Dernière mise à jour : oct. 2026 38,3 M

Coût de la vie en Irak

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule en Irak est de 720 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus d’un tiers. Les autres dépenses s’élèvent à environ 14 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Irak

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Irak, selon la composition du foyer.

À travers l’Irak, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 720 $, loyer inclus.

720 $ /mois

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers l’Irak : 1 090 $, loyer inclus.

1 090 $ /mois

À travers l’Irak, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 1 460 $, loyer inclus.

1 460 $ /mois

Le coût de la vie en Irak varie fortement – de 500 $ dans la ville la plus abordable à 1 048 $ dans la plus chère, soit une fourchette de 548 $ sur 34 villes.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,87 $ 5 843 IQD
1,93 $ 2 922 IQD
9,68 $ 14,6 k IQD
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
19,69 $ 29,7 k IQD
13,13 $ 19,8 k IQD
53,8 $ 81,3 k IQD
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
6,54 $ 9 879 IQD
5,23 $ 7 903 IQD
7,52 $ 11,4 k IQD
Cappuccino
2,43 $ 3 673 IQD
0,67 $ 1 014 IQD
4,03 $ 6 086 IQD
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,41 $ 614 IQD
0,34 $ 519 IQD
1,03 $ 1 558 IQD
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,17 $ 262 IQD
0,15 $ 223 IQD
0,43 $ 654 IQD
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,39 $ 5 119 IQD
1,36 $ 2 048 IQD
6,78 $ 10,2 k IQD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,26 $ 4 923 IQD
1,63 $ 2 462 IQD
5,22 $ 7 877 IQD
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,01 $ 1 520 IQD
0,65 $ 983 IQD
1,30 $ 1 967 IQD
Pain blanc (500 g)
0,69 $ 1 048 IQD
0,32 $ 487 IQD
1,29 $ 1 948 IQD
Riz (blanc) (1 kg)
1,38 $ 2 083 IQD
0,85 $ 1 290 IQD
2,04 $ 3 077 IQD
Œufs
1,56 $ 2 357 IQD
0,96 $ 1 454 IQD
2,01 $ 3 030 IQD
Fromage local (1 kg)
4,06 $ 6 133 IQD
1,61 $ 2 438 IQD
9,70 $ 14,6 k IQD
Filets de poulet (1 kg)
3,70 $ 5 593 IQD
1,64 $ 2 481 IQD
5,91 $ 8 931 IQD
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,26 $ 17,0 k IQD
8,02 $ 12,1 k IQD
14,71 $ 22,2 k IQD
Pommes (1 kg)
0,92 $ 1 396 IQD
0,51 $ 776 IQD
1,36 $ 2 048 IQD
Bananes (1 kg)
1,00 $ 1 507 IQD
0,65 $ 985 IQD
1,30 $ 1 970 IQD
Oranges (1 kg)
0,89 $ 1 343 IQD
0,52 $ 781 IQD
1,37 $ 2 061 IQD
Tomate (1 kg)
0,60 $ 913 IQD
0,24 $ 356 IQD
0,72 $ 1 083 IQD
Pomme de terre (1 kg)
0,58 $ 879 IQD
0,27 $ 408 IQD
0,73 $ 1 098 IQD
Oignon (1 kg)
0,57 $ 862 IQD
0,34 $ 517 IQD
0,79 $ 1 191 IQD
Laitue (1 tête)
0,53 $ 801 IQD
0,22 $ 335 IQD
0,95 $ 1 442 IQD
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,44 $ 670 IQD
0,16 $ 248 IQD
0,77 $ 1 166 IQD
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,69 $ 2 555 IQD
1,35 $ 2 044 IQD
2,71 $ 4 089 IQD
Vin (Bouteille)
10,22 $ 15,4 k IQD
4,58 $ 6 920 IQD
22,92 $ 34,6 k IQD
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,65 $ 2 498 IQD
