Última actualización: nov 2026 Noruega ⭐ Capital 1,1 M

Coste de vida en Oslo

Para una persona, el coste de vida en Oslo se estima en 3.524 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, un 21 % más que la media del país. El alquiler y los suministros suponen más de la mitad del total.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Oslo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Oslo, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 3.524 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.443 $ excluyendo el alojamiento.

3.524 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 5.087 $ con alquiler incluido, o 2.580 $ sin alojamiento.

5.087 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 6.650 $ con alquiler incluido, o 3.718 $ solo para gastos diarios.

6.650 $ /mes

Oslo se encuentra 134–161 % por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 96 % por encima de la media – entre los más elevados de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
21,37 $ 198 NOK
15,28 $ 142 NOK
32,05 $ 297 NOK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
129 $ 1.202 NOK
86,3 $ 801 NOK
194 $ 1.802 NOK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
15,92 $ 148 NOK
13,79 $ 128 NOK
21,23 $ 197 NOK
Cappuccino
5,88 $ 54,6 NOK
4,20 $ 39,00 NOK
7,04 $ 65,4 NOK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
4,45 $ 41,33 NOK
2,86 $ 26,52 NOK
6,35 $ 58,9 NOK
Agua (Botella de 0,33 litros)
3,48 $ 32,25 NOK
2,38 $ 22,13 NOK
4,88 $ 45,28 NOK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
11,61 $ 108 NOK
9,49 $ 88,1 NOK
13,71 $ 127 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
12,67 $ 118 NOK
10,46 $ 97,0 NOK
14,25 $ 132 NOK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,52 $ 23,42 NOK
2,10 $ 19,52 NOK
3,15 $ 29,23 NOK
Pan blanco (500 g)
4,14 $ 38,39 NOK
1,94 $ 18,03 NOK
5,40 $ 50,2 NOK
Arroz (blanco) (1 kg)
4,89 $ 45,34 NOK
2,19 $ 20,35 NOK
7,66 $ 71,1 NOK
Huevos
6,27 $ 58,2 NOK
4,24 $ 39,36 NOK
7,52 $ 69,7 NOK
Queso local (1 kg)
15,45 $ 143 NOK
12,91 $ 120 NOK
26,90 $ 250 NOK
Pechugas de pollo (1 kg)
16,34 $ 152 NOK
10,28 $ 95,4 NOK
19,47 $ 181 NOK
Filete redondo de res (1 kg)
31,50 $ 292 NOK
13,18 $ 122 NOK
44,60 $ 414 NOK
Manzanas (1 kg)
3,34 $ 31,03 NOK
1,58 $ 14,70 NOK
4,75 $ 44,09 NOK
Plátano (1 kg)
2,75 $ 25,56 NOK
2,18 $ 20,28 NOK
4,36 $ 40,46 NOK
Naranjas (1 kg)
3,55 $ 32,91 NOK
2,14 $ 19,88 NOK
5,35 $ 49,65 NOK
Tomate (1 kg)
6,04 $ 56,1 NOK
2,37 $ 21,99 NOK
8,62 $ 80,0 NOK
Patata (1 kg)
2,73 $ 25,31 NOK
1,05 $ 9,78 NOK
4,22 $ 39,19 NOK
Cebolla (1 kg)
2,86 $ 26,51 NOK
1,57 $ 14,57 NOK
4,18 $ 38,82 NOK
Lechuga (1 cabeza)
2,99 $ 27,73 NOK
1,16 $ 10,73 NOK
4,73 $ 43,91 NOK
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,41 $ 22,35 NOK
0,73 $ 6,76 NOK
3,65 $ 33,89 NOK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
19,16 $ 178 NOK
17,03 $ 158 NOK
20,76 $ 193 NOK
Vino (Botella)
16,09 $ 149 NOK
13,94 $ 129 NOK
26,81 $ 249 NOK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,48 $ 32,34 NOK
2,82 $ 26,20 NOK
4,18 $ 38,75 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,32 $ 40,07 NOK
3,20 $ 29,66 NOK
5,86 $ 54,3 NOK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
5,04 $ 46,73 NOK
4,81 $ 44,65 NOK
5,36 $ 49,76 NOK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
78,8 $ 731 NOK
69,8 $ 648 NOK
92,7 $ 861 NOK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
12,43 $ 115 NOK
12,43 $ 115 NOK
21,80 $ 202 NOK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,84 $ 17,07 NOK
1,68 $ 15,61 NOK
1,84 $ 17,07 NOK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
72,0 $ 668 NOK
72,0 $ 668 NOK
108 $ 1.003 NOK
Gasolina (1 litro)
