Coste de vida en Sulaymaniyah - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 750 $ mensuales con alquiler incluido, o 486 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.166 $ con alquiler incluido, o 821 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.581 $ con alquiler incluido, o 1.157 $ solo para gastos diarios.

Sulaymaniyah se encuentra aproximadamente 44% por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están un 28% por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,26 $ 6.893 IQD
3,76 $ 4.926 IQD
9,77 $ 12,8 mil IQD
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
26,81 $ 35,1 mil IQD
22,97 $ 30,1 mil IQD
66,6 $ 87,3 mil IQD
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,01 $ 9.180 IQD
6,62 $ 8.674 IQD
9,34 $ 12,2 mil IQD
Cappuccino
2,64 $ 3.461 IQD
0,78 $ 1.017 IQD
3,47 $ 4.544 IQD
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,39 $ 514 IQD
0,39 $ 514 IQD
0,80 $ 1.042 IQD
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,21 $ 269 IQD
0,21 $ 269 IQD
0,41 $ 537 IQD
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,07 $ 2.713 IQD
1,51 $ 1.977 IQD
4,53 $ 5.930 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,71 $ 3.549 IQD
1,56 $ 2.049 IQD
3,13 $ 4.098 IQD
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,41 $ 1.851 IQD
0,94 $ 1.225 IQD
1,86 $ 2.438 IQD
Pan blanco (500 g)
1,02 $ 1.332 IQD
0,78 $ 1.025 IQD
1,56 $ 2.038 IQD
Arroz (blanco) (1 kg)
1,61 $ 2.108 IQD
1,14 $ 1.497 IQD
3,04 $ 3.982 IQD
Huevos
1,78 $ 2.328 IQD
1,41 $ 1.847 IQD
2,82 $ 3.693 IQD
Queso local (1 kg)
6,10 $ 7.996 IQD
3,94 $ 5.164 IQD
15,76 $ 20,6 mil IQD
Pechugas de pollo (1 kg)
3,56 $ 4.666 IQD
1,95 $ 2.553 IQD
5,47 $ 7.166 IQD
Filete redondo de res (1 kg)
14,01 $ 18,4 mil IQD
11,33 $ 14,8 mil IQD
16,62 $ 21,8 mil IQD
Manzanas (1 kg)
1,17 $ 1.531 IQD
0,75 $ 983 IQD
1,49 $ 1.952 IQD
Plátano (1 kg)
1,29 $ 1.693 IQD
1,17 $ 1.533 IQD
1,56 $ 2.040 IQD
Naranjas (1 kg)
1,27 $ 1.662 IQD
0,76 $ 992 IQD
1,50 $ 1.971 IQD
Tomate (1 kg)
0,73 $ 957 IQD
0,39 $ 505 IQD
0,78 $ 1.024 IQD
Patata (1 kg)
0,61 $ 798 IQD
0,36 $ 474 IQD
0,73 $ 960 IQD
Cebolla (1 kg)
0,67 $ 879 IQD
0,39 $ 506 IQD
0,78 $ 1.025 IQD
Lechuga (1 cabeza)
0,59 $ 777 IQD
0,40 $ 518 IQD
1,20 $ 1.567 IQD
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,45 $ 590 IQD
0,18 $ 238 IQD
0,74 $ 966 IQD
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,94 $ 2.535 IQD
1,55 $ 2.031 IQD
3,10 $ 4.062 IQD
Vino (Botella)
11,61 $ 15,2 mil IQD
5,41 $ 7.091 IQD
19,34 $ 25,3 mil IQD
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,51 $ 1.974 IQD
1,12 $ 1.465 IQD
1,86 $ 2.433 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,81 $ 2.367 IQD
1,17 $ 1.529 IQD
2,33 $ 3.058 IQD
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,55 $ 715 IQD
0,36 $ 477 IQD
0,55 $ 715 IQD
