Coste de vida en Sulaymaniyah - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 744 $ mensuales con alquiler incluido, o 421 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.167 $ con alquiler incluido, o 823 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.591 $ con alquiler incluido, o 1.225 $ solo para gastos diarios.

Sulaymaniyah se encuentra aproximadamente 45% por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están un 27% por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,32 $ 6.971 IQD
3,80 $ 4.981 IQD
9,88 $ 12,9 mil IQD
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
27,03 $ 35,4 mil IQD
23,17 $ 30,3 mil IQD
67,2 $ 88,0 mil IQD
Comida rápida (McDonalds, etc.)
6,90 $ 9.040 IQD
6,52 $ 8.541 IQD
9,20 $ 12,0 mil IQD
Cappuccino
2,56 $ 3.349 IQD
0,75 $ 984 IQD
3,36 $ 4.398 IQD
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,37 $ 482 IQD
0,37 $ 482 IQD
0,75 $ 976 IQD
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,21 $ 277 IQD
0,21 $ 277 IQD
0,42 $ 555 IQD
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,05 $ 2.683 IQD
1,49 $ 1.955 IQD
4,48 $ 5.864 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,64 $ 3.454 IQD
1,52 $ 1.994 IQD
3,05 $ 3.988 IQD
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,42 $ 1.862 IQD
0,94 $ 1.233 IQD
1,87 $ 2.452 IQD
Pan blanco (500 g)
0,98 $ 1.277 IQD
0,75 $ 983 IQD
1,49 $ 1.954 IQD
Arroz (blanco) (1 kg)
1,66 $ 2.172 IQD
1,18 $ 1.542 IQD
3,13 $ 4.103 IQD
Huevos
1,76 $ 2.299 IQD
1,39 $ 1.823 IQD
2,78 $ 3.646 IQD
Queso local (1 kg)
5,80 $ 7.598 IQD
3,75 $ 4.907 IQD
14,98 $ 19,6 mil IQD
Pechugas de pollo (1 kg)
3,44 $ 4.501 IQD
1,88 $ 2.464 IQD
5,28 $ 6.913 IQD
Filete redondo de res (1 kg)
14,30 $ 18,7 mil IQD
11,56 $ 15,1 mil IQD
16,96 $ 22,2 mil IQD
Manzanas (1 kg)
1,23 $ 1.607 IQD
0,79 $ 1.031 IQD
1,56 $ 2.048 IQD
Plátano (1 kg)
1,25 $ 1.634 IQD
1,13 $ 1.480 IQD
1,50 $ 1.969 IQD
Naranjas (1 kg)
1,26 $ 1.645 IQD
0,75 $ 982 IQD
1,49 $ 1.951 IQD
Tomate (1 kg)
0,70 $ 921 IQD
0,37 $ 486 IQD
0,75 $ 985 IQD
Patata (1 kg)
0,63 $ 821 IQD
0,37 $ 487 IQD
0,75 $ 987 IQD
Cebolla (1 kg)
0,64 $ 844 IQD
0,37 $ 486 IQD
0,75 $ 985 IQD
Lechuga (1 cabeza)
0,54 $ 711 IQD
0,36 $ 474 IQD
1,10 $ 1.434 IQD
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,45 $ 591 IQD
0,18 $ 239 IQD
0,74 $ 968 IQD
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,89 $ 2.470 IQD
1,51 $ 1.979 IQD
3,02 $ 3.957 IQD
Vino (Botella)
11,68 $ 15,3 mil IQD
5,45 $ 7.143 IQD
19,46 $ 25,5 mil IQD
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,58 $ 2.072 IQD
1,17 $ 1.537 IQD
1,95 $ 2.553 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,74 $ 2.272 IQD
1,12 $ 1.468 IQD
2,24 $ 2.936 IQD
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,55 $ 724 IQD
0,37 $ 483 IQD
0,55 $ 724 IQD
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
