Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Irak et le Pakistan

Name: Pakistan
Address: PK

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Pakistan : 482 $ par mois contre 726 $ en Irak, loyer et charges compris – soit environ 2 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie en Irak
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Irak Indice du coût de la vie
23

Indice du coût de la vie au Pakistan
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Pakistan Indice du coût de la vie

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🇮🇶 Irak

726 $

/mois (nomade)

🇵🇰 Pakistan

482 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Irak et au Pakistan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Irak et au Pakistan, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 726 $ en Irak contre 482 $ au Pakistan.

Irak 726 $
Pakistan 482 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 098 $ en Irak contre 734 $ au Pakistan.

Irak 1 098 $
Pakistan 734 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 470 $ en Irak contre 986 $ au Pakistan.

Irak 1 470 $
Pakistan 986 $

La variation interne des coûts est plus forte en Irak : les coûts mensuels vont de 499 $ à 1 032 $, contre 289 $–608 $ au Pakistan. Le choix de la ville pèse davantage en Irak.

Vivre en Irak revient en moyenne environ 51 % plus cher qu’au Pakistan.

Les deux pays se situent sous la médiane mondiale : l’Irak 46 % plus bas, le Pakistan 64 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,84 $ 5 809 IQD

2,20 $ 609 PKR

74.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

19,78 $ 29,9 k IQD

14,65 $ 4 049 PKR

35.02%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,59 $ 9 955 IQD

5,51 $ 1 524 PKR

19.60%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,14 $ 591 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

4,43 $ 1 224 PKR

Cappuccino

2,34 $ 3 529 IQD

2,06 $ 570 PKR

13.59%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,38 $ 569 IQD

0,37 $ 103 PKR

2.70%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,17 $ 262 IQD

0,23 $ 63,6 PKR

-26.09%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,21 $ 4 846 IQD

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,39 $ 5 127 IQD

Lait (1 litre)

0,99 $ 1 500 IQD

0,83 $ 228 PKR

19.28%

Pain blanc (500 g)

0,70 $ 1 056 IQD

0,64 $ 176 PKR

9.37%

Riz (blanc) (1 kg)

1,38 $ 2 078 IQD

1,21 $ 334 PKR

14.05%

Œufs

1,57 $ 2 371 IQD

1,23 $ 339 PKR

27.64%

Fromage local (1 kg)

4,26 $ 6 436 IQD

5,38 $ 1 486 PKR

-20.82%

Filets de poulet (1 kg)

3,73 $ 5 633 IQD

2,74 $ 756 PKR

36.13%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,06 $ 16,7 k IQD

5,12 $ 1 415 PKR

116.02%

Pommes (1 kg)

0,89 $ 1 340 IQD

1,21 $ 335 PKR

-26.45%

Bananes (1 kg)

1,05 $ 1 582 IQD

0,64 $ 176 PKR

64.06%

Oranges (1 kg)

0,90 $ 1 364 IQD

0,85 $ 234 PKR

5.88%

Tomate (1 kg)

0,57 $ 859 IQD

0,59 $ 163 PKR

-3.39%

Pomme de terre (1 kg)

0,53 $ 804 IQD

0,34 $ 92,7 PKR

55.88%

Oignon (1 kg)

0,53 $ 808 IQD

0,41 $ 114 PKR

29.27%

Laitue (1 tête)

0,57 $ 868 IQD

0,38 $ 104 PKR

50.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,44 $ 664 IQD

0,38 $ 105 PKR

15.79%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,00 $ 554 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,12 $ 310 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,27 $ 628 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,61 $ 2 440 IQD

2,19 $ 606 PKR

-26.48%

Vin (Bouteille)

10,11 $ 15,3 k IQD

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,68 $ 2 538 IQD

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 2 790 IQD

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 519 IQD

0,17 $ 46,63 PKR

100.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

19,89 $ 30,1 k IQD

9,93 $ 2 745 PKR

100.30%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,95 $ 2 950 IQD

0,94 $ 259 PKR

107.45%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,47 $ 2 219 IQD

0,56 $ 155 PKR

162.50%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,25 $ 7 931 IQD

2,22 $ 614 PKR

136.49%

Essence (1 litre)

