Coste de vida en Mascate - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 1.328 $ mensuales con alquiler incluido, o 710 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.944 $ con alquiler incluido, o 1.358 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 2.560 $ con alquiler incluido, o 2.006 $ solo para gastos diarios.

Mascate se encuentra 1–11% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están 31% por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,27 $ 2,03 OMR
3,95 $ 1,52 OMR
10,54 $ 4,06 OMR
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
25,85 $ 9,95 OMR
18,10 $ 6,96 OMR
90,5 $ 34,82 OMR
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,58 $ 2,92 OMR
6,32 $ 2,43 OMR
10,11 $ 3,89 OMR
Cappuccino
5,00 $ 1,93 OMR
3,19 $ 1,23 OMR
7,98 $ 3,07 OMR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,01 $ 0,39 OMR
0,64 $ 0,24 OMR
2,55 $ 0,98 OMR
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,34 $ 0,13 OMR
0,27 $ 0,10 OMR
1,35 $ 0,52 OMR
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
12,14 $ 4,67 OMR
6,39 $ 2,46 OMR
20,00 $ 7,70 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
11,88 $ 4,57 OMR
7,92 $ 3,05 OMR
15,84 $ 6,10 OMR
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,00 $ 0,77 OMR
1,33 $ 0,51 OMR
2,93 $ 1,13 OMR
Pan blanco (500 g)
1,24 $ 0,48 OMR
0,80 $ 0,31 OMR
3,05 $ 1,17 OMR
Arroz (blanco) (1 kg)
1,74 $ 0,67 OMR
0,80 $ 0,31 OMR
2,67 $ 1,03 OMR
Huevos
2,36 $ 0,91 OMR
1,53 $ 0,59 OMR
3,05 $ 1,18 OMR
Queso local (1 kg)
3,88 $ 1,49 OMR
2,13 $ 0,82 OMR
13,34 $ 5,13 OMR
Pechugas de pollo (1 kg)
4,90 $ 1,88 OMR
2,29 $ 0,88 OMR
8,13 $ 3,13 OMR
Filete redondo de res (1 kg)
8,39 $ 3,23 OMR
4,86 $ 1,87 OMR
15,35 $ 5,91 OMR
Manzanas (1 kg)
2,48 $ 0,95 OMR
1,26 $ 0,49 OMR
3,78 $ 1,46 OMR
Plátano (1 kg)
1,69 $ 0,65 OMR
1,03 $ 0,40 OMR
2,58 $ 0,99 OMR
Naranjas (1 kg)
1,86 $ 0,72 OMR
1,07 $ 0,41 OMR
4,01 $ 1,54 OMR
Tomate (1 kg)
1,12 $ 0,43 OMR
0,63 $ 0,24 OMR
1,52 $ 0,59 OMR
Patata (1 kg)
0,95 $ 0,37 OMR
0,63 $ 0,24 OMR
1,26 $ 0,48 OMR
Cebolla (1 kg)
0,98 $ 0,38 OMR
0,71 $ 0,27 OMR
1,52 $ 0,59 OMR
Lechuga (1 cabeza)
1,08 $ 0,42 OMR
0,53 $ 0,20 OMR
2,12 $ 0,82 OMR
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,52 $ 0,20 OMR
0,38 $ 0,14 OMR
0,75 $ 0,29 OMR
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
6,53 $ 2,51 OMR
5,33 $ 2,05 OMR
7,99 $ 3,08 OMR
Vino (Botella)
15,84 $ 6,10 OMR
10,56 $ 4,07 OMR
31,70 $ 12,20 OMR
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
4,39 $ 1,69 OMR
2,66 $ 1,02 OMR
5,32 $ 2,05 OMR
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,98 $ 3,07 OMR
5,32 $ 2,05 OMR
10,64 $ 4,09 OMR
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,26 $ 0,49 OMR
