Coste de vida en Tegucigalpa - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 903 $ al mes con alquiler incluido, o 538 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.420 $ al mes con alquiler incluido, o 949 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 1.937 $ al mes con alquiler incluido, o 1.361 $ sin alojamiento.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,80 $ 154 HNL
3,87 $ 103 HNL
11,11 $ 296 HNL
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
37,84 $ 1.007 HNL
17,40 $ 463 HNL
80,5 $ 2.144 HNL
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,81 $ 208 HNL
6,25 $ 166 HNL
9,76 $ 260 HNL
Cappuccino
2,35 $ 62,5 HNL
1,36 $ 36,07 HNL
4,64 $ 124 HNL
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,95 $ 25,39 HNL
0,73 $ 19,43 HNL
1,50 $ 39,89 HNL
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,17 $ 31,16 HNL
0,51 $ 13,55 HNL
3,04 $ 81,0 HNL
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,13 $ 30,12 HNL
1,13 $ 30,12 HNL
3,40 $ 90,6 HNL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,62 $ 69,8 HNL
1,69 $ 44,85 HNL
4,49 $ 120 HNL
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,38 $ 36,70 HNL
1,16 $ 30,76 HNL
2,23 $ 59,4 HNL
Pan blanco (500 g)
2,09 $ 55,7 HNL
1,09 $ 29,02 HNL
2,28 $ 60,7 HNL
Arroz (blanco) (1 kg)
1,23 $ 32,74 HNL
1,06 $ 28,29 HNL
1,52 $ 40,34 HNL
Huevos
2,06 $ 54,8 HNL
1,19 $ 31,74 HNL
2,86 $ 76,2 HNL
Queso local (1 kg)
6,09 $ 162 HNL
4,98 $ 133 HNL
7,18 $ 191 HNL
Pechugas de pollo (1 kg)
3,82 $ 102 HNL
2,23 $ 59,2 HNL
5,44 $ 145 HNL
Filete redondo de res (1 kg)
7,92 $ 211 HNL
6,75 $ 180 HNL
9,18 $ 244 HNL
Manzanas (1 kg)
2,96 $ 78,8 HNL
2,33 $ 62,1 HNL
3,95 $ 105 HNL
Plátano (1 kg)
1,52 $ 40,56 HNL
0,99 $ 26,31 HNL
2,26 $ 60,3 HNL
Naranjas (1 kg)
1,50 $ 39,89 HNL
1,16 $ 30,99 HNL
1,82 $ 48,51 HNL
Tomate (1 kg)
1,56 $ 41,57 HNL
0,93 $ 24,67 HNL
2,14 $ 56,9 HNL
Patata (1 kg)
1,58 $ 42,10 HNL
0,92 $ 24,54 HNL
2,13 $ 56,8 HNL
Cebolla (1 kg)
1,36 $ 36,12 HNL
0,76 $ 20,16 HNL
1,97 $ 52,4 HNL
Lechuga (1 cabeza)
0,90 $ 23,88 HNL
0,80 $ 21,39 HNL
1,04 $ 27,77 HNL
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,66 $ 44,23 HNL
0,76 $ 20,27 HNL
2,97 $ 79,0 HNL
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,53 $ 67,3 HNL
1,94 $ 51,7 HNL
3,10 $ 82,6 HNL
Vino (Botella)
9,54 $ 254 HNL
7,63 $ 203 HNL
15,25 $ 406 HNL
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,30 $ 34,66 HNL
0,76 $ 20,22 HNL
1,63 $ 43,33 HNL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,79 $ 47,59 HNL
1,51 $ 40,27 HNL
1,96 $ 52,3 HNL
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,58 $ 42,06 HNL
