Dernière mise à jour : nov. 2026 Oman 221,6 k

Coût de la vie à Sohar

Pour une personne seule, le coût de la vie à Sohar est estimé à 1 425 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent environ un tiers. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 31 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sohar

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sohar, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 1 425 $ par mois loyer inclus, ou 942 $ hors logement.

1 425 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 2 081 $ avec le loyer, ou 1 457 $ hors logement.

2 081 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 737 $ loyer inclus, ou 1 972 $ pour les seules dépenses du quotidien.

2 737 $ /mois

Sohar se place environ 5 % au-dessus de la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Asie), les coûts sont 36 % au-dessus de la moyenne – plus chers que dans la plupart des villes de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
6,66 $ 2,56 OMR
2,66 $ 1,03 OMR
13,31 $ 5,13 OMR
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
20,67 $ 7,96 OMR
20,67 $ 7,96 OMR
31,00 $ 11,93 OMR
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,34 $ 3,60 OMR
8,01 $ 3,08 OMR
10,67 $ 4,11 OMR
Cappuccino
4,74 $ 1,83 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
10,15 $ 3,91 OMR
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,69 $ 0,27 OMR
0,54 $ 0,21 OMR
1,34 $ 0,52 OMR
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,30 $ 0,12 OMR
0,27 $ 0,10 OMR
0,54 $ 0,21 OMR
Bière locale (0,5 litre à la pression)
13,07 $ 5,03 OMR
6,54 $ 2,52 OMR
13,07 $ 5,03 OMR
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
14,26 $ 5,49 OMR
12,67 $ 4,88 OMR
18,14 $ 6,99 OMR
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,12 $ 0,82 OMR
1,27 $ 0,49 OMR
3,82 $ 1,47 OMR
Pain blanc (500 g)
1,10 $ 0,42 OMR
0,88 $ 0,34 OMR
1,32 $ 0,51 OMR
Riz (blanc) (1 kg)
3,20 $ 1,23 OMR
1,28 $ 0,49 OMR
6,14 $ 2,36 OMR
Œufs
2,79 $ 1,08 OMR
2,11 $ 0,81 OMR
3,16 $ 1,22 OMR
Fromage local (1 kg)
13,59 $ 5,23 OMR
6,27 $ 2,41 OMR
20,92 $ 8,05 OMR
Filets de poulet (1 kg)
8,92 $ 3,43 OMR
7,64 $ 2,94 OMR
10,19 $ 3,92 OMR
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
14,05 $ 5,41 OMR
10,21 $ 3,93 OMR
17,88 $ 6,89 OMR
Pommes (1 kg)
3,30 $ 1,27 OMR
2,61 $ 1,00 OMR
3,91 $ 1,51 OMR
Bananes (1 kg)
2,17 $ 0,84 OMR
1,31 $ 0,51 OMR
2,63 $ 1,01 OMR
Oranges (1 kg)
2,54 $ 0,98 OMR
2,11 $ 0,81 OMR
2,90 $ 1,11 OMR
Tomate (1 kg)
1,17 $ 0,45 OMR
0,76 $ 0,29 OMR
1,52 $ 0,58 OMR
Pomme de terre (1 kg)
1,75 $ 0,67 OMR
1,02 $ 0,39 OMR
2,30 $ 0,88 OMR
Oignon (1 kg)
1,85 $ 0,71 OMR
0,92 $ 0,36 OMR
2,51 $ 0,96 OMR
Laitue (1 tête)
1,68 $ 0,65 OMR
0,65 $ 0,25 OMR
2,58 $ 0,99 OMR
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,99 $ 0,38 OMR
0,54 $ 0,21 OMR
1,08 $ 0,42 OMR
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
6,02 $ 2,32 OMR
6,02 $ 2,32 OMR
6,54 $ 2,52 OMR
Vin (Bouteille)
25,79 $ 9,93 OMR
15,48 $ 5,96 OMR
36,11 $ 13,90 OMR
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,78 $ 1,46 OMR
-
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
8,64 $ 3,33 OMR
4,19 $ 1,61 OMR
13,10 $ 5,04 OMR
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,54 $ 0,98 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
2,54 $ 0,98 OMR
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
52,5 $ 20,22 OMR
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,19 $ 1,23 OMR
2,55 $ 0,98 OMR
3,83 $ 1,47 OMR
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,54 $ 0,59 OMR
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
10,21 $ 3,93 OMR
-
Essence (1 litre)
0,64 $ 0,25 OMR
0,64 $ 0,25 OMR
0,64 $ 0,25 OMR
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
18,0 k $ 6 938 OMR
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
20,2 k $ 7 789 OMR
19,8 k $ 7 640 OMR
20,6 k $ 7 938 OMR
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
102 $ 39,24 OMR
77,7 $ 29,90 OMR
116 $ 44,84 OMR
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
29,09 $ 11,20 OMR
20,69 $ 7,97 OMR
38,78 $ 14,93 OMR
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
88,2 $ 33,95 OMR
77,2 $ 29,74 OMR
103 $ 39,65 OMR
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
49,34 $ 18,99 OMR
21,92 $ 8,44 OMR
78,9 $ 30,39 OMR
Billet de cinéma
11,62 $ 4,48 OMR
5,17 $ 1,99 OMR
12,92 $ 4,97 OMR
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
295 $ 113 OMR
192 $ 74,0 OMR
410 $ 158 OMR
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
7 086 $ 2 728 OMR
5 249 $ 2 021 OMR
9 185 $ 3 536 OMR
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
51,2 $ 19,72 OMR
23,44 $ 9,03 OMR
78,2 $ 30,09 OMR
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
43,48 $ 16,74 OMR
15,35 $ 5,91 OMR
76,7 $ 29,54 OMR
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
77,7 $ 29,90 OMR
38,41 $ 14,79 OMR
128 $ 49,30 OMR
Chaussures de ville en cuir pour homme
46,31 $ 17,83 OMR
23,16 $ 8,92 OMR
77,2 $ 29,72 OMR
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
490 $ 189 OMR
387 $ 149 OMR
644 $ 248 OMR
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
380 $ 146 OMR
309 $ 119 OMR
516 $ 199 OMR
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
828 $ 319 OMR
662 $ 255 OMR
1 192 $ 459 OMR
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
663 $ 255 OMR
459 $ 177 OMR
765 $ 295 OMR
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 175 $ 452 OMR
-
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
774 $ 298 OMR
-
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 470 $ 951 OMR
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.33
3.5
7

