Dernière mise à jour : nov. 2026 Tadjikistan 181,6 k

Coût de la vie à Khujand

Pour une personne seule, le coût de la vie à Khujand est estimé à 690 $ par mois, loyer et charges compris – soit 20 % de moins que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent plus d’un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Khujand

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Khujand, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 690 $ par mois loyer inclus, ou 425 $ hors logement.

690 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 1 093 $ avec le loyer, ou 715 $ hors logement.

1 093 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 1 496 $ loyer inclus, ou 1 006 $ pour les seules dépenses du quotidien.

1 496 $ /mois

Khujand se place environ 49 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (34 % de moins) – l’une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
4,86 $ 44,72 TJS
3,78 $ 34,77 TJS
8,62 $ 79,4 TJS
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
17,09 $ 157 TJS
13,88 $ 128 TJS
37,39 $ 344 TJS
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,39 $ 49,64 TJS
5,39 $ 49,64 TJS
6,47 $ 59,6 TJS
Cappuccino
1,64 $ 15,12 TJS
0,54 $ 5,01 TJS
3,28 $ 30,25 TJS
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,56 $ 5,14 TJS
0,45 $ 4,19 TJS
0,78 $ 7,23 TJS
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,34 $ 3,14 TJS
0,34 $ 3,14 TJS
0,79 $ 7,23 TJS
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,19 $ 10,92 TJS
0,53 $ 4,91 TJS
4,84 $ 44,59 TJS
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,34 $ 21,56 TJS
1,34 $ 12,39 TJS
5,03 $ 46,33 TJS
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,03 $ 9,47 TJS
0,64 $ 5,86 TJS
2,13 $ 19,66 TJS
Pain blanc (500 g)
0,49 $ 4,51 TJS
0,32 $ 2,92 TJS
1,15 $ 10,62 TJS
Riz (blanc) (1 kg)
1,78 $ 16,41 TJS
1,29 $ 11,88 TJS
2,68 $ 24,66 TJS
Œufs
1,81 $ 16,69 TJS
1,32 $ 12,15 TJS
2,10 $ 19,38 TJS
Fromage local (1 kg)
11,03 $ 102 TJS
4,32 $ 39,83 TJS
17,31 $ 159 TJS
Filets de poulet (1 kg)
3,39 $ 31,25 TJS
2,74 $ 25,22 TJS
5,37 $ 49,43 TJS
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,35 $ 105 TJS
9,10 $ 83,8 TJS
13,90 $ 128 TJS
Pommes (1 kg)
1,52 $ 14,02 TJS
1,11 $ 10,26 TJS
2,78 $ 25,59 TJS
Bananes (1 kg)
2,36 $ 21,71 TJS
2,10 $ 19,37 TJS
4,98 $ 45,85 TJS
Oranges (1 kg)
2,75 $ 25,32 TJS
1,68 $ 15,46 TJS
6,38 $ 58,8 TJS
Tomate (1 kg)
0,56 $ 5,15 TJS
0,56 $ 5,15 TJS
2,26 $ 20,78 TJS
Pomme de terre (1 kg)
0,51 $ 4,74 TJS
0,46 $ 4,25 TJS
0,80 $ 7,35 TJS
Oignon (1 kg)
0,35 $ 3,23 TJS
0,28 $ 2,57 TJS
0,56 $ 5,13 TJS
Laitue (1 tête)
1,29 $ 11,90 TJS
0,22 $ 2,06 TJS
2,77 $ 25,48 TJS
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,60 $ 5,57 TJS
0,34 $ 3,17 TJS
1,14 $ 10,46 TJS
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,21 $ 20,32 TJS
2,21 $ 20,32 TJS
4,96 $ 45,66 TJS
Vin (Bouteille)
11,50 $ 106 TJS
3,28 $ 30,23 TJS
16,43 $ 151 TJS
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,46 $ 13,44 TJS
1,06 $ 9,76 TJS
