Coste de vida en Lillestrøm - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 2.547 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.341 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 4.020 $ con alquiler incluido, o 2.353 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 5.492 $ con alquiler incluido, o 3.365 $ solo para gastos diarios.

Lillestrøm se encuentra 90–96% por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 43% por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
20,59 $ 192 NOK
16,81 $ 157 NOK
40,76 $ 380 NOK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
102 $ 949 NOK
61,1 $ 570 NOK
255 $ 2.374 NOK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,95 $ 102 NOK
9,07 $ 84,5 NOK
16,30 $ 152 NOK
Cappuccino
5,07 $ 47,26 NOK
3,85 $ 35,85 NOK
7,29 $ 68,0 NOK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,55 $ 23,77 NOK
2,28 $ 21,29 NOK
5,18 $ 48,31 NOK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,12 $ 19,73 NOK
1,96 $ 18,28 NOK
2,46 $ 22,90 NOK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
8,91 $ 83,0 NOK
5,84 $ 54,4 NOK
12,37 $ 115 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
10,11 $ 94,2 NOK
5,96 $ 55,6 NOK
11,02 $ 103 NOK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,11 $ 19,63 NOK
1,59 $ 14,79 NOK
2,48 $ 23,10 NOK
Pan blanco (500 g)
3,32 $ 30,92 NOK
2,50 $ 23,28 NOK
5,00 $ 46,57 NOK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,30 $ 30,77 NOK
2,06 $ 19,19 NOK
6,77 $ 63,1 NOK
Huevos
4,22 $ 39,32 NOK
2,64 $ 24,65 NOK
7,15 $ 66,7 NOK
Queso local (1 kg)
11,35 $ 106 NOK
9,88 $ 92,1 NOK
14,01 $ 131 NOK
Pechugas de pollo (1 kg)
13,81 $ 129 NOK
9,58 $ 89,3 NOK
16,72 $ 156 NOK
Filete redondo de res (1 kg)
24,70 $ 230 NOK
20,29 $ 189 NOK
55,8 $ 520 NOK
Manzanas (1 kg)
3,11 $ 29,00 NOK
2,03 $ 18,90 NOK
4,88 $ 45,47 NOK
Plátano (1 kg)
2,35 $ 21,93 NOK
1,97 $ 18,39 NOK
3,12 $ 29,11 NOK
Naranjas (1 kg)
3,36 $ 31,30 NOK
2,03 $ 18,93 NOK
4,07 $ 37,96 NOK
Tomate (1 kg)
4,18 $ 39,00 NOK
3,31 $ 30,82 NOK
6,19 $ 57,7 NOK
Patata (1 kg)
2,20 $ 20,46 NOK
1,19 $ 11,05 NOK
3,37 $ 31,42 NOK
Cebolla (1 kg)
2,22 $ 20,66 NOK
1,55 $ 14,40 NOK
4,02 $ 37,43 NOK
Lechuga (1 cabeza)
1,97 $ 18,39 NOK
1,48 $ 13,84 NOK
2,97 $ 27,67 NOK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,89 $ 17,57 NOK
0,51 $ 4,79 NOK
3,06 $ 28,56 NOK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
14,45 $ 135 NOK
14,34 $ 134 NOK
20,63 $ 192 NOK
Vino (Botella)
17,20 $ 160 NOK
16,12 $ 150 NOK
18,27 $ 170 NOK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,21 $ 29,92 NOK
2,51 $ 23,37 NOK
6,84 $ 63,7 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,02 $ 37,47 NOK
3,59 $ 33,41 NOK
6,66 $ 62,1 NOK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,35 $ 40,58 NOK
