Coste de vida en Lillestrøm - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 2.472 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.079 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 3.909 $ con alquiler incluido, o 2.265 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 5.345 $ con alquiler incluido, o 3.451 $ solo para gastos diarios.

Lillestrøm se encuentra 84–87% por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 39% por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Lillestrøm? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
20,49 $ 195 NOK
16,73 $ 159 NOK
40,56 $ 386 NOK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
102 $ 973 NOK
61,4 $ 584 NOK
256 $ 2.433 NOK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,08 $ 105 NOK
9,18 $ 87,2 NOK
16,49 $ 157 NOK
Cappuccino
4,82 $ 45,79 NOK
3,65 $ 34,74 NOK
6,93 $ 65,9 NOK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,52 $ 23,98 NOK
2,26 $ 21,48 NOK
5,13 $ 48,73 NOK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,22 $ 21,07 NOK
2,05 $ 19,52 NOK
2,57 $ 24,45 NOK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
8,96 $ 85,2 NOK
5,87 $ 55,8 NOK
12,44 $ 118 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
10,18 $ 96,8 NOK
6,00 $ 57,1 NOK
11,09 $ 105 NOK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,18 $ 20,74 NOK
1,64 $ 15,63 NOK
2,57 $ 24,41 NOK
Pan blanco (500 g)
3,43 $ 32,60 NOK
2,58 $ 24,55 NOK
5,16 $ 49,10 NOK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,20 $ 30,41 NOK
1,99 $ 18,96 NOK
6,55 $ 62,3 NOK
Huevos
4,14 $ 39,35 NOK
2,59 $ 24,66 NOK
7,01 $ 66,7 NOK
Queso local (1 kg)
11,46 $ 109 NOK
9,97 $ 94,8 NOK
14,14 $ 134 NOK
Pechugas de pollo (1 kg)
13,90 $ 132 NOK
9,64 $ 91,6 NOK
16,83 $ 160 NOK
Filete redondo de res (1 kg)
24,59 $ 234 NOK
20,20 $ 192 NOK
55,6 $ 528 NOK
Manzanas (1 kg)
3,15 $ 29,94 NOK
2,05 $ 19,51 NOK
4,94 $ 46,94 NOK
Plátano (1 kg)
2,24 $ 21,26 NOK
1,88 $ 17,83 NOK
2,97 $ 28,23 NOK
Naranjas (1 kg)
3,41 $ 32,42 NOK
2,06 $ 19,61 NOK
4,13 $ 39,31 NOK
Tomate (1 kg)
3,99 $ 37,92 NOK
3,15 $ 29,97 NOK
5,91 $ 56,2 NOK
Patata (1 kg)
2,30 $ 21,88 NOK
1,24 $ 11,82 NOK
3,53 $ 33,61 NOK
Cebolla (1 kg)
2,13 $ 20,27 NOK
1,49 $ 14,13 NOK
3,86 $ 36,73 NOK
Lechuga (1 cabeza)
1,98 $ 18,84 NOK
1,49 $ 14,18 NOK
2,98 $ 28,35 NOK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,82 $ 17,31 NOK
0,50 $ 4,72 NOK
2,96 $ 28,13 NOK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
14,08 $ 134 NOK
13,98 $ 133 NOK
20,11 $ 191 NOK
Vino (Botella)
17,03 $ 162 NOK
15,97 $ 152 NOK
18,10 $ 172 NOK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,21 $ 30,52 NOK
2,51 $ 23,83 NOK
6,84 $ 65,0 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,87 $ 36,83 NOK
3,45 $ 32,84 NOK
6,42 $ 61,1 NOK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
