Última actualización: oct 2026 Omán 221,6 mil

Coste de vida en Sohar

Para una persona, el coste de vida en Sohar se estima en 1.430 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 31 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sohar

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sohar, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 1.430 $ mensuales con alquiler incluido, o 946 $ excluyendo el alojamiento.

1.430 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 2.095 $ con alquiler incluido, o 1.463 $ sin alojamiento.

2.095 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 2.759 $ con alquiler incluido, o 1.981 $ solo para gastos diarios.

2.759 $ /mes

Sohar se encuentra aproximadamente 5 % por encima de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están 35 % por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Sohar? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
6,35 $ 2,45 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
12,71 $ 4,89 OMR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
21,17 $ 8,15 OMR
21,17 $ 8,15 OMR
31,75 $ 12,22 OMR
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,17 $ 3,53 OMR
7,86 $ 3,03 OMR
10,48 $ 4,04 OMR
Cappuccino
4,93 $ 1,90 OMR
2,64 $ 1,02 OMR
10,56 $ 4,06 OMR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,69 $ 0,26 OMR
0,53 $ 0,20 OMR
1,33 $ 0,51 OMR
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,30 $ 0,12 OMR
0,27 $ 0,10 OMR
0,54 $ 0,21 OMR
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
13,15 $ 5,06 OMR
6,57 $ 2,53 OMR
13,15 $ 5,06 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
14,51 $ 5,59 OMR
12,91 $ 4,97 OMR
18,48 $ 7,12 OMR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,13 $ 0,82 OMR
1,28 $ 0,49 OMR
3,83 $ 1,47 OMR
Pan blanco (500 g)
1,10 $ 0,43 OMR
0,88 $ 0,34 OMR
1,33 $ 0,51 OMR
Arroz (blanco) (1 kg)
3,27 $ 1,26 OMR
1,31 $ 0,50 OMR
6,27 $ 2,41 OMR
Huevos
2,69 $ 1,04 OMR
2,03 $ 0,78 OMR
3,04 $ 1,17 OMR
Queso local (1 kg)
13,27 $ 5,11 OMR
6,12 $ 2,36 OMR
20,43 $ 7,86 OMR
Pechugas de pollo (1 kg)
9,06 $ 3,49 OMR
7,77 $ 2,99 OMR
10,35 $ 3,99 OMR
Filete redondo de res (1 kg)
14,23 $ 5,48 OMR
10,35 $ 3,98 OMR
18,12 $ 6,98 OMR
Manzanas (1 kg)
3,22 $ 1,24 OMR
2,55 $ 0,98 OMR
3,82 $ 1,47 OMR
Plátano (1 kg)
2,21 $ 0,85 OMR
1,34 $ 0,51 OMR
2,67 $ 1,03 OMR
Naranjas (1 kg)
2,55 $ 0,98 OMR
2,12 $ 0,81 OMR
2,91 $ 1,12 OMR
Tomate (1 kg)
1,17 $ 0,45 OMR
0,76 $ 0,29 OMR
1,52 $ 0,58 OMR
Patata (1 kg)
1,83 $ 0,71 OMR
1,07 $ 0,41 OMR
2,41 $ 0,93 OMR
Cebolla (1 kg)
1,87 $ 0,72 OMR
0,94 $ 0,36 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
Lechuga (1 cabeza)
1,73 $ 0,67 OMR
0,67 $ 0,26 OMR
2,67 $ 1,03 OMR
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,92 $ 0,35 OMR
