Coste de vida en Sulaymaniyah - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 765 $ mensuales con alquiler incluido, o 484 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.170 $ con alquiler incluido, o 805 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.575 $ con alquiler incluido, o 1.125 $ solo para gastos diarios.

Sulaymaniyah se encuentra aproximadamente 47 % por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están un 30 % por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
4,55 $ 5.959 IQD
3,80 $ 4.970 IQD
9,87 $ 12,9 mil IQD
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
23,34 $ 30,6 mil IQD
15,55 $ 20,4 mil IQD
67,7 $ 88,6 mil IQD
Comida rápida (McDonalds, etc.)
6,94 $ 9.095 IQD
6,56 $ 8.592 IQD
6,94 $ 9.095 IQD
Cappuccino
2,47 $ 3.240 IQD
0,78 $ 1.017 IQD
3,52 $ 4.605 IQD
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,46 $ 596 IQD
0,39 $ 515 IQD
0,79 $ 1.030 IQD
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,23 $ 302 IQD
0,20 $ 261 IQD
0,40 $ 522 IQD
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
4,48 $ 5.865 IQD
1,50 $ 1.959 IQD
4,48 $ 5.865 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,26 $ 2.958 IQD
1,88 $ 2.467 IQD
3,01 $ 3.940 IQD
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,38 $ 1.803 IQD
0,98 $ 1.278 IQD
1,57 $ 2.058 IQD
Pan blanco (500 g)
0,90 $ 1.183 IQD
0,46 $ 598 IQD
1,45 $ 1.905 IQD
Arroz (blanco) (1 kg)
1,94 $ 2.546 IQD
1,13 $ 1.486 IQD
2,26 $ 2.960 IQD
Huevos
1,70 $ 2.227 IQD
1,35 $ 1.774 IQD
1,89 $ 2.474 IQD
Queso local (1 kg)
5,03 $ 6.585 IQD
3,87 $ 5.072 IQD
11,61 $ 15,2 mil IQD
Pechugas de pollo (1 kg)
3,57 $ 4.682 IQD
1,95 $ 2.555 IQD
5,46 $ 7.156 IQD
Filete redondo de res (1 kg)
16,05 $ 21,0 mil IQD
12,43 $ 16,3 mil IQD
17,09 $ 22,4 mil IQD
Manzanas (1 kg)
1,30 $ 1.707 IQD
0,74 $ 968 IQD
1,49 $ 1.949 IQD
Plátano (1 kg)
1,30 $ 1.696 IQD
1,17 $ 1.536 IQD
1,56 $ 2.043 IQD
Naranjas (1 kg)
1,19 $ 1.563 IQD
0,77 $ 1.006 IQD
1,55 $ 2.026 IQD
Tomate (1 kg)
0,68 $ 891 IQD
0,39 $ 505 IQD
0,77 $ 1.011 IQD
Patata (1 kg)
0,58 $ 760 IQD
0,32 $ 413 IQD
0,77 $ 1.013 IQD
Cebolla (1 kg)
0,74 $ 964 IQD
0,48 $ 625 IQD
0,79 $ 1.032 IQD
Lechuga (1 cabeza)
0,71 $ 933 IQD
0,39 $ 506 IQD
0,77 $ 1.013 IQD
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,50 $ 651 IQD
0,37 $ 485 IQD
0,74 $ 970 IQD
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,42 $ 3.165 IQD
1,55 $ 2.026 IQD
3,48 $ 4.555 IQD
Vino (Botella)
11,35 $ 14,9 mil IQD
5,30 $ 6.946 IQD
18,93 $ 24,8 mil IQD
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,85 $ 2.429 IQD
0,74 $ 966 IQD
3,71 $ 4.857 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,67 $ 2.185 IQD
0,74 $ 966 IQD
2,22 $ 2.909 IQD
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,60 $ 782 IQD
0,40 $ 522 IQD
0,80 $ 1.043 IQD
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
