Última actualización: oct 2026 Suecia 85,5 mil

Coste de vida en Solna

Para una persona, el coste de vida en Solna se estima en 1.758 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 35 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Solna

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Solna, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 1.758 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.052 $ excluyendo el alojamiento.

1.758 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 2.740 $ con alquiler incluido, o 1.818 $ sin alojamiento.

2.740 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 3.722 $ con alquiler incluido, o 2.583 $ solo para gastos diarios.

3.722 $ /mes

Solna se encuentra aproximadamente 31 % por encima de la mediana global. Dentro de Europa, los costes están justo en la media regional.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Solna? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
14,14 $ 140 SEK
13,13 $ 130 SEK
20,20 $ 201 SEK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
67,1 $ 666 SEK
50,1 $ 498 SEK
120 $ 1.193 SEK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,11 $ 110 SEK
10,99 $ 109 SEK
11,99 $ 119 SEK
Cappuccino
4,86 $ 48,25 SEK
4,18 $ 41,49 SEK
6,47 $ 64,2 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,31 $ 22,94 SEK
1,50 $ 14,93 SEK
4,01 $ 39,85 SEK
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,44 $ 14,28 SEK
0,90 $ 8,90 SEK
2,97 $ 29,53 SEK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,69 $ 76,4 SEK
7,18 $ 71,3 SEK
10,27 $ 102 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,71 $ 76,6 SEK
5,66 $ 56,2 SEK
9,15 $ 90,9 SEK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,46 $ 14,53 SEK
1,27 $ 12,60 SEK
2,27 $ 22,56 SEK
Pan blanco (500 g)
2,59 $ 25,75 SEK
1,81 $ 17,98 SEK
3,53 $ 35,05 SEK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,69 $ 36,62 SEK
2,03 $ 20,16 SEK
4,36 $ 43,30 SEK
Huevos
4,07 $ 40,44 SEK
3,31 $ 32,90 SEK
4,70 $ 46,68 SEK
Queso local (1 kg)
9,08 $ 90,2 SEK
9,08 $ 90,2 SEK
13,53 $ 134 SEK
Pechugas de pollo (1 kg)
12,60 $ 125 SEK
10,41 $ 103 SEK
13,88 $ 138 SEK
Filete redondo de res (1 kg)
22,50 $ 223 SEK
9,16 $ 91,0 SEK
30,55 $ 303 SEK
Manzanas (1 kg)
3,25 $ 32,24 SEK
3,10 $ 30,81 SEK
3,41 $ 33,87 SEK
Plátano (1 kg)
2,06 $ 20,42 SEK
2,06 $ 20,42 SEK
2,77 $ 27,50 SEK
Naranjas (1 kg)
2,59 $ 25,67 SEK
2,37 $ 23,53 SEK
5,17 $ 51,4 SEK
Tomate (1 kg)
3,07 $ 30,47 SEK
3,07 $ 30,47 SEK
5,12 $ 50,9 SEK
Patata (1 kg)
1,53 $ 15,21 SEK
1,43 $ 14,20 SEK
2,15 $ 21,36 SEK
Cebolla (1 kg)
1,82 $ 18,06 SEK
1,20 $ 11,87 SEK
2,98 $ 29,64 SEK
Lechuga (1 cabeza)
2,20 $ 21,90 SEK
1,02 $ 10,15 SEK
2,75 $ 27,32 SEK
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,99 $ 9,86 SEK
0,99 $ 9,86 SEK
1,99 $ 19,72 SEK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
7,46 $ 74,1 SEK
7,27 $ 72,2 SEK
7,97 $ 79,1 SEK
Vino (Botella)
13,53 $ 134 SEK
10,02 $ 99,6 SEK
15,04 $ 149 SEK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,34 $ 13,29 SEK
1,19 $ 11,82 SEK
1,49 $ 14,75 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,22 $ 22,00 SEK
1,85 $ 18,35 SEK
2,57 $ 25,55 SEK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,21 $ 41,76 SEK
