Coste de vida en Trondheim - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 2.776 $ al mes con alquiler incluido, o 1.478 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 4.121 $ al mes con alquiler incluido, o 2.744 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 5.465 $ al mes con alquiler incluido, o 4.010 $ sin alojamiento.

En general, Trondheim está 91–107% por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 56% por encima de la media – entre los más elevados de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
22,39 $ 213 NOK
15,09 $ 143 NOK
50,3 $ 478 NOK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
119 $ 1.131 NOK
99,3 $ 943 NOK
179 $ 1.697 NOK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
14,04 $ 133 NOK
12,73 $ 121 NOK
15,04 $ 143 NOK
Cappuccino
4,72 $ 44,83 NOK
2,52 $ 23,93 NOK
6,05 $ 57,4 NOK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,62 $ 34,35 NOK
2,44 $ 23,18 NOK
5,60 $ 53,1 NOK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,94 $ 27,88 NOK
2,51 $ 23,83 NOK
4,02 $ 38,15 NOK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
10,68 $ 101 NOK
8,14 $ 77,2 NOK
12,71 $ 121 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
11,73 $ 111 NOK
9,08 $ 86,2 NOK
12,75 $ 121 NOK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,64 $ 25,03 NOK
2,28 $ 21,63 NOK
3,62 $ 34,34 NOK
Pan blanco (500 g)
3,52 $ 33,36 NOK
2,50 $ 23,71 NOK
5,00 $ 47,42 NOK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,96 $ 37,59 NOK
3,10 $ 29,45 NOK
4,13 $ 39,24 NOK
Huevos
4,56 $ 43,28 NOK
3,57 $ 33,90 NOK
5,76 $ 54,7 NOK
Queso local (1 kg)
12,35 $ 117 NOK
9,24 $ 87,7 NOK
15,91 $ 151 NOK
Pechugas de pollo (1 kg)
15,21 $ 144 NOK
9,20 $ 87,3 NOK
18,38 $ 174 NOK
Filete redondo de res (1 kg)
28,37 $ 269 NOK
13,17 $ 125 NOK
45,59 $ 433 NOK
Manzanas (1 kg)
3,78 $ 35,84 NOK
1,99 $ 18,90 NOK
4,49 $ 42,58 NOK
Plátano (1 kg)
2,83 $ 26,84 NOK
2,56 $ 24,26 NOK
3,15 $ 29,89 NOK
Naranjas (1 kg)
2,64 $ 25,01 NOK
1,02 $ 9,68 NOK
4,91 $ 46,58 NOK
Tomate (1 kg)
5,31 $ 50,4 NOK
2,71 $ 25,70 NOK
6,25 $ 59,3 NOK
Patata (1 kg)
2,87 $ 27,27 NOK
1,48 $ 14,00 NOK
3,83 $ 36,39 NOK
Cebolla (1 kg)
3,18 $ 30,19 NOK
1,48 $ 14,03 NOK
4,43 $ 42,01 NOK
Lechuga (1 cabeza)
3,24 $ 30,73 NOK
2,34 $ 22,23 NOK
3,56 $ 33,78 NOK
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,52 $ 23,97 NOK
1,04 $ 9,84 NOK
3,02 $ 28,64 NOK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
15,32 $ 145 NOK
12,26 $ 116 NOK
17,87 $ 170 NOK
Vino (Botella)
18,36 $ 174 NOK
15,67 $ 149 NOK
26,11 $ 248 NOK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,72 $ 35,28 NOK
3,03 $ 28,75 NOK
6,05 $ 57,4 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,83 $ 45,88 NOK
4,13 $ 39,21 NOK
7,23 $ 68,6 NOK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,75 $ 45,11 NOK
