Coste de vida en Tegucigalpa - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta alrededor de 1.234 $ al mes con alquiler incluido, o 585 $ solo en gastos diarios.

Una pareja gasta alrededor de 1.802 $ al mes con alquiler incluido, o 962 $ solo en gastos diarios.

Una familia de tres gasta alrededor de 2.370 $ al mes con alquiler incluido, o 1.338 $ sin alojamiento.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
7,55 $ 203 HNL
3,78 $ 101 HNL
10,99 $ 295 HNL
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
32,76 $ 880 HNL
18,50 $ 497 HNL
55,5 $ 1.491 HNL
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,33 $ 197 HNL
7,12 $ 191 HNL
9,16 $ 246 HNL
Cappuccino
2,27 $ 61,0 HNL
1,15 $ 30,90 HNL
3,72 $ 99,9 HNL
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,04 $ 27,82 HNL
0,73 $ 19,69 HNL
1,46 $ 39,11 HNL
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,94 $ 25,32 HNL
0,72 $ 19,38 HNL
3,48 $ 93,5 HNL
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,09 $ 29,26 HNL
1,09 $ 29,26 HNL
3,27 $ 87,8 HNL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,96 $ 79,6 HNL
1,85 $ 49,68 HNL
4,45 $ 119 HNL
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,41 $ 37,88 HNL
1,18 $ 31,62 HNL
1,59 $ 42,79 HNL
Pan blanco (500 g)
1,86 $ 50,1 HNL
0,90 $ 24,25 HNL
2,17 $ 58,4 HNL
Arroz (blanco) (1 kg)
1,31 $ 35,15 HNL
1,06 $ 28,34 HNL
1,97 $ 52,9 HNL
Huevos
1,74 $ 46,63 HNL
1,18 $ 31,61 HNL
2,34 $ 63,0 HNL
Queso local (1 kg)
6,92 $ 186 HNL
4,58 $ 123 HNL
7,49 $ 201 HNL
Pechugas de pollo (1 kg)
5,70 $ 153 HNL
2,26 $ 60,8 HNL
6,85 $ 184 HNL
Filete redondo de res (1 kg)
9,06 $ 243 HNL
7,03 $ 189 HNL
9,09 $ 244 HNL
Manzanas (1 kg)
3,59 $ 96,4 HNL
2,26 $ 60,7 HNL
3,73 $ 100 HNL
Plátano (1 kg)
1,56 $ 41,93 HNL
0,83 $ 22,33 HNL
2,23 $ 59,9 HNL
Naranjas (1 kg)
2,13 $ 57,3 HNL
1,11 $ 29,86 HNL
3,27 $ 87,7 HNL
Tomate (1 kg)
2,08 $ 55,7 HNL
0,90 $ 24,20 HNL
2,50 $ 67,2 HNL
Patata (1 kg)
1,95 $ 52,3 HNL
1,68 $ 45,13 HNL
2,25 $ 60,6 HNL
Cebolla (1 kg)
2,06 $ 55,3 HNL
0,76 $ 20,44 HNL
2,92 $ 78,5 HNL
Lechuga (1 cabeza)
1,10 $ 29,63 HNL
0,76 $ 20,39 HNL
1,13 $ 30,45 HNL
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,04 $ 27,85 HNL
0,77 $ 20,68 HNL
3,08 $ 82,7 HNL
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,91 $ 78,1 HNL
2,91 $ 78,1 HNL
3,56 $ 95,6 HNL
Vino (Botella)
9,18 $ 247 HNL
6,61 $ 178 HNL
14,69 $ 394 HNL
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,48 $ 39,86 HNL
0,73 $ 19,67 HNL
1,93 $ 51,9 HNL
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,02 $ 54,1 HNL
1,47 $ 39,35 HNL
2,75 $ 74,0 HNL
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,09 $ 29,28 HNL
