📌Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 391 $ incluyendo el alquiler en todo Pakistán.
📌Gasto mensual medio estimado para una pareja: 592 $ con alquiler incluido en Pakistán.
📌Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 793 $ incluyendo el alquiler en Pakistán.
🌍Los gastos de manutención en Pakistán varían mucho – desde 285 $ en las ciudades más asequibles hasta 543 $ en los grandes núcleos urbanos, abarcando un margen de 258 $ a través de 53 ciudades.
Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
1,82 $509 PKR
1,09 $305 PKR
3,64 $1.018 PKR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
12,40 $3.464 PKR
8,85 $2.473 PKR
24,80 $6.927 PKR
Comida rápida(McDonalds, etc.)
4,22 $1.178 PKR
3,52 $984 PKR
5,27 $1.472 PKR
Cerveza local sin alcohol(0,5 litros de grifo)
1,76 $492 PKR
1,05 $294 PKR
3,52 $983 PKR
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
3,98 $1.112 PKR
2,07 $579 PKR
6,91 $1.932 PKR
Cappuccino
1,77 $496 PKR
0,72 $200 PKR
3,20 $895 PKR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
0,36 $101 PKR
0,26 $71,9 PKR
0,66 $184 PKR
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,23 $64,3 PKR
0,19 $52,6 PKR
0,37 $102 PKR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
0,76 $212 PKR
0,55 $153 PKR
1,07 $298 PKR
Pan blanco(500 g)
0,59 $166 PKR
0,36 $102 PKR
0,96 $268 PKR
Arroz(blanco)(1 kg)
1,17 $326 PKR
0,77 $214 PKR
1,56 $436 PKR
Huevos
1,20 $336 PKR
0,87 $242 PKR
1,52 $425 PKR
Queso local(1 kg)
5,77 $1.612 PKR
2,11 $588 PKR
10,54 $2.945 PKR
Pechugas de pollo(1 kg)
2,97 $829 PKR
1,61 $450 PKR
4,29 $1.200 PKR
Filete redondo de res(1 kg)
4,09 $1.143 PKR
2,76 $770 PKR
5,51 $1.540 PKR
Manzanas(1 kg)
1,02 $285 PKR
0,52 $147 PKR
1,40 $390 PKR
Plátano(1 kg)
0,63 $176 PKR
0,34 $96,1 PKR
1,15 $321 PKR
Naranjas(1 kg)
0,77 $215 PKR
0,31 $87,1 PKR
1,37 $384 PKR
Tomate(1 kg)
0,53 $149 PKR
0,22 $61,2 PKR
0,92 $256 PKR
Patata(1 kg)
0,38 $107 PKR
0,19 $52,0 PKR
0,66 $185 PKR
Cebolla(1 kg)
0,48 $135 PKR
0,24 $67,5 PKR
0,69 $192 PKR
Lechuga(1 cabeza)
0,35 $99,1 PKR
0,17 $48,23 PKR
0,68 $190 PKR
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,38 $107 PKR
0,26 $72,2 PKR
0,55 $153 PKR
Botella de vino sin alcohol(Gama media)
1,97 $550 PKR
0,58 $161 PKR
16,28 $4.549 PKR
Cerveza local sin alcohol(Botella de 0,5 litros)
1,06 $298 PKR
0,37 $105 PKR
2,09 $584 PKR
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
2,01 $562 PKR
0,70 $196 PKR
3,49 $975 PKR
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
2,07 $578 PKR
1,63 $455 PKR
2,71 $758 PKR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
0,17 $47,97 PKR
0,13 $37,31 PKR
0,33 $93,3 PKR
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
6,95 $1.941 PKR
3,48 $972 PKR
15,11 $4.222 PKR
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
0,86 $239 PKR
0,52 $144 PKR
1,72 $481 PKR
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,56 $155 PKR
0,26 $71,8 PKR
0,92 $256 PKR
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
1,81 $505 PKR
1,08 $302 PKR
3,62 $1.010 PKR
Gasolina(1 litro)
0,91 $255 PKR
0,86 $241 PKR
1,02 $285 PKR
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
112 $31,2 mil PKR
53,9 $15,1 mil PKR
205 $57,4 mil PKR
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
4,55 $1.271 PKR
2,78 $777 PKR
7,30 $2.039 PKR
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
15,17 $4.237 PKR
10,51 $2.936 PKR
28,03 $7.829 PKR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
13,05 $3.647 PKR
5,24 $1.464 PKR
34,98 $9.772 PKR
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
8,98 $2.508 PKR
3,64 $1.018 PKR
18,20 $5.085 PKR
Entrada de cine
4,30 $1.201 PKR
3,05 $853 PKR
7,17 $2.003 PKR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
38,96 $10,9 mil PKR
17,52 $4.896 PKR
87,6 $24,5 mil PKR
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
1.161 $324,4 mil PKR
531 $148,3 mil PKR
3.538 $988,5 mil PKR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
16,00 $4.469 PKR
5,40 $1.509 PKR
32,43 $9.061 PKR
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
23,15 $6.467 PKR
10,53 $2.941 PKR
45,61 $12,7 mil PKR
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
73,2 $20,5 mil PKR
25,23 $7.049 PKR
126 $35,2 mil PKR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
32,72 $9.142 PKR
14,14 $3.950 PKR
70,7 $19,7 mil PKR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
115 $32,1 mil PKR
53,9 $15,1 mil PKR
216 $60,3 mil PKR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
67,9 $19,0 mil PKR
35,77 $9.994 PKR
136 $38,0 mil PKR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
272 $76,1 mil PKR
140 $39,0 mil PKR
524 $146,3 mil PKR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
167 $46,6 mil PKR
89,1 $24,9 mil PKR
356 $99,5 mil PKR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
914 $255,3 mil PKR
390 $109,0 mil PKR
1.813 $506,4 mil PKR
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
524 $146,4 mil PKR
309 $86,4 mil PKR
817 $228,3 mil PKR
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
191 $53,3 mil PKR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
18.97
12
25
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: May 4, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 78,0 $ en todo Pakistán. Como referencia, el alquiler en la capital es de 202 $ en Islamabad, y de 58,0 $ en Muzaffarabad.