2,41 $ 22,37 NOK
2,11 $ 19,55 NOK
3,14 $ 29,18 NOK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
50,2 mil $ 465,5 mil NOK
38,2 mil $ 354,3 mil NOK
50,2 mil $ 465,5 mil NOK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
45,3 mil $ 420,2 mil NOK
44,8 mil $ 416,0 mil NOK
48,0 mil $ 445,6 mil NOK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
430 $ 3.995 NOK
216 $ 2.000 NOK
833 $ 7.728 NOK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
34,90 $ 324 NOK
26,76 $ 248 NOK
53,7 $ 499 NOK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
54,8 $ 508 NOK
32,18 $ 299 NOK
96,4 $ 895 NOK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
58,2 $ 540 NOK
38,18 $ 354 NOK
87,2 $ 809 NOK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
29,89 $ 277 NOK
21,74 $ 202 NOK
48,91 $ 454 NOK
Entrada de cine
19,63 $ 182 NOK
17,45 $ 162 NOK
27,26 $ 253 NOK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
246 $ 2.287 NOK
131 $ 1.217 NOK
328 $ 3.043 NOK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
17,6 mil $ 163,8 mil NOK
4.665 $ 43,3 mil NOK
34,8 mil $ 323,1 mil NOK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
103 $ 954 NOK
48,26 $ 448 NOK
129 $ 1.194 NOK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
62,6 $ 581 NOK
43,76 $ 406 NOK
87,5 $ 812 NOK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
134 $ 1.246 NOK
84,6 $ 785 NOK
190 $ 1.766 NOK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
159 $ 1.474 NOK
106 $ 986 NOK
255 $ 2.367 NOK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
2.117 $ 19,6 mil NOK
1.808 $ 16,8 mil NOK
2.404 $ 22,3 mil NOK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.651 $ 15,3 mil NOK
1.347 $ 12,5 mil NOK
1.940 $ 18,0 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
3.238 $ 30,0 mil NOK
2.651 $ 24,6 mil NOK
3.711 $ 34,4 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.501 $ 23,2 mil NOK
2.152 $ 20,0 mil NOK
2.819 $ 26,2 mil NOK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
12,0 mil $ 111,3 mil NOK
10,6 mil $ 97,9 mil NOK
12,7 mil $ 117,5 mil NOK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
7.601 $ 70,5 mil NOK
6.069 $ 56,3 mil NOK
8.871 $ 82,3 mil NOK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.955 $ 46,0 mil NOK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.94
4
5.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Oslo 3.524 $
Alojamiento y vivienda
1,7 mil $
Alimentación y mercados
524 $
Servicios públicos e Internet
520 $
Comer fuera
404 $
Ropa y calzado
206 $
Movilidad
121 $
Deporte y ocio
97 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 2.117 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 1.651 $ fuera del centro. Al suponer el 43 % del salario medio (4.955 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 4.955 $, y los gastos habituales son aproximadamente 3.524 $. Esto deja algo de margen para ahorrar, aunque un colchón cómodo empieza más cerca de 5.287 $.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 524 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 129 $ para dos personas – por encima de la media europea de 74 $.

El transporte público cuesta alrededor de 79 $ al mes – por encima del promedio europeo de 49 $.

Costes Destacados

Arroz es más caro que el 100 % de las ciudades en Europe

Leche es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Pan blanco es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Datos útiles
🕒 Hora local
20:18 8:18 p. m.
🌤 Clima
👥 Población
1.098.061 Capital
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

Norwegian Krone – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,43 NOK (100 NOK = 9,59 EUR).

