Coût de la vie à Tegucigalpa - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 905 $ par mois avec le loyer, ou 508 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 1 446 $ par mois avec le loyer, ou 909 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 1 987 $ par mois avec le loyer, ou 1 309 $ hors logement.

Devise
Vivez-vous à Tegucigalpa ? Ajouter le détail des coûts
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
5,65 $ 151 HNL
3,76 $ 100 HNL
10,81 $ 288 HNL
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
38,05 $ 1 015 HNL
17,50 $ 467 HNL
81,0 $ 2 159 HNL
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
7,45 $ 199 HNL
5,97 $ 159 HNL
9,31 $ 248 HNL
Cappuccino
2,27 $ 60,6 HNL
1,31 $ 34,98 HNL
4,49 $ 120 HNL
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,00 $ 26,54 HNL
0,76 $ 20,31 HNL
1,56 $ 41,71 HNL
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,17 $ 31,29 HNL
0,51 $ 13,60 HNL
3,05 $ 81,3 HNL
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,17 $ 31,19 HNL
1,17 $ 31,19 HNL
3,52 $ 93,9 HNL
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,73 $ 72,9 HNL
1,76 $ 46,89 HNL
4,69 $ 125 HNL
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,40 $ 37,43 HNL
1,18 $ 31,37 HNL
2,27 $ 60,6 HNL
Pain blanc (500 g)
2,17 $ 57,9 HNL
1,13 $ 30,16 HNL
2,37 $ 63,1 HNL
Riz (blanc) (1 kg)
1,22 $ 32,41 HNL
1,05 $ 28,00 HNL
1,50 $ 39,92 HNL
Œufs
2,10 $ 55,9 HNL
1,22 $ 32,40 HNL
2,92 $ 77,8 HNL
Fromage local (1 kg)
6,03 $ 161 HNL
4,94 $ 132 HNL
7,11 $ 190 HNL
Filets de poulet (1 kg)
3,83 $ 102 HNL
2,23 $ 59,4 HNL
5,44 $ 145 HNL
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
7,91 $ 211 HNL
6,73 $ 180 HNL
9,16 $ 244 HNL
Pommes (1 kg)
2,87 $ 76,6 HNL
2,26 $ 60,4 HNL
3,84 $ 102 HNL
Bananes (1 kg)
1,45 $ 38,71 HNL
0,94 $ 25,11 HNL
2,16 $ 57,5 HNL
Oranges (1 kg)
1,46 $ 38,81 HNL
1,13 $ 30,16 HNL
1,77 $ 47,20 HNL
Tomate (1 kg)
1,57 $ 41,76 HNL
0,93 $ 24,78 HNL
2,14 $ 57,1 HNL
Pomme de terre (1 kg)
1,60 $ 42,75 HNL
0,93 $ 24,91 HNL
2,16 $ 57,7 HNL
Oignon (1 kg)
1,40 $ 37,40 HNL
0,78 $ 20,87 HNL
2,03 $ 54,2 HNL
Laitue (1 tête)
0,88 $ 23,58 HNL
0,79 $ 21,11 HNL
1,03 $ 27,41 HNL
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,72 $ 45,91 HNL
0,79 $ 21,04 HNL
3,07 $ 82,0 HNL
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,54 $ 67,8 HNL
1,95 $ 52,1 HNL
3,12 $ 83,2 HNL
Vin (Bouteille)
9,10 $ 243 HNL
6,55 $ 175 HNL
14,55 $ 388 HNL
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,29 $ 34,27 HNL
0,75 $ 19,99 HNL
1,61 $ 42,83 HNL
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,78 $ 47,58 HNL
1,51 $ 40,26 HNL
1,96 $ 52,3 HNL
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,56 $ 41,46 HNL