23,06 $ 30,2 mil IQD
23,06 $ 30,2 mil IQD
25,37 $ 33,2 mil IQD
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,33 $ 3.046 IQD
1,94 $ 2.541 IQD
3,10 $ 4.057 IQD
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,35 $ 3.083 IQD
0,78 $ 1.023 IQD
3,14 $ 4.106 IQD
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,50 $ 7.198 IQD
4,71 $ 6.162 IQD
7,85 $ 10,3 mil IQD
Gasolina (1 litro)
0,67 $ 877 IQD
0,63 $ 826 IQD
0,82 $ 1.068 IQD
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
20,5 mil $ 26,8 M IQD
17,1 mil $ 22,4 M IQD
22,8 mil $ 29,8 M IQD
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
19,1 mil $ 25,0 M IQD
15,1 mil $ 19,8 M IQD
19,8 mil $ 26,0 M IQD
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
101 $ 132,5 mil IQD
77,1 $ 101,0 mil IQD
231 $ 302,9 mil IQD
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
11,03 $ 14,4 mil IQD
7,79 $ 10,2 mil IQD
15,56 $ 20,4 mil IQD
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
28,65 $ 37,5 mil IQD
26,63 $ 34,9 mil IQD
29,67 $ 38,9 mil IQD
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
35,86 $ 47,0 mil IQD
22,65 $ 29,7 mil IQD
45,30 $ 59,3 mil IQD
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
20,57 $ 26,9 mil IQD
11,57 $ 15,1 mil IQD
30,86 $ 40,4 mil IQD
Entrada de cine
7,85 $ 10,3 mil IQD
7,85 $ 10,3 mil IQD
7,85 $ 10,3 mil IQD
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
175 $ 229,1 mil IQD
153 $ 200,7 mil IQD
383 $ 501,7 mil IQD
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
2.899 $ 3,8 M IQD
2.274 $ 3,0 M IQD
5.306 $ 6,9 M IQD
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
19,45 $ 25,5 mil IQD
15,56 $ 20,4 mil IQD
54,5 $ 71,3 mil IQD
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
25,14 $ 32,9 mil IQD
15,08 $ 19,8 mil IQD
33,94 $ 44,4 mil IQD
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
42,60 $ 55,8 mil IQD
30,30 $ 39,7 mil IQD
68,2 $ 89,3 mil IQD
Zapatos de vestir de cuero para hombre
37,79 $ 49,5 mil IQD
15,11 $ 19,8 mil IQD
56,7 $ 74,2 mil IQD
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
234 $ 306,0 mil IQD
195 $ 255,0 mil IQD
467 $ 612,0 mil IQD
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
175 $ 229,7 mil IQD
153 $ 199,8 mil IQD
381 $ 499,4 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
513 $ 672,3 mil IQD
350 $ 458,4 mil IQD
622 $ 814,9 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
362 $ 473,7 mil IQD
308 $ 403,2 mil IQD
539 $ 705,5 mil IQD
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
800 $ 1,0 M IQD
750 $ 981,8 mil IQD
900 $ 1,2 M IQD
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
574 $ 751,4 mil IQD
506 $ 662,5 mil IQD
684 $ 895,3 mil IQD
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
572 $ 749,1 mil IQD
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.77
1.3
9

