Última actualización: nov 2026 Suecia 64,6 mil

Coste de vida en Södertälje

Para una persona, el coste de vida en Södertälje se estima en 2.260 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, un 16 % más que la media del país. El alquiler y los suministros suponen cerca de la mitad del total.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Södertälje

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Södertälje, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 2.260 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.167 $ excluyendo el alojamiento.

2.260 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 3.432 $ con alquiler incluido, o 1.979 $ sin alojamiento.

3.432 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 4.605 $ con alquiler incluido, o 2.790 $ solo para gastos diarios.

4.605 $ /mes

Södertälje se encuentra 62–67 % por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 26 % por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Södertälje? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
14,11 $ 138 SEK
12,32 $ 120 SEK
51,3 $ 502 SEK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
65,9 $ 644 SEK
40,55 $ 396 SEK
101 $ 991 SEK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,24 $ 100 SEK
9,22 $ 90,1 SEK
20,47 $ 200 SEK
Cappuccino
4,36 $ 42,57 SEK
2,51 $ 24,50 SEK
5,53 $ 54,0 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,48 $ 24,24 SEK
1,98 $ 19,39 SEK
3,48 $ 34,02 SEK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,01 $ 19,66 SEK
1,61 $ 15,71 SEK
3,03 $ 29,58 SEK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,20 $ 70,4 SEK
6,69 $ 65,3 SEK
9,26 $ 90,5 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
6,72 $ 65,6 SEK
5,17 $ 50,5 SEK
12,40 $ 121 SEK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,82 $ 17,74 SEK
1,57 $ 15,34 SEK
2,21 $ 21,55 SEK
Pan blanco (500 g)
3,07 $ 30,00 SEK
1,40 $ 13,66 SEK
4,19 $ 40,98 SEK
Arroz (blanco) (1 kg)
5,88 $ 57,4 SEK
3,34 $ 32,59 SEK
6,96 $ 68,0 SEK
Huevos
5,35 $ 52,3 SEK
3,02 $ 29,48 SEK
7,02 $ 68,7 SEK
Queso local (1 kg)
14,14 $ 138 SEK
10,31 $ 101 SEK
18,55 $ 181 SEK
Pechugas de pollo (1 kg)
13,36 $ 131 SEK
9,67 $ 94,5 SEK
15,67 $ 153 SEK
Filete redondo de res (1 kg)
17,56 $ 172 SEK
12,66 $ 124 SEK
22,46 $ 219 SEK
Manzanas (1 kg)
3,29 $ 32,15 SEK
1,55 $ 15,18 SEK
5,09 $ 49,71 SEK
Plátano (1 kg)
2,66 $ 25,98 SEK
2,52 $ 24,63 SEK
2,93 $ 28,59 SEK
Naranjas (1 kg)
2,08 $ 20,37 SEK
1,56 $ 15,28 SEK
2,61 $ 25,47 SEK
Tomate (1 kg)
4,72 $ 46,17 SEK
3,03 $ 29,65 SEK
6,77 $ 66,2 SEK
Patata (1 kg)
1,44 $ 14,06 SEK
1,20 $ 11,69 SEK
1,98 $ 19,38 SEK
Cebolla (1 kg)
1,80 $ 17,59 SEK
1,34 $ 13,07 SEK
2,56 $ 25,06 SEK
Lechuga (1 cabeza)
2,32 $ 22,70 SEK
2,06 $ 20,13 SEK
2,57 $ 25,16 SEK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,87 $ 18,28 SEK
1,51 $ 14,80 SEK
2,23 $ 21,76 SEK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
7,56 $ 73,9 SEK
7,34 $ 71,8 SEK
8,39 $ 82,0 SEK
Vino (Botella)
10,02 $ 98,0 SEK
10,02 $ 98,0 SEK
