Coste de vida en Kampala - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 760 $ mensuales con alquiler incluido, o 479 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.131 $ con alquiler incluido, o 790 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.503 $ con alquiler incluido, o 1.101 $ solo para gastos diarios.

Kampala se encuentra 43–46% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de África, los costes están un 24% por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,71 $ 10,0 mil UGX
1,35 $ 5.007 UGX
4,06 $ 15,0 mil UGX
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
25,90 $ 95,8 mil UGX
16,36 $ 60,5 mil UGX
40,90 $ 151,2 mil UGX
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,44 $ 31,2 mil UGX
6,82 $ 25,2 mil UGX
9,80 $ 36,2 mil UGX
Cappuccino
2,85 $ 10,5 mil UGX
1,99 $ 7.368 UGX
4,26 $ 15,8 mil UGX
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,50 $ 1.849 UGX
0,29 $ 1.057 UGX
1,42 $ 5.246 UGX
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,29 $ 1.056 UGX
0,27 $ 986 UGX
0,53 $ 1.971 UGX
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,35 $ 5.006 UGX
0,94 $ 3.493 UGX
1,90 $ 7.023 UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,75 $ 10,2 mil UGX
1,93 $ 7.140 UGX
4,13 $ 15,3 mil UGX
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,75 $ 2.782 UGX
0,43 $ 1.601 UGX
1,14 $ 4.231 UGX
Pan blanco (500 g)
1,26 $ 4.675 UGX
0,72 $ 2.661 UGX
1,72 $ 6.348 UGX
Arroz (blanco) (1 kg)
1,34 $ 4.962 UGX
1,10 $ 4.050 UGX
1,65 $ 6.093 UGX
Huevos
1,85 $ 6.824 UGX
1,27 $ 4.701 UGX
3,57 $ 13,2 mil UGX
Queso local (1 kg)
4,19 $ 15,5 mil UGX
1,35 $ 4.991 UGX
8,11 $ 30,0 mil UGX
Pechugas de pollo (1 kg)
5,05 $ 18,7 mil UGX
2,25 $ 8.334 UGX
8,44 $ 31,2 mil UGX
Filete redondo de res (1 kg)
4,18 $ 15,4 mil UGX
3,81 $ 14,1 mil UGX
4,64 $ 17,2 mil UGX
Manzanas (1 kg)
2,81 $ 10,4 mil UGX
1,42 $ 5.261 UGX
4,27 $ 15,8 mil UGX
Plátano (1 kg)
1,47 $ 5.424 UGX
0,81 $ 3.001 UGX
2,72 $ 10,1 mil UGX
Naranjas (1 kg)
1,66 $ 6.153 UGX
0,81 $ 3.004 UGX
2,72 $ 10,1 mil UGX
Tomate (1 kg)
1,53 $ 5.659 UGX
0,81 $ 3.011 UGX
2,73 $ 10,1 mil UGX
Patata (1 kg)
1,65 $ 6.091 UGX
0,72 $ 2.648 UGX
2,84 $ 10,5 mil UGX
Cebolla (1 kg)
1,92 $ 7.109 UGX
0,84 $ 3.122 UGX
3,11 $ 11,5 mil UGX
Lechuga (1 cabeza)
1,06 $ 3.935 UGX
0,43 $ 1.589 UGX
1,71 $ 6.319 UGX
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,53 $ 1.971 UGX
0,40 $ 1.478 UGX
0,79 $ 2.921 UGX
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,88 $ 10,6 mil UGX
2,74 $ 10,1 mil UGX
5,48 $ 20,3 mil UGX
Vino (Botella)
9,52 $ 35,2 mil UGX
4,89 $ 18,1 mil UGX
13,59 $ 50,3 mil UGX
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,19 $ 4.411 UGX
0,82 $ 3.026 UGX
1,37 $ 5.067 UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,08 $ 7.675 UGX
1,10 $ 4.076 UGX
3,97 $ 14,7 mil UGX
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,82 $ 3.018 UGX
