Última actualización: oct 2026 Irán ⭐ Capital 8 M

Coste de vida en Teherán

Name: Teherán
Address: Teherán, IR

Para una persona, el coste de vida en Teherán se estima en 629 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, un 27 % más que la media del país. El alquiler y los suministros suponen casi la mitad del total.

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Teherán

🇮🇷 Irán

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Teherán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Teherán, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 629 $ al mes con alquiler incluido, o 347 $ solo en gastos diarios.

629 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 1.066 $ al mes con alquiler incluido, o 605 $ solo en gastos diarios.

1.066 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 1.503 $ al mes con alquiler incluido, o 862 $ sin alojamiento.

1.503 $ /mes

En general, Teherán está 47–54 % por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (41 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Comida en restaurante económico

3,45 $ 3,45 $

2,15 $ 2,15 $

7,89 $ 7,89 $

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,28 $ 16,28 $

11,61 $ 11,61 $

35,60 $ 35,60 $

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,09 $ 4,09 $

3,07 $ 3,07 $

5,12 $ 5,12 $

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,72 $ 0,72 $

0,42 $ 0,42 $

1,23 $ 1,23 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,52 $ 1,52 $

0,81 $ 0,81 $

2,21 $ 2,21 $

Cappuccino

1,32 $ 1,32 $

0,49 $ 0,49 $

1,97 $ 1,97 $

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,53 $ 0,53 $

0,31 $ 0,31 $

1,05 $ 1,05 $

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 1,72 $

1,02 $ 1,02 $

3,86 $ 3,86 $

Leche (1 litro)

0,71 $ 0,71 $

0,52 $ 0,52 $

1,04 $ 1,04 $

Pan blanco (500 g)

0,62 $ 0,62 $

0,31 $ 0,31 $

1,05 $ 1,05 $

Arroz (blanco) (1 kg)

3,34 $ 3,34 $

2,50 $ 2,50 $

4,34 $ 4,34 $

Huevos

1,26 $ 1,26 $

0,61 $ 0,61 $

2,02 $ 2,02 $

Queso local (1 kg)

4,51 $ 4,51 $

2,04 $ 2,04 $

10,20 $ 10,20 $

Pechugas de pollo (1 kg)

3,36 $ 3,36 $

1,49 $ 1,49 $

4,98 $ 4,98 $

Filete redondo de res (1 kg)

10,13 $ 10,13 $

7,09 $ 7,09 $

11,82 $ 11,82 $

Manzanas (1 kg)

1,38 $ 1,38 $

0,81 $ 0,81 $

2,03 $ 2,03 $

Plátano (1 kg)

1,87 $ 1,87 $

0,98 $ 0,98 $

2,94 $ 2,94 $

Naranjas (1 kg)

1,14 $ 1,14 $

0,58 $ 0,58 $

1,94 $ 1,94 $

Tomate (1 kg)

0,64 $ 0,64 $

0,35 $ 0,35 $

1,45 $ 1,45 $

Patata (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,21 $ 0,21 $

1,15 $ 1,15 $

Cebolla (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

0,21 $ 0,21 $

0,97 $ 0,97 $

Lechuga (1 cabeza)

0,53 $ 0,53 $

0,19 $ 0,19 $

0,96 $ 0,96 $

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,30 $ 0,30 $

0,13 $ 0,13 $

1,04 $ 1,04 $

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,79 $ 0,79 $

0,39 $ 0,39 $

1,97 $ 1,97 $

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,55 $ 0,55 $

0,31 $ 0,31 $

1,04 $ 1,04 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,11 $ 2,11 $

0,99 $ 0,99 $

2,98 $ 2,98 $

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,53 $ 2,53 $

2,02 $ 2,02 $

4,05 $ 4,05 $

Billete sencillo (Transporte público)

