Coste de vida en Uganda - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una sola persona gasta de media unos 364 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Una pareja gasta de media unos 573 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Una familia de tres personas gasta de media unos 782 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,82 $ 10,4 mil UGX
1,41 $ 5.205 UGX
4,22 $ 15,6 mil UGX
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
25,16 $ 93,0 mil UGX
16,77 $ 62,0 mil UGX
41,93 $ 155,1 mil UGX
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,65 $ 32,0 mil UGX
6,28 $ 23,2 mil UGX
10,05 $ 37,2 mil UGX
Cappuccino
2,71 $ 10,0 mil UGX
1,96 $ 7.252 UGX
4,19 $ 15,5 mil UGX
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,41 $ 1.528 UGX
0,27 $ 995 UGX
0,80 $ 2.949 UGX
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,30 $ 1.110 UGX
0,29 $ 1.072 UGX
0,58 $ 2.143 UGX
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,43 $ 5.291 UGX
0,85 $ 3.160 UGX
1,72 $ 6.357 UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,72 $ 10,0 mil UGX
1,90 $ 7.043 UGX
4,07 $ 15,1 mil UGX
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,67 $ 2.460 UGX
0,40 $ 1.497 UGX
1,07 $ 3.957 UGX
Pan blanco (500 g)
1,25 $ 4.641 UGX
0,72 $ 2.663 UGX
1,72 $ 6.352 UGX
Arroz (blanco) (1 kg)
1,30 $ 4.800 UGX
1,09 $ 4.036 UGX
1,64 $ 6.072 UGX
Huevos
1,92 $ 7.113 UGX
1,26 $ 4.642 UGX
3,52 $ 13,0 mil UGX
Queso local (1 kg)
4,68 $ 17,3 mil UGX
1,64 $ 6.064 UGX
8,20 $ 30,3 mil UGX
Pechugas de pollo (1 kg)
5,02 $ 18,6 mil UGX
2,21 $ 8.178 UGX
8,28 $ 30,6 mil UGX
Filete redondo de res (1 kg)
4,09 $ 15,1 mil UGX
3,51 $ 13,0 mil UGX
4,59 $ 17,0 mil UGX
Manzanas (1 kg)
2,64 $ 9.776 UGX
1,35 $ 4.996 UGX
4,05 $ 15,0 mil UGX
Plátano (1 kg)
1,48 $ 5.475 UGX
0,71 $ 2.625 UGX
2,82 $ 10,4 mil UGX
Naranjas (1 kg)
1,76 $ 6.510 UGX
0,85 $ 3.160 UGX
2,86 $ 10,6 mil UGX
Tomate (1 kg)
1,53 $ 5.670 UGX
0,57 $ 2.117 UGX
2,84 $ 10,5 mil UGX
Patata (1 kg)
1,49 $ 5.496 UGX
0,57 $ 2.123 UGX
2,85 $ 10,5 mil UGX
Cebolla (1 kg)
1,75 $ 6.477 UGX
0,84 $ 3.089 UGX
2,80 $ 10,3 mil UGX
Lechuga (1 cabeza)
1,06 $ 3.935 UGX
0,43 $ 1.589 UGX
1,71 $ 6.319 UGX
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,55 $ 2.025 UGX
0,41 $ 1.519 UGX
0,81 $ 3.002 UGX
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,87 $ 10,6 mil UGX
2,19 $ 8.109 UGX
5,47 $ 20,2 mil UGX
Vino (Botella)
9,31 $ 34,4 mil UGX
3,99 $ 14,7 mil UGX
13,30 $ 49,2 mil UGX
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,19 $ 4.390 UGX
0,84 $ 3.114 UGX
1,41 $ 5.215 UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,05 $ 7.574 UGX
1,13 $ 4.183 UGX
4,08 $ 15,1 mil UGX
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,79 $ 2.929 UGX
0,53 $ 1.976 UGX
1,33 $ 4.906 UGX
