Última actualización: oct 2026 Irán 526,2 mil

Coste de vida en Arak

Para una persona, el coste de vida en Arak se estima en 480 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen casi la mitad del total. El resto de los gastos ronda los 9 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Arak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Arak, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 480 $ mensuales con alquiler incluido, o 260 $ excluyendo el alojamiento.

480 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 755 $ con alquiler incluido, o 462 $ sin alojamiento.

755 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.030 $ con alquiler incluido, o 664 $ solo para gastos diarios.

1.030 $ /mes

Arak se encuentra aproximadamente 65 % por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (55 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,55 $ 3,55 $
2,21 $ 2,21 $
8,11 $ 8,11 $
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
12,88 $ 12,88 $
11,39 $ 11,39 $
34,94 $ 34,94 $
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,09 $ 4,09 $
2,56 $ 2,56 $
6,04 $ 6,04 $
Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)
0,73 $ 0,73 $
0,43 $ 0,43 $
1,25 $ 1,25 $
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
0,57 $ 0,57 $
0,57 $ 0,57 $
2,11 $ 2,11 $
Cappuccino
1,33 $ 1,33 $
0,50 $ 0,50 $
1,98 $ 1,98 $
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,51 $ 0,51 $
0,31 $ 0,31 $
1,03 $ 1,03 $
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,66 $ 1,66 $
0,98 $ 0,98 $
3,73 $ 3,73 $
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,54 $ 0,54 $
0,48 $ 0,48 $
0,95 $ 0,95 $
Pan blanco (500 g)
0,58 $ 0,58 $
0,29 $ 0,29 $
1,15 $ 1,15 $
Arroz (blanco) (1 kg)
1,96 $ 1,96 $
1,52 $ 1,52 $
4,48 $ 4,48 $
Huevos
1,28 $ 1,28 $
0,61 $ 0,61 $
2,17 $ 2,17 $
Queso local (1 kg)
2,14 $ 2,14 $
1,96 $ 1,96 $
9,81 $ 9,81 $
Pechugas de pollo (1 kg)
2,53 $ 2,53 $
1,48 $ 1,48 $
4,93 $ 4,93 $
Filete redondo de res (1 kg)
10,31 $ 10,31 $
7,22 $ 7,22 $
12,04 $ 12,04 $
Manzanas (1 kg)
0,77 $ 0,77 $
0,57 $ 0,57 $
1,93 $ 1,93 $
Plátano (1 kg)
0,94 $ 0,94 $
0,76 $ 0,76 $
2,86 $ 2,86 $
Naranjas (1 kg)
0,63 $ 0,63 $
0,48 $ 0,48 $
1,91 $ 1,91 $
Tomate (1 kg)
0,48 $ 0,48 $
0,34 $ 0,34 $
1,43 $ 1,43 $
Patata (1 kg)
0,42 $ 0,42 $
0,21 $ 0,21 $
1,17 $ 1,17 $
Cebolla (1 kg)
0,44 $ 0,44 $
0,23 $ 0,23 $
1,03 $ 1,03 $
Lechuga (1 cabeza)
0,48 $ 0,48 $
0,19 $ 0,19 $
0,97 $ 0,97 $
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,28 $ 0,28 $
0,12 $ 0,12 $
0,96 $ 0,96 $
Botella de vino sin alcohol (Gama media)
0,76 $ 0,76 $
0,38 $ 0,38 $
2,25 $ 2,25 $
Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)
0,55 $ 0,55 $
0,31 $ 0,31 $
1,03 $ 1,03 $
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
2,17 $ 2,17 $
1,02 $ 1,02 $
3,06 $ 3,06 $
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,52 $ 2,52 $
2,01 $ 2,01 $
4,02 $ 4,02 $
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,10 $ 0,10 $
0,09 $ 0,09 $
0,10 $ 0,10 $
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
9,70 $ 9,70 $
6,06 $ 6,06 $
12,13 $ 12,13 $
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,25 $ 0,25 $
0,21 $ 0,21 $
1,04 $ 1,04 $
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,12 $ 0,12 $
0,11 $ 0,11 $
0,54 $ 0,54 $
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
1,02 $ 1,02 $
1,02 $ 1,02 $
5,12 $ 5,12 $
Gasolina (1 litro)
0,10 $ 0,10 $
0,03 $ 0,03 $
0,80 $ 0,80 $
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
50,3 mil $ 50,3 mil $
40,3 mil $ 40,3 mil $
60,4 mil $ 60,4 mil $
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
35,0 mil $ 35,0 mil $
35,0 mil $ 35,0 mil $
49,9 mil $ 49,9 mil $
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
10,03 $ 10,03 $
10,03 $ 10,03 $
35,11 $ 35,11 $
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
1,43 $ 1,43 $
0,92 $ 0,92 $
2,92 $ 2,92 $
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
4,01 $ 4,01 $
2,05 $ 2,05 $
9,23 $ 9,23 $
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
9,93 $ 9,93 $
4,75 $ 4,75 $
15,11 $ 15,11 $
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
24,64 $ 24,64 $
23,94 $ 23,94 $
25,35 $ 25,35 $
Entrada de cine
1,11 $ 1,11 $
1,02 $ 1,02 $
2,29 $ 2,29 $
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
83,3 $ 83,3 $
49,54 $ 49,54 $
198 $ 198 $
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
2.372 $ 2.372 $
940 $ 940 $
7.032 $ 7.032 $
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
13,59 $ 13,59 $
10,14 $ 10,14 $
101 $ 101 $
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
8,51 $ 8,51 $
7,81 $ 7,81 $
73,2 $ 73,2 $
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
81,9 $ 81,9 $
45,19 $ 45,19 $
201 $ 201 $
Zapatos de vestir de cuero para hombre
52,1 $ 52,1 $
25,02 $ 25,02 $
150 $ 150 $
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
294 $ 294 $
202 $ 202 $
404 $ 404 $
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
210 $ 210 $
149 $ 149 $
298 $ 298 $
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
781 $ 781 $
491 $ 491 $
983 $ 983 $
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
357 $ 357 $
251 $ 251 $
657 $ 657 $
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.369 $ 1.369 $
1.014 $ 1.014 $
1.724 $ 1.724 $
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
647 $ 647 $
498 $ 498 $
796 $ 796 $
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
375 $ 375 $
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
18.5
17
39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Arak 480 $
Alojamiento y vivienda
210 $
Alimentación y mercados
96 $
Ropa y calzado
70 $
Comer fuera
65 $
Servicios públicos e Internet
15 $
Deporte y ocio
12 $
Movilidad
11 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 294 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 210 $ fuera del centro. Al suponer el 78 % del salario medio (375 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 375 $, mientras que los gastos típicos son 480 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 96 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 13 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35 $.

