Coste de vida en Teherán - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 696 $ al mes con alquiler incluido, o 340 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.131 $ al mes con alquiler incluido, o 590 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 1.565 $ al mes con alquiler incluido, o 841 $ sin alojamiento.

En general, Teherán está 44–48% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (33% menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,97 $ 3,97 $
1,98 $ 1,98 $
5,95 $ 5,95 $
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
18,24 $ 18,24 $
12,16 $ 12,16 $
50,7 $ 50,7 $
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,12 $ 5,12 $
4,09 $ 4,09 $
6,14 $ 6,14 $
Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)
0,68 $ 0,68 $
0,52 $ 0,52 $
2,08 $ 2,08 $
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
1,01 $ 1,01 $
0,98 $ 0,98 $
2,26 $ 2,26 $
Cappuccino
1,27 $ 1,27 $
0,59 $ 0,59 $
2,07 $ 2,07 $
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,43 $ 0,43 $
0,29 $ 0,29 $
0,98 $ 0,98 $
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,04 $ 1,04 $
0,69 $ 0,69 $
1,41 $ 1,41 $
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,59 $ 0,59 $
0,49 $ 0,49 $
0,97 $ 0,97 $
Pan blanco (500 g)
0,53 $ 0,53 $
0,21 $ 0,21 $
0,95 $ 0,95 $
Arroz (blanco) (1 kg)
1,84 $ 1,84 $
1,17 $ 1,17 $
2,43 $ 2,43 $
Huevos
1,16 $ 1,16 $
0,59 $ 0,59 $
2,36 $ 2,36 $
Queso local (1 kg)
3,42 $ 3,42 $
1,98 $ 1,98 $
7,90 $ 7,90 $
Pechugas de pollo (1 kg)
3,22 $ 3,22 $
1,98 $ 1,98 $
4,67 $ 4,67 $
Filete redondo de res (1 kg)
10,78 $ 10,78 $
6,03 $ 6,03 $
15,06 $ 15,06 $
Manzanas (1 kg)
0,91 $ 0,91 $
0,46 $ 0,46 $
1,54 $ 1,54 $
Plátano (1 kg)
1,42 $ 1,42 $
0,99 $ 0,99 $
2,34 $ 2,34 $
Naranjas (1 kg)
0,82 $ 0,82 $
0,39 $ 0,39 $
1,93 $ 1,93 $
Tomate (1 kg)
0,68 $ 0,68 $
0,31 $ 0,31 $
1,04 $ 1,04 $
Patata (1 kg)
0,52 $ 0,52 $
0,24 $ 0,24 $
0,98 $ 0,98 $
Cebolla (1 kg)
0,50 $ 0,50 $
0,29 $ 0,29 $
0,95 $ 0,95 $
Lechuga (1 cabeza)
0,63 $ 0,63 $
0,21 $ 0,21 $
1,04 $ 1,04 $
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,25 $ 0,25 $
0,13 $ 0,13 $
0,52 $ 0,52 $
Botella de vino sin alcohol (Gama media)
1,01 $ 1,01 $
0,45 $ 0,45 $
2,03 $ 2,03 $
Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)
0,59 $ 0,59 $
0,26 $ 0,26 $
1,03 $ 1,03 $
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
1,56 $ 1,56 $
0,59 $ 0,59 $
2,95 $ 2,95 $
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,56 $ 2,56 $
2,05 $ 2,05 $
3,07 $ 3,07 $
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,24 $ 0,24 $
0,10 $ 0,10 $
0,48 $ 0,48 $
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
10,03 $ 10,03 $
5,01 $ 5,01 $
30,08 $ 30,08 $
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,52 $ 0,52 $
0,25 $ 0,25 $
1,04 $ 1,04 $
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,31 $ 0,31 $
0,21 $ 0,21 $
0,52 $ 0,52 $
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
2,93 $ 2,93 $
1,95 $ 1,95 $
4,88 $ 4,88 $
Gasolina (1 litro)
0,74 $ 0,74 $
0,59 $ 0,59 $
0,82 $ 0,82 $
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
81,1 mil $ 81,1 mil $
60,8 mil $ 60,8 mil $
101,3 mil $ 101,3 mil $
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
54,9 mil $ 54,9 mil $
40,0 mil $ 40,0 mil $
75,1 mil $ 75,1 mil $
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
15,63 $ 15,63 $
9,92 $ 9,92 $
34,72 $ 34,72 $
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
2,27 $ 2,27 $
1,02 $ 1,02 $
5,11 $ 5,11 $
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
5,77 $ 5,77 $
2,00 $ 2,00 $
10,02 $ 10,02 $
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
22,90 $ 22,90 $
9,92 $ 9,92 $
49,59 $ 49,59 $
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
12,01 $ 12,01 $
5,01 $ 5,01 $
20,06 $ 20,06 $
Entrada de cine
1,52 $ 1,52 $
1,02 $ 1,02 $
2,03 $ 2,03 $
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
126 $ 126 $
54,4 $ 54,4 $
206 $ 206 $
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
1.965 $ 1.965 $
998 $ 998 $
6.986 $ 6.986 $
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
30,96 $ 30,96 $
11,88 $ 11,88 $
86,1 $ 86,1 $
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
34,64 $ 34,64 $
12,05 $ 12,05 $
81,1 $ 81,1 $
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
123 $ 123 $
50,4 $ 50,4 $
202 $ 202 $
Zapatos de vestir de cuero para hombre
71,3 $ 71,3 $
35,65 $ 35,65 $
122 $ 122 $
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
491 $ 491 $
338 $ 338 $
812 $ 812 $
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
335 $ 335 $
196 $ 196 $
687 $ 687 $
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.022 $ 1.022 $
706 $ 706 $
2.016 $ 2.016 $
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
707 $ 707 $
451 $ 451 $
1.051 $ 1.051 $
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.412 $ 1.412 $
996 $ 996 $
1.991 $ 1.991 $
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
839 $ 839 $
506 $ 506 $
1.113 $ 1.113 $
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
212 $ 212 $
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
25.07
18
36