4,15 $ 38,67 NOK
5,18 $ 48,31 NOK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
73,2 $ 682 NOK
48,82 $ 455 NOK
82,2 $ 766 NOK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
5,14 $ 47,93 NOK
5,14 $ 47,93 NOK
5,14 $ 47,93 NOK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,40 $ 13,05 NOK
1,31 $ 12,22 NOK
1,75 $ 16,35 NOK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
61,9 $ 577 NOK
61,9 $ 577 NOK
61,9 $ 577 NOK
Gasolina (1 litro)
2,17 $ 20,22 NOK
1,95 $ 18,15 NOK
2,19 $ 20,41 NOK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
35,4 mil $ 329,9 mil NOK
28,7 mil $ 267,7 mil NOK
42,1 mil $ 392,1 mil NOK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
29,8 mil $ 277,5 mil NOK
29,8 mil $ 277,5 mil NOK
29,8 mil $ 277,5 mil NOK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
61,6 $ 574 NOK
61,6 $ 574 NOK
616 $ 5.741 NOK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
43,51 $ 405 NOK
25,23 $ 235 NOK
50,4 $ 470 NOK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
37,76 $ 352 NOK
25,19 $ 235 NOK
118 $ 1.104 NOK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
70,8 $ 659 NOK
65,8 $ 613 NOK
75,8 $ 706 NOK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
18,06 $ 168 NOK
10,32 $ 96,2 NOK
25,79 $ 240 NOK
Entrada de cine
14,69 $ 137 NOK
12,20 $ 114 NOK
24,38 $ 227 NOK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
240 $ 2.234 NOK
103 $ 957 NOK
367 $ 3.422 NOK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.135 $ 38,5 mil NOK
4.135 $ 38,5 mil NOK
4.135 $ 38,5 mil NOK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
95,3 $ 888 NOK
80,3 $ 748 NOK
110 $ 1.028 NOK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
46,68 $ 435 NOK
35,02 $ 326 NOK
60,0 $ 559 NOK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
100 $ 934 NOK
81,5 $ 760 NOK
122 $ 1.140 NOK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
176 $ 1.638 NOK
151 $ 1.404 NOK
201 $ 1.872 NOK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.196 $ 11,1 mil NOK
698 $ 6.503 NOK
1.694 $ 15,8 mil NOK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.230 $ 11,5 mil NOK
1.025 $ 9.552 NOK
1.435 $ 13,4 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.544 $ 23,7 mil NOK
1.336 $ 12,5 mil NOK
2.544 $ 23,7 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.182 $ 20,3 mil NOK
1.190 $ 11,1 mil NOK
2.182 $ 20,3 mil NOK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
5.986 $ 55,8 mil NOK
4.799 $ 44,7 mil NOK
6.939 $ 64,7 mil NOK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
4.645 $ 43,3 mil NOK
2.902 $ 27,0 mil NOK
4.728 $ 44,1 mil NOK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.898 $ 36,3 mil NOK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.38
3.8
5.75