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
23,16 $ 30,3 mil IQD
23,16 $ 30,3 mil IQD
25,48 $ 33,4 mil IQD
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,36 $ 3.096 IQD
2,36 $ 3.096 IQD
2,36 $ 3.096 IQD
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,33 $ 3.053 IQD
0,78 $ 1.022 IQD
3,11 $ 4.074 IQD
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,46 $ 7.149 IQD
4,67 $ 6.122 IQD
7,79 $ 10,2 mil IQD
Gasolina (1 litro)
0,77 $ 1.005 IQD
0,59 $ 774 IQD
1,00 $ 1.304 IQD
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
20,3 mil $ 26,6 M IQD
17,7 mil $ 23,2 M IQD
22,6 mil $ 29,6 M IQD
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
20,6 mil $ 26,9 M IQD
18,9 mil $ 24,7 M IQD
22,7 mil $ 29,7 M IQD
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
76,6 $ 100,3 mil IQD
60,7 $ 79,5 mil IQD
228 $ 298,0 mil IQD
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
16,90 $ 22,1 mil IQD
7,78 $ 10,2 mil IQD
31,15 $ 40,8 mil IQD
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
26,27 $ 34,4 mil IQD
18,97 $ 24,8 mil IQD
30,35 $ 39,8 mil IQD
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
39,65 $ 51,9 mil IQD
23,21 $ 30,4 mil IQD
61,9 $ 81,1 mil IQD
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
16,92 $ 22,2 mil IQD
6,04 $ 7.911 IQD
19,26 $ 25,2 mil IQD
Entrada de cine
7,47 $ 9.786 IQD
7,47 $ 9.786 IQD
11,21 $ 14,7 mil IQD
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
151 $ 198,3 mil IQD
115 $ 150,0 mil IQD
382 $ 500,0 mil IQD
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
3.491 $ 4,6 M IQD
2.301 $ 3,0 M IQD
4.986 $ 6,5 M IQD
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
23,36 $ 30,6 mil IQD
11,30 $ 14,8 mil IQD
52,7 $ 69,1 mil IQD
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
24,92 $ 32,6 mil IQD
15,10 $ 19,8 mil IQD
60,4 $ 79,1 mil IQD
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
43,74 $ 57,3 mil IQD
20,06 $ 26,3 mil IQD
130 $ 170,9 mil IQD
Zapatos de vestir de cuero para hombre
36,40 $ 47,7 mil IQD
15,42 $ 20,2 mil IQD
57,8 $ 75,7 mil IQD
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
240 $ 315,0 mil IQD
195 $ 255,4 mil IQD
312 $ 408,6 mil IQD
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
175 $ 229,3 mil IQD
150 $ 196,6 mil IQD
188 $ 245,7 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
572 $ 749,5 mil IQD
340 $ 445,5 mil IQD
1.058 $ 1,4 M IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
341 $ 446,3 mil IQD
265 $ 347,1 mil IQD
454 $ 595,0 mil IQD
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
810 $ 1,1 M IQD
759 $ 994,3 mil IQD
911 $ 1,2 M IQD
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
579 $ 758,4 mil IQD
510 $ 668,7 mil IQD
690 $ 903,6 mil IQD
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
580 $ 759,5 mil IQD
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
9
5
9