4,44 $ 42,11 NOK
5,16 $ 48,98 NOK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
93,7 $ 889 NOK
86,6 $ 822 NOK
98,8 $ 938 NOK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
14,89 $ 141 NOK
9,93 $ 94,2 NOK
23,83 $ 226 NOK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,19 $ 20,78 NOK
1,58 $ 14,98 NOK
2,89 $ 27,42 NOK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
87,8 $ 833 NOK
40,03 $ 380 NOK
95,1 $ 902 NOK
Gasolina (1 litro)
2,22 $ 21,08 NOK
2,17 $ 20,60 NOK
2,37 $ 22,53 NOK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
32,2 mil $ 306,0 mil NOK
32,2 mil $ 306,0 mil NOK
32,2 mil $ 306,0 mil NOK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
42,5 mil $ 403,0 mil NOK
40,4 mil $ 383,2 mil NOK
46,6 mil $ 442,6 mil NOK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
328 $ 3.118 NOK
175 $ 1.660 NOK
411 $ 3.906 NOK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
43,15 $ 410 NOK
25,66 $ 244 NOK
51,4 $ 488 NOK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
75,0 $ 712 NOK
60,1 $ 570 NOK
130 $ 1.237 NOK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
42,27 $ 401 NOK
30,08 $ 286 NOK
60,2 $ 571 NOK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
46,32 $ 440 NOK
39,84 $ 378 NOK
49,80 $ 473 NOK
Entrada de cine
17,14 $ 163 NOK
15,12 $ 144 NOK
20,16 $ 191 NOK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
322 $ 3.059 NOK
301 $ 2.860 NOK
352 $ 3.337 NOK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
8.553 $ 81,2 mil NOK
4.989 $ 47,4 mil NOK
25,5 mil $ 241,6 mil NOK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
113 $ 1.076 NOK
72,2 $ 685 NOK
124 $ 1.174 NOK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
47,89 $ 455 NOK
30,09 $ 286 NOK
72,7 $ 690 NOK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
126 $ 1.195 NOK
49,95 $ 474 NOK
175 $ 1.659 NOK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
134 $ 1.269 NOK
72,0 $ 684 NOK
195 $ 1.851 NOK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.396 $ 13,2 mil NOK
1.225 $ 11,6 mil NOK
1.634 $ 15,5 mil NOK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.055 $ 10,0 mil NOK
895 $ 8.495 NOK
1.193 $ 11,3 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.233 $ 21,2 mil NOK
2.012 $ 19,1 mil NOK
3.018 $ 28,6 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.689 $ 16,0 mil NOK
1.526 $ 14,5 mil NOK
2.544 $ 24,1 mil NOK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.157 $ 58,4 mil NOK
5.999 $ 56,9 mil NOK
6.848 $ 65,0 mil NOK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
4.848 $ 46,0 mil NOK
4.816 $ 45,7 mil NOK
4.910 $ 46,6 mil NOK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.264 $ 40,5 mil NOK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.32
3.8
6