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 28, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 491 $, bajando a 335 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 232% del salario medio (212 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.

El salario neto medio es de 212 $ – por debajo de los costes mensuales de 696 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 110 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 18,00 $ – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 10,03 $ – entre los más baratos en Asia (promedio 31,00 $).

Costes Destacados

Internet es más barato que el 95% de las ciudades en Asia

Leche es más barato que el 94% de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Teherán (actualizado March 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Teherán - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Teherán en cuanto a asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Teherán ofrece una mezcla de valor para las necesidades diarias y las comodidades personales. Puedes disfrutar de comida callejera asequible, mercados locales y transporte público económico, mientras que los servicios importados o las comodidades al estilo occidental pueden encarecer ciertos lugares. El Coste de vida en Teherán, Irán tiende a variar según la elección del barrio, el estilo de vida y la dinámica de la moneda, por lo que existen contrastes marcados entre distritos céntricos y zonas residenciales más tranquilas. Rutinas como cocinar en casa, negociar contratos de larga duración y usar transporte público ayudan a mantener un estilo de vida cómodo sin gastar de más. Consejo: traza un mapa de barrios según tus prioridades y prueba estancias cortas antes de firmar compromisos a largo plazo.
¿Cómo es la vida diaria en Teherán en cuanto a vivienda, comida, transporte y trabajo?
La vida diaria en Teherán combina asequibilidad con opciones. Las viviendas van desde apartamentos compactos en núcleos antiguos hasta residencias en laderas con vistas; los contratos y depósitos siguen las normas locales. Para la comida encontrarás bazares vibrantes, básicos asequibles y una escena creciente de cafeterías y restaurantes informales. El transporte es práctico mediante metro, autobuses y apps de transporte; el tráfico puede ser intenso en las horas punta. Para planificar, el coste de vida en Teherán, Irán se inclina hacia la eficiencia en alimentación y transporte cuando te mantienes en opciones locales. Los espacios de coworking, los alquileres a corto plazo y los intercambios de idiomas pueden facilitar una rutina de trabajo remoto. Consejo: comienza con una estancia piloto de dos semanas para medir los ritmos diarios.
¿Qué deberías saber sobre la calidad de vida, marcos de presupuesto y variaciones estacionales para encontrar el barrio adecuado?
La calidad de vida en Teherán recompensa la curiosidad y la planificación. Los marcos de presupuesto ayudan: asigna vivienda fija, servicios, alimentación y ocio, y deja un colchón para transporte y contingencias. La estacionalidad importa: los veranos traen calor interior y mayor uso de refrigeración, los inviernos requieren calefacción; la calidad del aire puede variar, lo que influye en la actividad al aire libre y el uso de mascarillas. Para encontrar el barrio adecuado, piensa en las necesidades diarias, el acceso al transporte y la tolerancia al ruido: zonas centrales para conveniencia, las colinas del norte para ambientes más tranquilos o comunidades nuevas más alejadas del núcleo. Los mercados locales y la fruta y verdura de temporada ofrecen ahorros si compras con criterio. Consejo: usa tarjetas de transporte locales y paseos por el barrio para evaluar pros y contras antes de comprometerte.
