 SEK
26,08 $ 246 SEK
Pechugas de pollo (1 kg)
13,20 $ 125 SEK
8,49 $ 80,2 SEK
21,22 $ 200 SEK
Filete redondo de res (1 kg)
19,66 $ 185 SEK
11,81 $ 111 SEK
37,58 $ 355 SEK
Manzanas (1 kg)
3,62 $ 34,14 SEK
2,16 $ 20,41 SEK
4,54 $ 42,84 SEK
Plátano (1 kg)
2,87 $ 27,11 SEK
2,08 $ 19,66 SEK
3,64 $ 34,37 SEK
Naranjas (1 kg)
3,53 $ 33,28 SEK
2,17 $ 20,47 SEK
4,34 $ 40,94 SEK
Tomate (1 kg)
4,47 $ 42,20 SEK
3,02 $ 28,50 SEK
5,20 $ 49,09 SEK
Patata (1 kg)
1,99 $ 18,78 SEK
1,07 $ 10,11 SEK
2,69 $ 25,42 SEK
Cebolla (1 kg)
1,81 $ 17,06 SEK
1,35 $ 12,70 SEK
3,01 $ 28,38 SEK
Lechuga (1 cabeza)
2,50 $ 23,63 SEK
1,54 $ 14,53 SEK
3,60 $ 33,93 SEK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,55 $ 14,59 SEK
1,02 $ 9,64 SEK
2,57 $ 24,23 SEK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
7,94 $ 74,9 SEK
7,30 $ 68,9 SEK
9,18 $ 86,7 SEK
Vino (Botella)
12,76 $ 120 SEK
10,10 $ 95,3 SEK
29,77 $ 281 SEK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,14 $ 20,16 SEK
1,53 $ 14,48 SEK
3,38 $ 31,90 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,35 $ 22,22 SEK
1,61 $ 15,20 SEK
3,22 $ 30,39 SEK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,52 $ 42,62 SEK
4,41 $ 41,59 SEK
4,62 $ 43,56 SEK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
113 $ 1.069 SEK
109 $ 1.029 SEK
115 $ 1.089 SEK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
6,35 $ 60,0 SEK
6,25 $ 59,0 SEK
10,78 $ 102 SEK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,64 $ 15,48 SEK
1,41 $ 13,28 SEK
4,23 $ 39,94 SEK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
62,5 $ 590 SEK
59,9 $ 565 SEK
63,6 $ 600 SEK
Gasolina (1 litro)
1,82 $ 17,18 SEK
1,67 $ 15,78 SEK
1,98 $ 18,67 SEK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
32,1 mil $ 303,1 mil SEK
32,1 mil $ 303,1 mil SEK
34,3 mil $ 323,7 mil SEK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
34,8 mil $ 328,3 mil SEK
34,0 mil $ 321,0 mil SEK
36,6 mil $ 345,8 mil SEK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
225 $ 2.121 SEK
104 $ 984 SEK
491 $ 4.632 SEK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
28,52 $ 269 SEK
15,53 $ 147 SEK
46,58 $ 440 SEK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
41,74 $ 394 SEK
29,16 $ 275 SEK
52,1 $ 492 SEK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
47,32 $ 447 SEK
31,92 $ 301 SEK
63,9 $ 603 SEK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
37,97 $ 358 SEK
32,90 $ 310 SEK
42,45 $ 401 SEK
Entrada de cine
17,82 $ 168 SEK
15,62 $ 147 SEK
26,21 $ 247 SEK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
164 $ 1.551 SEK
139 $ 1.311 SEK
192 $ 1.815 SEK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.429 $ 60,7 mil SEK
2.074 $ 19,6 mil SEK
13,5 mil $ 127,2 mil SEK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
95,9 $ 905 SEK
46,85 $ 442 SEK
135 $ 1.277 SEK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
49,26 $ 465 SEK
31,68 $ 299 SEK
63,4 $ 598 SEK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
116 $ 1.098 SEK
72,6 $ 685 SEK
155 $ 1.467 SEK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
204 $ 1.921 SEK
126 $ 1.189 SEK
263 $ 2.478 SEK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.591 $ 15,0 mil SEK
844 $ 7.961 SEK
2.636 $ 24,9 mil SEK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.115 $ 10,5 mil SEK
642 $ 6.062 SEK
1.713 $ 16,2 mil SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.737 $ 25,8 mil SEK
2.073 $ 19,6 mil SEK
5.182 $ 48,9 mil SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.793 $ 16,9 mil SEK
1.166 $ 11,0 mil SEK
3.180 $ 30,0 mil SEK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
11,9 mil $ 112,3 mil SEK
10,6 mil $ 99,9 mil SEK
15,9 mil $ 149,9 mil SEK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
6.717 $ 63,4 mil SEK
5.316 $ 50,2 mil SEK
8.674 $ 81,9 mil SEK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.731 $ 35,2 mil SEK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.16
3
5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 7, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 1.591 $, bajando a 1.115 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 43% del salario medio (3.731 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.

El salario medio neto es de 3.731 $. Con unos costes mensuales de alrededor de 2.501 $, ahorrar algo es posible pero suele ser limitado. En general, un estilo de vida más cómodo empieza a partir de los 3.752 $.

Hacer la compra cuesta alrededor de 401 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 113 $ – por encima de la media europea de 75,0 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 113 $ – por encima del promedio europeo de 48,00 $.