0,68 $ 18,16 HNL
1,50 $ 40,39 HNL
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,75 $ 101 HNL
0,93 $ 25,09 HNL
4,49 $ 121 HNL
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,91 $ 51,2 HNL
0,90 $ 24,30 HNL
2,90 $ 77,9 HNL
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,56 $ 123 HNL
-
Gasolina (1 litro)
1,19 $ 32,09 HNL
0,97 $ 26,06 HNL
1,41 $ 37,85 HNL
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
19,4 mil $ 519,8 mil HNL
18,4 mil $ 495,0 mil HNL
20,3 mil $ 544,5 mil HNL
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,3 mil $ 573,0 mil HNL
21,3 mil $ 573,0 mil HNL
27,4 mil $ 736,8 mil HNL
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
145 $ 3.895 HNL
94,6 $ 2.540 HNL
246 $ 6.605 HNL
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
22,80 $ 612 HNL
8,74 $ 235 HNL
26,60 $ 714 HNL
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
35,13 $ 943 HNL
30,30 $ 814 HNL
56,8 $ 1.526 HNL
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
37,40 $ 1.004 HNL
28,05 $ 753 HNL
44,89 $ 1.205 HNL
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
15,17 $ 407 HNL
11,39 $ 306 HNL
22,76 $ 611 HNL
Entrada de cine
5,47 $ 147 HNL
3,65 $ 97,9 HNL
7,29 $ 196 HNL
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
224 $ 6.015 HNL
131 $ 3.509 HNL
299 $ 8.020 HNL
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.710 $ 180,2 mil HNL
-
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
52,4 $ 1.408 HNL
18,72 $ 503 HNL
74,9 $ 2.011 HNL
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
48,87 $ 1.312 HNL
11,00 $ 295 HNL
55,0 $ 1.477 HNL
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
102 $ 2.739 HNL
66,8 $ 1.793 HNL
148 $ 3.985 HNL
Zapatos de vestir de cuero para hombre
108 $ 2.888 HNL
67,3 $ 1.808 HNL
150 $ 4.018 HNL
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
455 $ 12,2 mil HNL
188 $ 5.038 HNL
1.126 $ 30,2 mil HNL
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
471 $ 12,6 mil HNL
206 $ 5.534 HNL
749 $ 20,1 mil HNL
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.248 $ 33,5 mil HNL
570 $ 15,3 mil HNL
2.334 $ 62,7 mil HNL
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
735 $ 19,7 mil HNL
443 $ 11,9 mil HNL
1.130 $ 30,3 mil HNL
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.749 $ 73,8 mil HNL
2.749 $ 73,8 mil HNL
2.749 $ 73,8 mil HNL
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.571 $ 42,2 mil HNL
1.571 $ 42,2 mil HNL
1.571 $ 42,2 mil HNL
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
603 $ 16,2 mil HNL
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.38
10.75
12