¿Qué hace que Teherán sea una ciudad económica para vivir?
Teherán resulta asequible porque tanto los alquileres como los gastos diarios son realmente bajos. El total de gastos mensuales con el alojamiento asciende a apenas 696 $, lo que supone una valiosa ventaja económica para todos sus habitantes y visitantes de larga estancia.
¿Qué tan asequible es el día a día en Teherán?
Según la mayoría de los estándares, Teherán es un lugar muy económico para vivir. El coste mensual total con alquiler suele rondar los 696 $, y tanto la vivienda como los gastos diarios están por debajo del promedio mundial. Es una excelente opción para trabajadores remotos, viajeros a largo plazo o para cualquiera que busque cuidar su presupuesto.
¿El ingreso promedio en Teherán es suficiente para cubrir los gastos de manutención y ahorrar?
El salario neto promedio en Teherán es de unos 212 $, mientras que para vivir cómodamente se necesitan alrededor de 1.044 $. Con unos gastos totales que alcanzan los 696 $ mensuales, ahorrar es posible si ganas por encima del promedio – pero requiere una planificación consciente.
¿Cuál es el alquiler medio de un apartamento en Teherán?
En el centro de Teherán, un apartamento de una habitación cuesta unos 491 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 335 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Es asequible hacer la compra en Teherán?
Hacer la compra en Teherán es barato – una sola persona gasta unos 110 $ al mes. Los mercados locales y los supermercados económicos reducen aún más los costes. La alimentación es uno de los aspectos donde la ciudad resulta más asequible.
¿Es asequible el transporte público en Teherán?
El transporte público en Teherán cuesta aproximadamente 10,03 $ al mes – por lo general, con viajes ilimitados en autobuses, metro o tranvías dentro de la zona principal. Es mucho más barato que tener un coche, y la opción más práctica para la mayoría de los residentes.
¿Es suficiente 1.500 $ para vivir cómodamente en Teherán?
¿1.500 $ al mes en Teherán? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 696 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
¿Qué tan acogedora es Teherán para los extranjeros?
Teherán tiene una consolidada comunidad de expatriados y es acogedora con los extranjeros. ambiente de bienestar, cultura del café, excelente gastronomía local facilitan la transición, y resulta razonablemente fácil encontrar propietarios que hablen inglés, acceder a atención médica orientada a expatriados y disponer de servicios internacionales. Los gastos mensuales tienen una media de 696 $, alojamiento incluido.
¿Es Teherán una ciudad económica para vivir?
Teherán es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 696 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.
¿Se puede viajar por Teherán con poco presupuesto?
Teherán es ideal para mochileros. Los gastos totales alcanzan una media de solo 696 $ al mes, e incluso los visitantes de corta estancia con presupuestos ajustados pueden sacar bastante partido a su dinero. Los hostales económicos, la comida callejera asequible, el transporte barato y las atracciones gratuitas permiten explorar fácilmente sin gastar de más.

Teherán vs otros destinos: coste de vida comparado

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