Coste de vida en Saham - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 806 $ al mes con alquiler incluido, o 666 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.206 $ al mes con alquiler incluido, o 1.115 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 1.605 $ al mes con alquiler incluido, o 1.564 $ sin alojamiento.

En general, Saham está 40–43% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están un 22% por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,32 $ 2,04 OMR
3,99 $ 1,53 OMR
10,64 $ 4,09 OMR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
26,06 $ 10,01 OMR
18,24 $ 7,01 OMR
91,2 $ 35,02 OMR
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,92 $ 3,04 OMR
6,60 $ 2,54 OMR
10,56 $ 4,06 OMR
Cappuccino
5,00 $ 1,92 OMR
3,19 $ 1,23 OMR
7,98 $ 3,06 OMR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,06 $ 0,41 OMR
0,67 $ 0,26 OMR
2,68 $ 1,03 OMR
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,32 $ 0,12 OMR
0,25 $ 0,10 OMR
1,25 $ 0,48 OMR
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
12,12 $ 4,65 OMR
6,38 $ 2,45 OMR
19,96 $ 7,67 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
11,86 $ 4,55 OMR
7,90 $ 3,03 OMR
15,81 $ 6,07 OMR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,89 $ 0,73 OMR
1,26 $ 0,48 OMR
2,78 $ 1,07 OMR
Pan blanco (500 g)
1,19 $ 0,46 OMR
0,77 $ 0,30 OMR
2,95 $ 1,13 OMR
Arroz (blanco) (1 kg)
1,71 $ 0,66 OMR
0,79 $ 0,30 OMR
2,64 $ 1,01 OMR
Huevos
2,44 $ 0,94 OMR
1,58 $ 0,61 OMR
3,16 $ 1,21 OMR
Queso local (1 kg)
3,70 $ 1,42 OMR
2,03 $ 0,78 OMR
12,72 $ 4,88 OMR
Pechugas de pollo (1 kg)
5,16 $ 1,98 OMR
2,41 $ 0,93 OMR
8,57 $ 3,29 OMR
Filete redondo de res (1 kg)
8,42 $ 3,23 OMR
4,88 $ 1,87 OMR
15,41 $ 5,92 OMR
Manzanas (1 kg)
2,62 $ 1,01 OMR
1,34 $ 0,51 OMR
4,00 $ 1,54 OMR
Plátano (1 kg)
1,68 $ 0,64 OMR
1,03 $ 0,39 OMR
2,57 $ 0,99 OMR
Naranjas (1 kg)
1,76 $ 0,68 OMR
1,01 $ 0,39 OMR
3,79 $ 1,45 OMR
Tomate (1 kg)
1,12 $ 0,43 OMR
0,64 $ 0,24 OMR
1,52 $ 0,59 OMR
Patata (1 kg)
0,96 $ 0,37 OMR
0,64 $ 0,25 OMR
1,28 $ 0,49 OMR
Cebolla (1 kg)
1,02 $ 0,39 OMR
0,75 $ 0,29 OMR
1,60 $ 0,61 OMR
Lechuga (1 cabeza)
1,07 $ 0,41 OMR
0,53 $ 0,20 OMR
2,10 $ 0,81 OMR
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,53 $ 0,20 OMR
0,38 $ 0,15 OMR
0,76 $ 0,29 OMR
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
6,26 $ 2,41 OMR
5,11 $ 1,96 OMR
7,67 $ 2,95 OMR
Vino (Botella)
15,89 $ 6,10 OMR
10,59 $ 4,07 OMR
31,77 $ 12,20 OMR
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
4,20 $ 1,61 OMR
2,55 $ 0,98 OMR
5,09 $ 1,96 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,70 $ 2,96 OMR
5,13 $ 1,97 OMR
10,26 $ 3,94 OMR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,13 $ 1,20 OMR
2,61 $ 1,00 OMR
3,92 $ 1,50 OMR
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,75 $ 0,29 OMR
0,50 $ 0,19 OMR
1,00 $ 0,38 OMR
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,58 $ 4,06 OMR
7,93 $ 3,05 OMR
13,22 $ 5,08 OMR
Gasolina (1 litro)
0,63 $ 0,24 OMR
0,60 $ 0,23 OMR
0,66 $ 0,26 OMR
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
22,9 mil $ 8.791 OMR
20,8 mil $ 7.992 OMR
31,2 mil $ 12,0 mil OMR
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,3 mil $ 8.197 OMR
19,6 mil $ 7.516 OMR
23,0 mil $ 8.843 OMR
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
108 $ 41,63 OMR
78,9 $ 30,28 OMR
158 $ 60,6 OMR
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
41,62 $ 15,98 OMR
21,03 $ 8,08 OMR
71,0 $ 27,25 OMR
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
69,6 $ 26,71 OMR
64,8 $ 24,87 OMR
90,7 $ 34,81 OMR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Entrada de cine
10,53 $ 4,05 OMR
7,90 $ 3,03 OMR
13,17 $ 5,06 OMR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
194 $ 74,4 OMR
105 $ 40,19 OMR
523 $ 201 OMR
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.676 $ 3.716 OMR
5.099 $ 1.958 OMR
17,8 mil $ 6.854 OMR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
50,6 $ 19,43 OMR
18,32 $ 7,03 OMR
105 $ 40,18 OMR
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
39,41 $ 15,13 OMR
15,65 $ 6,01 OMR
78,3 $ 30,05 OMR
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
78,7 $ 30,24 OMR
51,8 $ 19,90 OMR
130 $ 49,75 OMR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
89,4 $ 34,34 OMR
47,26 $ 18,15 OMR
131 $ 50,4 OMR
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.15
4
6.3