0,50 $ 0,19 OMR
1,01 $ 0,39 OMR
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,96 $ 2,29 OMR
5,96 $ 2,29 OMR
6,48 $ 2,49 OMR
Vino (Botella)
26,26 $ 10,11 OMR
15,75 $ 6,06 OMR
36,76 $ 14,15 OMR
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,99 $ 1,54 OMR
-
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
8,51 $ 3,28 OMR
4,13 $ 1,59 OMR
12,89 $ 4,96 OMR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
2,54 $ 0,98 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
51,9 $ 19,98 OMR
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,23 $ 1,24 OMR
2,58 $ 0,99 OMR
3,87 $ 1,49 OMR
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,60 $ 0,62 OMR
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,34 $ 3,98 OMR
-
Gasolina (1 litro)
0,64 $ 0,25 OMR
0,64 $ 0,25 OMR
0,64 $ 0,25 OMR
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
18,3 mil $ 7.060 OMR
-
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
20,2 mil $ 7.758 OMR
19,8 mil $ 7.610 OMR
20,5 mil $ 7.906 OMR
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
104 $ 39,96 OMR
79,1 $ 30,44 OMR
119 $ 45,66 OMR
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
29,67 $ 11,42 OMR
21,10 $ 8,12 OMR
39,55 $ 15,23 OMR
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
87,6 $ 33,71 OMR
76,7 $ 29,53 OMR
102 $ 39,37 OMR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
49,50 $ 19,06 OMR
21,99 $ 8,47 OMR
79,2 $ 30,48 OMR
Entrada de cine
11,74 $ 4,52 OMR
5,22 $ 2,01 OMR
13,04 $ 5,02 OMR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
294 $ 113 OMR
192 $ 73,9 OMR
410 $ 158 OMR
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.986 $ 2.690 OMR
5.175 $ 1.992 OMR
9.056 $ 3.487 OMR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
51,2 $ 19,72 OMR
23,44 $ 9,03 OMR
78,1 $ 30,08 OMR
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
43,66 $ 16,81 OMR
15,41 $ 5,93 OMR
77,1 $ 29,66 OMR
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
80,2 $ 30,86 OMR
39,64 $ 15,26 OMR
132 $ 50,9 OMR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
47,50 $ 18,29 OMR
23,75 $ 9,14 OMR
79,2 $ 30,48 OMR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
489 $ 188 OMR
386 $ 149 OMR
643 $ 248 OMR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
381 $ 147 OMR
310 $ 119 OMR
516 $ 199 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
809 $ 312 OMR
647 $ 249 OMR
1.165 $ 449 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
674 $ 260 OMR
467 $ 180 OMR
778 $ 300 OMR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.153 $ 444 OMR
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
767 $ 295 OMR
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
2.503 $ 964 OMR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.33
3.5
7