0,55 $ 2.036 UGX
1,37 $ 5.054 UGX
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
40,93 $ 151,4 mil UGX
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,54 $ 1.981 UGX
0,27 $ 990 UGX
2,66 $ 9.833 UGX
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,28 $ 1.042 UGX
0,28 $ 1.042 UGX
0,86 $ 3.165 UGX
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,18 $ 15,5 mil UGX
1,39 $ 5.153 UGX
8,37 $ 31,0 mil UGX
Gasolina (1 litro)
1,49 $ 5.516 UGX
1,41 $ 5.216 UGX
1,69 $ 6.267 UGX
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
8.992 $ 33,3 M UGX
8.300 $ 30,7 M UGX
9.684 $ 35,8 M UGX
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
8.867 $ 32,8 M UGX
8.445 $ 31,2 M UGX
10,6 mil $ 39,0 M UGX
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
42,71 $ 157,9 mil UGX
22,57 $ 83,5 mil UGX
67,7 $ 250,4 mil UGX
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
14,33 $ 53,0 mil UGX
8,32 $ 30,8 mil UGX
27,71 $ 102,5 mil UGX
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
44,31 $ 163,9 mil UGX
33,70 $ 124,6 mil UGX
140 $ 519,3 mil UGX
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,66 $ 179,9 mil UGX
28,07 $ 103,8 mil UGX
67,4 $ 249,2 mil UGX
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
7,52 $ 27,8 mil UGX
2,84 $ 10,5 mil UGX
11,36 $ 42,0 mil UGX
Entrada de cine
6,13 $ 22,7 mil UGX
4,63 $ 17,1 mil UGX
12,27 $ 45,4 mil UGX
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
163 $ 604,5 mil UGX
106 $ 391,7 mil UGX
282 $ 1,0 M UGX
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.253 $ 15,7 M UGX
1.646 $ 6,1 M UGX
6.860 $ 25,4 M UGX
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
17,04 $ 63,0 mil UGX
8,37 $ 30,9 mil UGX
22,31 $ 82,5 mil UGX
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
14,52 $ 53,7 mil UGX
8,50 $ 31,4 mil UGX
25,50 $ 94,3 mil UGX
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
38,71 $ 143,1 mil UGX
19,52 $ 72,2 mil UGX
55,8 $ 206,3 mil UGX
Zapatos de vestir de cuero para hombre
47,00 $ 173,8 mil UGX
27,83 $ 102,9 mil UGX
83,5 $ 308,7 mil UGX
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
395 $ 1,5 M UGX
275 $ 1,0 M UGX
753 $ 2,8 M UGX
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
221 $ 817,9 mil UGX
126 $ 464,6 mil UGX
419 $ 1,5 M UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
982 $ 3,6 M UGX
492 $ 1,8 M UGX
2.052 $ 7,6 M UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
344 $ 1,3 M UGX
224 $ 827,0 mil UGX
839 $ 3,1 M UGX
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.241 $ 4,6 M UGX
1.155 $ 4,3 M UGX
1.305 $ 4,8 M UGX
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
993 $ 3,7 M UGX
983 $ 3,6 M UGX
1.013 $ 3,7 M UGX
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
199 $ 735,3 mil UGX
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
20.8
16
24