3,91 $ 38,80 SEK
4,21 $ 41,76 SEK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
98,2 $ 975 SEK
98,2 $ 975 SEK
103 $ 1.025 SEK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,47 $ 34,49 SEK
1,99 $ 19,74 SEK
4,96 $ 49,25 SEK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,49 $ 24,77 SEK
2,49 $ 24,77 SEK
2,49 $ 24,77 SEK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
80,3 $ 798 SEK
80,3 $ 798 SEK
80,3 $ 798 SEK
Gasolina (1 litro)
1,83 $ 18,19 SEK
1,67 $ 16,55 SEK
2,01 $ 19,92 SEK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
33,7 mil $ 334,3 mil SEK
33,7 mil $ 334,3 mil SEK
33,7 mil $ 334,3 mil SEK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
32,3 mil $ 321,2 mil SEK
32,3 mil $ 321,2 mil SEK
33,3 mil $ 331,1 mil SEK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
105 $ 1.047 SEK
99,2 $ 985 SEK
252 $ 2.507 SEK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
22,31 $ 222 SEK
9,96 $ 98,9 SEK
59,8 $ 594 SEK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
40,47 $ 402 SEK
35,50 $ 353 SEK
50,7 $ 504 SEK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
37,12 $ 369 SEK
27,39 $ 272 SEK
46,96 $ 466 SEK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
26,15 $ 260 SEK
18,76 $ 186 SEK
26,15 $ 260 SEK
Entrada de cine
14,38 $ 143 SEK
14,38 $ 143 SEK
24,80 $ 246 SEK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
151 $ 1.504 SEK
127 $ 1.260 SEK
176 $ 1.750 SEK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.071 $ 50,4 mil SEK
5.071 $ 50,4 mil SEK
5.071 $ 50,4 mil SEK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
106 $ 1.054 SEK
30,81 $ 306 SEK
123 $ 1.224 SEK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
41,10 $ 408 SEK
20,55 $ 204 SEK
51,4 $ 510 SEK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
87,6 $ 870 SEK
80,1 $ 795 SEK
120 $ 1.193 SEK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
139 $ 1.380 SEK
40,68 $ 404 SEK
203 $ 2.020 SEK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
795 $ 7.895 SEK
596 $ 5.921 SEK
865 $ 8.585 SEK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
601 $ 5.967 SEK
401 $ 3.978 SEK
701 $ 6.962 SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.377 $ 13,7 mil SEK
1.076 $ 10,7 mil SEK
1.377 $ 13,7 mil SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.034 $ 10,3 mil SEK
820 $ 8.143 SEK
1.179 $ 11,7 mil SEK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.820 $ 67,7 mil SEK
6.366 $ 63,2 mil SEK
7.275 $ 72,2 mil SEK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.758 $ 27,4 mil SEK
1.292 $ 12,8 mil SEK
2.758 $ 27,4 mil SEK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.527 $ 35,0 mil SEK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.53
2.8
5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Solna 1.758 $
Alojamiento y vivienda
601 $
Alimentación y mercados
351 $
Comer fuera
274 $
Ropa y calzado
168 $
Servicios públicos e Internet
168 $
Movilidad
131 $
Deporte y ocio
66 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 795 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 601 $ fuera del centro. Al representar el 23 % del salario medio (3.527 $), la vivienda deja un verdadero margen financiero.