22,87 $ 29,9 mil IQD
22,87 $ 29,9 mil IQD
25,16 $ 32,9 mil IQD
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,25 $ 2.949 IQD
2,25 $ 2.949 IQD
2,25 $ 2.949 IQD
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,24 $ 2.929 IQD
0,75 $ 981 IQD
2,99 $ 3.909 IQD
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,37 $ 7.033 IQD
4,60 $ 6.022 IQD
7,66 $ 10,0 mil IQD
Gasolina (1 litro)
0,75 $ 985 IQD
0,58 $ 759 IQD
0,98 $ 1.278 IQD
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
20,7 mil $ 27,1 M IQD
18,0 mil $ 23,6 M IQD
23,0 mil $ 30,1 M IQD
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
20,6 mil $ 27,0 M IQD
19,0 mil $ 24,8 M IQD
22,8 mil $ 29,8 M IQD
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
75,9 $ 99,4 mil IQD
60,2 $ 78,8 mil IQD
226 $ 295,4 mil IQD
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
16,34 $ 21,4 mil IQD
7,53 $ 9.855 IQD
30,11 $ 39,4 mil IQD
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
26,04 $ 34,1 mil IQD
18,80 $ 24,6 mil IQD
30,08 $ 39,4 mil IQD
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
39,68 $ 52,0 mil IQD
23,23 $ 30,4 mil IQD
62,0 $ 81,1 mil IQD
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
16,91 $ 22,1 mil IQD
6,03 $ 7.902 IQD
19,24 $ 25,2 mil IQD
Entrada de cine
7,85 $ 10,3 mil IQD
7,85 $ 10,3 mil IQD
11,77 $ 15,4 mil IQD
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
154 $ 201,3 mil IQD
116 $ 152,3 mil IQD
388 $ 507,6 mil IQD
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
3.539 $ 4,6 M IQD
2.333 $ 3,1 M IQD
5.056 $ 6,6 M IQD
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
24,16 $ 31,6 mil IQD
11,69 $ 15,3 mil IQD
54,5 $ 71,4 mil IQD
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
25,00 $ 32,7 mil IQD
15,15 $ 19,8 mil IQD
60,6 $ 79,4 mil IQD
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
43,01 $ 56,3 mil IQD
19,72 $ 25,8 mil IQD
128 $ 168,0 mil IQD
Zapatos de vestir de cuero para hombre
35,77 $ 46,8 mil IQD
15,15 $ 19,8 mil IQD
56,8 $ 74,4 mil IQD
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
237 $ 310,3 mil IQD
192 $ 251,6 mil IQD
307 $ 402,5 mil IQD
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
181 $ 236,9 mil IQD
155 $ 203,1 mil IQD
194 $ 253,8 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
569 $ 744,6 mil IQD
338 $ 442,5 mil IQD
1.051 $ 1,4 M IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
344 $ 450,5 mil IQD
268 $ 350,4 mil IQD
459 $ 600,7 mil IQD
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
805 $ 1,1 M IQD
755 $ 988,9 mil IQD
906 $ 1,2 M IQD
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
587 $ 768,2 mil IQD
517 $ 677,3 mil IQD
699 $ 915,3 mil IQD
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
562 $ 735,6 mil IQD
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
9
5
9