0,10 $ 0,10 $

0,09 $ 0,09 $

0,71 $ 0,71 $

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

5,47 $ 5,47 $

4,97 $ 4,97 $

19,89 $ 19,89 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,52 $ 0,52 $

0,21 $ 0,21 $

1,04 $ 1,04 $

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,19 $ 0,19 $

0,48 $ 0,48 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,09 $ 3,09 $

2,06 $ 2,06 $

5,14 $ 5,14 $

Gasolina (1 litro)

0,09 $ 0,09 $

0,03 $ 0,03 $

0,71 $ 0,71 $

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,0 mil $ 51,0 mil $

40,8 mil $ 40,8 mil $

61,1 mil $ 61,1 mil $

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

45,1 mil $ 45,1 mil $

39,4 mil $ 39,4 mil $

49,2 mil $ 49,2 mil $

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

12,88 $ 12,88 $

9,90 $ 9,90 $

34,64 $ 34,64 $

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

1,60 $ 1,60 $

1,03 $ 1,03 $

3,08 $ 3,08 $

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

3,85 $ 3,85 $

1,97 $ 1,97 $

8,87 $ 8,87 $

Cuota del gimnasio (Mensual)

24,27 $ 24,27 $

9,87 $ 9,87 $

61,2 $ 61,2 $

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,15 $ 13,15 $

4,90 $ 4,90 $

18,62 $ 18,62 $

Entrada de cine

1,95 $ 1,95 $

0,98 $ 0,98 $

2,20 $ 2,20 $

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

109 $ 109 $

72,2 $ 72,2 $

201 $ 201 $

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.557 $ 2.557 $

927 $ 927 $

6.934 $ 6.934 $

Vaqueros (Levis 501 o similar)

26,91 $ 26,91 $

10,12 $ 10,12 $

101 $ 101 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,60 $ 37,60 $

11,94 $ 11,94 $

74,6 $ 74,6 $

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 118 $

60,4 $ 60,4 $

201 $ 201 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

71,7 $ 71,7 $

24,54 $ 24,54 $

147 $ 147 $

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

430 $ 430 $

303 $ 303 $

657 $ 657 $

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

269 $ 269 $

151 $ 151 $

504 $ 504 $

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

961 $ 961 $

603 $ 603 $

2.010 $ 2.010 $

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

628 $ 628 $

327 $ 327 $

1.486 $ 1.486 $

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.268 $ 1.268 $

1.019 $ 1.019 $

1.835 $ 1.835 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

717 $ 717 $

504 $ 504 $

1.108 $ 1.108 $

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

211 $ 211 $

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

24.79

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Teherán 629 $

Alojamiento y vivienda

269 $ 42.8%

Alimentación y mercados

126 $ 20.1%

Ropa y calzado

114 $ 18.2%

Comer fuera

65 $ 10.3%

Deporte y ocio

28 $ 4.5%

Servicios públicos e Internet

18 $ 2.9%

Movilidad

7,8 $ 1.3%

Desglose de Costes

El salario neto medio es de 211 $ – por debajo de los costes mensuales de 629 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 126 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 16 $ – muy por debajo de la media asiática de 35 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 5,47 $ – entre los más baratos en Asia (promedio 33 $).

Costes Destacados

Internet es más barato que el 99 % de las ciudades en Asia

Gasolina es más barato que el 99 % de las ciudades en Asia

Abono mensual de transporte público es más barato que el 95 % de las ciudades en Asia

Datos útiles

🕒 Hora local

01:15 1:15 a. m.

🌤 Clima

👥 Población

8.000.000 Capital

💱 Moneda

USD USD

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,897 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Teherán

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Velocidades medias de internet en Teherán (actualizado marzo de 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Etiquetas de la ciudad:

🕌 Oriente Medio

Coste de vida en Teherán - preguntas frecuentes

Teherán ofrece una mezcla de valor para las necesidades diarias y las comodidades personales. Puedes disfrutar de comida callejera asequible, mercados locales y transporte público económico, mientras que los servicios importados o las comodidades al estilo occidental pueden encarecer ciertos lugares. El Coste de vida en Teherán, Irán tiende a variar según la elección del barrio, el estilo de vida y la dinámica de la moneda, por lo que existen contrastes marcados entre distritos céntricos y zonas residenciales más tranquilas. Rutinas como cocinar en casa, negociar contratos de larga duración y usar transporte público ayudan a mantener un estilo de vida cómodo sin gastar de más. Consejo: traza un mapa de barrios según tus prioridades y prueba estancias cortas antes de firmar compromisos a largo plazo.