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
4,26 $ 114 HNL
3,87 $ 103 HNL
4,64 $ 124 HNL
Taxi (Tarif normal) (1 km)
3,05 $ 81,3 HNL
-
Essence (1 litre)
1,07 $ 28,52 HNL
1,00 $ 26,62 HNL
1,17 $ 31,23 HNL
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
18,9 k $ 505,0 k HNL
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
19,3 k $ 515,3 k HNL
13,5 k $ 360,7 k HNL
25,1 k $ 669,9 k HNL
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
81,9 $ 2 183 HNL
61,3 $ 1 633 HNL
95,7 $ 2 551 HNL
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,24 $ 246 HNL
4,52 $ 121 HNL
27,52 $ 734 HNL
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
41,30 $ 1 101 HNL
30,92 $ 824 HNL
50,3 $ 1 341 HNL
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,02 $ 960 HNL
22,99 $ 613 HNL
92,0 $ 2 452 HNL
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
15,16 $ 404 HNL
11,36 $ 303 HNL
22,73 $ 606 HNL
Billet de cinéma
5,91 $ 158 HNL
3,94 $ 105 HNL
7,88 $ 210 HNL
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
249 $ 6 626 HNL
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
45,87 $ 1 223 HNL
19,11 $ 510 HNL
57,3 $ 1 529 HNL
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
36,25 $ 967 HNL
11,65 $ 311 HNL
58,3 $ 1 554 HNL
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
110 $ 2 929 HNL
69,8 $ 1 861 HNL
155 $ 4 136 HNL
Chaussures de ville en cuir pour homme
104 $ 2 780 HNL
70,4 $ 1 877 HNL
156 $ 4 171 HNL
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
283 $ 7 552 HNL
193 $ 5 149 HNL
386 $ 10,3 k HNL
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
234 $ 6 247 HNL
190 $ 5 065 HNL
304 $ 8 104 HNL
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
573 $ 15,3 k HNL
458 $ 12,2 k HNL
687 $ 18,3 k HNL
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
464 $ 12,4 k HNL
464 $ 12,4 k HNL
464 $ 12,4 k HNL
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 742 $ 73,1 k HNL
2 742 $ 73,1 k HNL
2 742 $ 73,1 k HNL
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 579 $ 42,1 k HNL
1 579 $ 42,1 k HNL
1 579 $ 42,1 k HNL
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
505 $ 13,5 k HNL
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
12
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 13, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 283 $, contre 234 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 56 % du salaire moyen (505 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 505 $ – sous les coûts mensuels de 905 $. Beaucoup d'habitants s'appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un pouvoir d'achat plus fort.