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
4,25 $ 113 HNL
3,85 $ 103 HNL
4,63 $ 123 HNL
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
3,15 $ 84,0 HNL
-
Gasolina (1 litro)
1,02 $ 27,18 HNL
0,95 $ 25,37 HNL
1,12 $ 29,77 HNL
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
19,1 mil $ 507,8 mil HNL
-
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
18,9 mil $ 504,3 mil HNL
13,3 mil $ 353,0 mil HNL
24,6 mil $ 655,6 mil HNL
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
82,6 $ 2.200 HNL
61,8 $ 1.645 HNL
96,6 $ 2.570 HNL
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
8,77 $ 234 HNL
4,29 $ 114 HNL
26,12 $ 695 HNL
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
40,68 $ 1.083 HNL
30,45 $ 811 HNL
49,55 $ 1.319 HNL
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
36,77 $ 979 HNL
23,47 $ 625 HNL
93,9 $ 2.499 HNL
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
15,24 $ 406 HNL
11,42 $ 304 HNL
22,85 $ 608 HNL
Entrada de cine
5,66 $ 151 HNL
3,77 $ 100 HNL
7,55 $ 201 HNL
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
254 $ 6.770 HNL
-
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
46,84 $ 1.247 HNL
19,52 $ 520 HNL
58,5 $ 1.558 HNL
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
35,96 $ 957 HNL
11,55 $ 308 HNL
57,8 $ 1.538 HNL
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
107 $ 2.851 HNL
68,1 $ 1.811 HNL
151 $ 4.025 HNL
Zapatos de vestir de cuero para hombre
102 $ 2.708 HNL
68,7 $ 1.828 HNL
153 $ 4.062 HNL
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
278 $ 7.404 HNL
190 $ 5.048 HNL
379 $ 10,1 mil HNL
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
238 $ 6.322 HNL
193 $ 5.126 HNL
308 $ 8.202 HNL
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
579 $ 15,4 mil HNL
463 $ 12,3 mil HNL
695 $ 18,5 mil HNL
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
453 $ 12,1 mil HNL
453 $ 12,1 mil HNL
453 $ 12,1 mil HNL
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.763 $ 73,6 mil HNL
2.763 $ 73,6 mil HNL
2.763 $ 73,6 mil HNL
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.560 $ 41,5 mil HNL
1.560 $ 41,5 mil HNL
1.560 $ 41,5 mil HNL
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
521 $ 13,9 mil HNL
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
12
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 26, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 278 $, bajando a 238 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 53% del salario medio (521 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.