0,97 $ 1 472 IQD
2,95 $ 4 460 IQD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,82 $ 2 755 IQD
0,96 $ 1 451 IQD
3,20 $ 4 836 IQD
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,34 $ 514 IQD
0,34 $ 514 IQD
0,68 $ 1 028 IQD
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
19,96 $ 30,1 k IQD
16,40 $ 24,8 k IQD
55,1 $ 83,2 k IQD
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,03 $ 3 067 IQD
1,35 $ 2 045 IQD
3,38 $ 5 111 IQD
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,47 $ 2 219 IQD
1,04 $ 1 576 IQD
2,01 $ 3 030 IQD
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
5,20 $ 7 858 IQD
3,22 $ 4 856 IQD
7,72 $ 11,7 k IQD
Essence (1 litre)
0,56 $ 852 IQD
0,31 $ 465 IQD
0,68 $ 1 022 IQD
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
16,7 k $ 25,3 M IQD
13,4 k $ 20,2 M IQD
20,3 k $ 30,6 M IQD
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
16,6 k $ 25,1 M IQD
14,9 k $ 22,5 M IQD
19,5 k $ 29,4 M IQD
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
96,4 $ 145,6 k IQD
49,16 $ 74,2 k IQD
221 $ 333,4 k IQD
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
13,50 $ 20,4 k IQD
6,55 $ 9 896 IQD
26,24 $ 39,6 k IQD
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
29,17 $ 44,0 k IQD
19,97 $ 30,2 k IQD
42,87 $ 64,7 k IQD
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
30,82 $ 46,5 k IQD
16,21 $ 24,5 k IQD
64,8 $ 97,9 k IQD
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
16,41 $ 24,8 k IQD
9,72 $ 14,7 k IQD
22,66 $ 34,2 k IQD
Billet de cinéma
6,94 $ 10,5 k IQD
6,41 $ 9 686 IQD
9,72 $ 14,7 k IQD
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
158 $ 238,0 k IQD
78,5 $ 118,6 k IQD
327 $ 494,1 k IQD
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
2 605 $ 3,9 M IQD
1 068 $ 1,6 M IQD
5 340 $ 8,1 M IQD
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
19,03 $ 28,7 k IQD
9,98 $ 15,1 k IQD
46,56 $ 70,3 k IQD
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
23,52 $ 35,5 k IQD
13,35 $ 20,2 k IQD
59,4 $ 89,7 k IQD
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
52,2 $ 78,8 k IQD
25,42 $ 38,4 k IQD
94,0 $ 141,9 k IQD
Chaussures de ville en cuir pour homme
38,65 $ 58,4 k IQD
16,21 $ 24,5 k IQD
71,3 $ 107,7 k IQD
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
273 $ 411,7 k IQD
132 $ 198,6 k IQD
658 $ 992,9 k IQD
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
187 $ 282,3 k IQD
98,8 $ 149,2 k IQD
399 $ 602,5 k IQD
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
508 $ 767,8 k IQD
253 $ 382,2 k IQD
1 003 $ 1,5 M IQD
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
358 $ 540,2 k IQD
196 $ 296,1 k IQD
817 $ 1,2 M IQD
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 491 $ 2,3 M IQD
662 $ 999,4 k IQD
4 964 $ 7,5 M IQD
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
685 $ 1,0 M IQD
396 $ 598,1 k IQD
1 471 $ 2,2 M IQD
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
492 $ 743,4 k IQD
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.32
1.3
10