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 7, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 1.396 $, bajando a 1.055 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 33% del salario medio (4.264 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.

El salario medio neto es de 4.264 $ – holgadamente por encima de los costes mensuales de 2.776 $. La mayoría de los trabajadores pueden ahorrar y vivir bien. En general, un estilo de vida cómodo empieza a partir de los 4.164 $.

Hacer la compra cuesta alrededor de 490 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 119 $ – por encima de la media europea de 75,0 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 93,7 $ – por encima del promedio europeo de 48,00 $.

Costes Destacados

Trondheim tiene el 9.º leche más caro en Europe

Internet es más caro que el 99% de las ciudades en Europe

Cerveza local es más caro que el 99% de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Trondheim (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Trondheim - preguntas frecuentes
¿Cómo se sitúa Trondheim en términos de asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quién suele encontrar mejor valor allí?
El Coste de vida en Trondheim combina la calidad nórdica con un ritmo que a menudo resulta manejable. Suele ser más asequible que las grandes capitales nórdicas, especialmente si apuntas a áreas suburbanas o vecindarios a corta distancia del centro. Los expatriados que priorizan viviendas flexibles y transporte público suelen encontrar buena relación calidad-precio, mientras que quienes buscan lujo pagan un extra cerca del río. La búsqueda de vivienda se beneficia de una mezcla de alquileres amueblados, contratos a largo plazo y subalquileres estacionales. Consejo: prioriza la investigación previa sobre vivienda y opciones de abono de transporte para trazar un plan mensual realista.
¿Cómo es la vida diaria en Trondheim en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y recados?
La vida diaria en Trondheim combina un ritmo tranquilo de ciudad con fácil acceso a la naturaleza. El coste de vida en Trondheim varía según el barrio y el estilo de vida, con áreas más cercanas al centro que exigen alquileres más altos y opciones más asequibles a un corto trayecto en tranvía. La búsqueda de vivienda funciona bien en barrios universitarios, distritos junto al río o rincones residenciales tranquilos; considera estancias a corto plazo para probar rutinas antes de comprometerte. La comida va desde mercados locales hasta panaderías y cafés acogedores con wifi fiable. El transporte público es sólido, el ciclismo es práctico la mayor parte del año y las bibliotecas o espacios de coworking facilitan el trabajo remoto. Los recados son sencillos, con muchos servicios abiertos largas horas en distritos concurridos. Consejo: haz una estancia de prueba corta para afinar tu rutina diaria antes de firmar un contrato más largo.
¿Qué aspectos de la calidad de vida, marcos presupuestarios, formas de ahorrar y encaje estacional o por vecindario deberías considerar para una estancia larga en Trondheim?
La calidad de vida en Trondheim destaca para quienes valoran la seguridad, la naturaleza y un ritmo manejable. Usa un marco presupuestario simple: señala gastos esenciales, costes flexibles y un colchón de ahorro, y ajústalo según las estaciones. En invierno, la calefacción, los abonos de transporte y las actividades interiores marcan los costes; en verano, el equipo de exterior y las salidas diurnas marcan otros patrones. La adecuación del vecindario importa: Bakklandet por su encanto histórico, Lade por servicios y Moholt por ambiente estudiantil. Ahorros prácticos incluyen pedir prestado o comprar equipo de segunda mano, usar bibliotecas y unirse a eventos comunitarios gratuitos y actividades al aire libre. Consejo: crea una rutina mensual que priorice rutas amigables para bicicleta y el transporte público para mantener costes estables mientras maximizas la calidad de vida.
¿Por qué Trondheim es tan caro comparado con otras ciudades?
No se puede negar: Trondheim es cara. Los gastos mensuales junto con el alquiler suelen alcanzar los 2.776 $, y la vivienda es el principal motivo. La alimentación, los restaurantes y los servicios también se sitúan por encima del promedio global, impulsados por una fuerte demanda local y por los altos ingresos locales.
¿Son demasiado caros los alquileres de Trondheim en relación con los ingresos locales?
La vivienda en Trondheim representa una carga significativa: alrededor del 33% de un ingreso típico, lo cual supera el punto de referencia internacional del 30%. Esto limita el presupuesto para todo lo demás y es uno de los principales problemas para los residentes aquí.
¿Qué ingreso se necesita para cubrir todos los gastos en Trondheim?
Te recomendamos contar con al menos 4.164 $ netos al mes para vivir holgadamente en Trondheim. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento de una habitación en Trondheim?
En el centro de Trondheim, un apartamento de una habitación cuesta unos 1.396 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 1.055 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Qué tan caro es el preescolar en Trondheim por mes?
Una guardería privada en Trondheim cuesta unos 322 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Trondheim?
Las cuotas de los gimnasios en Trondheim cuestan unos 42,27 $ al mes – por encima de la media regional. Las cadenas premium y los estudios boutique cobran aún más. Los parques, las rutas para correr y las zonas de entrenamiento al aire libre ofrecen alternativas gratuitas si prefieres ahorrarte la mensualidad.
¿Basta con 3.000 $ para cubrir el coste de vida en Trondheim?
3.000 $ en Trondheim es muy ajustado – los gastos mensuales con alquiler alcanzan los 2.776 $, y la vivienda por sí sola se lleva una gran parte. Incluso con un piso compartido y saliendo lo mínimo, queda muy poco margen para imprevistos o ahorros.
¿Por qué los trabajadores remotos eligen Trondheim?
Los nómadas digitales acuden en masa a Trondheim por buenas razones: internet rápido, bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante. Los costes mensuales rondan los 2.776 $ dependiendo de cómo te organices – una excelente relación calidad-precio por la conectividad y calidad de vida que obtienes. Los espacios de coworking y los cafés adaptados para nómadas completan su atractivo.

Trondheim vs otros destinos: coste de vida comparado

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