Coste de vida en Solna - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 1.799 $ mensuales con alquiler incluido, o 979 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 2.686 $ con alquiler incluido, o 1.562 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 3.572 $ con alquiler incluido, o 2.146 $ solo para gastos diarios.

Solna se encuentra 28–34% por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están ligeramente por encima de la media (1%) – aún relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
14,71 $ 136 SEK
12,70 $ 118 SEK
21,16 $ 196 SEK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
56,1 $ 520 SEK
36,39 $ 337 SEK
156 $ 1.446 SEK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,60 $ 98,3 SEK
9,59 $ 88,9 SEK
12,80 $ 119 SEK
Cappuccino
4,87 $ 45,17 SEK
4,31 $ 39,94 SEK
6,67 $ 61,9 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,24 $ 30,08 SEK
2,17 $ 20,08 SEK
4,33 $ 40,17 SEK
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,55 $ 14,34 SEK
0,96 $ 8,90 SEK
3,19 $ 29,61 SEK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,52 $ 69,7 SEK
7,25 $ 67,2 SEK
15,54 $ 144 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
8,14 $ 75,5 SEK
5,97 $ 55,4 SEK
13,57 $ 126 SEK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,53 $ 14,15 SEK
1,28 $ 11,90 SEK
2,26 $ 20,91 SEK
Pan blanco (500 g)
2,67 $ 24,75 SEK
1,87 $ 17,34 SEK
3,63 $ 33,65 SEK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,73 $ 34,57 SEK
2,05 $ 19,00 SEK
4,41 $ 40,88 SEK
Huevos
3,93 $ 36,41 SEK
3,14 $ 29,13 SEK
4,41 $ 40,84 SEK
Queso local (1 kg)
9,43 $ 87,4 SEK
8,39 $ 77,8 SEK
14,04 $ 130 SEK
Pechugas de pollo (1 kg)
12,65 $ 117 SEK
8,57 $ 79,4 SEK
14,99 $ 139 SEK
Filete redondo de res (1 kg)
14,93 $ 138 SEK
9,39 $ 87,1 SEK
31,32 $ 290 SEK
Manzanas (1 kg)
1,70 $ 15,79 SEK
1,70 $ 15,79 SEK
3,53 $ 32,72 SEK
Plátano (1 kg)
2,12 $ 19,67 SEK
2,12 $ 19,67 SEK
2,87 $ 26,57 SEK
Naranjas (1 kg)
2,69 $ 24,89 SEK
2,15 $ 19,90 SEK
5,36 $ 49,69 SEK
Tomate (1 kg)
3,08 $ 28,59 SEK
2,06 $ 19,09 SEK
5,14 $ 47,69 SEK
Patata (1 kg)
1,55 $ 14,35 SEK
1,55 $ 14,35 SEK
2,16 $ 20,07 SEK
Cebolla (1 kg)
2,00 $ 18,58 SEK
1,39 $ 12,85 SEK
3,20 $ 29,65 SEK
Lechuga (1 cabeza)
2,35 $ 21,76 SEK
1,06 $ 9,85 SEK
4,27 $ 39,59 SEK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,12 $ 10,34 SEK
1,06 $ 9,87 SEK
3,20 $ 29,70 SEK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
7,59 $ 70,4 SEK
7,59 $ 70,4 SEK
8,69 $ 80,5 SEK
Vino (Botella)
14,78 $ 137 SEK
8,76 $ 81,3 SEK
16,97 $ 157 SEK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,39 $ 12,85 SEK
1,24 $ 11,49 SEK
1,54 $ 14,30 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
0,97 $ 8,98 SEK
0,97 $ 8,98 SEK
2,72 $ 25,21 SEK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,53 $ 41,98 SEK
4,20 $ 38,95 SEK
4,53 $ 41,98 SEK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
103 $ 959 SEK
103 $ 959 SEK
109 $ 1.008 SEK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,74 $ 34,66 SEK
2,14 $ 19,82 SEK
5,34 $ 49,50 SEK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,60 $ 14,87 SEK
1,38 $ 12,76 SEK
2,90 $ 26,90 SEK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
83,1 $ 770 SEK
83,1 $ 770 SEK
83,1 $ 770 SEK
Gasolina (1 litro)
1,96 $ 18,21 SEK
1,81 $ 16,80 SEK
2,23 $ 20,65 SEK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
27,3 mil $ 252,8 mil SEK
27,3 mil $ 252,8 mil SEK
33,1 mil $ 306,5 mil SEK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
30,2 mil $ 279,8 mil SEK
25,8 mil $ 239,4 mil SEK
34,5 mil $ 320,2 mil SEK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
110 $ 1.017 SEK
103 $ 957 SEK
263 $ 2.437 SEK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
28,90 $ 268 SEK
10,57 $ 98,0 SEK
31,60 $ 293 SEK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
41,49 $ 385 SEK
31,53 $ 292 SEK
52,7 $ 489 SEK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
45,83 $ 425 SEK
29,13 $ 270 SEK
62,5 $ 580 SEK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
25,48 $ 236 SEK
16,99 $ 158 SEK
25,48 $ 236 SEK
Entrada de cine
15,27 $ 142 SEK
15,27 $ 142 SEK
47,41 $ 439 SEK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
160 $ 1.486 SEK
134 $ 1.246 SEK
187 $ 1.730 SEK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.169 $ 38,6 mil SEK
744 $ 6.894 SEK
5.312 $ 49,2 mil SEK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
93,7 $ 869 SEK
31,24 $ 290 SEK
125 $ 1.158 SEK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
41,59 $ 386 SEK
20,79 $ 193 SEK
58,1 $ 539 SEK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
90,6 $ 840 SEK
51,8 $ 480 SEK
124 $ 1.152 SEK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
52,3 $ 484 SEK
41,89 $ 388 SEK
209 $ 1.942 SEK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
840 $ 7.783 SEK
633 $ 5.867 SEK
1.055 $ 9.778 SEK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
651 $ 6.034 SEK
525 $ 4.866 SEK
840 $ 7.785 SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.389 $ 12,9 mil SEK
1.146 $ 10,6 mil SEK
1.576 $ 14,6 mil SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.101 $ 10,2 mil SEK
859 $ 7.960 SEK
1.288 $ 11,9 mil SEK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
7.266 $ 67,4 mil SEK
6.782 $ 62,9 mil SEK
7.751 $ 71,8 mil SEK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
5.393 $ 50,0 mil SEK
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.986 $ 36,9 mil SEK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.8
4.8
5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 25, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 840 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 651 $ fuera del centro. Al suponer el 21% del salario medio (3.986 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 3.986 $, mientras que los gastos típicos alcanzan 1.799 $. Esto deja un buen margen para ahorrar y disfrutar.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 326 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 56,0 $ para dos personas – muy por debajo de la media europea de 75,0 $.

