Coût de la vie à Ouganda - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 365 $ par mois en Ouganda, loyer inclus.

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 576 $ par mois en Ouganda, loyer inclus.

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 786 $ par mois en Ouganda, loyer inclus.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,72 $ 10,1 k UGX
1,36 $ 5 035 UGX
4,08 $ 15,1 k UGX
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
25,34 $ 93,8 k UGX
16,89 $ 62,5 k UGX
42,23 $ 156,4 k UGX
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,47 $ 31,4 k UGX
6,15 $ 22,8 k UGX
9,84 $ 36,5 k UGX
Cappuccino
2,67 $ 9 878 UGX
1,93 $ 7 160 UGX
4,14 $ 15,3 k UGX
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,45 $ 1 655 UGX
0,29 $ 1 078 UGX
0,86 $ 3 194 UGX
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,28 $ 1 030 UGX
0,27 $ 994 UGX
0,54 $ 1 989 UGX
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,37 $ 5 062 UGX
0,82 $ 3 023 UGX
1,64 $ 6 082 UGX
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,82 $ 10,4 k UGX
1,98 $ 7 320 UGX
4,23 $ 15,7 k UGX
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,68 $ 2 508 UGX
0,41 $ 1 526 UGX
1,09 $ 4 034 UGX
Pain blanc (500 g)
1,24 $ 4 608 UGX
0,71 $ 2 644 UGX
1,70 $ 6 308 UGX
Riz (blanc) (1 kg)
1,30 $ 4 808 UGX
1,09 $ 4 043 UGX
1,64 $ 6 082 UGX
Œufs
1,95 $ 7 223 UGX
1,27 $ 4 714 UGX
3,57 $ 13,2 k UGX
Fromage local (1 kg)
4,80 $ 17,8 k UGX
1,68 $ 6 218 UGX
8,40 $ 31,1 k UGX
Filets de poulet (1 kg)
4,99 $ 18,5 k UGX
2,20 $ 8 144 UGX
8,24 $ 30,5 k UGX
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
4,30 $ 15,9 k UGX
3,70 $ 13,7 k UGX
4,83 $ 17,9 k UGX
Pommes (1 kg)
2,75 $ 10,2 k UGX
1,41 $ 5 212 UGX
4,22 $ 15,6 k UGX
Bananes (1 kg)
1,47 $ 5 459 UGX
0,71 $ 2 617 UGX
2,81 $ 10,4 k UGX
Oranges (1 kg)
1,76 $ 6 512 UGX
0,85 $ 3 161 UGX
2,86 $ 10,6 k UGX
Tomate (1 kg)
1,54 $ 5 701 UGX
0,57 $ 2 128 UGX
2,85 $ 10,6 k UGX
Pomme de terre (1 kg)
1,42 $ 5 262 UGX
0,55 $ 2 032 UGX
2,72 $ 10,1 k UGX
Oignon (1 kg)
1,76 $ 6 501 UGX
0,84 $ 3 101 UGX
2,80 $ 10,4 k UGX
Laitue (1 tête)
1,06 $ 3 936 UGX
0,43 $ 1 590 UGX
1,71 $ 6 321 UGX
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,58 $ 2 146 UGX
0,43 $ 1 610 UGX
0,86 $ 3 181 UGX
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,99 $ 11,1 k UGX
2,28 $ 8 461 UGX
5,70 $ 21,1 k UGX
Vin (Bouteille)
9,02 $ 33,4 k UGX
4,16 $ 15,4 k UGX
13,87 $ 51,4 k UGX
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,20 $ 4 448 UGX
0,85 $ 3 156 UGX
1,43 $ 5 285 UGX
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,96 $ 7 265 UGX
1,08 $ 4 012 UGX
3,90 $ 14,5 k UGX
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,84 $ 3 115 UGX
0,57 $ 2 102 UGX