El salario neto medio es de 521 $ – por debajo de los costes mensuales de 903 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 207 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 38,00 $.

Costes Destacados

Tegucigalpa tiene el 6.º cerveza local más barato en North America

Pechugas de pollo es más barato que el 99% de las ciudades en North America

Taxi es más caro que el 98% de las ciudades en North America

Velocidades medias de internet en Tegucigalpa (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Tegucigalpa - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Tegucigalpa en cuanto a asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Para viajeros y trabajadores remotos, Tegucigalpa suele ofrecer buena relación calidad-precio gracias a rentas moderadas, variada comida callejera y servicios accesibles. La vivienda en distritos céntricos puede ser asequible en comparación con otras capitales de la región, mientras que las zonas en las laderas ofrecen vistas con rentas algo más altas. La ciudad combina un aire cosmopolita con un ritmo relajado, lo que le permite trabajar desde cafés, mercados o pequeños espacios de coworking sin pagar precios premium. En general, puede encontrar un equilibrio cómodo entre estilo de vida y gastos, especialmente al comparar el costo de vida en Tegucigalpa con capitales más grandes de la región. Consejo: pruebe la calidad de internet y evalúe la seguridad con una estancia corta en varios barrios antes de comprometerse.
¿Cómo es la vida diaria en Tegucigalpa en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y recados?
La vida cotidiana gira en torno a comidas económicas de mercados y restaurantes informales, con una oferta de vivienda que va desde apartamentos modestos hasta casas en las laderas. Para buscar vivienda, inspeccione el núcleo central y los sectores residenciales más seguros, pero tenga en cuenta los tiempos de traslado. Las opciones de comida van desde vendedores callejeros hasta supermercados. El transporte depende de autobuses, taxis y aplicaciones de transporte; muchos barrios son transitables para hacer recados. Los espacios de coworking y las cafeterías facilitan el trabajo remoto, mientras que los mercados de fin de semana ofrecen productos frescos y artesanías. El costo de vida en Tegucigalpa sigue siendo moderado y puede ajustarse según el barrio elegido. Consejo: trace varias rutas e identifique las horas de menor tráfico para evitar picos de congestión.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida, en la elaboración del presupuesto y en la elección de un barrio que se adapte a su estacionalidad y ritmo?
La calidad de vida depende del equilibrio entre seguridad, acceso a servicios y comunidad. Cree un marco presupuestario sencillo: separe vivienda, alimentación, transporte y ocio; espere variaciones con las estaciones seca y lluviosa. Busque barrios con internet fiable, proximidad a abastos y parques o miradores accesibles. Los contrastes estacionales modifican las actividades —desde mercados al aire libre hasta cultura de cafetería— así que planifique con flexibilidad. Compare zonas por su caminabilidad, opciones de transporte y redes de residentes o expatriados para hallar un lugar que apoye su ritmo. Consejo: empiece con una base mes a mes y luego asegure una estancia más larga tras un período de prueba.
¿Es Tegucigalpa una ciudad barata para los extranjeros?
Según la mayoría de los estándares, Tegucigalpa es un lugar muy económico para vivir. El coste mensual total con alquiler suele rondar los 903 $, y tanto la vivienda como los gastos diarios están por debajo del promedio mundial. Es una excelente opción para trabajadores remotos, viajeros a largo plazo o para cualquiera que busque cuidar su presupuesto.
¿Son demasiado caros los alquileres de Tegucigalpa en relación con los ingresos locales?
La vivienda en Tegucigalpa representa una carga significativa: alrededor del 53% de un ingreso típico, lo cual supera el punto de referencia internacional del 30%. Esto limita el presupuesto para todo lo demás y es uno de los principales problemas para los residentes aquí.
¿Qué nivel de ingresos permite un estilo de vida cómodo en Tegucigalpa?
En Tegucigalpa, unos ingresos en torno a 1.354 $ al mes son lo que casi todo el mundo llamaría un buen sueldo. Eso cubre el alquiler, la comida y los servicios, dejando suficiente margen para ahorrar y darte algún capricho ocasional. Si superas esa cifra, podrás acceder a mejores apartamentos y tener más libertad de gasto.
¿Es Tegucigalpa un buen lugar para encontrar alquileres baratos?
El alquiler es una de las mayores ventajas de Tegucigalpa – los apartamentos de 1 habitación oscilan entre 238 $ y 278 $ al mes, e incluso los barrios céntricos siguen siendo asequibles con ingresos modestos. Una vivienda barata libera dinero para todo lo demás.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Tegucigalpa?
La mensualidad de un gimnasio en Tegucigalpa es de unos 36,77 $ al mes – asequible para los estándares regionales. La mayoría de los gimnasios incluyen equipos básicos, clases grupales y vestuarios. Los estudios boutique y el entrenamiento personal cuestan más, pero la opción básica es económica.
¿Qué tan caro es el preescolar en Tegucigalpa por mes?
Una guardería privada en Tegucigalpa cuesta unos 254 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Cubre 2.000 $ los gastos de vida en Tegucigalpa?
¿2.000 $ al mes en Tegucigalpa? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 903 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
Los trabajadores remotos eligen Tegucigalpa por buenas razones: internet rápido, vida nocturna vibrante, ambiente de bienestar, todo por unos 903 $ mensuales, incluido el alquiler. Se adapta a un amplio rango de salarios remotos sin sacrificar comodidad ni conectividad.
¿Es Tegucigalpa una buena ciudad para expatriados?
¿Es Tegucigalpa económica para estancias a largo plazo?
Tegucigalpa es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 903 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.
¿Cuánto dinero necesita un mochilero por día en Tegucigalpa?
Tegucigalpa es ideal para mochileros. Los gastos totales alcanzan una media de solo 903 $ al mes, e incluso los visitantes de corta estancia con presupuestos ajustados pueden sacar bastante partido a su dinero. Los hostales económicos, la comida callejera asequible, el transporte barato y las atracciones gratuitas permiten explorar fácilmente sin gastar de más.

Tegucigalpa vs otros destinos: coste de vida comparado

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