4,24 $ 40,27 NOK
4,04 $ 38,38 NOK
5,04 $ 47,95 NOK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
72,4 $ 688 NOK
48,27 $ 459 NOK
81,3 $ 773 NOK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
5,00 $ 47,51 NOK
5,00 $ 47,51 NOK
5,00 $ 47,51 NOK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,45 $ 13,77 NOK
1,36 $ 12,90 NOK
1,82 $ 17,27 NOK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
61,0 $ 580 NOK
61,0 $ 580 NOK
61,0 $ 580 NOK
Gasolina (1 litro)
2,09 $ 19,88 NOK
1,88 $ 17,84 NOK
2,11 $ 20,07 NOK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
34,4 mil $ 327,1 mil NOK
27,9 mil $ 265,5 mil NOK
40,9 mil $ 388,8 mil NOK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
30,9 mil $ 294,2 mil NOK
30,9 mil $ 294,2 mil NOK
30,9 mil $ 294,2 mil NOK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
60,9 $ 579 NOK
60,9 $ 579 NOK
609 $ 5.786 NOK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
43,99 $ 418 NOK
25,51 $ 243 NOK
50,9 $ 484 NOK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
37,96 $ 361 NOK
25,32 $ 241 NOK
119 $ 1.132 NOK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
70,2 $ 667 NOK
65,2 $ 620 NOK
75,1 $ 714 NOK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
17,53 $ 167 NOK
10,02 $ 95,2 NOK
25,04 $ 238 NOK
Entrada de cine
14,60 $ 139 NOK
12,13 $ 115 NOK
24,24 $ 230 NOK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
234 $ 2.224 NOK
100 $ 953 NOK
358 $ 3.408 NOK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.195 $ 39,9 mil NOK
4.195 $ 39,9 mil NOK
4.195 $ 39,9 mil NOK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
95,0 $ 903 NOK
80,0 $ 761 NOK
110 $ 1.045 NOK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
47,87 $ 455 NOK
35,91 $ 341 NOK
61,6 $ 585 NOK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
101 $ 963 NOK
82,4 $ 784 NOK
124 $ 1.175 NOK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
175 $ 1.665 NOK
150 $ 1.427 NOK
200 $ 1.903 NOK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.233 $ 11,7 mil NOK
719 $ 6.838 NOK
1.747 $ 16,6 mil NOK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.233 $ 11,7 mil NOK
1.028 $ 9.771 NOK
1.439 $ 13,7 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.486 $ 23,6 mil NOK
1.306 $ 12,4 mil NOK
2.486 $ 23,6 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.234 $ 21,2 mil NOK
1.219 $ 11,6 mil NOK
2.234 $ 21,2 mil NOK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.932 $ 65,9 mil NOK
5.455 $ 51,9 mil NOK
7.888 $ 75,0 mil NOK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
4.024 $ 38,3 mil NOK
2.567 $ 24,4 mil NOK
4.161 $ 39,6 mil NOK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.793 $ 36,1 mil NOK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.38
3.8
5.75