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 26, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 395 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 221 $ fuera del centro. Al suponer el 198% del salario medio (199 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 199 $, mientras que los gastos típicos son 760 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 169 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 26,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media africana de 42,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 40,93 $ al mes – por encima del promedio africano de 29,00 $.

Costes Destacados

Cuota del gimnasio es más caro que el 92% de las ciudades en Africa

Taxi es más barato que el 91% de las ciudades en Africa

Pan blanco es más caro que el 91% de las ciudades en Africa

Velocidades medias de internet en Kampala (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Kampala - preguntas frecuentes
¿Qué tan asequible es Kampala para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara en general?
Comparada con muchas capitales regionales, el Coste de vida en Kampala suele ofrecer una propuesta de valor favorable, con una amplia gama de opciones de vivienda, restauración y transporte para distintos presupuestos. Puedes estirar un presupuesto modesto con comidas sencillas y alojamientos compartidos, o mejorar a apartamentos modernos y servicios en barrios centrales. El turismo estacional y los mercados locales mantienen predecibles los costes diarios, mientras que las cafeterías internacionales y los hubs de coworking aumentan el gasto si buscas comodidades occidentales. Planificar según la elección de barrio y tu semana típica marca la diferencia. Consejo: comienza con una estancia corta en el área preferida para calibrar costes antes de comprometerte a largo plazo.
¿Cómo es la vida diaria en Kampala en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y recados?
Las opciones de comida abarcan mercados animados, puestos callejeros y cafeterías modernas; puedes cocinar en casa para ahorrar o disfrutar de una oferta variada con distintos presupuestos. El transporte incluye matatus, boda‑bodas y rideshares con costes fluctuantes; mucha gente combina opciones para eficiencia. Para el trabajo, los espacios de coworking ofrecen planes flexibles, y los recados son fáciles con mercados, bancos y tiendas de servicios cercanas. Entender el coste de vida en Kampala te ayuda a planificar un presupuesto semanal sencillo. Consejo: organiza la semana consolidando recados para reducir desplazamientos.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida y cómo puedes presupuestar eficazmente, planificar la estacionalidad y elegir barrio en Kampala?
La calidad de vida a largo plazo depende de la adecuación del barrio, un presupuesto predecible y rutinas flexibles. Usa un marco sencillo: prioriza vivienda, comidas diarias, transporte y experiencias ocasionales, y reserva un fondo para emergencias y gastos estacionales. En Kampala la estacionalidad afecta sobre todo al transporte y actividades al aire libre, así que planifica meses lluviosos cuando los viajes pueden durar más. Explora barrios por ambiente: el casco histórico para proximidad y vida nocturna, suburbios arbolados para mañanas más tranquilas, o zonas mixtas cerca de mercados y coworking. Consejo: prueba una estancia de dos semanas en un par de áreas antes de firmar a largo plazo para evaluar desplazamientos y accesibilidad.
¿Qué tan asequible es el día a día en Kampala?
Tu dinero rinde más en Kampala que en la mayoría de las ciudades de su tamaño. Espera gastar cerca de 760 $ al mes con vivienda incluida; la comida, el transporte y salir a comer son todos considerablemente más baratos que en centros urbanos comparables.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Kampala?
Teniendo en cuenta que el 198% del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Kampala se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿Cuánto deberías ganar para vivir bien en Kampala?
Ganar 1.140 $ al mes en Kampala significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Kampala?
La zona donde vivas en Kampala marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 395 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 221 $. En general, el mercado oscila entre 221 $ y 395 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Kampala?
Un pase mensual de transporte en Kampala cuesta alrededor de 40,93 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Kampala?
El cuidado infantil promedia unos 163 $ mensuales en una guardería privada en Kampala. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.500 $ para vivir cómodamente en Kampala?
1.500 $ da para mucho en Kampala – los costes mensuales totales promedian solo 760 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cómo es la vida para extranjeros que viven en Kampala?
Los expatriados en Kampala disfrutan de vida nocturna vibrante, cultura del café, excelente gastronomía local y los costes mensuales rondan los 760 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Kampala?
Los gastos mensuales en Kampala rondan los 760 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 1.140 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
¿Se puede viajar por Kampala con poco presupuesto?
A los viajeros con poco presupuesto les encanta Kampala – los bajos precios en alojamiento, comida y transporte la convierten en una de las ciudades más amigables para los mochileros. Los gastos mensuales para estancias largas ascienden a tan solo 760 $; los que la visitan por corto tiempo pueden arreglárselas con aún menos optando por hostales y comida local.

Kampala vs otros destinos: coste de vida comparado

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