💰Salario medio nacional: 182 $. Con unos costes medios de 391 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.
🛒Se espera gastar alrededor de 84,0 $ al mes en comestibles. Cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 11,00 $ para dos.
🏙️En Islamabad (la capital), se estiman unos 543 $ al mes, mientras que Muzaffarabad ofrece los costes más bajos con 285 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.
Costes Destacados
⭐Overall living costs (391 $) está un 71% por debajo de la mediana mundial de 1.350 $.
⭐Average rent (78,0 $) está un 88% por debajo de la mediana mundial de 630 $.
⭐Dining out (11,00 $) está un 77% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.
⭐Public transport (7,00 $) está un 79% por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.
Velocidades medias de internet en Pakistán (actualizado April 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Pakistán - preguntas frecuentes
¿Se considera Pakistán una buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales en comparación con otras regiones?
Pakistán suele ofrecer una relación coste-valor favorable para viajeros, expatriados y nómadas digitales, con muchas ciudades que permiten vivir cómodamente a una fracción de los precios de las regiones más caras. Encontrarás comidas asequibles, una amplia gama de opciones de vivienda y transporte local económico, aunque los costes pueden dispararse en focos populares de expatriados o en temporada alta turística. El valor proviene de la flexibilidad entre barrios más que de un precio único. Compara por ciudad, estilo de vida y proximidad a servicios para identificar dónde rinde más tu presupuesto. El Coste de vida en Pakistán. Consejo: Empieza con una estancia corta de orientación para mapear los barrios que encajen con tu rutina.
¿Cómo es un día típico para la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y recados en Pakistán?
Los días en las principales ciudades de Pakistán pueden transcurrir con un ritmo cómodo y económico. Empieza explorando barrios en línea y en persona para opciones de alquiler, y visita algunas viviendas disponibles para evaluar el ruido, la seguridad y la luz natural. Para comer, los puestos de comida callejera y los locales informales suelen ofrecer buena relación calidad-precio, mientras que las cadenas de supermercados proporcionan los básicos familiares. El transporte suele centrarse en rickshaws, aplicaciones de transporte y autobuses baratos, con trayectos más eficientes en los distritos centrales. Los espacios de coworking se agrupan alrededor de los centros de negocios y ofrecen planes flexibles para estancias de corta duración. Las gestiones diarias van desde los mercados locales hasta bancos y tiendas de telecomunicaciones, así que lleva una tarjeta SIM y algo de cambio. El Coste de vida en Pakistán varía según la zona, así que traza un recorrido que minimice los desplazamientos innecesarios. Consejo: Crea un presupuesto diario sencillo que refleje tu semana típica.
¿Cómo puedes optimizar la calidad de vida, la planificación del presupuesto y la adecuación del barrio en Pakistán, incluidas las consideraciones estacionales?
La calidad de vida depende de elegir un barrio que encaje con tu ritmo y horario. Empieza con un marco presupuestario: establece un tope mensual para vivienda, comidas y transporte, y deja margen para caprichos ocasionales como escapadas de fin de semana o pases de un día en espacios de coworking. En verano, planifica jornadas más calurosas y posibles costes de agua; en invierno, la calefacción o las comidas calientes pueden alterar las rutinas. Busca zonas con buen Internet, calles seguras y fácil acceso a alimentación y opciones de coworking. Construye una red uniéndote a comunidades de expatriados o clubes locales, y prueba los tiempos de desplazamiento en distintos horarios para evaluar la fiabilidad. Consejo: Considera un mes de prueba en varios distritos para comparar qué barrio se adapta mejor a tu estilo de vida antes de comprometerte a largo plazo.
¿Cuáles son los gastos de vida en Pakistán en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Pakistán oscilan entre 285 $ y 543 $ mensuales. Las capitales y zonas turísticas están en el extremo más alto; las ciudades provinciales ofrecen una vida considerablemente más barata.
¿Cómo varían los costes de vida entre las ciudades de Pakistán?
Pakistán abarca un amplio espectro de costes. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 285 $ en ciudades pequeñas económicas y 543 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.
¿Dónde es más barato vivir en Pakistán?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Pakistán bajan rápidamente. Muzaffarabad es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Es suficiente 1.500 $ al mes para vivir en Pakistán?
1.500 $ al mes rinde mucho en Pakistán, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Qué tan asequible es vivir en Pakistán?
Vivir en Pakistán es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Islamabad, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.
Pakistán vs otros destinos: coste de vida comparado