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 7, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 1.233 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 1.233 $ fuera del centro. Al suponer el 33% del salario medio (3.793 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 3.793 $, mientras que los gastos típicos alcanzan 2.472 $. Esto deja un buen margen para ahorrar y disfrutar.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 425 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 102 $ para dos personas – por encima de la media europea de 75,0 $.

El transporte público cuesta alrededor de 72,4 $ al mes – por encima del promedio europeo de 48,00 $.

Costes Destacados

Leche es más caro que el 96% de las ciudades en Europe

Coste mensual familiar (sin alquiler) es más caro que el 95% de las ciudades en Europe

Pan blanco es más caro que el 95% de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Lillestrøm (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Lillestrøm - preguntas frecuentes
¿Cómo se evalúa la asequibilidad en Lillestrom para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quién suele encontrar mejor relación calidad-precio?
El costo de vida en Lillestrom, Noruega, varía principalmente con la vivienda y el acceso a servicios. En los suburbios de Oslo, los costos suelen ser más altos que el promedio nacional, pero se disfruta de un ritmo tranquilo, alta seguridad e infraestructura confiable. Las opciones de vivienda cerca de la estación pueden resultar caras; un corto viaje en transporte público ofrece alternativas más asequibles. Los supermercados y restaurantes reflejan los precios noruegos, siendo la mayor economía cocinar en casa. Los costos de los servicios públicos aumentan en invierno por la calefacción y la electricidad, mientras que el transporte permite acceder a más opciones laborales y sociales. Consejo: planifique su presupuesto mensual considerando primero vivienda y transporte, luego alimentación y ocio.
¿Cómo es un día típico en términos de costos en Lillestrom, incluyendo vivienda, alimentación, transporte y diligencias?
El costo de vida en Lillestrom está dominado por vivienda, alimentación y transporte; la vivienda representa una gran parte del gasto diario, incluso en apartamentos bien situados cerca del centro. Los precios de los alimentos corresponden a los niveles normales en Noruega, por lo que cocinar con productos de temporada ayuda a mantener bajos los costos. El transporte es muy práctico: trenes eficientes y autobuses locales conectan con Oslo y otras localidades, y un pase de transporte facilita los desplazamientos diarios. Hacer diligencias es cómodo gracias a tiendas y servicios bien abastecidos en varios barrios. Consejo: organice las diligencias agrupándolas y planifique rutas con varias paradas para ahorrar tiempo y dinero.
¿Qué consejos de presupuesto y estrategias para elegir barrio pueden ayudar a disfrutar una buena calidad de vida en Lillestrom durante todo el año?
La calidad de vida en Lillestrom depende del equilibrio entre vivienda, desplazamientos y ocio, y de adaptarse a los cambios estacionales. Utilice un esquema simple para el presupuesto: asegure primero la vivienda y luego distribuya para alimentación, servicios y transporte; considere el gasto discrecional como flexible. En invierno, planifique mayores costos de calefacción y menos horas de luz; en verano, aproveche las tardes largas y actividades al aire libre. La elección del barrio depende de su movilidad: las zonas centrales permiten fácil acceso a trenes, tiendas y cafeterías, mientras que las residenciales ofrecen más espacio y áreas verdes. Consejo: pruebe varias zonas en diferentes estaciones y utilice el transporte público para comparar comodidad sin necesidad de coche.
¿Merece la pena el coste de vida en Lillestrøm?
Con unos gastos totales de 2.472 $ mensuales, Lillestrøm ofrece una buena relación calidad-precio. No es la opción más barata pero tampoco la más cara – y encaja idealmente con quienes buscan la comodidad de una urbe sin tener que pagar los costes a niveles de las grandes capitales.
¿Es caro vivir en Lillestrøm?
El coste de la vida cotidiana en Lillestrøm es moderado, con unos 2.472 $ al mes, alquiler incluido. La alimentación y el transporte se mantienen en precios razonables, aunque salir a comer y el ocio pueden resultar un poco más caros que en destinos más económicos.
¿Qué se considera un buen salario en Lillestrøm?
Ganar 3.708 $ al mes en Lillestrøm significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuánto cuesta un apartamento de 1 habitación en Lillestrøm?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Lillestrøm van desde 1.233 $ hasta 1.233 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuesta una membresía de gimnasio en Lillestrøm?
La mensualidad de un gimnasio convencional en Lillestrøm cuesta unos 70,2 $ al mes. Es un gasto razonable que encaja en la mayoría de los presupuestos, y por lo general obtienes instalaciones decentes por ese precio.
¿Cuál es un presupuesto típico para la compra en Lillestrøm?
Calcula gastar unos 425 $ al mes en comida en Lillestrøm. No es ni barato ni caro en comparación con los estándares globales – los artículos de uso diario tienen precios razonables, aunque los productos importados o especializados cuestan más.
¿Se puede vivir con 2.000 $ al mes en Lillestrøm?
Vivir con 2.000 $ en Lillestrøm requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 2.472 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
¿Es Lillestrøm amigable para expatriados?
Los expatriados en Lillestrøm disfrutan de internet rápido, bajas tasas de criminalidad, aire limpio y los costes mensuales rondan los 2.472 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.

Lillestrøm vs otros destinos: coste de vida comparado

Ciudades cercanas

Ciudades similares