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 26, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 1.196 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 1.230 $ fuera del centro. Al suponer el 31% del salario medio (3.898 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 3.898 $, mientras que los gastos típicos alcanzan 2.547 $. Esto deja un buen margen para ahorrar y disfrutar.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 426 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 102 $ para dos personas – por encima de la media europea de 75,0 $.

El transporte público cuesta alrededor de 73,2 $ al mes – por encima del promedio europeo de 48,00 $.

Costes Destacados

Cerveza local es más caro que el 95% de las ciudades en Europe

Coste mensual familiar (sin alquiler) es más caro que el 95% de las ciudades en Europe

Coste mensual (sin alquiler) es más caro que el 95% de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Lillestrøm (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Lillestrøm - preguntas frecuentes
¿Cómo se evalúa la asequibilidad en Lillestrom para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quién suele encontrar mejor relación calidad-precio?
El costo de vida en Lillestrom, Noruega, varía principalmente con la vivienda y el acceso a servicios. En los suburbios de Oslo, los costos suelen ser más altos que el promedio nacional, pero se disfruta de un ritmo tranquilo, alta seguridad e infraestructura confiable. Las opciones de vivienda cerca de la estación pueden resultar caras; un corto viaje en transporte público ofrece alternativas más asequibles. Los supermercados y restaurantes reflejan los precios noruegos, siendo la mayor economía cocinar en casa. Los costos de los servicios públicos aumentan en invierno por la calefacción y la electricidad, mientras que el transporte permite acceder a más opciones laborales y sociales. Consejo: planifique su presupuesto mensual considerando primero vivienda y transporte, luego alimentación y ocio.
¿Cómo es un día típico en términos de costos en Lillestrom, incluyendo vivienda, alimentación, transporte y diligencias?
El costo de vida en Lillestrom está dominado por vivienda, alimentación y transporte; la vivienda representa una gran parte del gasto diario, incluso en apartamentos bien situados cerca del centro. Los precios de los alimentos corresponden a los niveles normales en Noruega, por lo que cocinar con productos de temporada ayuda a mantener bajos los costos. El transporte es muy práctico: trenes eficientes y autobuses locales conectan con Oslo y otras localidades, y un pase de transporte facilita los desplazamientos diarios. Hacer diligencias es cómodo gracias a tiendas y servicios bien abastecidos en varios barrios. Consejo: organice las diligencias agrupándolas y planifique rutas con varias paradas para ahorrar tiempo y dinero.
¿Qué consejos de presupuesto y estrategias para elegir barrio pueden ayudar a disfrutar una buena calidad de vida en Lillestrom durante todo el año?
La calidad de vida en Lillestrom depende del equilibrio entre vivienda, desplazamientos y ocio, y de adaptarse a los cambios estacionales. Utilice un esquema simple para el presupuesto: asegure primero la vivienda y luego distribuya para alimentación, servicios y transporte; considere el gasto discrecional como flexible. En invierno, planifique mayores costos de calefacción y menos horas de luz; en verano, aproveche las tardes largas y actividades al aire libre. La elección del barrio depende de su movilidad: las zonas centrales permiten fácil acceso a trenes, tiendas y cafeterías, mientras que las residenciales ofrecen más espacio y áreas verdes. Consejo: pruebe varias zonas en diferentes estaciones y utilice el transporte público para comparar comodidad sin necesidad de coche.
¿Por qué vivir en Lillestrøm es tan caro?
Vivir en Lillestrøm no sale nada barato – los gastos mensuales con el alquiler llegan a 2.547 $, situándola de lleno entre las ciudades más caras del mundo. El alojamiento domina con creces estos costes, aunque la alimentación, los servicios y el ocio se encuentran también por encima de la media global.
¿Es caro vivir en Lillestrøm?
Calcula un presupuesto de al menos 2.547 $ al mes para vivir en Lillestrøm, incluyendo el alquiler. Este alto coste refleja una excelente infraestructura y una economía sólida, pero implica que se requiere un buen salario para poder vivir cómodamente en ella.
¿Qué se considera un buen salario en Lillestrøm?
Ganar 3.821 $ al mes en Lillestrøm significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuánto cuesta un apartamento de 1 habitación en Lillestrøm?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Lillestrøm van desde 1.230 $ hasta 1.196 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuesta una membresía de gimnasio en Lillestrøm?
Con unos 70,8 $ al mes, los costes del gimnasio en Lillestrøm son algo elevados. El precio va a la par con el alto coste general de los servicios en la ciudad, aunque los contratos anuales y las ofertas promocionales pueden reducir la factura.
¿La comida es cara en Lillestrøm?
Lillestrøm no es una ciudad barata para ir al supermercado. Las facturas mensuales alcanzan los 426 $ para una sola persona, e incluso los artículos básicos cuestan más que en la mayoría de las ciudades comparables. Cocinar en casa sigue siendo la opción más económica.
¿Es suficiente 2.500 $ para vivir cómodamente en Lillestrøm?
¿Es Lillestrøm buena para nómadas digitales?
¿Es Lillestrøm amigable para expatriados?
Los expatriados en Lillestrøm disfrutan de internet rápido, bajas tasas de criminalidad, aire limpio y los costes mensuales rondan los 2.547 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.

Lillestrøm vs otros destinos: coste de vida comparado

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