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Irak 720 $
Logement et vie quotidienne
187 $
Courses et marchés
153 $
Charges et services
139 $
Restaurants
106 $
Vêtements et chaussures
60 $
Sport et loisirs
45 $
Transports
31 $

Répartition des coûts

Loyer moyen en Irak pour un appartement d’une chambre en centre-ville : 225 $. À titre de repère, le loyer dans la capitale est de 537 $ à Bagdad, contre 151 $ à Kalar.

Salaire national moyen : 491 $. Avec des coûts moyens de 720 $, il ne couvre pas un budget mensuel type. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 150 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 22 $ pour deux.

Dans la capitale (Bagdad), comptez environ 1 048 $ par mois, tandis que Kalar offre les coûts les plus bas à 500 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (720 $) est 47 % sous la médiane mondiale de 1 361 $.

Le loyer moyen (225 $) est 66 % sous la médiane mondiale de 661 $.

Un dîner pour deux au restaurant (22 $) est 54 % sous la médiane mondiale de 48 $.

Bon à savoir
🕒 Heure locale
22:08 10:08 PM
🌤 Météo
👥 Population
38 274 618
💱 Devise
Iraqi Dinar IQD ع.د
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en IQD – convertisseur : Iraqi Dinar

Iraqi Dinar – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 1 510 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 685 IQD (10 000 IQD = 5,93 EUR).