0,76 $ 0,29 OMR
1,26 $ 0,49 OMR
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
63,1 $ 24,29 OMR
57,9 $ 22,27 OMR
78,9 $ 30,36 OMR
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,15 $ 1,21 OMR
2,63 $ 1,01 OMR
3,94 $ 1,52 OMR
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,75 $ 0,29 OMR
0,50 $ 0,19 OMR
1,00 $ 0,38 OMR
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,44 $ 4,02 OMR
7,83 $ 3,01 OMR
13,05 $ 5,02 OMR
Gasolina (1 litro)
0,65 $ 0,25 OMR
0,61 $ 0,24 OMR
0,68 $ 0,26 OMR
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
23,3 mil $ 8.979 OMR
21,2 mil $ 8.162 OMR
31,8 mil $ 12,2 mil OMR
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,8 mil $ 8.376 OMR
20,0 mil $ 7.680 OMR
23,5 mil $ 9.036 OMR
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
106 $ 40,94 OMR
77,4 $ 29,78 OMR
155 $ 59,6 OMR
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
40,96 $ 15,77 OMR
20,70 $ 7,97 OMR
69,9 $ 26,88 OMR
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
69,3 $ 26,67 OMR
64,5 $ 24,84 OMR
90,3 $ 34,77 OMR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
47,71 $ 18,36 OMR
25,92 $ 9,98 OMR
181 $ 69,8 OMR
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,92 $ 8,82 OMR
12,87 $ 4,95 OMR
30,90 $ 11,89 OMR
Entrada de cine
10,45 $ 4,02 OMR
7,84 $ 3,02 OMR
13,07 $ 5,03 OMR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
192 $ 73,8 OMR
104 $ 39,86 OMR
518 $ 199 OMR
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.734 $ 3.747 OMR
5.130 $ 1.975 OMR
18,0 mil $ 6.911 OMR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
50,1 $ 19,29 OMR
18,14 $ 6,98 OMR
104 $ 39,88 OMR
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
39,73 $ 15,29 OMR
15,77 $ 6,07 OMR
78,9 $ 30,36 OMR
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
79,1 $ 30,46 OMR
52,1 $ 20,05 OMR
130 $ 50,1 OMR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
90,2 $ 34,71 OMR
47,65 $ 18,34 OMR
132 $ 51,0 OMR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
620 $ 239 OMR
471 $ 181 OMR
1.046 $ 403 OMR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
411 $ 158 OMR
313 $ 121 OMR
914 $ 352 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.230 $ 473 OMR
849 $ 327 OMR
2.091 $ 805 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
724 $ 279 OMR
523 $ 201 OMR
1.307 $ 503 OMR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.661 $ 1.024 OMR
1.560 $ 600 OMR
3.172 $ 1.221 OMR
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.567 $ 603 OMR
1.203 $ 463 OMR
1.805 $ 695 OMR
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.703 $ 656 OMR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.15
4
6.3