En el mapa
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Velocidades medias de internet en Oslo (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Oslo - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Oslo en asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Oslo se sitúa en el extremo superior del espectro de asequibilidad, sobre todo por la vivienda y la restauración. Si ponderas las necesidades diarias frente a la calidad de vida, muchos viajeros y expatriados encuentran valor real en la seguridad, la fiabilidad y la infraestructura robusta de la ciudad. El Coste de vida en Oslo, Noruega suele ser más alto que en muchos pares europeos, pero los costes previsibles, los servicios sociales y los desplazamientos cortos pueden suavizar el impacto cotidiano. Un presupuesto práctico consiste en elegir barrios alejados de los céntricos, cocinar en casa y aprovechar el Transporte público eficiente. Consejo: planifica con antelación, compara barrios y céntrate en ejes de transporte para estirar el presupuesto.
¿Cómo es la vida diaria en Oslo en cuanto a vivienda, opciones de Alimentación, transporte y espacios de coworking?
La vida diaria en Oslo combina acceso al exterior con conveniencia urbana. La vivienda suele agruparse en barrios centrales y suburbios arbolados; hay períodos largos de búsqueda, pero muchas opciones de apartamentos, co‑living y pisos amueblados para estancias cortas. La Alimentación va desde supermercados que ofrecen producto de temporada hasta platos nórdicos contundentes en restaurantes asequibles. El Transporte público es limpio y frecuente, con autobuses, tranvías y ferries eficientes; el ciclismo es popular en meses templados. Para trabajar, considera espacios de coworking y cafeterías que se adaptan a presupuestos diversos. El coste de vida en Oslo, Noruega varía por distrito y estación. Consejo: usa abonos de transporte y ofertas de coworking para principiantes.
¿Qué estrategias ayudan a sostener la calidad de vida en Oslo, incluyendo presupuesto, estacionalidad y encaje de barrio?
La calidad de vida en Oslo depende de rutinas estables, un presupuesto inteligente y elegir bien el barrio. Construye un marco sencillo: diferencia costes fijos (renta y Servicios públicos) y gastos flexibles (salir a comer, ocio), y fija un tope mensual por estación, no solo por mes. Valora los barrios por su ambiente: centro compacto para vida nocturna, zonas familiares alejadas del puerto, o distritos emergentes con mejor acceso a coworking. Ahorra en transporte con abonos mensuales y bici; compra en mercados agrícolas para producto más fresco; y aprovecha actividades gratuitas al aire libre todo el año. Consejo: mapea tus imprescindibles, prueba varios barrios por un par de semanas y ajusta según cambien las estaciones.
¿Cuánto cuesta vivir en Oslo al mes?
Calcula aproximadamente 3.524 $ al mes en Oslo si estás alquilando, o alrededor de 1.443 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Cuánto cuesta vivir en Oslo en 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Oslo asciende a unos 3.524 $ con el alquiler incluido, o a unos 1.443 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿El ingreso promedio en Oslo es suficiente para cubrir los gastos de manutención y ahorrar?
Con un sueldo neto de 4.955 $, la mayoría de los residentes en Oslo pueden cubrir el coste de vida mensual de 3.524 $. Quienes ganan 5.287 $ o más tienen margen para ahorrar; para quienes ganan por debajo del promedio, la situación económica será notablemente más ajustada.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Oslo?
La zona donde vivas en Oslo marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 2.117 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 1.651 $. En general, el mercado oscila entre 1.651 $ y 2.117 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Oslo?
Un pase mensual de transporte en Oslo cuesta alrededor de 79 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual para quien se desplaza sin coche.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Oslo?
El cuidado infantil promedia unos 246 $ mensuales en una guardería privada en Oslo. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Se puede vivir con 2.500 $ al mes en Oslo?
Con 3.524 $ en gastos mensuales típicos, un presupuesto de 2.500 $ no alcanza en Oslo. Necesitarías un piso compartido en una zona alejada, comidas caseras y mucha disciplina con el gasto discrecional para que funcione.
¿Es Oslo una buena ciudad para vivir a largo plazo?
Oslo ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran internet rápido, bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante, y por unos 3.524 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.

Oslo vs otros destinos: coste de vida comparado

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