Última actualización: oct 2026 Suecia 76,1 mil

Coste de vida en Sollentuna

Para una persona, el coste de vida en Sollentuna se estima en 2.274 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, un 19 % más que la media del país. El alquiler y los suministros suponen cerca de la mitad del total.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sollentuna

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sollentuna, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 2.274 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.141 $ excluyendo el alojamiento.

2.274 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 3.319 $ con alquiler incluido, o 2.000 $ sin alojamiento.

3.319 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 4.364 $ con alquiler incluido, o 2.859 $ solo para gastos diarios.

4.364 $ /mes

Sollentuna se encuentra 54–67 % por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 28 % por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Sollentuna? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
16,40 $ 163 SEK
12,30 $ 122 SEK
20,50 $ 204 SEK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
82,2 $ 818 SEK
82,2 $ 818 SEK
103 $ 1.023 SEK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,98 $ 99,3 SEK
9,98 $ 99,3 SEK
9,98 $ 99,3 SEK
Cappuccino
4,38 $ 43,62 SEK
3,54 $ 35,24 SEK
5,57 $ 55,4 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,76 $ 37,39 SEK
2,85 $ 28,37 SEK
4,10 $ 40,83 SEK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,16 $ 21,53 SEK
1,99 $ 19,77 SEK
2,97 $ 29,56 SEK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,21 $ 71,8 SEK
5,67 $ 56,4 SEK
9,27 $ 92,2 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,02 $ 69,8 SEK
5,51 $ 54,9 SEK
11,02 $ 110 SEK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,77 $ 17,57 SEK
1,41 $ 14,05 SEK
2,14 $ 21,28 SEK
Pan blanco (500 g)
3,01 $ 29,98 SEK
2,45 $ 24,37 SEK
4,11 $ 40,90 SEK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,81 $ 37,92 SEK
2,01 $ 20,00 SEK
6,02 $ 59,9 SEK
Huevos
5,07 $ 50,4 SEK
3,56 $ 35,46 SEK
5,94 $ 59,1 SEK
Queso local (1 kg)
12,68 $ 126 SEK
9,96 $ 99,1 SEK
17,93 $ 178 SEK
Pechugas de pollo (1 kg)
13,13 $ 131 SEK
9,59 $ 95,5 SEK
15,55 $ 155 SEK
Filete redondo de res (1 kg)
21,75 $ 216 SEK
12,89 $ 128 SEK
25,78 $ 257 SEK
Manzanas (1 kg)
3,26 $ 32,44 SEK
2,57 $ 25,55 SEK
4,11 $ 40,85 SEK
Plátano (1 kg)
2,52 $ 25,03 SEK
2,05 $ 20,39 SEK
4,60 $ 45,82 SEK
Naranjas (1 kg)
2,85 $ 28,32 SEK
1,97 $ 19,59 SEK
4,42 $ 44,03 SEK
Tomate (1 kg)
4,36 $ 43,38 SEK
2,93 $ 29,18 SEK
5,87 $ 58,5 SEK
Patata (1 kg)
1,60 $ 15,95 SEK
1,12 $ 11,13 SEK
2,04 $ 20,26 SEK
Cebolla (1 kg)
1,77 $ 17,61 SEK
1,30 $ 12,96 SEK
2,51 $ 24,94 SEK
Lechuga (1 cabeza)
2,21 $ 21,96 SEK
1,96 $ 19,54 SEK
2,45 $ 24,38 SEK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,88 $ 18,71 SEK
1,22 $ 12,11 SEK
2,23 $ 22,21 SEK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
8,01 $ 79,7 SEK
7,50 $ 74,6 SEK
8,01 $ 79,7 SEK
Vino (Botella)
10,03 $ 99,8 SEK
9,53 $ 94,9 SEK
17,05 $ 170 SEK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,97 $ 19,62 SEK
1,52 $ 15,12 SEK
2,54 $ 25,23 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,24 $ 22,29 SEK
1,49 $ 14,83 SEK
2,98 $ 29,65 SEK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,12 $ 41,03 SEK
3,83 $ 38,12 SEK
4,12 $ 41,03 SEK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
103 $ 1.022 SEK