La vida diaria en Teherán combina asequibilidad con opciones. Las viviendas van desde apartamentos compactos en núcleos antiguos hasta residencias en laderas con vistas; los contratos y depósitos siguen las normas locales. Para la comida encontrarás bazares vibrantes, básicos asequibles y una escena creciente de cafeterías y restaurantes informales. El transporte es práctico mediante metro, autobuses y apps de transporte; el tráfico puede ser intenso en las horas punta. Para planificar, el coste de vida en Teherán, Irán se inclina hacia la eficiencia en alimentación y transporte cuando te mantienes en opciones locales. Los espacios de coworking, los alquileres a corto plazo y los intercambios de idiomas pueden facilitar una rutina de trabajo remoto. Consejo: comienza con una estancia piloto de dos semanas para medir los ritmos diarios.

La calidad de vida en Teherán recompensa la curiosidad y la planificación. Los marcos de presupuesto ayudan: asigna vivienda fija, servicios, alimentación y ocio, y deja un colchón para transporte y contingencias. La estacionalidad importa: los veranos traen calor interior y mayor uso de refrigeración, los inviernos requieren calefacción; la calidad del aire puede variar, lo que influye en la actividad al aire libre y el uso de mascarillas. Para encontrar el barrio adecuado, piensa en las necesidades diarias, el acceso al transporte y la tolerancia al ruido: zonas centrales para conveniencia, las colinas del norte para ambientes más tranquilos o comunidades nuevas más alejadas del núcleo. Los mercados locales y la fruta y verdura de temporada ofrecen ahorros si compras con criterio. Consejo: usa tarjetas de transporte locales y paseos por el barrio para evaluar pros y contras antes de comprometerte.

Calcula aproximadamente 629 $ al mes en Teherán si estás alquilando, o alrededor de 347 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.

Teherán resulta asequible porque tanto los alquileres como los gastos diarios son realmente bajos. El total de gastos mensuales con el alojamiento asciende a apenas 629 $, lo que supone una valiosa ventaja económica para todos sus habitantes y visitantes de larga estancia.

Te recomendamos contar con al menos 943 $ netos al mes para vivir holgadamente en Teherán. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.

Un apartamento céntrico de una habitación en Teherán cuesta unos 430 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 269 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.

Hacer la compra en Teherán es barato – una sola persona gasta unos 126 $ al mes. Los mercados locales y los supermercados económicos reducen aún más los costes. La alimentación es uno de los aspectos donde la ciudad resulta más asequible.

El transporte público en Teherán cuesta aproximadamente 5,47 $ al mes – por lo general, con viajes ilimitados en autobuses, metro o tranvías dentro de la zona principal. Es mucho más barato que tener un coche, y la opción más práctica para la mayoría de los residentes.

¿1.000 $ al mes en Teherán? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 629 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.

Teherán tiene una consolidada comunidad de expatriados y es acogedora con los extranjeros. Ambiente de bienestar, cultura del café, excelente gastronomía local facilitan la transición, y resulta razonablemente fácil encontrar propietarios que hablen inglés, acceder a atención médica orientada a expatriados y disponer de servicios internacionales. Los gastos mensuales tienen una media de 629 $, alojamiento incluido.

Teherán es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 629 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.

Teherán es ideal para mochileros. Los gastos totales alcanzan una media de solo 629 $ al mes, e incluso los visitantes de corta estancia con presupuestos ajustados pueden sacar bastante partido a su dinero. Los hostales económicos, la comida callejera asequible, el transporte barato y las atracciones gratuitas permiten explorar fácilmente sin gastar de más.