El transporte público cuesta alrededor de 103 $ al mes – por encima del promedio europeo de 48,00 $.

Costes Destacados

Cerveza importada es más barato que el 99% de las ciudades en Europe

Abono mensual de transporte público es más caro que el 96% de las ciudades en Europe

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño es más barato que el 94% de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Solna (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Solna - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Solna en términos de asequibilidad y para qué tipo de personas suele ser una buena opción?
Solna está justo al norte de Estocolmo y presenta un costo base alto en comparación con pueblos más pequeños, pero resulta práctico para expatriados que necesitan acceso rápido a la capital, transporte confiable y barrios peatonales. El costo de vida en Solna está determinado por zonas residenciales de calidad, buenas comodidades y un fuerte equilibrio entre trabajo y vida personal; muchos viajeros y nómadas digitales lo consideran un centro valioso debido a sus fáciles desplazamientos al centro de Estocolmo y servicios frecuentes. Consejo: Considera un barrio cercano a la línea Verde o a la estación de Solna para mayor flexibilidad en el transporte.
¿Cómo es la vida diaria en Solna en cuanto a vivienda, alimentación, transporte y diligencias?
La vida diaria en Solna combina barrios tranquilos y familiares con fácil acceso a Estocolmo. La vivienda va desde alquileres pequeños cerca de estaciones hasta apartamentos más grandes con jardín, generalmente con rentas favorables para la zona. Para alimentos y comidas encontrarás cadenas suecas, mercados étnicos y cafeterías; optimiza costos comprando en almacenes mayoristas y planificando tus comidas. El transporte es sencillo, con trenes rápidos a Estocolmo y buses locales; andar en bicicleta es habitual cuando hace buen tiempo. Hay espacios de coworking, pero muchos nómadas digitales prefieren el centro de Estocolmo u otros hubs cercanos. El costo de vida en Solna varía según la zona y la temporada, así que planifica con flexibilidad. Consejo: Prioriza barrios con buen acceso al transporte para reducir tiempos de traslado.
¿Qué influye en la calidad de vida y el presupuesto en Solna, y cómo elegir un barrio?
La calidad de vida en Solna depende de la seguridad, los espacios verdes y la proximidad a la ciudad. Para planificar tu presupuesto, usa un marco simple de necesidades versus deseos: asegura vivienda y gastos básicos, luego asigna un límite mensual para gastos discrecionales. Para ahorrar, aprovecha pases de transporte de varios días, cocina en casa y elige actividades gratuitas o económicas. La temporada afecta las salidas y la calefacción, por lo que conviene reservar un pequeño margen para el invierno y eventos especiales. Al elegir barrio, equilibra cercanía al transporte con el ambiente que prefieras: Råsunda ofrece sensación de pueblo cerca de parques, mientras el centro de Solna te acerca a zonas de negocios y vida nocturna. Consejo: Establece una rutina semanal que minimice viajes innecesarios.
¿Qué tan caro es el día a día en Solna?
El coste de la vida cotidiana en Solna es moderado, con unos 1.799 $ al mes, alquiler incluido. La alimentación y el transporte se mantienen en precios razonables, aunque salir a comer y el ocio pueden resultar un poco más caros que en destinos más económicos.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Solna?
Teniendo en cuenta que el 21% del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Solna se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿El ingreso promedio en Solna es suficiente para cubrir los gastos de manutención y ahorrar?
Con un sueldo neto de 3.986 $, la mayoría de los residentes en Solna pueden cubrir el coste de vida mensual de 1.799 $. Quienes ganan 2.698 $ o más tienen margen para ahorrar; para quienes ganan por debajo del promedio, la situación económica será notablemente más ajustada.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Solna?
La zona donde vivas en Solna marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 840 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 651 $. En general, el mercado oscila entre 651 $ y 840 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Solna?
Un pase mensual de transporte en Solna cuesta alrededor de 103 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Solna?
El cuidado infantil promedia unos 160 $ mensuales en una guardería privada en Solna. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.200 $ al mes para vivir en Solna?
Vivir con 1.200 $ en Solna requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 1.799 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
¿Es Solna un buen lugar para jubilarse?
La jubilación en Solna es cómoda para la mayoría – los costes totales rondan los 1.799 $ mensuales. La atención médica, los servicios diarios y la infraestructura social están consolidados, y a la gran mayoría de los jubilados les resulta un lugar práctico y agradable para establecerse.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Solna?
Los gastos mensuales en Solna rondan los 1.799 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 2.698 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Solna vs otros destinos: coste de vida comparado

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