Coste de vida en Khujand - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 690 $ mensuales con alquiler incluido, o 354 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.013 $ con alquiler incluido, o 614 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.336 $ con alquiler incluido, o 874 $ solo para gastos diarios.

Khujand se encuentra 48–53 % por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (33 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
6,00 $ 55,5 TJS
3,70 $ 34,18 TJS
10,00 $ 92,5 TJS
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
15,17 $ 140 TJS
10,12 $ 93,6 TJS
25,29 $ 234 TJS
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,78 $ 71,9 TJS
5,02 $ 46,39 TJS
10,05 $ 92,9 TJS
Cappuccino
0,97 $ 9,00 TJS
0,30 $ 2,73 TJS
3,41 $ 31,55 TJS
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,52 $ 4,81 TJS
0,42 $ 3,85 TJS
1,03 $ 9,52 TJS
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,26 $ 2,43 TJS
0,21 $ 1,94 TJS
0,52 $ 4,85 TJS
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,21 $ 11,17 TJS
0,90 $ 8,35 TJS
2,52 $ 23,27 TJS
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,95 $ 18,00 TJS
1,75 $ 16,19 TJS
2,92 $ 26,95 TJS
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,92 $ 8,46 TJS
0,66 $ 6,08 TJS
1,33 $ 12,25 TJS
Pan blanco (500 g)
0,34 $ 3,11 TJS
0,34 $ 3,11 TJS
1,34 $ 12,34 TJS
Arroz (blanco) (1 kg)
2,01 $ 18,55 TJS
1,52 $ 14,03 TJS
3,04 $ 28,06 TJS
Huevos
1,58 $ 14,56 TJS
1,18 $ 10,90 TJS
2,36 $ 21,80 TJS
Queso local (1 kg)
8,74 $ 80,8 TJS
3,86 $ 35,65 TJS
15,43 $ 143 TJS
Pechugas de pollo (1 kg)
2,92 $ 26,97 TJS
2,92 $ 26,97 TJS
4,86 $ 44,89 TJS
Filete redondo de res (1 kg)
9,02 $ 83,4 TJS
6,82 $ 63,0 TJS
13,03 $ 120 TJS
Manzanas (1 kg)
1,55 $ 14,33 TJS
0,58 $ 5,41 TJS
2,42 $ 22,34 TJS
Plátano (1 kg)
1,78 $ 16,46 TJS
1,32 $ 12,20 TJS
5,59 $ 51,7 TJS
Naranjas (1 kg)
2,52 $ 23,25 TJS
0,79 $ 7,35 TJS
5,69 $ 52,6 TJS
Tomate (1 kg)
0,80 $ 7,40 TJS
0,61 $ 5,62 TJS
2,22 $ 20,52 TJS
Patata (1 kg)
0,62 $ 5,77 TJS
0,31 $ 2,88 TJS
1,13 $ 10,48 TJS
Cebolla (1 kg)
0,31 $ 2,83 TJS
0,24 $ 2,21 TJS
0,66 $ 6,10 TJS
Lechuga (1 cabeza)
0,84 $ 7,75 TJS
0,20 $ 1,89 TJS
2,54 $ 23,45 TJS
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,50 $ 4,59 TJS
0,39 $ 3,60 TJS
0,96 $ 8,91 TJS
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,53 $ 23,40 TJS
2,03 $ 18,78 TJS
4,05 $ 37,47 TJS
Vino (Botella)
11,19 $ 103 TJS
3,20 $ 29,57 TJS
15,99 $ 148 TJS
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,44 $ 13,34 TJS
0,98 $ 9,05 TJS
1,47 $ 13,61 TJS
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,26 $ 20,92 TJS
1,01 $ 9,37 TJS
3,05 $ 28,20 TJS
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,29 $ 2,66 TJS
0,24 $ 2,22 TJS
0,43 $ 3,99 TJS
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,02 $ 9,43 TJS
1,02 $ 9,43 TJS
1,54 $ 14,20 TJS
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,94 $ 54,9 TJS
3,56 $ 32,90 TJS
5,94 $ 54,9 TJS
Gasolina (1 litro)
0,91 $ 8,40 TJS
0,71 $ 6,55 TJS
1,02 $ 9,46 TJS
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
18,1 mil $ 167,6 mil TJS
14,9 mil $ 137,8 mil TJS
21,4 mil $ 197,5 mil TJS
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
12,1 mil $ 112,1 mil TJS
12,1 mil $ 112,1 mil TJS
25,3 mil $ 233,6 mil TJS
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
39,63 $ 366 TJS
27,73 $ 256 TJS
149 $ 1.374 TJS
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
5,78 $ 53,4 TJS
4,95 $ 45,75 TJS
14,86 $ 137 TJS
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
23,86 $ 221 TJS
14,71 $ 136 TJS
49,03 $ 453 TJS
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
19,01 $ 176 TJS
12,01 $ 111 TJS
25,02 $ 231 TJS
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
24,99 $ 231 TJS
-
Entrada de cine
4,01 $ 37,07 TJS
3,51 $ 32,40 TJS
9,02 $ 83,4 TJS
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
79,6 $ 736 TJS
49,76 $ 460 TJS
179 $ 1.656 TJS
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.848 $ 63,3 mil TJS
4.143 $ 38,3 mil TJS
29,6 mil $ 273,6 mil TJS
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
18,94 $ 175 TJS
14,69 $ 136 TJS
44,08 $ 407 TJS
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
30,36 $ 281 TJS
10,12 $ 93,6 TJS
91,1 $ 842 TJS
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
39,68 $ 367 TJS
34,71 $ 321 TJS
139 $ 1.284 TJS
Zapatos de vestir de cuero para hombre
47,04 $ 435 TJS
23,93 $ 221 TJS
97,7 $ 903 TJS
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
320 $ 2.955 TJS
245 $ 2.263 TJS
395 $ 3.647 TJS
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
252 $ 2.326 TJS
-
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
600 $ 5.550 TJS
-
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
403 $ 3.721 TJS
-
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
717 $ 6.624 TJS
661 $ 6.113 TJS
772 $ 7.134 TJS
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
500 $ 4.626 TJS
454 $ 4.198 TJS
547 $ 5.054 TJS
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
460 $ 4.251 TJS
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
24
16
32

