Última actualización: oct 2026 Irak 823,2 mil

Coste de vida en Sulaymaniyah

Para una persona, el coste de vida en Sulaymaniyah se estima en 663 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 14 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sulaymaniyah

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sulaymaniyah, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 663 $ mensuales con alquiler incluido, o 431 $ excluyendo el alojamiento.

663 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.034 $ con alquiler incluido, o 719 $ sin alojamiento.

1.034 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.406 $ con alquiler incluido, o 1.007 $ solo para gastos diarios.

1.406 $ /mes

Sulaymaniyah se encuentra aproximadamente 51 % por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (37 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
4,21 $ 6.363 IQD
3,89 $ 5.873 IQD
6,48 $ 9.789 IQD
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
19,75 $ 29,8 mil IQD
13,17 $ 19,9 mil IQD
57,3 $ 86,6 mil IQD
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,90 $ 8.916 IQD
5,57 $ 8.421 IQD
6,56 $ 9.907 IQD
Cappuccino
2,45 $ 3.702 IQD
0,67 $ 1.010 IQD
3,01 $ 4.543 IQD
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,43 $ 650 IQD
0,35 $ 523 IQD
0,69 $ 1.046 IQD
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,20 $ 302 IQD
0,16 $ 244 IQD
0,31 $ 475 IQD
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,22 $ 4.873 IQD
1,29 $ 1.949 IQD
3,87 $ 5.847 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,04 $ 3.080 IQD
1,70 $ 2.567 IQD
2,72 $ 4.107 IQD
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,11 $ 1.677 IQD
0,82 $ 1.232 IQD
1,30 $ 1.959 IQD
Pan blanco (500 g)
0,89 $ 1.339 IQD
0,43 $ 646 IQD
1,38 $ 2.079 IQD
Arroz (blanco) (1 kg)
1,66 $ 2.516 IQD
1,01 $ 1.528 IQD
2,02 $ 3.056 IQD
Huevos
1,55 $ 2.345 IQD
1,22 $ 1.848 IQD
1,70 $ 2.563 IQD
Queso local (1 kg)
4,31 $ 6.509 IQD
3,23 $ 4.882 IQD
9,70 $ 14,7 mil IQD
Pechugas de pollo (1 kg)
3,66 $ 5.536 IQD
1,67 $ 2.516 IQD
5,33 $ 8.052 IQD
Filete redondo de res (1 kg)
13,27 $ 20,1 mil IQD
9,96 $ 15,0 mil IQD
14,60 $ 22,1 mil IQD
Manzanas (1 kg)
1,11 $ 1.680 IQD
0,65 $ 981 IQD
1,30 $ 1.962 IQD
Plátano (1 kg)
1,09 $ 1.646 IQD
0,98 $ 1.481 IQD
1,31 $ 1.975 IQD
Naranjas (1 kg)
1,04 $ 1.579 IQD
0,68 $ 1.022 IQD
1,35 $ 2.043 IQD
Tomate (1 kg)
0,56 $ 843 IQD
0,17 $ 252 IQD
0,65 $ 976 IQD
Patata (1 kg)
0,49 $ 740 IQD
0,27 $ 409 IQD
0,69 $ 1.039 IQD
Cebolla (1 kg)
0,63 $ 957 IQD
0,42 $ 627 IQD
0,69 $ 1.035 IQD
Lechuga (1 cabeza)
0,58 $ 883 IQD
0,32 $ 478 IQD
0,63 $ 956 IQD
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,45 $ 685 IQD
0,34 $ 514 IQD
0,68 $ 1.028 IQD
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,02 $ 3.049 IQD
1,35 $ 2.033 IQD
3,03 $ 4.574 IQD
Vino (Botella)
9,76 $ 14,7 mil IQD
4,55 $ 6.874 IQD
16,26 $ 24,6 mil IQD
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,66 $ 2.509 IQD
0,66 $ 1.004 IQD
3,32 $ 5.018 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,25 $ 1.896 IQD