101 $ 1.008 SEK
106 $ 1.057 SEK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
5,99 $ 59,6 SEK
4,97 $ 49,45 SEK
9,12 $ 90,8 SEK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,74 $ 17,31 SEK
1,74 $ 17,31 SEK
2,07 $ 20,59 SEK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
56,1 $ 558 SEK
56,1 $ 558 SEK
79,4 $ 791 SEK
Gasolina (1 litro)
1,84 $ 18,30 SEK
1,64 $ 16,35 SEK
2,07 $ 20,65 SEK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
33,0 mil $ 328,3 mil SEK
33,0 mil $ 328,2 mil SEK
33,0 mil $ 328,3 mil SEK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
33,1 mil $ 329,6 mil SEK
32,5 mil $ 323,9 mil SEK
34,0 mil $ 338,0 mil SEK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
174 $ 1.736 SEK
141 $ 1.403 SEK
205 $ 2.040 SEK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,48 $ 214 SEK
13,05 $ 130 SEK
50,2 $ 499 SEK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
39,96 $ 398 SEK
23,05 $ 229 SEK
73,5 $ 731 SEK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
36,35 $ 362 SEK
16,66 $ 166 SEK
59,9 $ 596 SEK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
26,75 $ 266 SEK
19,19 $ 191 SEK
26,75 $ 266 SEK
Entrada de cine
17,52 $ 174 SEK
13,01 $ 129 SEK
27,01 $ 269 SEK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
158 $ 1.574 SEK
121 $ 1.199 SEK
181 $ 1.799 SEK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.050 $ 50,3 mil SEK
4.040 $ 40,2 mil SEK
5.050 $ 50,3 mil SEK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
99,8 $ 993 SEK
81,2 $ 808 SEK
101 $ 1.010 SEK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
53,5 $ 532 SEK
20,07 $ 200 SEK
90,3 $ 898 SEK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
95,3 $ 949 SEK
71,0 $ 706 SEK
183 $ 1.816 SEK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
187 $ 1.862 SEK
121 $ 1.207 SEK
259 $ 2.574 SEK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.375 $ 13,7 mil SEK
713 $ 7.094 SEK
2.037 $ 20,3 mil SEK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
959 $ 9.542 SEK
496 $ 4.935 SEK
1.190 $ 11,8 mil SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.369 $ 13,6 mil SEK
1.070 $ 10,6 mil SEK
1.369 $ 13,6 mil SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.330 $ 13,2 mil SEK
790 $ 7.861 SEK
2.000 $ 19,9 mil SEK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.999 $ 39,8 mil SEK
2.680 $ 26,7 mil SEK
3.999 $ 39,8 mil SEK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.833 $ 28,2 mil SEK
1.327 $ 13,2 mil SEK
2.833 $ 28,2 mil SEK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.500 $ 34,8 mil SEK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.37
2
6.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Sollentuna 2.274 $
Alojamiento y vivienda
959 $
Alimentación y mercados
391 $
Comer fuera
287 $
Servicios públicos e Internet
236 $
Ropa y calzado
196 $
Movilidad
134 $
Deporte y ocio
71 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 1.375 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 959 $ fuera del centro. Al suponer el 39 % del salario medio (3.500 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 3.500 $, mientras que los gastos típicos alcanzan 2.274 $. Esto deja un buen margen para ahorrar y disfrutar.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 391 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 82 $ para dos personas – bastante en línea con la media europea.

