Coste de vida en Sohar - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 1.476 $ mensuales con alquiler incluido, o 840 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 2.133 $ con alquiler incluido, o 1.472 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 2.790 $ con alquiler incluido, o 2.105 $ solo para gastos diarios.

Sohar se encuentra 0–10% por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están 42% por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
6,62 $ 2,54 OMR
3,97 $ 1,53 OMR
10,60 $ 4,07 OMR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
20,47 $ 7,86 OMR
20,47 $ 7,86 OMR
22,26 $ 8,55 OMR
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,03 $ 3,47 OMR
7,74 $ 2,97 OMR
10,32 $ 3,96 OMR
Cappuccino
6,66 $ 2,56 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
10,17 $ 3,91 OMR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,64 $ 0,25 OMR
0,50 $ 0,19 OMR
0,74 $ 0,29 OMR
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,25 $ 0,09 OMR
0,25 $ 0,09 OMR
0,37 $ 0,14 OMR
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
13,08 $ 5,02 OMR
6,54 $ 2,51 OMR
13,08 $ 5,02 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
14,22 $ 5,46 OMR
12,65 $ 4,86 OMR
18,11 $ 6,95 OMR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,22 $ 0,85 OMR
1,28 $ 0,49 OMR
3,85 $ 1,48 OMR
Pan blanco (500 g)
1,11 $ 0,43 OMR
0,88 $ 0,34 OMR
1,34 $ 0,51 OMR
Arroz (blanco) (1 kg)
3,17 $ 1,22 OMR
1,27 $ 0,49 OMR
6,08 $ 2,33 OMR
Huevos
2,83 $ 1,08 OMR
2,13 $ 0,82 OMR
3,19 $ 1,23 OMR
Queso local (1 kg)
13,66 $ 5,25 OMR
6,30 $ 2,42 OMR
21,02 $ 8,07 OMR
Pechugas de pollo (1 kg)
9,26 $ 3,56 OMR
7,94 $ 3,05 OMR
10,58 $ 4,06 OMR
Filete redondo de res (1 kg)
14,41 $ 5,53 OMR
10,48 $ 4,03 OMR
18,35 $ 7,05 OMR
Manzanas (1 kg)
3,33 $ 1,28 OMR
2,63 $ 1,01 OMR
3,95 $ 1,52 OMR
Plátano (1 kg)
2,17 $ 0,83 OMR
1,31 $ 0,50 OMR
2,62 $ 1,01 OMR
Naranjas (1 kg)
2,54 $ 0,98 OMR
2,11 $ 0,81 OMR
2,90 $ 1,11 OMR
Tomate (1 kg)
1,18 $ 0,45 OMR
0,77 $ 0,30 OMR
1,54 $ 0,59 OMR
Patata (1 kg)
1,81 $ 0,69 OMR
1,06 $ 0,41 OMR
2,38 $ 0,91 OMR
Cebolla (1 kg)
1,86 $ 0,71 OMR
0,93 $ 0,36 OMR
2,52 $ 0,97 OMR
Lechuga (1 cabeza)
1,65 $ 0,63 OMR
0,64 $ 0,24 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,92 $ 0,35 OMR
0,51 $ 0,19 OMR
1,01 $ 0,39 OMR
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,82 $ 2,24 OMR
5,82 $ 2,24 OMR
6,33 $ 2,43 OMR
Vino (Botella)
26,37 $ 10,13 OMR
15,83 $ 6,08 OMR
36,92 $ 14,18 OMR
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,94 $ 1,51 OMR
-
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
8,71 $ 3,34 OMR
4,22 $ 1,62 OMR
13,20 $ 5,07 OMR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
2,67 $ 1,03 OMR
2,67 $ 1,03 OMR
2,67 $ 1,03 OMR
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
53,0 $ 20,35 OMR
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,32 $ 1,28 OMR
2,66 $ 1,02 OMR
3,99 $ 1,53 OMR
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,61 $ 0,62 OMR
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,48 $ 4,02 OMR
-
Gasolina (1 litro)
0,63 $ 0,24 OMR
0,63 $ 0,24 OMR
0,63 $ 0,24 OMR
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
18,4 mil $ 7.075 OMR
-
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
20,2 mil $ 7.744 OMR
19,8 mil $ 7.596 OMR
20,6 mil $ 7.892 OMR
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
103 $ 39,65 OMR
78,7 $ 30,21 OMR
118 $ 45,32 OMR
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
29,27 $ 11,24 OMR
20,82 $ 7,99 OMR
39,03 $ 14,99 OMR
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
86,6 $ 33,24 OMR
77,8 $ 29,86 OMR
104 $ 39,81 OMR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
52,5 $ 20,15 OMR
21,86 $ 8,39 OMR
78,7 $ 30,22 OMR
Entrada de cine
11,47 $ 4,40 OMR
5,10 $ 1,96 OMR
12,74 $ 4,89 OMR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
267 $ 103 OMR
180 $ 69,3 OMR
412 $ 158 OMR
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
7.019 $ 2.695 OMR
5.199 $ 1.996 OMR
9.099 $ 3.494 OMR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
52,1 $ 19,99 OMR
23,82 $ 9,15 OMR
79,4 $ 30,49 OMR
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
43,89 $ 16,85 OMR
15,49 $ 5,95 OMR
77,5 $ 29,74 OMR
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
79,2 $ 30,42 OMR
39,17 $ 15,04 OMR
131 $ 50,1 OMR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
47,49 $ 18,24 OMR
23,75 $ 9,12 OMR
79,2 $ 30,40 OMR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
487 $ 187 OMR
384 $ 148 OMR
641 $ 246 OMR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
380 $ 146 OMR
309 $ 119 OMR
515 $ 198 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
776 $ 298 OMR
581 $ 223 OMR
1.188 $ 456 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
672 $ 258 OMR
465 $ 179 OMR
775 $ 298 OMR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.153 $ 443 OMR
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
772 $ 296 OMR
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
2.442 $ 938 OMR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.62
3
7