El transporte público cuesta alrededor de 9,70 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 33 $).

Costes Destacados

Taxi está entre los 20 más baratos en todo el mundo (de 7,149 ciudades)

Gasolina es más barato que el 98 % de las ciudades en Asia

Internet es más barato que el 97 % de las ciudades en Asia

Datos útiles
🕒 Hora local
10:58 10:58 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
526.200
💱 Moneda
USD USD
📈 Tipo de cambio
Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR a USD – conversor de USD

USD – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

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Velocidades medias de internet en Arak (actualizado marzo de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Arak - preguntas frecuentes
¿Es Arak una ciudad asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales comparada con ciudades más grandes de Irán?
Arak ofrece un punto intermedio constante. Encontrarás opciones de vivienda más económicas que en Teherán o Isfahán, con apartamentos antiguos y edificios nuevos en barrios caminables. Los mercados locales y comedores informales ofrecen comidas frescas y asequibles, y los cafés cerca de zonas universitarias son buenos para trabajar sin gastar mucho. Los autobuses públicos cubren las áreas principales, mientras que los viajes compartidos y bicicletas son viables para recorridos cortos. Considera la estacionalidad: el verano puede aumentar gastos en aire acondicionado y el invierno en calefacción. Para muchos, el costo de vida en Arak refleja un equilibrio práctico entre precio y acceso. Consejo: planifica viajes largos para reducir tarifas de transporte y elige un barrio que minimice los desplazamientos diarios.
¿En qué debes enfocarte al buscar vivienda y manejar la vida diaria en Arak?
Al buscar vivienda, prioriza proximidad a líneas de transporte, mercados y espacios de coworking. En Arak hay edificios cercanos al centro y calles más tranquilas hacia las afueras; negocia contratos con recibos y servicios incluidos. En el día a día, los alimentos y restaurantes locales tienen precios razonables, y muchos usan autobuses o taxis compartidos. Contratar un guía o agente local puede facilitar el alquiler si no dominas el persa. El costo de vida en Arak varía según el barrio, pero la variedad de opciones para comprar y transportarse permite mantener flexibilidad presupuestaria. Consejo: comienza con estancias cortas para probar vecindarios antes de comprometerte a largo plazo.
¿Cómo puedes optimizar tu presupuesto y calidad de vida considerando las estaciones y el barrio donde vives?
Construye un marco presupuestario simple dividiendo gastos en vivienda, alimentación, servicios, transporte y recreación; establece un tope mensual flexible y registra gastos reales en una libreta o app. En Arak, el clima estacional influye: en verano aumentan los costos de enfriamiento, en invierno los de calefacción, y las temporadas bajas modifican los precios de servicios. La elección del barrio es clave: zonas universitarias céntricas son ruidosas pero convenientes; áreas junto al río o colinas ofrecen vida tranquila con accesos caminables. Piensa en vida nocturna, seguridad y acceso a salud. Espacios compartidos y coworking ayudan a estirar el presupuesto, y cocinar en casa suele ser más económico que comer fuera. Consejo: visita barrios en distintos momentos del día para evaluar ruido y accesibilidad.
¿Cuánto cuesta vivir en Arak al mes?
Calcula aproximadamente 480 $ al mes en Arak si estás alquilando, o alrededor de 260 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Cuánto cuesta vivir en Arak en 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Arak asciende a unos 480 $ con el alquiler incluido, o a unos 260 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿Se puede vivir con un ingreso promedio en Arak?
Un salario medio de 375 $ no cubre el coste de vida mensual de 480 $ en Arak para una persona que vive sola. Muchos lo compensan compartiendo vivienda, con un segundo ingreso o viviendo con la familia – con este nivel de ingresos queda poco margen para imprevistos.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Arak?
La zona donde vivas en Arak marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 294 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 210 $. En general, el mercado oscila entre 210 $ y 294 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Arak?
Un pase mensual de transporte en Arak cuesta alrededor de 9,70 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Arak?
El cuidado infantil promedia unos 83 $ mensuales en una guardería privada en Arak. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.000 $ para vivir cómodamente en Arak?
1.000 $ da para mucho en Arak – los costes mensuales totales promedian solo 480 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Es Arak una buena ciudad para vivir a largo plazo?
Arak ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran bajas tasas de criminalidad, cultura del café, excelente gastronomía local, y por unos 480 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Arak?
Los gastos mensuales en Arak rondan los 480 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 720 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Arak vs otros destinos: coste de vida comparado

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