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Sohar 1 425 $
Logement et vie quotidienne
380 $
Courses et marchés
345 $
Restaurants
236 $
Charges et services
219 $
Vêtements et chaussures
98 $
Transports
74 $
Sport et loisirs
73 $

Répartition des coûts

Comptez environ 490 $ pour un appartement central d’une chambre, ou 380 $ hors du centre. À 20 % du salaire moyen (2 470 $), le logement laisse une vraie marge financière.

Le revenu net moyen atteint 2 470 $, tandis que les dépenses typiques montent à 1 425 $. Cela laisse une bonne marge pour épargner et profiter de son mode de vie.

Comptez environ 345 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 21 $ pour deux – bien sous la moyenne asiatique de 35 $.

Les transports en commun coûtent autour de 53 $ par mois – au-dessus de la moyenne asiatique de 33 $.

Points clés des coûts

Bière importée fait partie des 20 plus chers dans le monde (sur 7,161 villes)

Internet est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Asia)

Bière locale est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Asia)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
23:18 11:18 PM
🌤 Météo
👥 Population
221 605
💱 Devise
Omani Rial OMR ر.ع.
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en OMR – convertisseur : Omani Rial

Omani Rial – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
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  • Sohar

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Sohar (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Sohar : questions fréquentes
Comment l’accessibilité générale à Sohar, Oman se compare-t-elle pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques ?
Dans l’ensemble, Sohar, Oman offre un équilibre pratique entre qualité et prix pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques. Vous trouverez des logements milieu de gamme, des appartements compacts aux villas en résidence, avec des charges généralement raisonnables par rapport aux grandes villes du Golfe. Les coûts alimentaires restent modérés, les marchés locaux proposant des produits frais et des fruits de mer, tandis que les restaurants vont des cafés simples aux établissements plus raffinés. Les transports sont adaptés à la voiture, rarement encombrés, et les services Internet sont assez fiables pour le travail à distance, bien que la vitesse varie selon les quartiers. Le coût de la vie à Sohar, Oman offre une base budgétaire stable. Astuce : planifiez votre durée de location en fonction de vos projets et testez différentes options de coworking avant de vous engager.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Sohar en matière de recherche de logement, d’alimentation, de transport et de coworking ?
Attendez-vous à une diversité entre les anciens quartiers près de la corniche et les nouveaux développements en périphérie. Pour la recherche de logement, commencez avec des agents locaux et les annonces en ligne, visitez plusieurs quartiers à différents moments de la journée et privilégiez des locations de courte durée dans un premier temps pour évaluer votre confort. Côté alimentation, vous profiterez de marchés locaux aux produits frais et de supermarchés fournissant des articles internationaux, pratiques pour tous les budgets. Le transport est principalement axé sur la voiture ; le carburant reste abordable et les taxis ou applications de VTC sont pratiques en soirée. Les espaces de coworking se trouvent dans les zones d’affaires et certains hôtels, et les cafés offrent un Wi‑Fi fiable. Comparez le coût de la vie à Sohar, Oman selon les secteurs pour favoriser sécurité et rapport qualité-prix. Astuce : lors de la négociation d’une location, renseignez-vous sur les charges comprises et la maintenance, et testez plusieurs espaces de coworking autour de votre futur quartier.
