Coste de vida en Ar-Rustaq - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 950 $ al mes con alquiler incluido, o 681 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.323 $ al mes con alquiler incluido, o 978 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 1.696 $ al mes con alquiler incluido, o 1.274 $ sin alojamiento.

En general, Ar-Rustaq está 29–39% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están cerca de la media – solo 8% menos.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,05 $ 1,94 OMR
3,79 $ 1,46 OMR
10,11 $ 3,88 OMR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
25,79 $ 9,91 OMR
18,06 $ 6,93 OMR
90,3 $ 34,67 OMR
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,58 $ 2,91 OMR
6,32 $ 2,43 OMR
10,11 $ 3,88 OMR
Cappuccino
4,85 $ 1,86 OMR
3,10 $ 1,19 OMR
7,74 $ 2,97 OMR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,51 $ 0,19 OMR
0,51 $ 0,19 OMR
2,54 $ 0,97 OMR
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,25 $ 0,10 OMR
0,25 $ 0,10 OMR
1,24 $ 0,48 OMR
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
12,39 $ 4,76 OMR
6,52 $ 2,50 OMR
20,40 $ 7,83 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
11,75 $ 4,51 OMR
7,83 $ 3,01 OMR
15,66 $ 6,01 OMR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,93 $ 0,74 OMR
1,29 $ 0,49 OMR
3,86 $ 1,48 OMR
Pan blanco (500 g)
1,18 $ 0,45 OMR
0,76 $ 0,29 OMR
2,91 $ 1,12 OMR
Arroz (blanco) (1 kg)
1,68 $ 0,64 OMR
0,77 $ 0,30 OMR
2,58 $ 0,99 OMR
Huevos
1,85 $ 0,71 OMR
1,54 $ 0,59 OMR
3,08 $ 1,18 OMR
Queso local (1 kg)
3,87 $ 1,48 OMR
2,13 $ 0,82 OMR
13,30 $ 5,11 OMR
Pechugas de pollo (1 kg)
4,11 $ 1,58 OMR
2,31 $ 0,89 OMR
8,22 $ 3,16 OMR
Filete redondo de res (1 kg)
8,03 $ 3,08 OMR
5,09 $ 1,95 OMR
16,06 $ 6,17 OMR
Manzanas (1 kg)
2,29 $ 0,88 OMR
1,27 $ 0,49 OMR
3,81 $ 1,46 OMR
Plátano (1 kg)
1,74 $ 0,67 OMR
1,06 $ 0,41 OMR
2,66 $ 1,02 OMR
Naranjas (1 kg)
1,78 $ 0,68 OMR
1,02 $ 0,39 OMR
3,84 $ 1,47 OMR
Tomate (1 kg)
1,16 $ 0,45 OMR
0,66 $ 0,25 OMR
1,57 $ 0,60 OMR
Patata (1 kg)
1,03 $ 0,39 OMR
0,68 $ 0,26 OMR
1,36 $ 0,52 OMR
Cebolla (1 kg)
0,98 $ 0,37 OMR
0,71 $ 0,27 OMR
1,52 $ 0,58 OMR
Lechuga (1 cabeza)
1,09 $ 0,42 OMR
0,53 $ 0,20 OMR
4,00 $ 1,53 OMR
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,55 $ 0,21 OMR
0,41 $ 0,16 OMR
0,82 $ 0,31 OMR
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
6,19 $ 2,38 OMR
5,06 $ 1,94 OMR
7,58 $ 2,91 OMR
Vino (Botella)
15,45 $ 5,93 OMR
10,29 $ 3,95 OMR
30,88 $ 11,86 OMR
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
4,18 $ 1,61 OMR
2,53 $ 0,97 OMR
5,07 $ 1,95 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,72 $ 2,97 OMR
5,15 $ 1,98 OMR
10,30 $ 3,95 OMR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,27 $ 0,49 OMR
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,58 $ 0,61 OMR
1,58 $ 0,61 OMR
3,96 $ 1,52 OMR
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,75 $ 0,29 OMR
0,50 $ 0,19 OMR
1,51 $ 0,58 OMR
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,51 $ 4,03 OMR
7,88 $ 3,03 OMR
13,13 $ 5,04 OMR
Gasolina (1 litro)
0,64 $ 0,24 OMR
0,61 $ 0,23 OMR
0,67 $ 0,26 OMR
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
22,8 mil $ 8.737 OMR
20,7 mil $ 7.943 OMR
31,0 mil $ 11,9 mil OMR
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,7 mil $ 8.331 OMR
19,9 mil $ 7.639 OMR
23,4 mil $ 8.987 OMR
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
105 $ 40,44 OMR
76,6 $ 29,42 OMR
153 $ 58,8 OMR
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
41,62 $ 15,98 OMR
21,03 $ 8,08 OMR
71,0 $ 27,26 OMR
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
68,8 $ 26,41 OMR
64,0 $ 24,59 OMR
89,7 $ 34,43 OMR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
2,66 $ 1,02 OMR
-
Entrada de cine
10,51 $ 4,04 OMR
7,88 $ 3,03 OMR
13,14 $ 5,04 OMR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
128 $ 49,23 OMR
103 $ 39,38 OMR
513 $ 197 OMR
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
3.695 $ 1.419 OMR
3.695 $ 1.419 OMR
18,0 mil $ 6.897 OMR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
20,95 $ 8,05 OMR
18,33 $ 7,04 OMR
105 $ 40,22 OMR
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
26,33 $ 10,11 OMR
15,79 $ 6,07 OMR
79,0 $ 30,33 OMR
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
39,52 $ 15,18 OMR
39,52 $ 15,18 OMR
132 $ 50,6 OMR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
52,5 $ 20,17 OMR
47,26 $ 18,15 OMR
131 $ 50,4 OMR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
158 $ 60,7 OMR
-
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
207 $ 79,5 OMR
-
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
386 $ 148 OMR
-
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
206 $ 79,1 OMR
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.502 $ 1.729 OMR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.15
4
6.3

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 26, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 158 $, bajando a 207 $ fuera de las zonas céntricas. Suponiendo apenas el 4% del salario medio (4.502 $), la vivienda es verdaderamente asequible – muy por debajo del estándar internacional del 30%.