17,03 $ 166 SEK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,94 $ 18,95 SEK
1,20 $ 11,77 SEK
2,50 $ 24,41 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,34 $ 22,84 SEK
1,56 $ 15,20 SEK
3,12 $ 30,49 SEK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,07 $ 39,80 SEK
-
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
112 $ 1.095 SEK
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
13,20 $ 129 SEK
13,20 $ 129 SEK
13,20 $ 129 SEK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,98 $ 19,39 SEK
1,98 $ 19,39 SEK
1,98 $ 19,39 SEK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
80,4 $ 786 SEK
80,4 $ 786 SEK
80,4 $ 786 SEK
Gasolina (1 litro)
1,73 $ 16,92 SEK
1,57 $ 15,37 SEK
1,96 $ 19,14 SEK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
34,3 mil $ 335,4 mil SEK
34,3 mil $ 335,4 mil SEK
34,3 mil $ 335,5 mil SEK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
33,6 mil $ 328,7 mil SEK
33,1 mil $ 323,0 mil SEK
34,5 mil $ 337,0 mil SEK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
178 $ 1.738 SEK
152 $ 1.486 SEK
209 $ 2.042 SEK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
30,94 $ 302 SEK
30,94 $ 302 SEK
30,94 $ 302 SEK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
47,29 $ 462 SEK
45,28 $ 443 SEK
50,3 $ 492 SEK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
34,15 $ 334 SEK
-
Entrada de cine
17,16 $ 168 SEK
10,00 $ 97,7 SEK
25,24 $ 247 SEK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
209 $ 2.039 SEK
101 $ 987 SEK
404 $ 3.947 SEK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
99,8 $ 975 SEK
81,2 $ 793 SEK
101 $ 991 SEK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
54,6 $ 533 SEK
30,70 $ 300 SEK
92,1 $ 900 SEK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
99,2 $ 970 SEK
81,4 $ 796 SEK
234 $ 2.288 SEK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
217 $ 2.116 SEK
122 $ 1.190 SEK
406 $ 3.968 SEK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.083 $ 10,6 mil SEK
1.032 $ 10,1 mil SEK
1.135 $ 11,1 mil SEK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
915 $ 8.945 SEK
915 $ 8.945 SEK
915 $ 8.945 SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.044 $ 20,0 mil SEK
-
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.637 $ 16,0 mil SEK
-
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.009 $ 39,2 mil SEK
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.554 $ 34,7 mil SEK
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.191 $ 31,2 mil SEK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.87
2.8
5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Södertälje 2.260 $
Alojamiento y vivienda
915 $
Alimentación y mercados
394 $
Comer fuera
263 $
Servicios públicos e Internet
256 $
Ropa y calzado
212 $
Movilidad
151 $
Deporte y ocio
68 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 1.083 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 915 $ fuera del centro. Representando el 34 % del salario medio (3.191 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.