El salario neto promedio es 3.527 $, mientras que los gastos típicos alcanzan 1.758 $. Esto deja un buen margen para ahorrar y disfrutar.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 351 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 67 $ para dos personas – bastante en línea con la media europea.

El transporte público cuesta alrededor de 98 $ al mes – por encima del promedio europeo de 49 $.

Costes Destacados

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño es más barato que el 97 % de las ciudades en Europe

Arroz es más caro que el 92 % de las ciudades en Europe

Abono mensual de transporte público es más caro que el 90 % de las ciudades en Europe

Datos útiles
🕒 Hora local
16:08 4:08 p. m.
🌤 Clima
👥 Población
85.540
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

Swedish Krona – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 9,93 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,05 SEK (100 SEK = 9,05 EUR).

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Velocidades medias de internet en Solna (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Solna - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Solna en términos de asequibilidad y para qué tipo de personas suele ser una buena opción?
Solna está justo al norte de Estocolmo y presenta un costo base alto en comparación con pueblos más pequeños, pero resulta práctico para expatriados que necesitan acceso rápido a la capital, transporte confiable y barrios peatonales. El costo de vida en Solna está determinado por zonas residenciales de calidad, buenas comodidades y un fuerte equilibrio entre trabajo y vida personal; muchos viajeros y nómadas digitales lo consideran un centro valioso debido a sus fáciles desplazamientos al centro de Estocolmo y servicios frecuentes. Consejo: Considera un barrio cercano a la línea Verde o a la estación de Solna para mayor flexibilidad en el transporte.
¿Cómo es la vida diaria en Solna en cuanto a vivienda, alimentación, transporte y diligencias?
La vida diaria en Solna combina barrios tranquilos y familiares con fácil acceso a Estocolmo. La vivienda va desde alquileres pequeños cerca de estaciones hasta apartamentos más grandes con jardín, generalmente con rentas favorables para la zona. Para alimentos y comidas encontrarás cadenas suecas, mercados étnicos y cafeterías; optimiza costos comprando en almacenes mayoristas y planificando tus comidas. El transporte es sencillo, con trenes rápidos a Estocolmo y buses locales; andar en bicicleta es habitual cuando hace buen tiempo. Hay espacios de coworking, pero muchos nómadas digitales prefieren el centro de Estocolmo u otros hubs cercanos. El costo de vida en Solna varía según la zona y la temporada, así que planifica con flexibilidad. Consejo: Prioriza barrios con buen acceso al transporte para reducir tiempos de traslado.
¿Qué influye en la calidad de vida y el presupuesto en Solna, y cómo elegir un barrio?
La calidad de vida en Solna depende de la seguridad, los espacios verdes y la proximidad a la ciudad. Para planificar tu presupuesto, usa un marco simple de necesidades versus deseos: asegura vivienda y gastos básicos, luego asigna un límite mensual para gastos discrecionales. Para ahorrar, aprovecha pases de transporte de varios días, cocina en casa y elige actividades gratuitas o económicas. La temporada afecta las salidas y la calefacción, por lo que conviene reservar un pequeño margen para el invierno y eventos especiales. Al elegir barrio, equilibra cercanía al transporte con el ambiente que prefieras: Råsunda ofrece sensación de pueblo cerca de parques, mientras el centro de Solna te acerca a zonas de negocios y vida nocturna. Consejo: Establece una rutina semanal que minimice viajes innecesarios.
¿Es muy caro el día a día en Solna?
El coste de la vida cotidiana en Solna es moderado, con unos 1.758 $ al mes, alquiler incluido. La alimentación y el transporte se mantienen en precios razonables, aunque salir a comer y el ocio pueden resultar un poco más caros que en destinos más económicos.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Solna?
Al destinar apenas un 23 % de los ingresos a la vivienda, Solna es uno de esos lugares en los que pagar el alquiler no se come todo tu sueldo. Este bajo porcentaje es una ventaja destacada, dando a los residentes un verdadero desahogo financiero en comparación con otras ciudades más caras.
¿El ingreso promedio en Solna es suficiente para cubrir los gastos de manutención y ahorrar?
Con un sueldo neto de 3.527 $, la mayoría de los residentes en Solna pueden cubrir el coste de vida mensual de 1.758 $. Quienes ganan 2.638 $ o más tienen margen para ahorrar; para quienes ganan por debajo del promedio, la situación económica será notablemente más ajustada.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Solna?
La zona donde vivas en Solna marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 795 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 601 $. En general, el mercado oscila entre 601 $ y 795 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Solna?
Un pase mensual de transporte en Solna cuesta alrededor de 98 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Solna?
El cuidado infantil promedia unos 151 $ mensuales en una guardería privada en Solna. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 2.500 $ para vivir cómodamente en Solna?
2.500 $ da para mucho en Solna – los costes mensuales totales promedian solo 1.758 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Es Solna un buen lugar para jubilarse?
La jubilación en Solna es cómoda para la mayoría – los costes totales rondan los 1.758 $ mensuales. La atención médica, los servicios diarios y la infraestructura social están consolidados, y a la gran mayoría de los jubilados les resulta un lugar práctico y agradable para establecerse.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Solna?
Los gastos mensuales en Solna rondan los 1.758 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 2.638 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Solna vs otros destinos: coste de vida comparado

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