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 27, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 240 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 175 $ fuera del centro. Representando el 41% del salario medio (580 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.

El salario neto promedio es 580 $, mientras que los gastos típicos son 750 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 184 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 27,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 23,16 $ al mes – más o menos en línea con el promedio asiático de 31,00 $.

Costes Destacados

Taxi es más caro que el 92% de las ciudades en Asia

Sulaymaniyah es más barato que el 79% a nivel mundial pero más caro que el 56% dentro de Asia.

Velocidades medias de internet en Sulaymaniyah (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sulaymaniyah - preguntas frecuentes
¿Ofrece Sulaymaniyah una buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales en cuanto a costes cotidianos?
Muchos consideran que el Coste de vida en Sulaymaniyah ofrece un buen valor, con alquileres generalmente más asequibles que en ciudades regionales más grandes y alimentación, comidas y servicios dentro de un presupuesto práctico. Puedes optar por apartamentos modestos y funcionales o espacios compartidos que hacen la vivienda predecible. Mercados locales y cafeterías permiten jornadas productivas sin costes elevados por espacios de trabajo. Los ligeros cambios estacionales afectan al uso de energía y a las rutinas de restauración, pero el ritmo general resulta manejable para un calendario nómada. Consejo: elabora un presupuesto simple centrado en vivienda, comida, transporte y experiencias para mantener la flexibilidad.
Qué debes saber sobre la vida diaria en Sulaymaniyah, incluyendo consejos para buscar vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
La vida diaria gira en torno a mercados, cafeterías y barrios caminables. Al buscar vivienda, valora los pros y contras de cada zona: estar más cerca del río y del centro aporta comodidad pero puede encarecer la renta, mientras que la periferia suele ofrecer más espacio por el mismo presupuesto. En comida, encontrarás producto fresco en mercados y una mezcla de locales tradicionales y restaurantes modernos; cocinar en casa ayuda a estirar el presupuesto. El transporte depende de minivanes, taxis compartidos y caminar; muchos sitios son ciclables en buen tiempo. Para trabajar, busca espacios de coworking o cafés tranquilos con Wi‑Fi fiable y consulta a la gente local sobre horarios y seguridad. El coste de vida en Sulaymaniyah te permite planificar con confianza. Consejo: al presupuestar, empieza con una base para vivienda y comida y añade fondos flexibles para transporte y salidas ocasionales.
Cómo acercarte al presupuesto y al encaje de barrio para una vida sostenible, incluyendo la estacionalidad y formas de ahorrar?
La calidad de vida depende tanto del encaje como del precio. Construye un marco presupuestario simple: categoriza gastos por vivienda, comida, transporte y extras personales, y revísalo semanalmente. La estacionalidad importa: el calor de verano puede aumentar el consumo energético, el frío de invierno altera las rutinas de calefacción y las celebraciones modifican horarios y afluencia de mercados. Para encajar en un barrio, explora áreas centrales y laderas para equilibrar acceso y tranquilidad, y utiliza caminatas largas o viajes cortos para conectar con la comunidad. Ahorra cocinando en casa, comprando producto de temporada y aprovechando el transporte público o servicios compartidos cuando sea posible. Consejo: prueba los barrios a distintas horas del día para ver cómo se sienten.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Sulaymaniyah?
Aproximadamente el 41% del salario promedio en Sulaymaniyah se destina al alquiler, lo cual es muy normal en todo el mundo. No es que sea un regalo, pero una gran parte de los habitantes es capaz de gestionar los costes de vivienda junto al resto de sus gastos cotidianos, sin tener que atravesar grandes sacrificios.
¿Cuánto cuesta vivir en Sulaymaniyah al mes?
Calcula aproximadamente 750 $ al mes en Sulaymaniyah si estás alquilando, o alrededor de 486 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Se puede vivir con un ingreso promedio en Sulaymaniyah?
Un salario medio de 580 $ cubre técnicamente el coste de vida mensual de 750 $ en Sulaymaniyah, pero por muy poco. Hay poco margen para sorpresas – un aumento del alquiler, una factura médica o una reparación inesperada pueden desequilibrar las cosas rápidamente con este nivel de ingresos.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Sulaymaniyah?
La zona donde vivas en Sulaymaniyah marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 240 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 175 $. En general, el mercado oscila entre 175 $ y 240 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Sulaymaniyah?
Un pase mensual de transporte en Sulaymaniyah cuesta alrededor de 23,16 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Sulaymaniyah?
El cuidado infantil promedia unos 151 $ mensuales en una guardería privada en Sulaymaniyah. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.500 $ para vivir cómodamente en Sulaymaniyah?
1.500 $ da para mucho en Sulaymaniyah – los costes mensuales totales promedian solo 750 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cómo es la vida para extranjeros que viven en Sulaymaniyah?
Los expatriados en Sulaymaniyah disfrutan de bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante, cultura del café y los costes mensuales rondan los 750 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Sulaymaniyah?
Los gastos mensuales en Sulaymaniyah rondan los 750 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 1.126 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
¿Se puede viajar por Sulaymaniyah con poco presupuesto?
A los viajeros con poco presupuesto les encanta Sulaymaniyah – los bajos precios en alojamiento, comida y transporte la convierten en una de las ciudades más amigables para los mochileros. Los gastos mensuales para estancias largas ascienden a tan solo 750 $; los que la visitan por corto tiempo pueden arreglárselas con aún menos optando por hostales y comida local.

Sulaymaniyah vs otros destinos: coste de vida comparado

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