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
37,42 $ 138,4 mil UGX
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,71 $ 2.642 UGX
0,29 $ 1.057 UGX
2,84 $ 10,5 mil UGX
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,26 $ 955 UGX
0,26 $ 955 UGX
0,78 $ 2.899 UGX
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
2,87 $ 10,6 mil UGX
1,37 $ 5.056 UGX
6,85 $ 25,3 mil UGX
Gasolina (1 litro)
1,44 $ 5.311 UGX
1,36 $ 5.022 UGX
1,52 $ 5.636 UGX
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
9.038 $ 33,4 M UGX
8.343 $ 30,9 M UGX
9.733 $ 36,0 M UGX
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
8.836 $ 32,7 M UGX
8.416 $ 31,1 M UGX
10,5 mil $ 38,9 M UGX
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
39,54 $ 146,2 mil UGX
21,97 $ 81,2 mil UGX
65,9 $ 243,7 mil UGX
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
14,17 $ 52,4 mil UGX
8,49 $ 31,4 mil UGX
28,28 $ 104,6 mil UGX
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
56,1 $ 207,3 mil UGX
34,00 $ 125,7 mil UGX
142 $ 524,0 mil UGX
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
40,48 $ 149,7 mil UGX
21,12 $ 78,1 mil UGX
67,6 $ 249,9 mil UGX
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
6,55 $ 24,2 mil UGX
2,82 $ 10,4 mil UGX
11,31 $ 41,8 mil UGX
Entrada de cine
6,35 $ 23,5 mil UGX
4,80 $ 17,7 mil UGX
12,70 $ 47,0 mil UGX
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
137 $ 506,6 mil UGX
83,7 $ 309,4 mil UGX
279 $ 1,0 M UGX
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
3.969 $ 14,7 M UGX
1.667 $ 6,2 M UGX
6.947 $ 25,7 M UGX
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
15,99 $ 59,1 mil UGX
8,19 $ 30,3 mil UGX
21,82 $ 80,7 mil UGX
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
14,38 $ 53,2 mil UGX
8,42 $ 31,1 mil UGX
25,26 $ 93,4 mil UGX
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
37,39 $ 138,3 mil UGX
19,15 $ 70,8 mil UGX
54,7 $ 202,4 mil UGX
Zapatos de vestir de cuero para hombre
46,90 $ 173,4 mil UGX
21,07 $ 77,9 mil UGX
84,3 $ 311,6 mil UGX
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
335 $ 1,2 M UGX
139 $ 513,2 mil UGX
694 $ 2,6 M UGX
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
193 $ 712,6 mil UGX
111 $ 411,4 mil UGX
417 $ 1,5 M UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
954 $ 3,5 M UGX
424 $ 1,6 M UGX
2.117 $ 7,8 M UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
308 $ 1,1 M UGX
223 $ 825,8 mil UGX
698 $ 2,6 M UGX
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.174 $ 4,3 M UGX
1.052 $ 3,9 M UGX
1.254 $ 4,6 M UGX
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
998 $ 3,7 M UGX
990 $ 3,7 M UGX
1.014 $ 3,7 M UGX
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
195 $ 721,5 mil UGX
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
20.8
16
24