Les courses coûtent environ 207 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 38,00 $.

Points clés des coûts

Filets de poulet est moins cher que 99 % des villes dans sa région (North America)

Bière locale est moins cher que 99 % des villes dans sa région (North America)

Salaire net mensuel moyen est inférieur à celui de 98 % des villes dans sa région (North America)

Débits Internet médians à Tegucigalpa (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Tegucigalpa : questions fréquentes
Quel est le niveau d'abordabilité de Tegucigalpa pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques ?
Pour les voyageurs et les travailleurs à distance, Tegucigalpa offre généralement un bon rapport qualité-prix grâce à des loyers modérés, une restauration de rue variée et des services accessibles. Le logement dans les quartiers centraux peut être abordable par rapport aux autres capitales de la région, tandis que les zones en hauteur proposent des vues avec des loyers légèrement plus élevés. La ville allie une atmosphère cosmopolite à un rythme de vie détendu, vous permettant de travailler depuis des cafés, des marchés ou de petits espaces de coworking sans payer des prix excessifs. Dans l'ensemble, vous trouverez probablement un équilibre agréable entre mode de vie et budget, surtout lorsque l'on compare le coût de la vie à Tegucigalpa à celui des grandes capitales de la région. Conseil : testez la qualité de la connexion internet et la sécurité en faisant un court séjour dans plusieurs quartiers avant de vous engager.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Tegucigalpa en matière de recherche de logement, d'options alimentaires, de transports et de courses ?
La vie quotidienne s'articule autour de repas abordables dans les marchés et les restaurants décontractés, avec un éventail de logements allant des appartements modestes aux maisons en hauteur. Pour le logement, explorez le centre-ville et les zones résidentielles les plus sûres, sans oublier de prendre en compte les temps de trajet. Les options alimentaires vont des vendeurs de rue aux supermarchés. Les transports reposent sur les bus, les taxis et les applications de VTC ; de nombreux quartiers sont agréables à parcourir à pied pour les courses du quotidien. Les espaces de coworking et les cafés facilitent le travail à distance, tandis que les marchés du week-end proposent des produits frais et de l'artisanat. Le coût de la vie à Tegucigalpa reste modéré et peut être ajusté selon le choix du quartier. Conseil : repérez quelques itinéraires et identifiez les heures creuses pour éviter les pics de circulation.
Quels facteurs influencent la qualité de vie, la gestion du budget et le choix d'un quartier en fonction de la saisonnalité et de votre rythme de vie ?
La qualité de vie repose sur un équilibre entre sécurité, accès aux services et vie communautaire. Établissez un budget simple en distinguant logement, alimentation, transports et loisirs ; attendez-vous à quelques variations selon la saison sèche et la saison des pluies. Recherchez des quartiers disposant d'une connexion internet fiable, proches des commerces alimentaires, et offrant des parcs ou des points de vue accessibles. Les contrastes saisonniers font évoluer les habitudes en douceur – des marchés en plein air à la culture des cafés – ce qui invite à prévoir des plans flexibles. Comparez les quartiers selon leurs possibilités de déplacements à pied, les options de transports en commun et les réseaux d'expatriés ou de locaux, afin de trouver l'environnement qui correspond à votre rythme de vie. Conseil : commencez par une location au mois, puis engagez-vous sur une durée plus longue après une période d'essai.
Tegucigalpa est-elle une ville bon marché pour les étrangers ?
Selon la plupart des critères, Tegucigalpa est une ville abordable où vivre. Les coûts mensuels totaux avec le loyer tournent généralement autour de 905 $, et le logement comme les dépenses quotidiennes restent sous les moyennes mondiales. C'est un bon choix pour les travailleurs à distance, les voyageurs au long cours ou toute personne qui surveille son budget.
Le loyer à Tegucigalpa est-il trop élevé par rapport aux revenus locaux ?
Le logement pèse lourd à Tegucigalpa – environ 56% d'un revenu typique, au-dessus du repère international de 30%. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l'un des principaux points de tension pour les habitants.
Quel niveau de revenu permet un mode de vie confortable à Tegucigalpa ?
Dans Tegucigalpa, 1 357 $ par mois correspond à ce que la plupart des gens considéreraient comme un bon salaire. Cela couvre le loyer, la nourriture et les charges tout en laissant de quoi épargner et se faire plaisir de temps en temps. Au-dessus, vous accédez à de meilleurs appartements et à plus de liberté dans vos dépenses.
Tegucigalpa est-elle un bon endroit pour trouver un loyer bas ?
Le loyer est l'un des grands avantages à Tegucigalpa – les appartements d'une chambre vont de 234 $ à 283 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l'argent pour tout le reste.
Combien coûte un abonnement mensuel de sport à Tegucigalpa ?
Un abonnement à une salle de sport à Tegucigalpa coûte environ 36,02 $ par mois – abordable selon les standards régionaux. La plupart des salles incluent les équipements de base, les cours collectifs et les vestiaires. Les studios boutique et le coaching personnel coûtent plus cher, mais l'offre de base reste économique.
Combien coûte une école maternelle par mois à Tegucigalpa ?
Un jardin d'enfants privé à Tegucigalpa coûte environ 249 $ par mois – un montant important pour les familles. Les prix varient selon le programme et le choix d'une option locale ou internationale. Les options publiques sont moins chères quand elles existent, mais les listes d'attente peuvent être longues.
1 200 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Tegucigalpa ?
1 200 $ par mois à Tegucigalpa ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 905 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Pourquoi les nomades numériques choisissent-ils Tegucigalpa ?
Tegucigalpa est devenue une destination de référence pour les nomades numériques grâce à plusieurs atouts : Internet rapide, vie nocturne animée, scène bien-être. À environ 905 $ par mois tout compris, la valeur est forte pour l'infrastructure et le mode de vie obtenus. Espaces de travail partagé, Internet fiable et communauté internationale en croissance rendent le travail à distance productif et social.
Tegucigalpa est-elle adaptée aux longs séjours avec un petit budget ?
Tegucigalpa est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 905 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Combien un voyageur sac au dos doit-il prévoir par jour à Tegucigalpa ?
Tegucigalpa est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 905 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l'exploration sans trop dépenser.

Tegucigalpa vs autres destinations : coût de la vie comparé

Villes proches

Villes similaires