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Sohar 1.430 $
Alojamiento y vivienda
381 $
Alimentación y mercados
346 $
Comer fuera
236 $
Servicios públicos e Internet
221 $
Ropa y calzado
100 $
Movilidad
73 $
Deporte y ocio
73 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 489 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 381 $ fuera del centro. Al representar el 20 % del salario medio (2.503 $), la vivienda deja un verdadero margen financiero.

El salario neto promedio es 2.503 $, mientras que los gastos típicos alcanzan 1.430 $. Esto deja un buen margen para ahorrar y disfrutar.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 346 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 21 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35 $.

El transporte público cuesta alrededor de 52 $ al mes – por encima del promedio asiático de 33 $.

Costes Destacados

Cerveza importada está entre los 20 más caros en todo el mundo (de 7,167 ciudades)

Sohar tiene el 7.º cerveza local más caro en Asia

Internet es más caro que el 99 % de las ciudades en Asia

Datos útiles
🕒 Hora local
11:28 11:28 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
221.605
💱 Moneda
Omani Rial OMR ر.ع.
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

Omani Rial – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,428 OMR (1 OMR = 2,33 EUR).

En el mapa
Desde tu ubicación
  • Sohar

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Velocidades medias de internet en Sohar (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sohar - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general en Sohar, Omán para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
En conjunto, Sohar, Omán ofrece un equilibrio práctico entre valor y calidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Encontrarás opciones de vivienda de gama media, desde apartamentos compactos hasta complejos de villas, con servicios a menudo razonables en comparación con ciudades más grandes del Golfo. Los costes de la alimentación son generalmente moderados, con mercados locales que ofrecen productos frescos y pescado, mientras que comer fuera varía desde cafés sencillos hasta restaurantes más sofisticados. El transporte es propicio para el coche y no suele estar congestionado, y los servicios de internet son lo bastante estables para el trabajo remoto, aunque las velocidades varían según el barrio. El Coste de vida en Sohar, Omán ofrece una base estable para la planificación presupuestaria. Consejo: planifica el plazo de tu alquiler en función de los plazos de los proyectos y prueba opciones de coworking antes de comprometerte.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a búsqueda de vivienda, alimentación, transporte y coworking en Sohar?
Espera una mezcla de barrios más antiguos junto a la cornisa y desarrollos más nuevos hacia el interior. Para buscar vivienda, empieza con agentes locales y anuncios en línea, visita varios barrios a distintas horas del día y considera contratos a corto plazo para evaluar la comodidad. En cuanto a la alimentación, encontrarás una combinación de mercados locales con marisco y productos frescos, además de supermercados con artículos internacionales, ideal para presupuestos variados. El transporte suele girar en torno al coche; el combustible es relativamente asequible y los taxis o apps de viajes son prácticos por la noche. Los espacios de coworking existen en zonas empresariales y salones de hotel, y las cafeterías ofrecen Wi‑Fi fiable. Compara el Coste de vida en Sohar, Omán según las zonas para elegir valor y seguridad. Consejo: al negociar el alquiler pregunta qué servicios y mantenimiento están incluidos y prueba varios espacios de coworking cerca de tu barrio preferido.
¿Qué marco presupuestario y consideraciones estacionales ayudan a asegurar calidad de vida y encaje de barrio en Sohar?
Usa un marco presupuestario sencillo: vivienda + servicios, alimentación, transporte y ocio, con un colchón para gastos puntuales. En los meses calurosos aumenta el consumo de energía por el enfriamiento, lo que afecta a las facturas; planifica aire acondicionado, protección solar y opciones eficientes enérgicamente. La adecuación del barrio importa: la proximidad a la marina o a servicios puede acortar los recados y los desplazamientos. Los cambios estacionales afectan precios de alquiler y actividades: meses fuera de temporada pueden ofrecer mejores ofertas en estancias cortas y pases de coworking. Considera estancias de prueba en un par de zonas para valorar seguridad, nivel de ruido y acceso a playas o cafeterías. Consejo: empieza con una prueba de dos meses en dos áreas y luego amplía según te instales.
¿Es muy caro el día a día en Sohar?
El coste de la vida cotidiana en Sohar es moderado, con unos 1.430 $ al mes, alquiler incluido. La alimentación y el transporte se mantienen en precios razonables, aunque salir a comer y el ocio pueden resultar un poco más caros que en destinos más económicos.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Sohar?
Al destinar apenas un 20 % de los ingresos a la vivienda, Sohar es uno de esos lugares en los que pagar el alquiler no se come todo tu sueldo. Este bajo porcentaje es una ventaja destacada, dando a los residentes un verdadero desahogo financiero en comparación con otras ciudades más caras.
¿Cuánto deberías ganar para vivir bien en Sohar?
Ganar 2.146 $ al mes en Sohar significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuál es el precio de alquiler de un piso en Sohar?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Sohar van desde 381 $ hasta 489 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Sohar?
Un pase mensual de transporte en Sohar cuesta alrededor de 52 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Sohar?
El cuidado infantil promedia unos 294 $ mensuales en una guardería privada en Sohar. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.500 $ para vivir cómodamente en Sohar?
Sí, pero con un margen modesto: los gastos mensuales con alquiler promedian 1.430 $ en Sohar, así que 1.500 $ cubre lo esencial y algunos extras. Los barrios más caros o comer fuera a menudo agotarían rápidamente la diferencia.
¿Cómo es la calidad de vida en Sohar?
Vivir en Sohar significa tener acceso a internet rápido, bajas tasas de criminalidad, estilo de vida costero por unos 1.430 $ al mes con alquiler incluido. Se adapta a una amplia gama de presupuestos, y a la mayoría de los residentes les resulta atractivo el equilibrio entre estilo de vida y coste. Tu experiencia dependerá de prioridades como el clima, la cultura y tu carrera profesional.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Sohar?
Los gastos mensuales en Sohar rondan los 1.430 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 2.146 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Sohar vs otros destinos: coste de vida comparado

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