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 8, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 237 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 181 $ fuera del centro. Al suponer el 42% del salario medio (562 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 562 $, mientras que los gastos típicos son 744 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 183 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 27,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 22,87 $ al mes – más o menos en línea con el promedio asiático de 31,00 $.

Costes Destacados

Taxi es más caro que el 91% de las ciudades en Asia

Sulaymaniyah es más barato que el 80% a nivel mundial pero más caro que el 55% dentro de Asia.

Velocidades medias de internet en Sulaymaniyah (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sulaymaniyah - preguntas frecuentes
¿Ofrece Sulaymaniyah una buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales en cuanto a costes cotidianos?
Muchos consideran que el Coste de vida en Sulaymaniyah ofrece un buen valor, con alquileres generalmente más asequibles que en ciudades regionales más grandes y alimentación, comidas y servicios dentro de un presupuesto práctico. Puedes optar por apartamentos modestos y funcionales o espacios compartidos que hacen la vivienda predecible. Mercados locales y cafeterías permiten jornadas productivas sin costes elevados por espacios de trabajo. Los ligeros cambios estacionales afectan al uso de energía y a las rutinas de restauración, pero el ritmo general resulta manejable para un calendario nómada. Consejo: elabora un presupuesto simple centrado en vivienda, comida, transporte y experiencias para mantener la flexibilidad.
Qué debes saber sobre la vida diaria en Sulaymaniyah, incluyendo consejos para buscar vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
La vida diaria gira en torno a mercados, cafeterías y barrios caminables. Al buscar vivienda, valora los pros y contras de cada zona: estar más cerca del río y del centro aporta comodidad pero puede encarecer la renta, mientras que la periferia suele ofrecer más espacio por el mismo presupuesto. En comida, encontrarás producto fresco en mercados y una mezcla de locales tradicionales y restaurantes modernos; cocinar en casa ayuda a estirar el presupuesto. El transporte depende de minivanes, taxis compartidos y caminar; muchos sitios son ciclables en buen tiempo. Para trabajar, busca espacios de coworking o cafés tranquilos con Wi‑Fi fiable y consulta a la gente local sobre horarios y seguridad. El coste de vida en Sulaymaniyah te permite planificar con confianza. Consejo: al presupuestar, empieza con una base para vivienda y comida y añade fondos flexibles para transporte y salidas ocasionales.
Cómo acercarte al presupuesto y al encaje de barrio para una vida sostenible, incluyendo la estacionalidad y formas de ahorrar?
La calidad de vida depende tanto del encaje como del precio. Construye un marco presupuestario simple: categoriza gastos por vivienda, comida, transporte y extras personales, y revísalo semanalmente. La estacionalidad importa: el calor de verano puede aumentar el consumo energético, el frío de invierno altera las rutinas de calefacción y las celebraciones modifican horarios y afluencia de mercados. Para encajar en un barrio, explora áreas centrales y laderas para equilibrar acceso y tranquilidad, y utiliza caminatas largas o viajes cortos para conectar con la comunidad. Ahorra cocinando en casa, comprando producto de temporada y aprovechando el transporte público o servicios compartidos cuando sea posible. Consejo: prueba los barrios a distintas horas del día para ver cómo se sienten.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Sulaymaniyah?
Teniendo en cuenta que el 42% del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Sulaymaniyah se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿Cuánto cuesta vivir en Sulaymaniyah al mes?
Calcula aproximadamente 744 $ al mes en Sulaymaniyah si estás alquilando, o alrededor de 421 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Se puede vivir con un ingreso promedio en Sulaymaniyah?
Un salario medio de 562 $ cubre técnicamente el coste de vida mensual de 744 $ en Sulaymaniyah, pero por muy poco. Hay poco margen para sorpresas – un aumento del alquiler, una factura médica o una reparación inesperada pueden desequilibrar las cosas rápidamente con este nivel de ingresos.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Sulaymaniyah?
La zona donde vivas en Sulaymaniyah marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 237 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 181 $. En general, el mercado oscila entre 181 $ y 237 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Sulaymaniyah?
Un pase mensual de transporte en Sulaymaniyah cuesta alrededor de 22,87 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Sulaymaniyah?
El cuidado infantil promedia unos 154 $ mensuales en una guardería privada en Sulaymaniyah. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.000 $ para vivir cómodamente en Sulaymaniyah?
1.000 $ da para mucho en Sulaymaniyah – los costes mensuales totales promedian solo 744 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cómo es la vida para extranjeros que viven en Sulaymaniyah?
Los expatriados en Sulaymaniyah disfrutan de bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante, cultura del café y los costes mensuales rondan los 744 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Sulaymaniyah?
Los gastos mensuales en Sulaymaniyah rondan los 744 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 1.116 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
¿Se puede viajar por Sulaymaniyah con poco presupuesto?
A los viajeros con poco presupuesto les encanta Sulaymaniyah – los bajos precios en alojamiento, comida y transporte la convierten en una de las ciudades más amigables para los mochileros. Los gastos mensuales para estancias largas ascienden a tan solo 744 $; los que la visitan por corto tiempo pueden arreglárselas con aún menos optando por hostales y comida local.

Sulaymaniyah vs otros destinos: coste de vida comparado

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