Coût de la vie à Ouganda - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 363 $ par mois en Ouganda, loyer inclus.

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 564 $ par mois en Ouganda, loyer inclus.

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 765 $ par mois en Ouganda, loyer inclus.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,53 $ 9 763 UGX
1,27 $ 4 901 UGX
5,05 $ 19,5 k UGX
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
25,56 $ 98,8 k UGX
12,78 $ 49,4 k UGX
38,35 $ 148,2 k UGX
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
7,84 $ 30,3 k UGX
6,53 $ 25,2 k UGX
10,24 $ 39,6 k UGX
Cappuccino
2,43 $ 9 405 UGX
1,76 $ 6 815 UGX
4,52 $ 17,5 k UGX
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,35 $ 1 345 UGX
0,25 $ 971 UGX
0,62 $ 2 391 UGX
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,25 $ 965 UGX
0,25 $ 965 UGX
0,36 $ 1 410 UGX
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,05 $ 4 050 UGX
0,79 $ 3 057 UGX
2,62 $ 10,1 k UGX
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,81 $ 6 979 UGX
1,54 $ 5 966 UGX
2,57 $ 9 943 UGX
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,69 $ 2 685 UGX
0,39 $ 1 508 UGX
0,97 $ 3 751 UGX
Pain blanc (500 g)
1,01 $ 3 892 UGX
0,65 $ 2 516 UGX
1,56 $ 6 015 UGX
Riz (blanc) (1 kg)
1,24 $ 4 782 UGX
0,87 $ 3 378 UGX
1,76 $ 6 793 UGX
Œufs
1,71 $ 6 599 UGX
1,11 $ 4 286 UGX
3,00 $ 11,6 k UGX
Fromage local (1 kg)
5,06 $ 19,6 k UGX
1,51 $ 5 820 UGX
7,54 $ 29,1 k UGX
Filets de poulet (1 kg)
4,72 $ 18,3 k UGX
3,04 $ 11,7 k UGX
7,60 $ 29,4 k UGX
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
4,67 $ 18,0 k UGX
3,55 $ 13,7 k UGX
5,59 $ 21,6 k UGX
Pommes (1 kg)
2,37 $ 9 174 UGX
1,18 $ 4 547 UGX
3,20 $ 12,4 k UGX
Bananes (1 kg)
1,27 $ 4 906 UGX
0,64 $ 2 473 UGX
2,59 $ 10,0 k UGX
Oranges (1 kg)
1,36 $ 5 253 UGX
0,50 $ 1 941 UGX
5,02 $ 19,4 k UGX
Tomate (1 kg)
1,14 $ 4 416 UGX
0,76 $ 2 932 UGX
1,76 $ 6 815 UGX
Pomme de terre (1 kg)
1,16 $ 4 473 UGX
0,52 $ 2 001 UGX
2,07 $ 8 004 UGX
Oignon (1 kg)
1,25 $ 4 840 UGX
0,52 $ 1 991 UGX
2,58 $ 9 954 UGX
Laitue (1 tête)
0,82 $ 3 168 UGX
0,27 $ 1 043 UGX
1,59 $ 6 136 UGX
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,50 $ 1 928 UGX
0,41 $ 1 588 UGX
0,63 $ 2 420 UGX
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,57 $ 9 950 UGX
2,06 $ 7 960 UGX
5,15 $ 19,9 k UGX
Vin (Bouteille)
7,73 $ 29,9 k UGX
3,87 $ 14,9 k UGX
12,88 $ 49,8 k UGX
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,03 $ 3 978 UGX
0,75 $ 2 890 UGX
1,74 $ 6 718 UGX
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,00 $ 7 726 UGX
1,05 $ 4 041 UGX
3,21 $ 12,4 k UGX
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,74 $ 2 844 UGX
0,49 $ 1 884 UGX
1,22 $ 4 728 UGX