0,67 $ 1.009 IQD
2,00 $ 3.027 IQD
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,52 $ 786 IQD
0,34 $ 519 IQD
0,69 $ 1.038 IQD
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
19,74 $ 29,8 mil IQD
19,74 $ 29,8 mil IQD
21,71 $ 32,8 mil IQD
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,92 $ 2.904 IQD
1,60 $ 2.420 IQD
1,92 $ 2.904 IQD
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,96 $ 2.961 IQD
0,65 $ 987 IQD
2,61 $ 3.948 IQD
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,48 $ 6.774 IQD
3,84 $ 5.806 IQD
6,40 $ 9.676 IQD
Gasolina (1 litro)
0,57 $ 865 IQD
0,54 $ 821 IQD
0,71 $ 1.071 IQD
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
17,6 mil $ 26,6 M IQD
14,6 mil $ 22,1 M IQD
19,5 mil $ 29,5 M IQD
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
17,0 mil $ 25,6 M IQD
13,4 mil $ 20,2 M IQD
17,6 mil $ 26,6 M IQD
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
85,2 $ 128,7 mil IQD
64,9 $ 98,0 mil IQD
195 $ 294,1 mil IQD
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,12 $ 15,3 mil IQD
6,74 $ 10,2 mil IQD
13,49 $ 20,4 mil IQD
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
24,03 $ 36,3 mil IQD
19,12 $ 28,9 mil IQD
25,72 $ 38,9 mil IQD
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
33,78 $ 51,0 mil IQD
19,71 $ 29,8 mil IQD
49,27 $ 74,5 mil IQD
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
17,92 $ 27,1 mil IQD
10,09 $ 15,2 mil IQD
26,89 $ 40,6 mil IQD
Entrada de cine
6,56 $ 9.916 IQD
6,56 $ 9.916 IQD
6,56 $ 9.916 IQD
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
153 $ 231,1 mil IQD
134 $ 202,4 mil IQD
335 $ 506,0 mil IQD
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
2.546 $ 3,8 M IQD
1.997 $ 3,0 M IQD
4.659 $ 7,0 M IQD
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
16,75 $ 25,3 mil IQD
13,40 $ 20,2 mil IQD
46,90 $ 70,9 mil IQD
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
22,28 $ 33,7 mil IQD
13,37 $ 20,2 mil IQD
30,08 $ 45,5 mil IQD
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
36,83 $ 55,7 mil IQD
26,20 $ 39,6 mil IQD
58,9 $ 89,1 mil IQD
Zapatos de vestir de cuero para hombre
33,01 $ 49,9 mil IQD
13,21 $ 20,0 mil IQD
49,51 $ 74,8 mil IQD
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
187 $ 282,6 mil IQD
134 $ 201,8 mil IQD
401 $ 605,5 mil IQD
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
147 $ 221,9 mil IQD
131 $ 197,3 mil IQD
163 $ 246,6 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
419 $ 632,8 mil IQD
298 $ 449,7 mil IQD
496 $ 749,4 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
314 $ 474,4 mil IQD
269 $ 406,6 mil IQD
404 $ 610,0 mil IQD
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
695 $ 1,1 M IQD
662 $ 1,0 M IQD
795 $ 1,2 M IQD
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
548 $ 828,2 mil IQD
447 $ 675,5 mil IQD
671 $ 1,0 M IQD
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
501 $ 757,3 mil IQD
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.77
1.3
9