1,59 $ 14,60 TJS
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,18 $ 20,10 TJS
1,01 $ 9,29 TJS
4,04 $ 37,17 TJS
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,32 $ 2,92 TJS
0,26 $ 2,39 TJS
0,32 $ 2,92 TJS
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,07 $ 9,86 TJS
1,07 $ 9,86 TJS
1,60 $ 14,75 TJS
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,35 $ 3,19 TJS
0,35 $ 3,19 TJS
1,14 $ 10,53 TJS
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
5,36 $ 49,33 TJS
5,36 $ 49,33 TJS
10,71 $ 98,7 TJS
Essence (1 litre)
1,19 $ 10,96 TJS
0,89 $ 8,22 TJS
1,78 $ 16,43 TJS
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
16,1 k $ 148,2 k TJS
11,8 k $ 108,7 k TJS
26,8 k $ 247,0 k TJS
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
16,9 k $ 155,5 k TJS
16,2 k $ 148,9 k TJS
24,0 k $ 220,9 k TJS
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
47,47 $ 437 TJS
32,86 $ 303 TJS
131 $ 1 211 TJS
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
6,29 $ 58,0 TJS
2,67 $ 24,56 TJS
10,67 $ 98,3 TJS
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
16,91 $ 156 TJS
16,00 $ 147 TJS
37,34 $ 344 TJS
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
27,58 $ 254 TJS
10,82 $ 99,7 TJS
54,1 $ 498 TJS
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
16,15 $ 149 TJS
5,38 $ 49,58 TJS
26,92 $ 248 TJS
Billet de cinéma
4,40 $ 40,54 TJS
4,40 $ 40,54 TJS
6,61 $ 60,9 TJS
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
83,4 $ 768 TJS
48,76 $ 449 TJS
163 $ 1 497 TJS
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
5 319 $ 49,0 k TJS
4 804 $ 44,3 k TJS
8 322 $ 76,6 k TJS
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
20,79 $ 192 TJS
10,76 $ 99,1 TJS
53,8 $ 495 TJS
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
36,04 $ 332 TJS
21,62 $ 199 TJS
108 $ 996 TJS
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
50,1 $ 461 TJS
37,57 $ 346 TJS
150 $ 1 384 TJS
Chaussures de ville en cuir pour homme
57,0 $ 525 TJS
32,87 $ 303 TJS
110 $ 1 009 TJS
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
274 $ 2 527 TJS
274 $ 2 527 TJS
274 $ 2 527 TJS
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
218 $ 2 008 TJS
218 $ 2 008 TJS
218 $ 2 008 TJS
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
522 $ 4 812 TJS
385 $ 3 546 TJS
660 $ 6 078 TJS
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
442 $ 4 074 TJS
332 $ 3 056 TJS
553 $ 5 093 TJS
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
892 $ 8 215 TJS
764 $ 7 041 TJS
1 092 $ 10,1 k TJS
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
544 $ 5 009 TJS
544 $ 5 009 TJS
544 $ 5 009 TJS
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
352 $ 3 244 TJS
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
22
20
25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Khujand 690 $
Logement et vie quotidienne
218 $
Courses et marchés
199 $
Restaurants
89 $
Vêtements et chaussures
74 $
Charges et services
71 $
Sport et loisirs
36 $
Transports
4,1 $ *