Costes Destacados

Abono mensual de transporte público es más caro que el 97% de las ciudades en Europe

Arroz es más caro que el 96% de las ciudades en Europe

Pan blanco es más caro que el 95% de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Estocolmo (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Estocolmo - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara el Coste de vida en Estocolmo para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quién suele obtener buen valor aquí?
El Coste de vida en Estocolmo es un marco útil para juzgar el valor para viajeros, expatriados y nómadas digitales. La ciudad mantiene altos niveles de servicio, seguridad y fiabilidad del transporte, lo que puede empujar los precios por encima de muchos pares europeos. Para viajeros, considera alojarte en barrios con fácil acceso al transporte y opciones de restauración equilibradas. Los expatriados pueden encontrar alquileres a largo plazo en áreas selectas más previsibles, mientras que los nómadas digitales se benefician de robustos espacios de coworking y conectividad estable. El valor reside en servicios públicos eficientes, seguridad y amplio acceso a la cultura, aunque pagarás una prima por la ubicación. Consejo: mapea tus rutas diarias y fija una zona de vivienda desde la que puedas ir andando o en bicicleta.
¿Cómo es la vida diaria en Estocolmo en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y recados?
El coste de vida en Estocolmo es un contexto útil para planear dónde vivir y cómo moverte. La vivienda va desde apartamentos compactos en zonas centrales hasta casas más grandes en barrios más tranquilos, con contratos que requieren diligencia y prueba de ingresos. Las opciones de comida y abarrotes abarcan mercados asequibles y cocina nórdica premium; encontrarás cadenas eficientes y una vibrante cultura de cafeterías. El transporte funciona con opciones limpias y fiables: autobuses, trenes, tranvías y ferries, con tarjetas fáciles de usar y extensos carriles bici. Para trabajar o estudiar, las comunidades de coworking y los espacios ergonómicos ayudan a mantener la productividad. Consejo: comienza por un barrio con buen transporte y un contrato a corto plazo para probar el ambiente.
¿Qué perspectivas sobre calidad de vida, marcos presupuestarios y consideraciones estacionales ayudan a estar cómodo en Estocolmo, y cómo encuentras el barrio adecuado?
La calidad de vida en Estocolmo combina conveniencia urbana con fácil acceso a la naturaleza y a espacios de trabajo. Usa un marco presupuestario sencillo que separe vivienda, transporte, abarrotes y gastos discrecionales, y añade ajustes estacionales por la luz del día y las necesidades de calefacción. En invierno valorarás el transporte público eficiente y rutinas energéticas; en verano disfrutarás de más horas al aire libre y mercados de fin de semana. Para hallar el barrio adecuado, considera la proximidad al agua, a parques, a hubs de coworking y a tu red social. Consejo: apóyate en alojamientos flexibles y de corta duración mientras aprendes el ritmo de la ciudad y eliges tu zona favorita.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Estocolmo en 2026?
Para 2026, una persona sola en Estocolmo debería prever un presupuesto de unos 2.501 $ al mes con alquiler, o 1.086 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.
¿Por qué vivir en Estocolmo es tan caro?
Estocolmo es bastante cara a nivel mundial – los costes mensuales alcanzan aproximadamente los 2.501 $. El principal factor es la vivienda: los alquileres céntricos son muy elevados, e incluso en los barrios periféricos cuestan más de la media global. La fuerte demanda, los altos salarios de la zona y un parque inmobiliario limitado impulsan los precios al alza.
¿Cuál es el salario promedio en Estocolmo?
Después de impuestos, el trabajador promedio en Estocolmo gana unos 3.731 $ al mes. Por supuesto, esto varía mucho según la industria y la experiencia – tecnología y finanzas pagan mucho más, mientras que los trabajos de servicio suelen estar por debajo.
¿Es caro el alquiler en Estocolmo?
El alquiler tiene un gran impacto en Estocolmo – los apartamentos de 1 habitación oscilan entre 1.115 $ y 1.591 $ al mes, y la vivienda es el mayor gasto para la mayoría de los residentes. La competencia por apartamentos céntricos bien comunicados es feroz.
¿La comida es cara en Estocolmo?
Los alimentos en Estocolmo no son baratos: espera gastar alrededor de 401 $ al mes. Incluso los productos básicos tienen precios por encima del promedio mundial, y los productos orgánicos o importados elevan aún más la cuenta. Cocinar en casa sigue ahorrando dinero frente a comer fuera, pero la comida es un gasto que se nota aquí.
¿Cuánto cuesta el transporte público en Estocolmo?
Moverse por Estocolmo en transporte público cuesta unos 113 $ al mes. Un abono mensual suele cubrir autobuses, tranvías y metro – mucho más barato que tener un coche para el trayecto diario.
¿Es suficiente 2.000 $ para vivir cómodamente en Estocolmo?
2.000 $ en Estocolmo es muy ajustado – los gastos mensuales con alquiler alcanzan los 2.501 $, y la vivienda por sí sola se lleva una gran parte. Incluso con un piso compartido y saliendo lo mínimo, queda muy poco margen para imprevistos o ahorros.
¿Cómo es la vida de un expatriado en Estocolmo?
Estocolmo tiene una consolidada comunidad de expatriados y es acogedora con los extranjeros. internet rápido, bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante facilitan la transición, y resulta razonablemente fácil encontrar propietarios que hablen inglés, acceder a atención médica orientada a expatriados y disponer de servicios internacionales. Los gastos mensuales tienen una media de 2.501 $, alojamiento incluido.

Estocolmo vs otros destinos: coste de vida comparado

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