Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Lisboa

Para una persona, vivir en Lisboa sale más barato: 2.210 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 3.900 $ menos al año. El total es más alto en Estocolmo pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
107

Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.531 $ en Estocolmo frente a 2.210 $ en Lisboa.

Estocolmo 2.531 $
Lisboa 2.210 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.823 $ en Estocolmo frente a 3.275 $ en Lisboa.

Estocolmo 3.823 $
Lisboa 3.275 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.114 $ en Estocolmo frente a 4.341 $ en Lisboa.

Estocolmo 5.114 $
Lisboa 4.341 $

Vivir en Estocolmo es aproximadamente un 15 % más caro que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Estocolmo está 86 % por encima, Lisboa está 62 % por encima.

Comida en restaurante económico

17,91 $ 178 SEK

16,65 $ 14,96 €

7.57%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 1.015 SEK

61,7 $ 55,5 €

65.13%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 117 SEK

11,36 $ 10,20 €

3.52%

Cappuccino

5,17 $ 51,5 SEK

2,97 $ 2,67 €

74.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 36,47 SEK

2,29 $ 2,06 €

59.83%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 30,59 SEK

1,74 $ 1,56 €

76.44%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,86 $ 78,3 SEK

3,40 $ 3,06 €

131.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 90,6 SEK

3,31 $ 2,97 €

175.23%

Leche (1 litro)

1,65 $ 16,43 SEK

1,16 $ 1,04 €

42.24%

Pan blanco (500 g)

3,91 $ 38,93 SEK

1,91 $ 1,72 €

104.71%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,72 $ 36,99 SEK

1,51 $ 1,36 €

146.36%

Huevos

5,09 $ 50,7 SEK

4,02 $ 3,61 €

26.62%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 128 SEK

12,94 $ 11,62 €

-0.85%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,77 $ 127 SEK

7,77 $ 6,99 €

64.35%

Filete redondo de res (1 kg)

22,47 $ 224 SEK

17,76 $ 15,96 €

26.52%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 35,37 SEK

2,30 $ 2,07 €

54.35%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 28,60 SEK

1,73 $ 1,56 €

65.90%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 32,43 SEK

1,86 $ 1,67 €

75.27%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 43,38 SEK

2,59 $ 2,33 €

68.34%

Patata (1 kg)

1,76 $ 17,54 SEK

1,82 $ 1,64 €

-3.30%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,79 SEK

1,97 $ 1,77 €

-9.14%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 24,39 SEK

1,47 $ 1,32 €

66.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,61 SEK

0,72 $ 0,65 €

229.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,68 $ 86,4 SEK

6,58 $ 5,92 €

31.91%

Vino (Botella)

12,16 $ 121 SEK

5,61 $ 5,04 €

116.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 21,17 SEK

1,36 $ 1,22 €

56.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 25,15 SEK

2,14 $ 1,92 €

18.22%

Billete sencillo (Transporte público)

4,27 $ 42,53 SEK

2,33 $ 2,10 €

83.26%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.060 SEK

44,68 $ 40,14 €

138.43%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 60,2 SEK

3,85 $ 3,46 €

57.14%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,35 SEK

1,07 $ 0,96 €

43.93%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

55,7 $ 554 SEK

16,46 $ 14,79 €

238.27%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 18,07 SEK

2,20 $ 1,98 €

-17.27%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 326,0 mil SEK

34,2 mil $ 30,7 mil €

-4.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 335,5 mil SEK

38,7 mil $ 34,8 mil €

-12.94%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

254 $ 2.528 SEK

161 $ 145 €

57.54%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,66 $ 216 SEK

18,41 $ 16,54 €

17.65%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,33 $ 411 SEK

32,74 $ 29,41 €

26.24%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,32 $ 461 SEK

44,55 $ 40,03 €

3.97%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,99 $ 388 SEK

19,10 $ 17,16 €

104.14%

Entrada de cine

18,53 $ 184 SEK

9,60 $ 8,62 €

93.02%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

160 $ 1.589 SEK

668 $ 600 €

-76.09%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 161,3 mil SEK

17,6 mil $ 15,8 mil €

-8.00%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.107 SEK

102 $ 91,7 €

9.00%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 594 SEK

44,46 $ 39,95 €

34.26%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

133 $ 1.324 SEK

98,5 $ 88,5 €

35.02%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

183 $ 1.825 SEK

124 $ 111 €

48.28%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 16,1 mil SEK

1.608 $ 1.445 €

0.37%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.031 $ 10,3 mil SEK

1.190 $ 1.069 €

-13.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.614 $ 26,0 mil SEK

2.812 $ 2.527 €

-7.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,7 mil SEK

2.013 $ 1.809 €

-16.72%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 117,5 mil SEK

7.839 $ 7.043 €

50.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.816 $ 67,8 mil SEK

4.576 $ 4.111 €

48.96%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.521 $ 35,0 mil SEK

1.575 $ 1.415 €

123.55%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.33

3.85

-13.51%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1 mil $ 40.8%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 15.4% 159 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

418 $ 16.5%

Lisboa

272 $ 12.3% 34.8% 145 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.9%

Lisboa

243 $ 11% 25.4% 83 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

317 $ 12.5%

Lisboa

212 $ 9.6% 33% 105 $

Ropa y calzado

Estocolmo

219 $ 8.7%

Lisboa

166 $ 7.5% 24.3% 53 $

Movilidad

Estocolmo

137 $ 5.4%

Lisboa

63 $ 2.9% 54% 74 $

Deporte y ocio

Estocolmo

83 $ 3.3%

Lisboa

64 $ 2.9% 23.5% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.614 $ en Estocolmo y 1.608 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Estocolmo paga de media unas 2,2 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 102 $ en Estocolmo frente a 62 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 418 $ frente a 272 $ al mes, con Lisboa más barato en general.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

15:08 3:08 p. m.

14:08 2:08 p. m.

1 h por detrás de Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

545.923 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,05 USD

100 SEK = 9,03 EUR

1 EUR = 1,11 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 9,95 SEK (1 SEK = 0,1 USD). 1 EUR = 11,08 SEK (100 SEK = 9,03 EUR).

Euro – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 0,898 EUR (1 EUR = 1,11 USD).

USD a SEK en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo y Lisboa difieren en aproximadamente un 15 % en los gastos mensuales totales (2.531 $ frente a 2.210 $ con el alquiler incluido). Lisboa es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son unas 2,2 veces más altos en Estocolmo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.614 $ en Estocolmo frente a 1.608 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 160 $ en Estocolmo frente a 668 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 53 % más altas en Estocolmo. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Cualquiera de las dos ciudades funciona con 3.000 $ al mes, aunque en Lisboa tienes más margen para ahorrar. Con este nivel de ingresos, la elección depende más del estilo de vida que de la presión financiera.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Estocolmo y Lisboa están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

Todo se reduce a las prioridades – Lisboa gana en asequibilidad, y Estocolmo en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.