1,41 $ 5 217 UGX
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
37,31 $ 138,2 k UGX
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,68 $ 2 520 UGX
0,27 $ 1 008 UGX
2,70 $ 10,0 k UGX
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,26 $ 956 UGX
0,26 $ 956 UGX
0,78 $ 2 902 UGX
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
2,83 $ 10,5 k UGX
1,35 $ 4 995 UGX
6,75 $ 25,0 k UGX
Essence (1 litre)
1,44 $ 5 336 UGX
1,36 $ 5 045 UGX
1,53 $ 5 662 UGX
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
8 862 $ 32,8 M UGX
8 181 $ 30,3 M UGX
9 544 $ 35,3 M UGX
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
8 719 $ 32,3 M UGX
8 304 $ 30,7 M UGX
10,4 k $ 38,4 M UGX
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
39,54 $ 146,4 k UGX
21,96 $ 81,3 k UGX
65,9 $ 243,9 k UGX
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
14,12 $ 52,3 k UGX
8,46 $ 31,3 k UGX
28,17 $ 104,3 k UGX
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
55,7 $ 206,3 k UGX
33,81 $ 125,2 k UGX
141 $ 521,7 k UGX
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
39,79 $ 147,3 k UGX
20,76 $ 76,9 k UGX
66,4 $ 246,0 k UGX
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
6,53 $ 24,2 k UGX
2,81 $ 10,4 k UGX
11,26 $ 41,7 k UGX
Billet de cinéma
6,21 $ 23,0 k UGX
4,69 $ 17,4 k UGX
12,41 $ 46,0 k UGX
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
139 $ 515,3 k UGX
85,0 $ 314,6 k UGX
283 $ 1,0 M UGX
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
3 987 $ 14,8 M UGX
1 675 $ 6,2 M UGX
6 978 $ 25,8 M UGX
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
16,30 $ 60,4 k UGX
8,34 $ 30,9 k UGX
22,24 $ 82,4 k UGX
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
14,39 $ 53,3 k UGX
8,43 $ 31,2 k UGX
25,27 $ 93,6 k UGX
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
37,69 $ 139,6 k UGX
19,30 $ 71,5 k UGX
55,2 $ 204,3 k UGX
Chaussures de ville en cuir pour homme
46,35 $ 171,6 k UGX
20,82 $ 77,1 k UGX
83,3 $ 308,3 k UGX
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
335 $ 1,2 M UGX
139 $ 514,0 k UGX
694 $ 2,6 M UGX
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
196 $ 726,7 k UGX
113 $ 419,5 k UGX
425 $ 1,6 M UGX
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
937 $ 3,5 M UGX
416 $ 1,5 M UGX
2 079 $ 7,7 M UGX
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
309 $ 1,1 M UGX
224 $ 828,1 k UGX
699 $ 2,6 M UGX
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 232 $ 4,6 M UGX
1 147 $ 4,2 M UGX
1 295 $ 4,8 M UGX
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 013 $ 3,8 M UGX
999 $ 3,7 M UGX
1 040 $ 3,9 M UGX
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
196 $ 725,6 k UGX
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
20.8
16
24