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 26, 2026

Desglose de Costes

Hacer la compra cuesta alrededor de 229 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 26,00 $ – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

Costes Destacados

Cerveza importada está entre los 20 más caros en todo el mundo (de 7,257 ciudades)

Cerveza local es más caro que el 99% de las ciudades en Asia

Cerveza local es más caro que el 98% de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Saham (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Saham - preguntas frecuentes
¿Qué tan asequible es Saham, Omán para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quién suele encontrarlo con buena relación calidad-precio?
Comparado con las grandes ciudades del Golfo, Saham ofrece un ritmo más tranquilo y un valor práctico para estancias cortas y largas. Se pueden encontrar apartamentos sencillos o viviendas compartidas que se ajustan a viajeros con presupuesto limitado y a expatriados entrantes sin pagar rentas premium. Los mercados locales y los restaurantes informales permiten disfrutar de opciones frescas sin gastar mucho, y muchos servicios son lo suficientemente compactos para mantener los costos diarios predecibles. El acceso a internet suele ser suficiente para trabajar a distancia en los centros urbanos, aunque la mejor velocidad y confiabilidad pueden variar según el edificio. El costo de vida en Saham, Omán suele sentirse razonable si prioriza desplazamientos cortos y acceso a la costa. Consejo: busque viviendas cercanas a mercados o a la zona costera para ahorrar tiempo y costos de desplazamiento.
¿Cómo es la vida diaria en Saham, particularmente en la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y diligencias?
Al buscar vivienda, comience con ofertas cerca del casco antiguo o la costa; los alquileres a corto plazo son comunes y los arrendamientos más largos pueden dar acceso a barrios más tranquilos. Para la comida, los mercados locales ofrecen productos frescos, pan y mariscos; los restaurantes informales brindan comidas asequibles con sabores regionales. El transporte se basa principalmente en el uso de coche privado o taxis, con posibilidad de caminar en centros compactos. Si necesita un espacio de trabajo, busque cafés con Wi-Fi confiable o pequeños coworkings en áreas centrales. Para diligencias, organice su semana según los días de mercado y planifique compras grandes. El costo de vida en Saham, Omán puede variar con el puerto y la estacionalidad, por lo que conviene planificar. Consejo: cree un presupuesto semanal simple y lleve un registro básico con una libreta o aplicación.
¿Qué estrategias ayudan a maximizar la calidad de vida en Saham, incluyendo marcos presupuestarios, estaciones y ajuste del barrio?
Considere Saham como un lugar para equilibrar comodidad y flexibilidad. Comience con un marco presupuestario simple: asigne un límite mensual para vivienda, comida, transporte y ocio, y deje un pequeño margen para imprevistos. La estacionalidad en Omán afecta la comodidad: los veranos desplazan las actividades a primeras horas o interiores, mientras que las noches frescas invitan a paseos costeros; elija un barrio con sombra, calles arboladas y proximidad a mercados. Para ajuste de barrio, priorice áreas con acceso fácil a supermercados y mercados de mariscos, además de rutas seguras para caminar. Construya una red social uniéndose a grupos de expatriados o aficiones para compartir consejos y recomendaciones. Consejo: establezca una rutina semanal que minimice viajes innecesarios y dé prioridad a diligencias cercanas.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Saham en 2026?
Para 2026, una persona sola en Saham debería prever un presupuesto de unos 806 $ al mes con alquiler, o 666 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.
¿Es caro vivir en Saham?
Según la mayoría de los estándares, Saham es un lugar muy económico para vivir. El coste mensual total con alquiler suele rondar los 806 $, y tanto la vivienda como los gastos diarios están por debajo del promedio mundial. Es una excelente opción para trabajadores remotos, viajeros a largo plazo o para cualquiera que busque cuidar su presupuesto.
¿Cuánto necesitas ganar para vivir cómodamente en Saham?
Te recomendamos contar con al menos 1.209 $ netos al mes para vivir holgadamente en Saham. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿La comida es cara en Saham?
La comida en Saham es genuinamente barata. La cuenta del supermercado para una persona ronda los 229 $ al mes, y los mercados locales y los vendedores ambulantes reducen aún más los costes. Cocinar en casa es fácil y asequible, y comer fuera en sitios locales tampoco te dejará en bancarrota.
¿Cuánto cuesta el cuidado infantil en Saham?
Una guardería privada en Saham cuesta unos 194 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Se puede vivir con 1.000 $ al mes en Saham?
¿1.000 $ al mes en Saham? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 806 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
¿Es Saham un buen lugar para vivir?
La calidad de vida en Saham es realmente buena – destacan bajas tasas de criminalidad, aire limpio, estilo de vida costero, y los costes mensuales rondan los 806 $. La vida diaria es muy equilibrada: buena infraestructura, gastronomía y entretenimiento variados, y un ambiente generalmente positivo.
¿Qué tan asequible es Saham?
Saham es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 806 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.

Saham vs otros destinos: coste de vida comparado

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