El salario neto promedio es 3.191 $, y los gastos habituales son aproximadamente 2.260 $. Esto deja algo de margen para ahorrar, aunque un colchón cómodo empieza más cerca de 3.390 $.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 394 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 66 $ para dos personas – bastante en línea con la media europea.

El transporte público cuesta alrededor de 112 $ al mes – por encima del promedio europeo de 49 $.

Costes Destacados

Södertälje tiene el 3.º arroz más caro en Europe

Abono mensual de transporte público es más caro que el 96 % de las ciudades en Europe

Huevos es más caro que el 93 % de las ciudades en Europe

Datos útiles
🕒 Hora local
20:09 8:09 p. m.
🌤 Clima
👥 Población
64.619
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

Swedish Krona – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,98 SEK (100 SEK = 9,11 EUR).

En el mapa
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  • Södertälje

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Velocidades medias de internet en Södertälje (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Södertälje - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad en Södertälje, Suecia para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
En comparación con el centro de Estocolmo, Södertälje ofrece un equilibrio práctico entre valor y acceso. Disfrutarás de servicios fiables, un ritmo amigable y mayor cercanía a la naturaleza, mientras que los alquileres y costos diarios suelen ser más manejables para estancias prolongadas. Para nómadas digitales, hay buenas opciones de coworking cerca, y la ciudad está bien conectada por tren con grandes núcleos. Las opciones de compras, comida y entretenimiento son variadas, evitando los picos turísticos que se ven en ciudades más grandes. El turismo estacional puede elevar los precios brevemente, pero no al nivel de las grandes metrópolis suecas. El costo de vida en Södertälje refleja un balance claro entre confort y valor. Consejo: comienza con dos pruebas en barrios diferentes para encontrar lo que te conviene.
¿Cómo es la vida diaria en Södertälje en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y diligencias?
La vida diaria en Södertälje mezcla la tranquilidad suburbana con fácil acceso a la ciudad. La búsqueda de vivienda suele centrarse en áreas cercanas a la línea de tren o al canal, que ofrecen una mezcla de apartamentos y pequeñas casas. En alimentación, encontrarás supermercados confiables y un número creciente de cafeterías y panaderías casuales. El transporte público es puntual, con trenes a Estocolmo y autobuses locales, y andar en bicicleta es práctico con buen clima. Para diligencias, supermercados grandes, farmacias y mercados se concentran en calles principales. El costo de vida en Södertälje varía según zona y temporada, por lo que conviene planear una prueba breve para adaptar tu rutina. Consejo: crea un calendario mensual para probar tiempos de transporte y comodidades locales.
¿Qué enfoques de presupuestación y criterios para elegir barrio te ayudan a maximizar la calidad de vida en Södertälje, Suecia?
La calidad de vida en Södertälje se basa en el equilibrio: espacios verdes, paseos junto al agua, acceso a salud y un centro urbano compacto. Un marco sencillo para presupuestar ayuda a mantener flexibilidad: separa costos fijos (alquiler y servicios) de variables (comida y transporte) y pon un límite mensual para gastos discrecionales. La estacionalidad importa: veranos largos y luminosos invitan a actividades al aire libre, mientras que el invierno favorece cafés acogedores y eventos culturales. Para elegir barrio adecuado, visita en distintos momentos del día y conversa con locales sobre ruido, tráfico y acceso a parques. Consejo: mantén un plan de tres niveles — necesidad esencial, deseo y meta de ahorro — que guíe tus decisiones durante la estancia.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Södertälje?
Una persona sola en Södertälje suele gastar unos 2.260 $ al mes si tenemos en cuenta el alquiler. Si excluimos la vivienda, los gastos básicos del día a día –como la alimentación, los servicios, el transporte y los gastos personales– rondan los 1.167 $. La cifra final varía dependiendo de tu barrio, tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida en general.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Södertälje en 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Södertälje asciende a unos 2.260 $ con el alquiler incluido, o a unos 1.167 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿Qué se considera un buen salario en Södertälje?
Ganar 3.390 $ al mes en Södertälje significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuánto cuesta un apartamento de 1 habitación en Södertälje?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Södertälje van desde 915 $ hasta 1.083 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuesta la cuota de gimnasio en Södertälje?
Un gimnasio en Södertälje cuesta unos 34 $ al mes. Los contratos anuales y las ofertas promocionales pueden reducir la factura.
¿La comida es cara en Södertälje?
Södertälje no es una ciudad barata para ir al supermercado. Las facturas mensuales alcanzan los 394 $ para una sola persona, más de lo que gasta una persona en la mayoría de las ciudades. Cocinar en casa sigue siendo la opción más económica.
¿Se puede vivir con 2.000 $ al mes en Södertälje?
Vivir con 2.000 $ en Södertälje requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 2.260 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
¿Es Södertälje amigable para expatriados?
Los expatriados en Södertälje disfrutan de internet rápido, aire limpio, acceso a la playa y los costes mensuales rondan los 2.260 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.

Södertälje vs otros destinos: coste de vida comparado

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