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 22, 2026

Répartition des coûts

Le salaire net moyen en Ouganda est de 164 $ – sous les coûts mensuels moyens de 365 $. Beaucoup d'habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un fort pouvoir d'achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 130 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 18,00 $.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (365 $) est 73 % sous la médiane mondiale de 1 339 $.

Loyer moyen (41,00 $) est 93 % sous la médiane mondiale de 628 $.

Repas au restaurant (18,00 $) est 63 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (3,00 $) est 91 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Par ville : Ouganda
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
-
43.46
9.9
2
-
22 355 $ 431 $ 880 $ 956 $
36.12
8.83
3
-
79,7 $ 80,8 $ 170 $ 188 $
205.11
9.2
4
-
22 442 $ 427 $ 985 $ 963 $
224.22
22.82
5
69958
29 336 $ 565 $ 989 $ 1 247 $
41.09
22.82
6
54275
20 355 $ 403 $ 974 $ 889 $
265.08
23.38
7
152276
130 $ 133 $ 262 $ 257 $
130.52
15.38
8
-
22 443 $ 434 $ 1 057 $ 976 $
155.7
14.45
9
72931
20 337 $ 405 $ 691 $ 813 $
217.95
37.84
10
-
22 351 $ 426 $ 918 $ 968 $
48.09
22.82
11
1516210
37 530 $ 757 $ 994 $ 1 519 $
168.41
53.29
12
-
329.09
17.66
13
-
22 421 $ 433 $ 898 $ 965 $
109.13
50.83
14
101679
204 $ 210 $ 499 $ 479 $
283.96
19.05
15
-
27 444 $ 550 $ 968 $ 909 $
132.63
40.04
16
99059
22 445 $ 433 $ 976 $ 952 $
184.37
12.46
17
-
22 342 $ 435 $ 935 $ 977 $
359.96
29.06
18
94622
22 350 $ 441 $ 800 $ 969 $
54.33
19.72
19
195013
27 472 $ 543 $ 878 $ 1 199 $
120.55
13.98
20
-
22 362 $ 435 $ 811 $ 946 $
125.56
16.24
21
161996
259.4
37.81
22
-
21 328 $ 424 $ 885 $ 928 $
334.02
183.95
23
-
22 344 $ 427 $ 993 $ 967 $
146.55
17.88
Débits Internet médians à Ouganda (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Ouganda : questions fréquentes
L'Ouganda offre-t-il un bon rapport qualité-prix pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-il en termes généraux ?
L'Ouganda offre souvent un équilibre favorable entre les coûts quotidiens, les aventures en plein air et l'accès culturel qui convient aux voyageurs, expatriés et nomades numériques. En pratique, les longs séjours peuvent être abordables si vous choisissez le bon emplacement et les bonnes habitudes. L'hébergement va des modestes maisons d'hôtes aux options d'appartements adaptées à différents budgets, tandis que les repas pris sur les marchés et dans les restaurants simples maintiennent les coûts alimentaires quotidiens à un niveau bas. Les options de transport – des transports en commun aux VTC – offrent de la flexibilité sans se ruiner. Un Internet fiable dans les grands centres urbains facilite le travail à distance, tandis que les déplacements entre les villes peuvent modifier votre situation financière. En bref, le coût de la vie en Ouganda peut représenter un bon rapport qualité-prix pour de nombreux profils. Conseil : établissez un budget flexible en fonction de vos besoins et utilisez les services locaux pour optimiser vos dépenses.
À quoi ressemble la vie quotidienne en Ouganda en termes de recherche de logement, d'options alimentaires, de transport et de courses pour un séjour court ou long ?
La vie quotidienne en Ouganda dépend de l'endroit où vous résidez et de la façon dont vous vous déplacez. Commencez votre recherche de logement en contactant des agents locaux, des groupes en ligne et des sous-locations de courte durée, puis testez un quartier pour la sécurité, la fiabilité de l'eau et l'accès aux courses. Lors de la budgétisation, tenez compte des différences de coût de la vie en Ouganda selon les districts, car les prix peuvent varier selon l'emplacement et la saison. Les options alimentaires vont des marchés animés avec des produits frais aux restaurants simples où vous pouvez goûter aux plats locaux sans trop dépenser. Le transport est varié : les boda-boda, les taxis et les bus publics offrent de la flexibilité, tandis que les espaces de Coworking dans les grandes villes soutiennent le travail à distance. Les courses sont réalisables avec un peu d'organisation. Conseil : planifiez une routine qui minimise les allers-retours pour économiser du temps et de l'argent.
Quelles sont les considérations sur la qualité de vie et les stratégies budgétaires qui aident à s'installer, et comment s'adapter à la saisonnalité et au choix du quartier ?
La qualité de vie dépend du rythme du quartier, de la sécurité et de l'accès aux services qui correspondent à votre mode de vie. Établissez un cadre budgétaire simple : dépenses essentielles (logement, charges, courses), dépenses discrétionnaires (restaurants, activités) et une petite réserve d'urgence. Les conseils pratiques pour économiser incluent cuisiner à la maison, faire ses courses sur les marchés et utiliser les transports en commun lorsque c'est possible. La saisonnalité peut affecter les projets de voyage et les routines quotidiennes, alors planifiez des itinéraires flexibles et des options d'activités intérieures pour les périodes plus humides. Pour le choix du quartier, privilégiez la proximité des marchés, des espaces de Coworking, des espaces verts et d'une communauté solidaire. Conseil : fixez un bilan mensuel pour ajuster vos plans à mesure que vous apprenez à connaître la ville.
Où placer l'Ouganda dans le classement du coût de la vie ?
Pour l'Ouganda, le coût de la vie reste abordable selon les standards mondiaux, même si les coûts varient beaucoup selon les régions. Les petites villes et les zones rurales sont vraiment bon marché, tandis que les capitales et zones touristiques coûtent plus cher – tout en restant sous les moyennes internationales pour une qualité comparable.
Combien coûte le logement en Ouganda ?
Les loyers en Ouganda varient beaucoup : Kampala affiche les prix les plus élevés, et l'écart entre la capitale et les villes de province peut atteindre 50% ou plus. Choisir dans quelle ville vivre est l'une des décisions financières les plus importantes.
1 000 $ par mois suffit-il en Ouganda ?
Absolument – dans les petites villes à travers l'Ouganda, 1 000 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l'épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.

Ouganda vs autres destinations : coût de la vie comparé

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