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 8 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 455 $, bajando a 471 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 75 % del salario medio (603 $) – muy por encima del estándar internacional del 30 %.

El salario neto medio es de 603 $ – por debajo de los costes mensuales de 1.234 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 224 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 33,00 $.

Costes Destacados

Tegucigalpa tiene el 6.º cerveza local más barato en North America

Arroz es más barato que el 99 % de las ciudades en North America

Coste mensual familiar (sin alquiler) es más barato que el 98 % de las ciudades en North America

Velocidades medias de internet en Tegucigalpa (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Tegucigalpa - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Tegucigalpa en cuanto a asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Para viajeros y trabajadores remotos, Tegucigalpa suele ofrecer buena relación calidad-precio gracias a rentas moderadas, variada comida callejera y servicios accesibles. La vivienda en distritos céntricos puede ser asequible en comparación con otras capitales de la región, mientras que las zonas en las laderas ofrecen vistas con rentas algo más altas. La ciudad combina un aire cosmopolita con un ritmo relajado, lo que le permite trabajar desde cafés, mercados o pequeños espacios de coworking sin pagar precios premium. En general, puede encontrar un equilibrio cómodo entre estilo de vida y gastos, especialmente al comparar el costo de vida en Tegucigalpa con capitales más grandes de la región. Consejo: pruebe la calidad de internet y evalúe la seguridad con una estancia corta en varios barrios antes de comprometerse.
¿Cómo es la vida diaria en Tegucigalpa en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y recados?
La vida cotidiana gira en torno a comidas económicas de mercados y restaurantes informales, con una oferta de vivienda que va desde apartamentos modestos hasta casas en las laderas. Para buscar vivienda, inspeccione el núcleo central y los sectores residenciales más seguros, pero tenga en cuenta los tiempos de traslado. Las opciones de comida van desde vendedores callejeros hasta supermercados. El transporte depende de autobuses, taxis y aplicaciones de transporte; muchos barrios son transitables para hacer recados. Los espacios de coworking y las cafeterías facilitan el trabajo remoto, mientras que los mercados de fin de semana ofrecen productos frescos y artesanías. El costo de vida en Tegucigalpa sigue siendo moderado y puede ajustarse según el barrio elegido. Consejo: trace varias rutas e identifique las horas de menor tráfico para evitar picos de congestión.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida, en la elaboración del presupuesto y en la elección de un barrio que se adapte a su estacionalidad y ritmo?
La calidad de vida depende del equilibrio entre seguridad, acceso a servicios y comunidad. Cree un marco presupuestario sencillo: separe vivienda, alimentación, transporte y ocio; espere variaciones con las estaciones seca y lluviosa. Busque barrios con internet fiable, proximidad a abastos y parques o miradores accesibles. Los contrastes estacionales modifican las actividades —desde mercados al aire libre hasta cultura de cafetería— así que planifique con flexibilidad. Compare zonas por su caminabilidad, opciones de transporte y redes de residentes o expatriados para hallar un lugar que apoye su ritmo. Consejo: empiece con una base mes a mes y luego asegure una estancia más larga tras un período de prueba.
¿Es asequible vivir en Tegucigalpa con un sueldo promedio?
Tegucigalpa se sitúa justo en el medio del espectro de precios: ni muy barato, ni muy caro. Los costes mensuales, incluyendo el alquiler, suelen rondar los 1.234 $, una cifra que la mayoría de los profesionales en activo pueden asumir sin sentirse ahogados económicamente.
¿Son demasiado caros los alquileres en Tegucigalpa en relación con los ingresos locales?
La vivienda en Tegucigalpa representa una carga significativa: alrededor del 75% de un ingreso típico, lo cual supera el punto de referencia internacional del 30%. Esto limita el presupuesto para todo lo demás y es uno de los principales problemas para los residentes aquí.
¿Qué nivel de ingresos permite un estilo de vida cómodo en Tegucigalpa?
En Tegucigalpa, unos ingresos en torno a 1.851 $ al mes son lo que casi todo el mundo llamaría un buen sueldo. Eso cubre el alquiler, la comida y los servicios, dejando suficiente margen para ahorrar y darte algún capricho ocasional. Si superas esa cifra, podrás acceder a mejores apartamentos y tener más libertad de gasto.
¿Es Tegucigalpa un buen lugar para encontrar alquileres baratos?
El alquiler es una de las mayores ventajas de vivir en Tegucigalpa – los apartamentos de 1 habitación oscilan entre 471 $ y 455 $ al mes, e incluso los barrios céntricos siguen siendo asequibles con ingresos modestos. Una vivienda barata libera dinero para todo lo demás.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Tegucigalpa?
Espera pagar unos 37,40 $ al mes por un gimnasio en Tegucigalpa – en línea con el promedio regional. Eso generalmente incluye pesas, máquinas de cardio y clases grupales. Estudios boutique, centros de yoga y entrenadores personales cobran extra.
¿Es muy caro el preescolar en Tegucigalpa al mes?
Una guardería privada en Tegucigalpa cuesta unos 224 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Cubre 2.000 $ los gastos de vida en Tegucigalpa?
2.000 $ está por debajo de la media de 1.234 $ en Tegucigalpa, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.
¿Qué atrae a los nómadas digitales a Tegucigalpa?
Tegucigalpa se ha convertido en un destino de referencia para nómadas digitales gracias a internet rápido, vida nocturna vibrante, ambiente de bienestar. Con unos 1.234 $ al mes todo incluido, la relación calidad-precio es sólida por la infraestructura y el estilo de vida que ofrece. Los espacios de coworking, internet fiable y una creciente comunidad internacional hacen que el trabajo remoto aquí sea productivo y social a la vez.
¿Es asequible Tegucigalpa para una persona promedio?
Tegucigalpa no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.234 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.
¿Pueden arreglárselas los viajeros con poco presupuesto en Tegucigalpa?
Tegucigalpa es viable para los mochileros, aunque requiere más planificación que los destinos más baratos. Los costes mensuales promedian 1.234 $, por lo que el gasto diario es moderado. Los hostales, la comida local y el transporte público mantienen el presupuesto a raya, pero las atracciones y la vida nocturna pueden elevar los costes.

Tegucigalpa vs otros destinos: coste de vida comparado

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