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
41,64 $ 160,9 k UGX
30,85 $ 119,2 k UGX
77,1 $ 298,0 k UGX
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,49 $ 1 910 UGX
0,25 $ 974 UGX
0,99 $ 3 820 UGX
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,27 $ 1 047 UGX
0,27 $ 1 047 UGX
0,80 $ 3 101 UGX
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
3,10 $ 12,0 k UGX
1,25 $ 4 811 UGX
6,21 $ 24,0 k UGX
Essence (1 litre)
1,40 $ 5 396 UGX
1,26 $ 4 884 UGX
1,63 $ 6 302 UGX
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
7 596 $ 29,4 M UGX
7 596 $ 29,4 M UGX
8 862 $ 34,2 M UGX
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
7 755 $ 30,0 M UGX
6 463 $ 25,0 M UGX
10,3 k $ 40,0 M UGX
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
66,8 $ 258,1 k UGX
20,55 $ 79,4 k UGX
167 $ 645,2 k UGX
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
12,41 $ 48,0 k UGX
5,01 $ 19,4 k UGX
25,09 $ 96,9 k UGX
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
38,25 $ 147,8 k UGX
31,06 $ 120,0 k UGX
51,8 $ 200,0 k UGX
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
37,85 $ 146,3 k UGX
18,92 $ 73,1 k UGX
126 $ 487,5 k UGX
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
6,21 $ 24,0 k UGX
2,61 $ 10,1 k UGX
10,46 $ 40,4 k UGX
Billet de cinéma
7,78 $ 30,1 k UGX
4,41 $ 17,0 k UGX
10,37 $ 40,1 k UGX
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
255 $ 984,4 k UGX
152 $ 588,5 k UGX
356 $ 1,4 M UGX
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
4 743 $ 18,3 M UGX
1 780 $ 6,9 M UGX
30,9 k $ 119,4 M UGX
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
14,75 $ 57,0 k UGX
7,73 $ 29,9 k UGX
19,32 $ 74,7 k UGX
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
13,54 $ 52,3 k UGX
6,45 $ 24,9 k UGX
23,22 $ 89,7 k UGX
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
33,29 $ 128,6 k UGX
18,08 $ 69,9 k UGX
51,7 $ 199,6 k UGX
Chaussures de ville en cuir pour homme
38,62 $ 149,2 k UGX
19,16 $ 74,1 k UGX
76,7 $ 296,3 k UGX
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
423 $ 1,6 M UGX
178 $ 688,9 k UGX
1 039 $ 4,0 M UGX
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
166 $ 639,7 k UGX
115 $ 445,7 k UGX
205 $ 792,2 k UGX
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 029 $ 4,0 M UGX
460 $ 1,8 M UGX
2 013 $ 7,8 M UGX
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
316 $ 1,2 M UGX
207 $ 798,5 k UGX
476 $ 1,8 M UGX
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 185 $ 4,6 M UGX
1 112 $ 4,3 M UGX
1 256 $ 4,9 M UGX
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 004 $ 3,9 M UGX
988 $ 3,8 M UGX
1 014 $ 3,9 M UGX
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
175 $ 678,0 k UGX
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
20.75
16
24