0,56 $ 848 IQD

1,27 $ 350 PKR

-55.91%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,7 k $ 25,3 M IQD

18,1 k $ 5,0 M PKR

-7.46%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

16,6 k $ 25,1 M IQD

24,4 k $ 6,8 M PKR

-31.95%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

102 $ 154,6 k IQD

108 $ 29,8 k PKR

-5.18%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,44 $ 20,3 k IQD

5,55 $ 1 534 PKR

142.16%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

29,55 $ 44,7 k IQD

16,33 $ 4 513 PKR

80.96%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

31,80 $ 48,0 k IQD

18,36 $ 5 074 PKR

73.20%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,09 $ 25,8 k IQD

10,66 $ 2 947 PKR

60.32%

Billet de cinéma

7,76 $ 11,7 k IQD

4,37 $ 1 208 PKR

77.57%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

158 $ 239,1 k IQD

53,3 $ 14,7 k PKR

196.77%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 839 $ 5,8 M IQD

5 104 $ 1,4 M PKR

-24.78%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

19,43 $ 29,4 k IQD

17,55 $ 4 850 PKR

10.71%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

23,15 $ 35,0 k IQD

22,79 $ 6 299 PKR

1.58%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

50,4 $ 76,1 k IQD

76,4 $ 21,1 k PKR

-34.08%

Chaussures de ville en cuir pour homme

40,86 $ 61,7 k IQD

34,15 $ 9 439 PKR

19.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

265 $ 399,9 k IQD

152 $ 42,0 k PKR

74.17%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

186 $ 280,6 k IQD

87,6 $ 24,2 k PKR

111.90%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

507 $ 765,3 k IQD

327 $ 90,3 k PKR

55.01%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

360 $ 543,3 k IQD

185 $ 51,1 k PKR

94.40%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 510 $ 2,3 M IQD

989 $ 273,5 k PKR

52.57%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

705 $ 1,1 M IQD

521 $ 144,0 k PKR

35.39%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

494 $ 745,7 k IQD

190 $ 52,6 k PKR

159.47%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.32

14.07

-55.08%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Irak : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour le Pakistan : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Irak

186 $ 25.6%

Pakistan

88 $ 18.2% 52.8% 98 $

Courses et marchés

Irak

153 $ 21.1%

Pakistan

94 $ 19.4% 38.8% 59 $

Charges et services

Irak

145 $ 20%

Pakistan

130 $ 26.9% 10.7% 16 $

Restaurants

Irak

104 $ 14.3%

Pakistan

61 $ 12.7% 40.8% 42 $

Vêtements et chaussures

Irak

60 $ 8.3%

Pakistan

68 $ 14.1% 12.8% 7,7 $

Sport et loisirs

Irak

47 $ 6.5%

Pakistan

27 $ 5.6% 42.7% 20 $

Transports

Irak

31 $ 4.2%

Pakistan

14 $ 3% 53.1% 16 $

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 225 $ en Irak, 136 $ au Pakistan. Capitales : 530 $ à Bagdad contre 248 $ à Islamabad.

Moyennes salariales nationales : 489 $ en Irak, 184 $ au Pakistan. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d’argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 65 % plus élevé en Irak.

Manger au restaurant coûte 69 % plus cher en Irak.

Les transports en commun coûtent 190 % plus cher en Irak.

Les salaires sont environ 2,7 fois plus élevés en Irak, et le pouvoir d’achat est plus fort en Irak.

Bon à savoir

🇮🇶 Irak

🇵🇰 Pakistan

🕒 Heure locale

05:46 5:46 AM

07:46 7:46 AM

2 h d’avance sur l'Irak

🌤 Météo

👥 Population

38 274 618

223 773 700

💱 Devise

Iraqi Dinar IQD ع.د

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,88 EUR

1 000 PKR = 3,62 USD

1 000 PKR = 3,21 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PKR, USD, EUR en IQD – convertisseur : Iraqi Dinar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇮🇶 Dinar irakien (ع.د)

Iraqi Dinar – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 701 IQD (10 000 IQD = 5,88 EUR).

Pakistani Rupee – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 276 PKR (1 000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1 000 PKR = 3,21 EUR).

USD vers IQD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Irak Pakistan 2 650 km ≈ 3 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Irak
Pakistan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Irak vs Pakistan : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 726 $ par mois en Irak et 482 $ au Pakistan, la vie au Pakistan coûte environ 34 % de moins. Gardez en tête que l’écart varie selon la ville – il peut être plus grand ou plus faible selon l’endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Le quotidien coûte moins cher au Pakistan : courses moins chères, trajets moins coûteux et repas au restaurant plus abordables. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l’argent de côté.

Le loyer moyen d’un appartement 1 chambre en centre-ville est de 225 $ en Irak et de 136 $ au Pakistan. Les loyers varient beaucoup d’une ville à l’autre : l’écart dépend donc de l’endroit où vous vous installez.

Au Pakistan, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Irak, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : le Pakistan gagne sur l’abordabilité, mais les salaires, les visas, la langue et le mode de vie peuvent faire pencher la balance d’un côté comme de l’autre.