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Sulaymaniyah 663 $
Alimentación y mercados
164 $
Alojamiento y vivienda
147 $
Servicios públicos e Internet
119 $
Comer fuera
104 $
Ropa y calzado
49 $
Deporte y ocio
47 $
Movilidad
34 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 187 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 147 $ fuera del centro. Al suponer el 37 % del salario medio (501 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 501 $, mientras que los gastos típicos son 663 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 164 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 20 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35 $.

El transporte público cuesta alrededor de 19,74 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 33 $).

Costes Destacados

Cerveza importada es más barato que el 96 % de las ciudades en Asia

Gasolina es más barato que el 92 % de las ciudades en Asia

Datos útiles
🕒 Hora local
10:30 10:30 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
823.199
💱 Moneda
Iraqi Dinar IQD ع.د
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.682 IQD (10.000 IQD = 5,95 EUR).

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Velocidades medias de internet en Sulaymaniyah (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sulaymaniyah - preguntas frecuentes
¿Ofrece Sulaymaniyah una buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales en cuanto a costes cotidianos?
Muchos consideran que el Coste de vida en Sulaymaniyah ofrece un buen valor, con alquileres generalmente más asequibles que en ciudades regionales más grandes y alimentación, comidas y servicios dentro de un presupuesto práctico. Puedes optar por apartamentos modestos y funcionales o espacios compartidos que hacen la vivienda predecible. Mercados locales y cafeterías permiten jornadas productivas sin costes elevados por espacios de trabajo. Los ligeros cambios estacionales afectan al uso de energía y a las rutinas de restauración, pero el ritmo general resulta manejable para un calendario nómada. Consejo: elabora un presupuesto simple centrado en vivienda, comida, transporte y experiencias para mantener la flexibilidad.
Qué debes saber sobre la vida diaria en Sulaymaniyah, incluyendo consejos para buscar vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
La vida diaria gira en torno a mercados, cafeterías y barrios caminables. Al buscar vivienda, valora los pros y contras de cada zona: estar más cerca del río y del centro aporta comodidad pero puede encarecer la renta, mientras que la periferia suele ofrecer más espacio por el mismo presupuesto. En comida, encontrarás producto fresco en mercados y una mezcla de locales tradicionales y restaurantes modernos; cocinar en casa ayuda a estirar el presupuesto. El transporte depende de minivanes, taxis compartidos y caminar; muchos sitios son ciclables en buen tiempo. Para trabajar, busca espacios de coworking o cafés tranquilos con Wi‑Fi fiable y consulta a la gente local sobre horarios y seguridad. El coste de vida en Sulaymaniyah te permite planificar con confianza. Consejo: al presupuestar, empieza con una base para vivienda y comida y añade fondos flexibles para transporte y salidas ocasionales.
Cómo acercarte al presupuesto y al encaje de barrio para una vida sostenible, incluyendo la estacionalidad y formas de ahorrar?
La calidad de vida depende tanto del encaje como del precio. Construye un marco presupuestario simple: categoriza gastos por vivienda, comida, transporte y extras personales, y revísalo semanalmente. La estacionalidad importa: el calor de verano puede aumentar el consumo energético, el frío de invierno altera las rutinas de calefacción y las celebraciones modifican horarios y afluencia de mercados. Para encajar en un barrio, explora áreas centrales y laderas para equilibrar acceso y tranquilidad, y utiliza caminatas largas o viajes cortos para conectar con la comunidad. Ahorra cocinando en casa, comprando producto de temporada y aprovechando el transporte público o servicios compartidos cuando sea posible. Consejo: prueba los barrios a distintas horas del día para ver cómo se sienten.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Sulaymaniyah?
Teniendo en cuenta que el 37 % del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Sulaymaniyah se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿Cuánto cuesta vivir en Sulaymaniyah al mes?
Calcula aproximadamente 663 $ al mes en Sulaymaniyah si estás alquilando, o alrededor de 431 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Se puede vivir con un ingreso promedio en Sulaymaniyah?
Un salario medio de 501 $ no cubre el coste de vida mensual de 663 $ en Sulaymaniyah para una persona que vive sola. Muchos lo compensan compartiendo vivienda, con un segundo ingreso o viviendo con la familia – con este nivel de ingresos queda poco margen para imprevistos.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Sulaymaniyah?
La zona donde vivas en Sulaymaniyah marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 187 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 147 $. En general, el mercado oscila entre 147 $ y 187 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Sulaymaniyah?
Un pase mensual de transporte en Sulaymaniyah cuesta alrededor de 19,74 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Sulaymaniyah?
El cuidado infantil promedia unos 153 $ mensuales en una guardería privada en Sulaymaniyah. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.000 $ para vivir cómodamente en Sulaymaniyah?
1.000 $ da para mucho en Sulaymaniyah – los costes mensuales totales promedian solo 663 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cómo es la vida para extranjeros que viven en Sulaymaniyah?
Los expatriados en Sulaymaniyah disfrutan de bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante, cultura del café y los costes mensuales rondan los 663 $. La comunidad internacional es activa y acogedora, y los asuntos prácticos – cuentas bancarias, búsqueda de vivienda, atención médica – se pueden gestionar con algo de preparación básica.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Sulaymaniyah?
Los gastos mensuales en Sulaymaniyah rondan los 663 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 994 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
¿Se puede viajar por Sulaymaniyah con poco presupuesto?
A los viajeros con poco presupuesto les encanta Sulaymaniyah – los bajos precios en alojamiento, comida y transporte la convierten en una de las ciudades más amigables para los mochileros. Los gastos mensuales para estancias largas ascienden a tan solo 663 $; los que la visitan por corto tiempo pueden arreglárselas con aún menos optando por hostales y comida local.

Sulaymaniyah vs otros destinos: coste de vida comparado

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