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 27, 2026

Desglose de Costes

El salario medio neto en Uganda es de 166 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 364 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 130 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 18,00 $.

Costes Destacados

Overall living costs (364 $) está un 73% por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.

Average rent (41,00 $) está un 93% por debajo de la mediana mundial de 625 $.

Dining out (18,00 $) está un 63% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Public transport (3,00 $) está un 91% por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

Por ciudad en Uganda
Más bajo
Más alto
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
-
43.46
9.9
2
-
22 407 $ 425 $ 835 $ 959 $
36.12
8.83
3
-
72,7 $ 81,2 $ 166 $ 187 $
205.11
9.2
4
-
22 391 $ 438 $ 921 $ 970 $
224.22
22.82
5
69958
29 393 $ 576 $ 928 $ 1.224 $
41.09
22.82
6
54275
20 338 $ 406 $ 839 $ 896 $
265.08
23.38
7
152276
148 $ 129 $ 219 $ 254 $
130.52
15.38
8
-
22 400 $ 431 $ 940 $ 980 $
155.7
14.45
9
72931
20 390 $ 395 $ 773 $ 815 $
217.95
37.84
10
-
22 385 $ 429 $ 857 $ 979 $
48.09
22.82
11
1516210
37 479 $ 760 $ 1.101 $ 1.503 $
168.41
53.29
12
-
329.09
17.66
13
-
22 345 $ 439 $ 1.000 $ 957 $
109.13
50.83
14
101679
210 $ 215 $ 452 $ 470 $
283.96
19.05
15
-
27 395 $ 531 $ 967 $ 900 $
132.63
40.04
16
99059
22 435 $ 428 $ 1.039 $ 945 $
184.37
12.46
17
-
22 334 $ 440 $ 996 $ 946 $
359.96
29.06
18
94622
22 410 $ 438 $ 893 $ 970 $
54.33
19.72
19
195013
27 395 $ 531 $ 999 $ 1.202 $
120.55
13.98
20
-
22 334 $ 431 $ 969 $ 949 $
125.56
16.24
21
161996
259.4
37.81
22
-
21 377 $ 417 $ 810 $ 941 $
334.02
183.95
23
-
22 368 $ 432 $ 786 $ 948 $
146.55
17.88
Velocidades medias de internet en Uganda (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Uganda - preguntas frecuentes
¿Es Uganda una buena opción en relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara en términos generales?
Uganda suele ofrecer un equilibrio favorable entre costes diarios, aventuras al aire libre y acceso cultural que encaja con viajeros, expatriados y nómadas digitales. En la práctica, las estancias largas pueden resultar económicas si eliges la ubicación y hábitos adecuados. El alojamiento va desde hostales modestos hasta apartamentos que se ajustan a distintos presupuestos, mientras que las comidas en mercados y puestos mantienen bajo el gasto cotidiano. Las opciones de transporte —desde transporte público hasta ride-hailing— brindan flexibilidad sin arruinarte. Internet fiable en núcleos urbanos sostiene el trabajo remoto, mientras que moverse entre ciudades puede alterar tu balance de costes. En resumen, el Coste de vida en Uganda puede representar un gran valor según tu perfil. Consejo: crea un presupuesto flexible en torno a tus necesidades y usa servicios locales para estirar tu dinero.
¿Cómo es la vida diaria en Uganda en términos de búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y gestiones para estancias cortas o largas?
La vida diaria en Uganda depende de dónde te quedes y cómo te muevas. Empieza la búsqueda de vivienda contactando agentes locales, grupos online y subalquileres a corto plazo, y prueba el barrio para comprobar seguridad, suministro de agua y acceso a tiendas. Al presupuestar, considera las diferencias del coste de vida en Uganda entre distritos, pues los precios pueden variar según ubicación y temporada. Las opciones de comida van desde mercados concurridos con productos frescos hasta restaurantes informales donde probar platos locales sin gastar mucho. El transporte es variado: bodas, taxis y autobuses ofrecen flexibilidad, mientras que los espacios de coworking en ciudades principales apoyan el trabajo remoto. Las gestiones son manejables con algo de planificación. Consejo: organiza una rutina que minimice desplazamientos innecesarios para ahorrar tiempo y dinero.
¿Qué consideraciones de calidad de vida y estrategias presupuestarias te ayudan a instalarte, y cómo adaptarte a la estacionalidad y a elegir barrio?
La calidad de vida depende del ritmo del barrio, la seguridad y el acceso a servicios acorde a tu ritmo. Construye un marco presupuestario sencillo: gastos esenciales (vivienda, servicios, alimentación), gasto discrecional (salidas y actividades) y un pequeño fondo de emergencia. Consejos prácticos de ahorro incluyen cocinar en casa, comprar en mercados y usar transporte público cuando sea factible. La estacionalidad puede afectar planes de viaje y rutinas diarias, así que planifica itinerarios flexibles y opciones bajo techo para periodos de lluvia. Para elegir barrio, prioriza proximidad a mercados, espacios de coworking, zonas verdes y una comunidad de apoyo. Consejo: realiza una revisión mensual para ajustar planes a medida que conoces mejor la ciudad.
¿Cómo se compara el coste de vida en Uganda?
Uganda es asequible según los estándares globales, aunque los costes varían mucho según la región. Las ciudades más pequeñas y las zonas rurales son realmente baratas, mientras que las capitales y las zonas turísticas son más caras – pero siguen por debajo de los promedios internacionales para el mismo nivel de calidad.
¿Cuánto cuesta el alojamiento en Uganda?
El alquiler en Uganda varía mucho – Kampala tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.
¿Es suficiente 1.500 $ al mes para vivir en Uganda?
Totalmente – en las ciudades más pequeñas en todo Uganda, 1.500 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.

Uganda vs otros destinos: coste de vida comparado

Países cercanos

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