El salario medio neto es de 4.502 $ – holgadamente por encima de los costes mensuales de 950 $. La mayoría de los trabajadores pueden ahorrar y vivir bien. En general, un estilo de vida cómodo empieza a partir de los 1.426 $.

Hacer la compra cuesta alrededor de 219 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 26,00 $ – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

Costes Destacados

Cerveza importada está entre los 20 más caros en todo el mundo (de 7,257 ciudades)

Cerveza local está entre los 20 más caros en todo el mundo (de 7,332 ciudades)

Salario neto mensual promedio es más alto que el 99% de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Ar-Rustaq (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Ar-Rustaq - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Ar-rustaq en términos de asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Ar-rustaq ofrece un equilibrio práctico para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Encontrará una vida cómoda a costos más bajos que en grandes centros costeros, con opciones de vivienda accesibles y necesidades diarias fáciles de cubrir. La ciudad tiene un ritmo agradable, mercados locales y servicios constantes como supermercados, atención médica y cafés amigables. La estacionalidad afecta el uso de energía y la elección de actividades, pero en general puede optimizar su presupuesto eligiendo alojamientos modestos y transporte local. El estilo de vida permite estancias largas si es selectivo con los barrios y servicios. Consejo: Empiece con una estancia corta para calibrar sus gastos mensuales y ajustarlos conforme se adapte.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y diligencias en Ar-rustaq?
Su vida cotidiana puede fluir sin problemas si escoge un barrio que se adapte a su ritmo: el centro para caminar, zonas en la ladera para vistas o las afueras más tranquilas para estancias largas. Las opciones de vivienda van desde apartamentos sencillos hasta casas de huéspedes, a menudo con términos flexibles. La comida es abundante y asequible en mercados y restaurantes informales; cocinar en casa ayuda a estirar el presupuesto. Para moverse, autobuses locales, taxis y servicios de transporte cubren la mayoría de rutas, mientras que calles amigables para bicicletas facilitan el desplazamiento en meses frescos. El costo de vida en Ar-rustaq suele ser manejable si planea las diligencias en un solo viaje y compra local. Consejo: Trace primero sus necesidades básicas, pruebe algunas tiendas y rutas para ahorrar tiempo y dinero.
¿Cómo puede enfocar la calidad de vida, el presupuesto y la elección de barrio para una estancia prolongada en Ar-rustaq?
La calidad de vida en Ar-rustaq depende de la adecuación del barrio, la disciplina en el presupuesto y los ritmos estacionales. Comience con un marco simple: categorice lo esencial (vivienda, comida, transporte) y los extras flexibles (gimnasio, coworking, salir a comer). En meses calurosos valorará la sombra, acceso al agua y aire acondicionado; en períodos frescos serán atractivos los mercados al aire libre y las caminatas. Para ahorrar, opte por alquileres mensuales cuando sea posible, compre productos locales y use transporte público o compartido para viajes largos. Considere un período de prueba en distintas zonas — casco antiguo, desarrollos nuevos o laderas — para evaluar ruido, caminabilidad y acceso a servicios. Consejo: Diseñe un plan mensual y ajústelo según conozca los ritmos de la ciudad.
¿Cuánto cuesta vivir en Ar-Rustaq al mes?
Calcula aproximadamente 950 $ al mes en Ar-Rustaq si estás alquilando, o alrededor de 681 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Cuánto cuesta vivir en Ar-Rustaq en 2026?
Para 2026, una persona sola en Ar-Rustaq debería prever un presupuesto de unos 950 $ al mes con alquiler, o 681 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.
¿Qué salario se necesita para una vida cómoda en Ar-Rustaq?
Te recomendamos contar con al menos 1.426 $ netos al mes para vivir holgadamente en Ar-Rustaq. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuál es el alquiler medio de un apartamento en Ar-Rustaq?
En el centro de Ar-Rustaq, un apartamento de una habitación cuesta unos 158 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 207 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Ar-Rustaq?
Una guardería privada en Ar-Rustaq cuesta unos 128 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Es asequible hacer la compra en Ar-Rustaq?
Hacer la compra en Ar-Rustaq es barato – una sola persona gasta unos 219 $ al mes. Los mercados locales y los supermercados económicos reducen aún más los costes. La alimentación es uno de los aspectos donde la ciudad resulta más asequible.
¿Es suficiente 1.500 $ para vivir cómodamente en Ar-Rustaq?
¿1.500 $ al mes en Ar-Rustaq? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 950 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
Ar-Rustaq se ha convertido en un destino preferido para nómadas digitales gracias a bajas tasas de criminalidad, instalaciones para familias, cultura del café. Con aproximadamente 950 $ al mes todo incluido, la relación calidad-precio es excelente para la infraestructura y el estilo de vida que ofrece. Espacios de coworking, internet sólido y una comunidad internacional en crecimiento hacen que el trabajo remoto aquí sea tanto productivo como social.
¿Es Ar-Rustaq una buena ciudad para expatriados?
¿Es Ar-Rustaq una ciudad económica para vivir?
Ar-Rustaq es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 950 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.

Ar-Rustaq vs otros destinos: coste de vida comparado

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