Quels cadres budgétaires et éléments saisonniers garantissent qualité de vie et bon choix de quartier à Sohar ?
Adoptez un cadre budgétaire simple : logement + charges, alimentation, transport et loisirs, avec une marge pour les imprévus. Durant les mois chauds, la climatisation fait monter la facture ; prévoyez un budget pour la protection solaire et des choix économes en énergie. Le choix du quartier importe : la proximité de la marina ou des services peut réduire temps et déplacements. Les variations saisonnières influent sur les prix des locations et des activités – en basse saison, il est plus facile de négocier séjours courts et abonnements coworking. Envisagez des essais courts dans différents secteurs pour évaluer la sécurité, le bruit et l’accès aux plages ou cafés. Astuce : commencez par deux mois à l’essai dans deux quartiers, puis prolongez selon votre ressenti.
Le quotidien coûte-t-il cher à Sohar ?
La vie quotidienne à Sohar est modérément chère, autour de 1 425 $ par mois loyer inclus. Les courses et les transports restent raisonnables, même si les restaurants et les loisirs peuvent paraître un peu plus chers que dans les destinations vraiment économiques.
Quelle part du salaire le logement prend-il à Sohar ?
Avec environ 20 % du revenu consacré au logement, Sohar fait partie de ces endroits où le loyer ne domine pas le salaire. Ce faible ratio est un vrai avantage et donne aux habitants une marge financière réelle par rapport aux villes plus chères.
Combien faut-il gagner pour bien vivre à Sohar ?
Gagner 2 137 $ par mois à Sohar signifie vivre correctement – un appartement d’une chambre, des courses régulières, les transports et quelques loisirs sans stress. C’est le seuil où la plupart des habitants se sentent vraiment à l’aise, et pas seulement en train de joindre les deux bouts.
Quel est le prix de location d’un appartement à Sohar ?
Les loyers d’un appartement d’une chambre à Sohar vont de 380 $ à 490 $, selon l’emplacement et l’état. Les appartements centraux sont en haut de cette fourchette ; les quartiers périphériques et les banlieues offrent nettement plus de valeur au mètre carré.
Combien coûtent les trajets quotidiens à Sohar ?
Un abonnement mensuel aux transports à Sohar coûte environ 53 $, l’une des dépenses les plus légères du budget mensuel pour qui se déplace sans voiture.
Quels sont les tarifs des jardins d’enfants à Sohar ?
La garde d’enfants atteint en moyenne 295 $ par mois dans un jardin d’enfants privé à Sohar. Pour beaucoup de familles, ce coût à lui seul rivalise avec le loyer, donc il est essentiel de l’intégrer avant de déménager.
1 500 $ suffit-il pour vivre confortablement à Sohar ?
Oui, mais avec une marge modeste : les coûts mensuels avec le loyer sont en moyenne de 1 425 $ à Sohar, donc 1 500 $ couvre l’essentiel et quelques extras. Des quartiers plus chers ou des restaurants fréquents absorberaient vite la différence.
Quelle est la qualité de vie à Sohar ?
Vivre à Sohar, c’est profiter de plusieurs atouts – Internet rapide, faible criminalité, mode de vie côtier – pour environ 1 425 $ par mois loyer inclus. La ville convient à une large gamme de budgets, et la plupart des habitants trouvent l’équilibre entre mode de vie et coût intéressant. Votre expérience dépendra de priorités comme le climat, la culture et la carrière.
Est-il possible d’épargner avec un salaire local à Sohar ?
Les dépenses mensuelles à Sohar tournent autour de 1 425 $, donc mettre de l’argent de côté exige un revenu supérieur à 2 137 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l’inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d’épargne.

Sohar vs autres destinations : coût de la vie comparé

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