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 12 septembre 2026

Répartition des coûts

Le salaire net moyen en Ouganda est de 158 $ – sous les coûts mensuels moyens de 363 $. Beaucoup d'habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un fort pouvoir d'achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 120 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 19,00 $.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (363 $) est 73 % sous la médiane mondiale de 1 368 $.

Loyer moyen (44,00 $) est 93 % sous la médiane mondiale de 667 $.

Repas au restaurant (19,00 $) est 60 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.

Transport public (3,00 $) est 91 % sous la médiane mondiale de 34,00 $.

Par ville : Ouganda
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
-
43.46
9.9
2
-
20 358 $ 437 $ 873 $ 958 $
36.12
8.83
3
-
78,1 $ 77,3 $ 177 $ 177 $
205.11
9.2
4
-
20 362 $ 431 $ 882 $ 943 $
224.22
22.82
5
69958
26 348 $ 555 $ 847 $ 1 193 $
41.09
22.82
6
54275
19 339 $ 406 $ 820 $ 864 $
265.08
23.38
7
152276
123 $ 123 $ 242 $ 242 $
130.52
15.38
8
-
20 355 $ 431 $ 874 $ 945 $
155.7
14.45
9
72931
20 347 $ 429 $ 841 $ 929 $
217.95
37.84
10
-
20 357 $ 434 $ 854 $ 922 $
48.09
22.82
11
1516210
33 458 $ 694 $ 1 057 $ 1 445 $
168.41
53.29
12
-
329.09
17.66
13
-
20 363 $ 437 $ 856 $ 939 $
109.13
50.83
14
101679
205 $ 200 $ 447 $ 450 $
283.96
19.05
15
-
25 380 $ 548 $ 806 $ 885 $
132.63
40.04
16
99059
20 351 $ 425 $ 854 $ 934 $
184.37
12.46
17
-
20 367 $ 438 $ 867 $ 943 $
359.96
29.06
18
94622
20 362 $ 430 $ 874 $ 922 $
54.33
19.72
19
195013
25 374 $ 535 $ 884 $ 1 150 $
120.55
13.98
20
-
20 359 $ 437 $ 866 $ 924 $
125.56
16.24
21
161996
259.4
37.81
22
-
20 347 $ 430 $ 831 $ 904 $
334.02
183.95
23
-
20 359 $ 441 $ 873 $ 924 $
146.55
17.88
Débits Internet médians à Ouganda (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Ouganda : questions fréquentes
L'Ouganda offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-il en termes généraux ?
L'Ouganda offre souvent un équilibre favorable entre les coûts quotidiens, les aventures en plein air et l'accès culturel qui convient aux voyageurs, expatriés et nomades numériques. En pratique, les longs séjours peuvent être abordables si vous choisissez le bon emplacement et les bonnes habitudes. L'hébergement va des modestes maisons d'hôtes aux options d'appartements adaptées à différents budgets, tandis que les repas pris sur les marchés et dans les restaurants simples maintiennent les coûts alimentaires quotidiens à un niveau bas. Les options de transport – des transports en commun aux VTC – offrent de la flexibilité sans se ruiner. Un Internet fiable dans les grands centres urbains facilite le travail à distance, tandis que les déplacements entre les villes peuvent modifier votre situation financière. En bref, le coût de la vie en Ouganda peut représenter un bon rapport qualité-prix pour de nombreux profils. Conseil : établissez un budget flexible en fonction de vos besoins et utilisez les services locaux pour optimiser vos dépenses.
À quoi ressemble la vie quotidienne en Ouganda en termes de recherche de logement, d'options alimentaires, de transport et de courses pour un séjour court ou long ?
La vie quotidienne en Ouganda dépend de l'endroit où vous résidez et de la façon dont vous vous déplacez. Commencez votre recherche de logement en contactant des agents locaux, des groupes en ligne et des sous-locations de courte durée, puis testez un quartier pour la sécurité, la fiabilité de l'eau et l'accès aux courses. Lors de la budgétisation, tenez compte des différences de coût de la vie en Ouganda selon les districts, car les prix peuvent varier selon l'emplacement et la saison. Les options alimentaires vont des marchés animés avec des produits frais aux restaurants simples où vous pouvez goûter aux plats locaux sans trop dépenser. Le transport est varié : les boda-boda, les taxis et les bus publics offrent de la flexibilité, tandis que les espaces de Coworking dans les grandes villes soutiennent le travail à distance. Les courses sont réalisables avec un peu d'organisation. Conseil : planifiez une routine qui minimise les allers-retours pour économiser du temps et de l'argent.
Quelles sont les considérations sur la qualité de vie et les stratégies budgétaires qui aident à s'installer, et comment s'adapter à la saisonnalité et au choix du quartier ?
La qualité de vie dépend du rythme du quartier, de la sécurité et de l'accès aux services qui correspondent à votre mode de vie. Établissez un cadre budgétaire simple : dépenses essentielles (logement, charges, courses), dépenses discrétionnaires (restaurants, activités) et une petite réserve d'urgence. Les conseils pratiques pour économiser incluent cuisiner à la maison, faire ses courses sur les marchés et utiliser les transports en commun lorsque c'est possible. La saisonnalité peut affecter les projets de voyage et les routines quotidiennes, alors planifiez des itinéraires flexibles et des options d'activités intérieures pour les périodes plus humides. Pour le choix du quartier, privilégiez la proximité des marchés, des espaces de Coworking, des espaces verts et d'une communauté solidaire. Conseil : fixez un bilan mensuel pour ajuster vos plans à mesure que vous apprenez à connaître la ville.
Où placer l'Ouganda dans le classement du coût de la vie ?
Pour l'Ouganda, le coût de la vie reste abordable selon les standards mondiaux, même si les coûts varient beaucoup selon les régions. Les petites villes et les zones rurales sont vraiment bon marché, tandis que les capitales et zones touristiques coûtent plus cher – tout en restant sous les moyennes internationales pour une qualité comparable.
Combien coûte le logement en Ouganda ?
Les loyers en Ouganda varient beaucoup : Kampala affiche les prix les plus élevés, et l'écart entre la capitale et les villes de province peut atteindre 50% ou plus. Choisir dans quelle ville vivre est l'une des décisions financières les plus importantes.
1 000 $ par mois suffit-il en Ouganda ?
Absolument – dans les petites villes à travers l'Ouganda, 1 000 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l'épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.

Ouganda vs autres destinations : coût de la vie comparé

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