Par ville en Irak
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
650927
27 386 $ 559 $ 843 $ 1 193 $
40.99
41.59
2
-
32 431 $ 668 $ 980 $ 1 356 $
69.4
43.68
3
230000
34 380 $ 703 $ 900 $ 1 397 $
48.69
40.94
4
422793
32 425 $ 660 $ 965 $ 1 372 $
44.3
39.15
5
511542
32 434 $ 672 $ 988 $ 1 373 $
55.63
44.2
6
1683000
29 366 $ 598 $ 805 $ 1 207 $
-
-
7
155968
36 497 $ 767 $ 1 209 $ 1 614 $
204.55
11.6
8
279939
38 454 $ 768 $ 1 040 $ 1 536 $
103.27
41.14
9
115431
32 432 $ 667 $ 999 $ 1 407 $
31.84
39.02
10
1221248
27 406 $ 565 $ 919 $ 1 143 $
241.77
41.6
11
745000
34 379 $ 731 $ 803 $ 1 317 $
41.75
51.92
12
68100
32 438 $ 665 $ 1 015 $ 1 380 $
30.21
29.24
13
223500
32 444 $ 657 $ 1 025 $ 1 416 $
112.97
139.3
14
250000
31 447 $ 652 $ 1 078 $ 1 438 $
244.78
36.83
15
370000
32 428 $ 656 $ 977 $ 1 387 $
45.6
48.27
16
268866
25 324 $ 511 $ 729 $ 1 128 $
115.49
12.16
17
7216040
50 495 $ 1 048 $ 1 155 $ 1 968 $
20.71
59.89
18
-
31 414 $ 640 $ 910 $ 1 308 $
29.41
22.54
19
2150000
32 482 $ 664 $ 1 133 $ 1 725 $
137.32
46.88
20
340900
29 402 $ 603 $ 928 $ 1 332 $
40.82
47.13
21
1713461
46 575 $ 958 $ 1 380 $ 1 896 $
242.6
58.29
22
326471
39 480 $ 826 $ 1 104 $ 1 594 $
41.13
10.23
23
-
31 379 $ 634 $ 848 $ 1 291 $
-
-
24
1729666
34 476 $ 693 $ 1 119 $ 1 442 $
65.99
40.97
25
250000
24 361 $ 500 $ 819 $ 991 $
25.14
33.47
26
572300
28 383 $ 584 $ 866 $ 1 254 $
17.1
42.83
27
850787
26 413 $ 545 $ 948 $ 1 197 $
247.72
44.44
28
44987
36 489 $ 751 $ 1 191 $ 1 598 $
-
-
29
13000
36 429 $ 755 $ 979 $ 1 485 $
77.88
25.1
30
1683000
28 394 $ 573 $ 911 $ 1 239 $
25.64
16.72
31
88023
26 363 $ 540 $ 825 $ 1 145 $
16.72
13.79
32
823199
32 431 $ 663 $ 1 007 $ 1 406 $
258.87
69.86
33
260000
32 425 $ 646 $ 968 $ 1 349 $
58.24
38.33
34
197163
35 474 $ 725 $ 1 157 $ 1 591 $
18.67
41.54
Débits Internet médians en Irak (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie en Irak : questions fréquentes
Le coût de la vie en Irak est-il généralement abordable pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et qui bénéficie des meilleurs rapports qualité-prix ?
Dans de nombreuses villes en dehors des pôles principaux, le coût de la vie en Irak reste étonnamment abordable pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques. Vous pouvez trouver des appartements modestes, des pensions et des baux de courte durée adaptés à tous les budgets, ainsi que des marchés où les produits frais et essentiels sont moins chers que dans les destinations plus développées. La valeur réside souvent dans la vie de quartier, à proximité des commerces et d’Internet fiable, et dans le choix de séjours prolongés pour négocier de meilleures conditions. La climatisation en été peut faire augmenter le coût des charges ; prévoyez donc la consommation d’énergie et les besoins en eau. Conseil : commencez par un quartier où l’essentiel est accessible à pied et testez la vitesse d’Internet avant de réserver un séjour prolongé.
À quoi ressemble la vie au quotidien, y compris la recherche de logement, les options alimentaires, les transports et le coworking ou les courses ?
La vie quotidienne varie d’une ville à l’autre, mais elle reste pratique pour la plupart des visiteurs. À Erbil ou Basra, on trouve des appartements meublés à conditions flexibles près des marchés, tandis que les quartiers anciens offrent davantage de charme et des loyers plus bas. Pour l’alimentation, il existe de nombreux marchés animés et des restaurants servant les spécialités régionales. Côté transport, beaucoup privilégient la voiture particulière ou les taxis, certaines villes proposant des lignes de bus ; la marche et le vélo sont envisageables dans les zones compactes. Pour le travail à distance, recherchez des espaces de coworking ou des cafés avec une connexion Wi-Fi stable. Le coût de la vie en Irak reste accessible si vous faites vos achats localement, cuisinez à la maison et regroupez vos courses. Conseil : dressez une liste courte de quartiers proches de l’essentiel et testez la connexion internet avant de vous engager plus longtemps.
Comment planifier sa qualité de vie, son budget, la saisonnalité et l’adéquation avec le quartier ?
La qualité de vie en Irak dépend du choix d’un quartier adapté à votre rythme, entre centres historiques propices aux balades en soirée et quartiers modernes dotés de parcs et de cafés. Un cadre budgétaire efficace combine loyer fixe avec alimentation variable, transports et loisirs occasionnels. Économisez en cuisinant chez vous, en négociant les baux longue durée et en vous approvisionnant sur les marchés locaux, surtout pour les produits de saison. Les variations climatiques saisonnières influent sur la consommation d’énergie : prévoyez la climatisation durant les mois chauds et des tenues légères lors des périodes plus fraîches. Pour bien choisir, explorez plusieurs quartiers à différents moments de la journée, et vérifiez l’accès à Internet fiable ainsi que la perception de la sécurité auprès d’autres voyageurs. Conseil : élaborez un plan mensuel simple et ajustez-le au fur et à mesure de votre installation.
L’Irak : le coût de la vie est-il élevé par rapport aux autres pays ?
Destination économique, l’Irak attire expatriés, retraités et visiteurs de longue durée aux budgets fixes. Les petites villes sont particulièrement douces pour le portefeuille, tandis que les grands centres coûtent plus cher mais restent compétitifs à l’échelle mondiale.
Combien coûte la vie en Irak en 2026 ?
En 2026, les dépenses de vie en Irak vont de 500 $ à 1 048 $ par mois. Le choix de la ville pèse lourd sur votre budget.
Quelles villes sont les moins chères en Irak ?
En dehors de la capitale, les coûts en Irak baissent nettement. Kalar est l’une des meilleures options à petit budget.
Peut-on vivre en Irak avec 800 $ par mois ?
800 $ par mois va loin en Irak, surtout en dehors des grandes villes. C’est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.
Pour l’Irak, vivre sur place est-il abordable ?
Le coût de la vie en Irak reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Bagdad est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l’un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.

Irak vs autres destinations : coût de la vie comparé

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