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 8, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 620 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 411 $ fuera del centro. Al suponer el 36% del salario medio (1.703 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 1.703 $, y los gastos habituales son aproximadamente 1.328 $. Esto deja algo de margen para ahorrar, aunque un colchón cómodo empieza más cerca de 1.992 $.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 231 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 26,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 63,1 $ al mes – por encima del promedio asiático de 31,00 $.

Costes Destacados

Mascate tiene el 6.º cerveza importada más caro en todo el mundo

Cerveza local es más caro que el 99% de las ciudades en Asia

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Velocidades medias de internet en Mascate (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Mascate - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Mascate en cuanto a asequibilidad y valor para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Mascate suele ofrecer un equilibrio favorable entre calidad y coste para viajeros, expatriados y nómadas digitales, especialmente si lo comparas con grandes centros regionales. Verás que los productos diarios, las comidas y los servicios públicos son razonables, mientras que la vivienda en distritos populares puede ser más asequible que en capitales occidentales. La ciudad enfatiza la seguridad, la fiabilidad y una escena expat acogedora, lo que aporta valor más allá del precio. Espera una mezcla de comodidades modernas y un estilo de vida costero relajado, con brisas estacionales que moderan el calor en ciertos momentos. Si lo comparas con estándares globales, el Coste de vida en Mascate, Omán se sitúa en un punto medio cómodo. Consejo: elige barrios con fácil acceso a espacios de coworking e internet fiable para mantener tu horario de trabajo sin contratiempos.
¿Cómo es la vida diaria aquí: búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y gestiones?
La vivienda en Mascate va desde apartamentos compactos en distritos céntricos hasta villas más grandes en zonas suburbanas. Empieza la búsqueda en áreas como Qurum, Muttrah o Azaiba para servicios a pie y una variedad de opciones de coworking; los contratos a corto plazo te permiten probar barrios. En alimentación encontrarás mercados locales, mariscos frescos y una gama de restaurantes internacionales, además de supermercados tradicionales y modernos. El transporte depende mayoritariamente de la propiedad de coche o servicios de ride-hailing, con opciones de transporte público limitadas; planifica desplazamientos en las horas más frescas del día. Los espacios de coworking y las cafeterías pueden sostener una rutina flexible. El coste de vida en Mascate, Omán puede fluctuar con las estaciones y la demanda. Consejo: planifica las gestiones por distritos para ahorrar tiempo y energía.
¿Y sobre la calidad de vida, marcos presupuestarios, formas de ahorrar, estacionalidad y elección de barrio?
La calidad de vida en Mascate combina seguridad, acceso al exterior y un ritmo sosegado que conviene a muchos trabajadores remotos. Usa un marco presupuestario sencillo con categorías mensuales: vivienda, servicios, alimentación, salir a comer y actividades, y ajústalo para la comodidad estacional, cuando suben los costes de aire acondicionado y refrigeración. El ahorro práctico viene de cocinar en casa con productos locales frescos, comprar en mercados tradicionales y optar por contratos largos para fijar rentas estables en barrios favorables. La estacionalidad afecta más a los planes al aire libre que a los costes generales; los inviernos más templados invitan a paseos costeros y escapadas de fin de semana. Para elegir barrio, busca un equilibrio entre amenidades centrales y zonas residenciales más tranquilas. Consejo: visita varias áreas a distintas horas para evaluar el ambiente.
¿Son demasiado caros los alquileres de Mascate en relación con los ingresos locales?
Teniendo en cuenta que el 36% del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Mascate se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Mascate?
Con todo incluido, vivir en Mascate cuesta en torno a 1.328 $ mensuales con alquiler, o 710 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿Qué nivel de ingresos permite un estilo de vida cómodo en Mascate?
Ganar 1.992 $ al mes en Mascate significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuál es el rango de precios del alquiler de apartamentos en Mascate?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Mascate van desde 411 $ hasta 620 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Es asequible el transporte público en Mascate?
Un abono mensual de transporte en Mascate cuesta alrededor de 63,1 $, con buena cobertura en zonas residenciales y de negocios. Es perfectamente viable vivir aquí sin coche para los desplazamientos diarios y los recados.
¿Qué presupuesto debo considerar para la compra de alimentos en Mascate?
Con unos 231 $ al mes, los costes de alimentación en Mascate se sitúan en un nivel moderado. Una mezcla de mercados locales y supermercados cubre la mayoría de las necesidades a precios justos, y la mayor parte de los residentes come bien sin tener que contar cada centavo.
¿Cubre 2.000 $ los gastos de vida en Mascate?
Vivir con 2.000 $ en Mascate requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 1.328 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
¿Por qué los nómadas digitales eligen Mascate?
Los trabajadores remotos eligen Mascate por buenas razones: internet rápido, bajas tasas de criminalidad, instalaciones para familias, todo por unos 1.328 $ al mes incluyendo el alquiler. Se ajusta a una amplia gama de salarios remotos sin comprometer la comodidad ni la conectividad.
¿Cuánto se puede ahorrar al mes en Mascate?
Los gastos mensuales en Mascate rondan los 1.328 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 1.992 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Mascate vs otros destinos: coste de vida comparado

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