El transporte público cuesta alrededor de 103 $ al mes – por encima del promedio europeo de 49 $.

Costes Destacados

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño es más barato que el 96 % de las ciudades en Europe

Abono mensual de transporte público es más caro que el 94 % de las ciudades en Europe

Arroz es más caro que el 93 % de las ciudades en Europe

Datos útiles
🕒 Hora local
09:17 9:17 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
76.131
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

Swedish Krona – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 9,95 SEK (1 SEK = 0,1 USD). 1 EUR = 11,08 SEK (100 SEK = 9,03 EUR).

En el mapa
Desde tu ubicación
  • Sollentuna

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Velocidades medias de internet en Sollentuna (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sollentuna - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Sollentuna en cuanto a asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Sollentuna ofrece un equilibrio entre conveniencia y tranquilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Se ubica entre el centro de Estocolmo y suburbios más tranquilos, ofreciendo valor sin el golpe de precio del núcleo urbano. El costo de vivir en Sollentuna brinda una imagen equilibrada de asequibilidad en vivienda, transporte y servicios. Premia las estancias largas con costos estables y barrios que combinan calles amigables para familias con modernas opciones de coworking a corta distancia. Consejo: combina un pase mensual de transporte con unas pocas compras semanales en mercados locales para mantener gastos diarios predecibles y cómodos.
¿Cómo es la vida cotidiana en Sollentuna, incluyendo búsqueda de vivienda, compras, transporte y opciones de coworking?
Las estancias cortas suelen depender de la proximidad a trenes o líneas de bus, con calles tranquilas y bien cuidadas y zonas aptas para familias. Las viviendas suelen ser apartamentos modernos en suburbios con fácil acceso a Estocolmo mediante trenes de cercanías. En alimentación, los mercados locales y supermercados cubren las necesidades diarias, y algunos cafés de barrio ofrecen espacios casuales para trabajar. El transporte opera con horarios confiables, facilitando el ciclismo y caminar en muchas estaciones. Hay espacios de coworking cerca de los principales núcleos, ideales para nómadas digitales. El costo de vida en Sollentuna varía según el barrio pero sigue siendo razonable para su calidad. Consejo: elige una base cercana a un corredor de transporte y prueba varias tiendas para equilibrar conveniencia y precio.
¿Qué factores contribuyen a la calidad de vida y cómo puedes presupuestar eficazmente mientras vives en Sollentuna, incluyendo estacionalidad y ajuste al barrio?
La calidad de vida en Sollentuna destaca por sus espacios verdes, lagos y fácil acceso tanto a la naturaleza como a servicios urbanos. Crea un presupuesto sencillo: controla gastos recurrentes, establece un día sin gastos a la semana y haz las compras en mercados locales con productos de temporada. La estacionalidad es importante: los veranos son luminosos y amigables para bicicletas; los inviernos son fríos pero bien cubiertos por el transporte público y actividades bajo techo. La elección del barrio depende del ritmo que busques: elige zonas con parques cercanos para familias o cerca de la estación para desplazamientos rápidos si viajas con frecuencia. Compara barrios por acceso a escuelas, rutas caminables y opciones de coworking, no solo por el alquiler. Consejo: prueba un par de semanas en un barrio con Airbnb o alquileres a corto plazo para sentir el ambiente antes de decidir.
¿Es realmente tan caro vivir en Sollentuna?
Vivir en Sollentuna no sale nada barato – los gastos mensuales con el alquiler llegan a 2.274 $, situándola de lleno entre las ciudades más caras del mundo. El alojamiento domina con creces estos costes, aunque la alimentación, los servicios y el ocio se encuentran también por encima de la media global.
¿Por qué Sollentuna es tan caro comparado con otras ciudades?
Calcula un presupuesto de al menos 2.274 $ al mes para vivir en Sollentuna, incluyendo el alquiler. Este alto coste refleja una excelente infraestructura y una economía sólida, pero implica que se requiere un buen salario para poder vivir cómodamente en ella.
¿Cómo se compara el salario promedio en Sollentuna con el coste de vida?
Con un sueldo neto de 3.500 $, la mayoría de los residentes en Sollentuna pueden cubrir el coste de vida mensual de 2.274 $. Quienes ganan 3.412 $ o más tienen margen para ahorrar; para quienes ganan por debajo del promedio, la situación económica será notablemente más ajustada.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Sollentuna?
La zona donde vivas en Sollentuna marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 1.375 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 959 $. En general, el mercado oscila entre 959 $ y 1.375 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Resulta barato moverse en transporte público en Sollentuna?
Un abono mensual de transporte en Sollentuna cuesta alrededor de 103 $, con buena cobertura en zonas residenciales y de negocios. Es perfectamente viable vivir aquí sin coche para los desplazamientos diarios y los recados.
¿Por qué son tan caros los alimentos en Sollentuna?
La cuenta del supermercado para una sola persona en Sollentuna es de unos 391 $ al mes, lo que está por encima de la media. Aquí todo cuesta más, desde los lácteos y la carne hasta los productos frescos, reflejando el alto nivel general de precios de la ciudad.
¿Cubre 3.000 $ los gastos de vida en Sollentuna?
3.000 $ da para mucho en Sollentuna – los costes mensuales totales promedian solo 2.274 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Sollentuna?
Sollentuna ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran internet rápido, bajas tasas de criminalidad, aire limpio, y por unos 2.274 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.

Sollentuna vs otros destinos: coste de vida comparado

Ciudades cercanas

Ciudades similares

¿Mostrar la hora en formato de 12 horas, la temperatura en °F y las distancias en millas?