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 28 de julio de 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 320 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 252 $ fuera del centro. Al suponer el 70 % del salario medio (460 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 460 $, mientras que los gastos típicos son 690 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 173 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 15,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

Costes Destacados

Cappuccino es más barato que el 96 % de las ciudades en Asia

Pan blanco es más barato que el 95 % de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Khujand (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Khujand - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Khujand en cuanto a asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
En comparación con los grandes centros regionales, Khujand suele resultar accesible para estancias cortas y medianas. Notará que los comestibles, la comida callejera y los servicios básicos se ajustan a un presupuesto cómodo, mientras que la vivienda varía desde estudios simples hasta apartamentos modestos que ofrecen más espacio a rentas más bajas que en ciudades mayores. El ambiente favorece un ritmo más lento y un presupuesto práctico, permitiéndole vivir bien manteniendo flexibilidad. El costo de vida en Khujand, Tayikistán varía según la zona y la temporada, pero puede estirar más su presupuesto cocinando en casa y comprando en mercados locales. Consejo: Empiece con un alquiler flexible y pruebe las opciones de transporte antes de decidir.
¿Cómo es la vida diaria en Khujand, desde la búsqueda de vivienda hasta la comida y el transporte?
Para instalarse, encontrará una mezcla de opciones de vivienda: estudios compactos cerca del centro y apartamentos más grandes en calles tranquilas a poca distancia en transporte de los mercados. Busque contratos a largo plazo que incluyan servicios y pruebe varios vecindarios para equilibrar el traslado y el ambiente. Las opciones de comida van desde mercados concurridos con productos de temporada hasta pequeños restaurantes que ofrecen comidas abundantes —a menudo a precios accesibles. El transporte público es práctico y barato, con buses y taxis compartidos para llegar a áreas periféricas. El costo de vida en Khujand le ayuda a calibrar hasta dónde alcanza su presupuesto para planificar las diligencias diarias. Consejo: Comience con una prueba de 2 a 3 semanas en una zona central para evaluar wi-fi, niveles de ruido y accesos a supermercados.
¿Cuáles son marcos de presupuestación efectivos, estacionalidad, adecuación del vecindario y calidad de vida general para una estancia prolongada en Khujand?
La calidad de vida en Khujand surge de un ritmo diario que se adapta a su paso y necesidades. Construya un presupuesto simple: estime lo esencial (vivienda, servicios, comida) y reserve un colchón cómodo para transporte y salidas ocasionales. La estacionalidad afecta confort y precios: los veranos cálidos hacen populares los mercados al aire libre, mientras que los meses fríos invitan a cafés interiores y espacios de coworking. Para elegir vecindario, priorice la proximidad a mercados, parques e internet confiable, luego pruebe las noches y la afluencia los fines de semana. Ahorrar es posible cocinando en casa, comprando en mercados al por mayor y usando transporte público para desplazamientos largos. Consejo: Trace algunos sitios asequibles favoritos antes de su primera estancia prolongada.
¿Cuáles son los gastos mensuales en Khujand a fecha de 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Khujand asciende a unos 690 $ con el alquiler incluido, o a unos 354 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿Es Khujand una de las ciudades más baratas para vivir?
En comparación con la mayoría de ciudades del planeta, Khujand es muy barata – los gastos totales promedian 690 $ al mes. Tanto la vivienda como las necesidades básicas se sitúan por debajo de la media internacional, lo que justifica su gran popularidad entre nómadas, viajeros con presupuesto ajustado y residentes con ingresos modestos.
¿Cuál es el ingreso neto promedio después de impuestos en Khujand?
El salario neto típico en Khujand ronda los 460 $ mensuales. Algunos sectores pagan significativamente más, pero esta cifra te da una idea realista de lo que ganan la mayoría de los trabajadores a tiempo completo y cuánto rinde frente a los costes locales.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Khujand?
La zona donde vivas en Khujand marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 320 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 252 $. En general, el mercado oscila entre 252 $ y 320 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuál es un presupuesto típico mensual para comida en Khujand?
Khujand es ideal para comer en casa de forma económica. Los gastos mensuales de supermercado rondan los 173 $, y los productos locales son abundantes y tienen buen precio, lo que hace que cocinar en casa sea práctico y rentable.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Khujand?
El fitness en Khujand es barato, rondando los 19,01 $ mensuales por un gimnasio estándar. Es una de las partidas más ligeras del presupuesto, por lo que es fácil mantenerse activo sin preocuparse por el precio.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Khujand?
1.200 $ da para mucho en Khujand – los costes mensuales totales promedian solo 690 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Khujand?
Khujand ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran bajas tasas de criminalidad, aire limpio, ambiente de bienestar, y por unos 690 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.
¿Cuánto se puede ahorrar al mes en Khujand?
Los gastos mensuales en Khujand rondan los 690 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 1.036 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Khujand vs otros destinos: coste de vida comparado

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