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 234 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 175 $ fuera del centro. Representando el 41 % del salario medio (572 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.

El salario neto promedio es 572 $, mientras que los gastos típicos son 765 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 188 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 23,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 36,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 23,06 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 34,00 $).

Costes Destacados

Taxi es más caro que el 91 % de las ciudades en Asia

Sulaymaniyah es más barato que el 79 % a nivel mundial pero más caro que el 58 % dentro de Asia.

Velocidades medias de internet en Sulaymaniyah (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sulaymaniyah - preguntas frecuentes
¿Ofrece Sulaymaniyah una buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales en cuanto a costes cotidianos?
Muchos consideran que el Coste de vida en Sulaymaniyah ofrece un buen valor, con alquileres generalmente más asequibles que en ciudades regionales más grandes y alimentación, comidas y servicios dentro de un presupuesto práctico. Puedes optar por apartamentos modestos y funcionales o espacios compartidos que hacen la vivienda predecible. Mercados locales y cafeterías permiten jornadas productivas sin costes elevados por espacios de trabajo. Los ligeros cambios estacionales afectan al uso de energía y a las rutinas de restauración, pero el ritmo general resulta manejable para un calendario nómada. Consejo: elabora un presupuesto simple centrado en vivienda, comida, transporte y experiencias para mantener la flexibilidad.
Qué debes saber sobre la vida diaria en Sulaymaniyah, incluyendo consejos para buscar vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
La vida diaria gira en torno a mercados, cafeterías y barrios caminables. Al buscar vivienda, valora los pros y contras de cada zona: estar más cerca del río y del centro aporta comodidad pero puede encarecer la renta, mientras que la periferia suele ofrecer más espacio por el mismo presupuesto. En comida, encontrarás producto fresco en mercados y una mezcla de locales tradicionales y restaurantes modernos; cocinar en casa ayuda a estirar el presupuesto. El transporte depende de minivanes, taxis compartidos y caminar; muchos sitios son ciclables en buen tiempo. Para trabajar, busca espacios de coworking o cafés tranquilos con Wi‑Fi fiable y consulta a la gente local sobre horarios y seguridad. El coste de vida en Sulaymaniyah te permite planificar con confianza. Consejo: al presupuestar, empieza con una base para vivienda y comida y añade fondos flexibles para transporte y salidas ocasionales.
Cómo acercarte al presupuesto y al encaje de barrio para una vida sostenible, incluyendo la estacionalidad y formas de ahorrar?
La calidad de vida depende tanto del encaje como del precio. Construye un marco presupuestario simple: categoriza gastos por vivienda, comida, transporte y extras personales, y revísalo semanalmente. La estacionalidad importa: el calor de verano puede aumentar el consumo energético, el frío de invierno altera las rutinas de calefacción y las celebraciones modifican horarios y afluencia de mercados. Para encajar en un barrio, explora áreas centrales y laderas para equilibrar acceso y tranquilidad, y utiliza caminatas largas o viajes cortos para conectar con la comunidad. Ahorra cocinando en casa, comprando producto de temporada y aprovechando el transporte público o servicios compartidos cuando sea posible. Consejo: prueba los barrios a distintas horas del día para ver cómo se sienten.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Sulaymaniyah?
Aproximadamente el 41% del salario promedio en Sulaymaniyah se destina al alquiler, lo cual es muy normal en todo el mundo. No es que sea un regalo, pero una gran parte de los habitantes es capaz de gestionar los costes de vivienda junto al resto de sus gastos cotidianos, sin tener que atravesar grandes sacrificios.
¿Cuánto cuesta vivir en Sulaymaniyah al mes?
Calcula aproximadamente 765 $ al mes en Sulaymaniyah si estás alquilando, o alrededor de 484 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Se puede vivir con un ingreso promedio en Sulaymaniyah?
Un salario medio de 572 $ cubre técnicamente el coste de vida mensual de 765 $ en Sulaymaniyah, pero por muy poco. Hay poco margen para sorpresas – un aumento del alquiler, una factura médica o una reparación inesperada pueden desequilibrar las cosas rápidamente con este nivel de ingresos.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Sulaymaniyah?
La zona donde vivas en Sulaymaniyah marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 234 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 175 $. En general, el mercado oscila entre 175 $ y 234 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Sulaymaniyah?
Un pase mensual de transporte en Sulaymaniyah cuesta alrededor de 23,06 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Sulaymaniyah?
El cuidado infantil promedia unos 175 $ mensuales en una guardería privada en Sulaymaniyah. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.000 $ para vivir cómodamente en Sulaymaniyah?
1.000 $ da para mucho en Sulaymaniyah – los costes mensuales totales promedian solo 765 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cómo es la vida para extranjeros que viven en Sulaymaniyah?
Los expatriados en Sulaymaniyah disfrutan de bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante, cultura del café y los costes mensuales rondan los 765 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Sulaymaniyah?
Los gastos mensuales en Sulaymaniyah rondan los 765 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 1.147 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
¿Se puede viajar por Sulaymaniyah con poco presupuesto?
A los viajeros con poco presupuesto les encanta Sulaymaniyah – los bajos precios en alojamiento, comida y transporte la convierten en una de las ciudades más amigables para los mochileros. Los gastos mensuales para estancias largas ascienden a tan solo 765 $; los que la visitan por corto tiempo pueden arreglárselas con aún menos optando por hostales y comida local.

Sulaymaniyah vs otros destinos: coste de vida comparado

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