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Comptez environ 274 $ pour un appartement central d’une chambre, ou 218 $ hors du centre. À 78 % du salaire moyen (352 $), le logement est la principale pression financière.

Le revenu net moyen atteint 352 $, tandis que les dépenses typiques montent à 690 $. L’écart impose un budget serré aux habitants, même si les expatriés avec des revenus étrangers peuvent vivre confortablement.

Comptez environ 199 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 17 $ pour deux – bien sous la moyenne asiatique de 35 $.

Points clés des coûts

Khujand est moins chère que 83 % des villes dans le monde et que 55 % dans sa région (Asie).

Bon à savoir
🕒 Heure locale
00:03 12:03 AM
🌤 Météo
👥 Population
181 600
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

Tajikistani Somoni – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,35 TJS (100 TJS = 9,66 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Khujand

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Khujand (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Khujand : questions fréquentes
Comment Khujand se compare-t-elle en matière d’accessibilité financière pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques ?
Comparée aux grands pôles régionaux, Khujand paraît généralement accessible pour les séjours courts et moyens. Vous constaterez que les courses, les stands de cuisine locale et les services de base entrent dans un budget confortable, tandis que les logements vont du studio simple à l’appartement modeste offrant plus d’espace pour des loyers plus bas que dans les grandes villes. L’ambiance favorise un rythme plus lent et un budget pratique, ce qui permet de bien vivre tout en gardant de la flexibilité. Le coût de la vie à Khujand, au Tadjikistan, varie selon le secteur et la saison, mais vous pouvez mieux maîtriser votre budget en cuisinant chez vous et en achetant sur les marchés locaux. Conseil : commencez par une location flexible et testez les options de transport avant de vous engager.
À quoi ressemble le quotidien à Khujand, de la recherche de logement à l’alimentation et aux transports ?
Pour vous installer, abordez le logement comme un mélange d’options : studios compacts près du centre-ville et appartements plus grands dans des rues calmes à courte distance des marchés. Cherchez des baux longs incluant les charges, et testez plusieurs quartiers pour équilibrer trajet et ambiance. Côté alimentation, l’offre va des marchés animés avec produits de saison aux petites adresses qui servent des repas généreux, souvent à des prix accessibles. Les transports en commun sont pratiques et peu chers, avec bus et taxis partagés pour rejoindre les zones périphériques. Le coût de la vie à Khujand peut vous aider à mesurer jusqu’où va votre budget quand vous planifiez les courses du quotidien. Conseil : commencez par un essai de 2 à 3 semaines dans une zone centrale pour tester le Wi-Fi, le bruit et les courses alimentaires.
Quelles méthodes de budget, effets saisonniers, choix de quartier et éléments de qualité de vie sont efficaces pour un séjour long à Khujand ?
La qualité de vie à Khujand vient d’un rythme quotidien aligné sur votre tempo et vos besoins. Mettez en place une méthode de budget simple : estimez les essentiels, comme le logement, les charges et l’alimentation, puis prévoyez une marge confortable pour les transports et les sorties occasionnelles. La saisonnalité influence le confort et les prix : les étés chauds rendent les marchés extérieurs populaires, tandis que les mois plus frais invitent aux cafés et aux espaces de coworking en intérieur. Pour trouver le bon quartier, privilégiez la proximité des marchés, des parcs et d’une connexion Internet fiable, puis testez les soirées et les foules du week-end. Les économies pratiques viennent de la cuisine à la maison, des achats dans les marchés de gros et des transports en commun pour les trajets plus longs. Conseil : repérez quelques adresses abordables de référence avant votre premier long séjour.
Quelles sont les dépenses mensuelles à Khujand en 2026 ?
En 2026, le coût de la vie mensuel à Khujand se situe autour de 690 $ loyer inclus, ou environ 425 $ hors logement. Les montants varient un peu selon la saison et le quartier, mais cette fourchette constitue une bonne base de planification.
Khujand fait-elle partie des villes les moins chères où vivre ?
Comparée à la plupart des villes dans le monde, Khujand est tout simplement bon marché – les coûts tout compris sont en moyenne de 690 $ par mois. Le logement et les besoins quotidiens restent sous la médiane internationale, ce qui explique sa popularité auprès des voyageurs à petit budget, des nomades et des locaux aux revenus modestes.
Le salaire moyen à Khujand couvre-t-il le loyer et les dépenses ?
Un salaire moyen de 352 $ ne couvre pas le coût de la vie mensuel de 690 $ à Khujand pour une personne vivant seule. Beaucoup s’en sortent grâce à la colocation, un deuxième revenu ou en vivant en famille – à ce niveau de revenu, il reste peu de marge pour les imprévus.
Combien coûte un appartement d’une chambre par mois à Khujand ?
L’endroit où vous vivez à Khujand change tout. Les appartements centraux d’une chambre coûtent environ 274 $ ; les quartiers extérieurs bien reliés tournent autour de 218 $. Dans l’ensemble, le marché va de 218 $ à 274 $ selon la taille, l’emplacement et l’état du logement.
Quel est le budget alimentaire mensuel typique à Khujand ?
Khujand est idéale pour manger à la maison à petit prix. Les factures de courses mensuelles tournent autour de 199 $, moins que ce que dépense une personne dans la plupart des villes, ce qui rend la cuisine maison pratique et économique.
Combien coûte un abonnement mensuel de sport à Khujand ?
Une salle de sport standard à Khujand coûte environ 28 $ par mois – l’une des dépenses les plus légères du budget mensuel.
1 200 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Khujand ?
1 200 $ va loin à Khujand – les coûts mensuels tout compris ne sont en moyenne que de 690 $. Le surplus permet d’épargner, de voyager un peu et de vivre au-dessus de la moyenne locale sans gros effort.
Quels sont les avantages et les inconvénients de vivre à Khujand ?
Khujand offre un quotidien vraiment agréable. Les habitants apprécient faible criminalité, air pur, scène bien-être, et à environ 690 $ par mois, la ville reste accessible à une large gamme de revenus. La plupart des gens trouvent l’équilibre coût-qualité durable à long terme.
Que faut-il pour épargner à Khujand ?
Les dépenses mensuelles à Khujand tournent autour de 690 $, donc mettre de l’argent de côté exige un revenu supérieur à 1 036 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l’inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d’épargne.

Khujand vs autres destinations : coût de la vie comparé

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