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 27, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 487 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 380 $ fuera del centro. Al suponer el 20% del salario medio (2.442 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 2.442 $, mientras que los gastos típicos alcanzan 1.476 $. Esto deja un buen margen para ahorrar y disfrutar.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 350 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 20,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 53,0 $ al mes – por encima del promedio asiático de 31,00 $.

Costes Destacados

Sohar tiene el 3.º cerveza importada más caro en todo el mundo

Sohar tiene el 4.º cerveza local más caro en todo el mundo

Sohar tiene el 6.º cappuccino más caro en Asia

Velocidades medias de internet en Sohar (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sohar - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general en Sohar, Omán para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
En conjunto, Sohar, Omán ofrece un equilibrio práctico entre valor y calidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Encontrarás opciones de vivienda de gama media, desde apartamentos compactos hasta complejos de villas, con servicios a menudo razonables en comparación con ciudades más grandes del Golfo. Los costes de la alimentación son generalmente moderados, con mercados locales que ofrecen productos frescos y pescado, mientras que comer fuera varía desde cafés sencillos hasta restaurantes más sofisticados. El transporte es propicio para el coche y no suele estar congestionado, y los servicios de internet son lo bastante estables para el trabajo remoto, aunque las velocidades varían según el barrio. El Coste de vida en Sohar, Omán ofrece una base estable para la planificación presupuestaria. Consejo: planifica el plazo de tu alquiler en función de los plazos de los proyectos y prueba opciones de coworking antes de comprometerte.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a búsqueda de vivienda, alimentación, transporte y coworking en Sohar?
Espera una mezcla de barrios más antiguos junto a la cornisa y desarrollos más nuevos hacia el interior. Para buscar vivienda, empieza con agentes locales y anuncios en línea, visita varios barrios a distintas horas del día y considera contratos a corto plazo para evaluar la comodidad. En cuanto a la alimentación, encontrarás una combinación de mercados locales con marisco y productos frescos, además de supermercados con artículos internacionales, ideal para presupuestos variados. El transporte suele girar en torno al coche; el combustible es relativamente asequible y los taxis o apps de viajes son prácticos por la noche. Los espacios de coworking existen en zonas empresariales y salones de hotel, y las cafeterías ofrecen Wi‑Fi fiable. Compara el Coste de vida en Sohar, Omán según las zonas para elegir valor y seguridad. Consejo: al negociar el alquiler pregunta qué servicios y mantenimiento están incluidos y prueba varios espacios de coworking cerca de tu barrio preferido.
¿Qué marco presupuestario y consideraciones estacionales ayudan a asegurar calidad de vida y encaje de barrio en Sohar?
Usa un marco presupuestario sencillo: vivienda + servicios, alimentación, transporte y ocio, con un colchón para gastos puntuales. En los meses calurosos aumenta el consumo de energía por el enfriamiento, lo que afecta a las facturas; planifica aire acondicionado, protección solar y opciones eficientes enérgicamente. La adecuación del barrio importa: la proximidad a la marina o a servicios puede acortar los recados y los desplazamientos. Los cambios estacionales afectan precios de alquiler y actividades: meses fuera de temporada pueden ofrecer mejores ofertas en estancias cortas y pases de coworking. Considera estancias de prueba en un par de zonas para valorar seguridad, nivel de ruido y acceso a playas o cafeterías. Consejo: empieza con una prueba de dos meses en dos áreas y luego amplía según te instales.
¿Qué tan caro es el día a día en Sohar?
El coste de la vida cotidiana en Sohar es moderado, con unos 1.476 $ al mes, alquiler incluido. La alimentación y el transporte se mantienen en precios razonables, aunque salir a comer y el ocio pueden resultar un poco más caros que en destinos más económicos.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Sohar?
Teniendo en cuenta que el 20% del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Sohar se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿Cuánto deberías ganar para vivir bien en Sohar?
Ganar 2.214 $ al mes en Sohar significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuál es el precio de alquiler de un piso en Sohar?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Sohar van desde 380 $ hasta 487 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Sohar?
Un pase mensual de transporte en Sohar cuesta alrededor de 53,0 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Sohar?
El cuidado infantil promedia unos 267 $ mensuales en una guardería privada en Sohar. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.000 $ al mes para vivir en Sohar?
Vivir con 1.000 $ en Sohar requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 1.476 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
¿Cómo es la calidad de vida en Sohar?
Vivir en Sohar significa tener acceso a internet rápido, bajas tasas de criminalidad, estilo de vida costero por unos 1.476 $ al mes con alquiler incluido. Se adapta a una amplia gama de presupuestos, y a la mayoría de los residentes les resulta atractivo el equilibrio entre estilo de vida y coste. Tu experiencia dependerá de prioridades como el clima, la cultura y tu carrera profesional.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Sohar?
Los gastos mensuales en Sohar rondan los 1.476 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 2.214 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Sohar vs otros destinos: coste de vida comparado

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