📌Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 762 $ incluyendo el alquiler en todo Irak.
📌Gasto mensual medio estimado para una pareja: 1.166 $ con alquiler incluido en Irak.
📌Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.570 $ incluyendo el alquiler en Irak.
🌍Los gastos de manutención en Irak varían mucho – desde 535 $ en las ciudades más asequibles hasta 1.074 $ en los grandes núcleos urbanos, abarcando un margen de 539 $ a través de 34 ciudades.
Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
4,67 $6.114 IQD
2,34 $3.063 IQD
10,12 $13,3 mil IQD
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
22,62 $29,6 mil IQD
13,57 $17,8 mil IQD
49,00 $64,2 mil IQD
Comida rápida(McDonalds, etc.)
6,22 $8.146 IQD
5,28 $6.919 IQD
8,30 $10,9 mil IQD
Cappuccino
2,34 $3.059 IQD
0,79 $1.038 IQD
4,72 $6.186 IQD
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
0,39 $505 IQD
0,37 $480 IQD
0,74 $972 IQD
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,19 $247 IQD
0,18 $235 IQD
0,36 $470 IQD
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
2,22 $2.904 IQD
1,16 $1.518 IQD
5,04 $6.600 IQD
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,62 $3.430 IQD
1,49 $1.958 IQD
4,89 $6.399 IQD
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
1,23 $1.614 IQD
0,75 $986 IQD
1,87 $2.446 IQD
Pan blanco(500 g)
0,82 $1.073 IQD
0,37 $491 IQD
1,51 $1.978 IQD
Arroz(blanco)(1 kg)
1,55 $2.024 IQD
0,97 $1.273 IQD
2,46 $3.221 IQD
Huevos
1,80 $2.360 IQD
1,17 $1.533 IQD
2,44 $3.200 IQD
Queso local(1 kg)
5,15 $6.741 IQD
2,26 $2.966 IQD
11,82 $15,5 mil IQD
Pechugas de pollo(1 kg)
4,13 $5.415 IQD
1,88 $2.457 IQD
6,87 $9.003 IQD
Filete redondo de res(1 kg)
12,18 $16,0 mil IQD
8,89 $11,6 mil IQD
16,63 $21,8 mil IQD
Manzanas(1 kg)
1,06 $1.391 IQD
0,58 $755 IQD
1,55 $2.026 IQD
Plátano(1 kg)
1,17 $1.527 IQD
0,96 $1.262 IQD
1,94 $2.537 IQD
Naranjas(1 kg)
1,00 $1.306 IQD
0,56 $730 IQD
1,50 $1.959 IQD
Tomate(1 kg)
0,69 $909 IQD
0,28 $367 IQD
1,04 $1.357 IQD
Patata(1 kg)
0,61 $803 IQD
0,30 $389 IQD
0,81 $1.067 IQD
Cebolla(1 kg)
0,65 $855 IQD
0,39 $516 IQD
0,87 $1.140 IQD
Lechuga(1 cabeza)
0,65 $850 IQD
0,31 $405 IQD
1,18 $1.551 IQD
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,55 $722 IQD
0,21 $272 IQD
0,80 $1.049 IQD
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
1,91 $2.501 IQD
1,49 $1.953 IQD
2,98 $3.905 IQD
Vino(Botella)
12,06 $15,8 mil IQD
5,41 $7.087 IQD
27,06 $35,4 mil IQD
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,77 $2.324 IQD
0,94 $1.232 IQD
3,00 $3.928 IQD
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,26 $2.961 IQD
1,36 $1.787 IQD
4,07 $5.335 IQD
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
0,39 $512 IQD
0,39 $512 IQD
0,79 $1.037 IQD
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
33,19 $43,5 mil IQD
22,90 $30,0 mil IQD
63,8 $83,6 mil IQD
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
2,31 $3.026 IQD
1,54 $2.013 IQD
3,85 $5.039 IQD
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
1,75 $2.292 IQD
1,03 $1.348 IQD
2,34 $3.060 IQD
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
6,16 $8.063 IQD
3,85 $5.046 IQD
10,06 $13,2 mil IQD
Gasolina(1 litro)
0,59 $774 IQD
0,33 $431 IQD
0,85 $1.116 IQD
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
99,9 $130,8 mil IQD
59,4 $77,8 mil IQD
207 $271,1 mil IQD
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
19,71 $25,8 mil IQD
10,19 $13,3 mil IQD
31,18 $40,8 mil IQD
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
32,89 $43,1 mil IQD
23,27 $30,5 mil IQD
46,53 $61,0 mil IQD
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
34,48 $45,2 mil IQD
17,78 $23,3 mil IQD
98,8 $129,4 mil IQD
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
14,75 $19,3 mil IQD
7,73 $10,1 mil IQD
20,22 $26,5 mil IQD
Entrada de cine
7,48 $9.802 IQD
7,48 $9.802 IQD
14,67 $19,2 mil IQD
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
134 $175,3 mil IQD
65,0 $85,1 mil IQD
312 $408,5 mil IQD
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
2.613 $3,4 M IQD
993 $1,3 M IQD
5.703 $7,5 M IQD
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
22,02 $28,8 mil IQD
9,83 $12,9 mil IQD
45,16 $59,2 mil IQD
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
26,23 $34,4 mil IQD
11,43 $15,0 mil IQD
60,9 $79,8 mil IQD
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
57,6 $75,4 mil IQD
26,61 $34,8 mil IQD
114 $149,3 mil IQD
Zapatos de vestir de cuero para hombre
40,28 $52,8 mil IQD
19,16 $25,1 mil IQD
100 $131,2 mil IQD
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
300 $392,5 mil IQD
151 $197,5 mil IQD
566 $740,7 mil IQD
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
194 $253,8 mil IQD
113 $148,4 mil IQD
340 $445,3 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
557 $729,3 mil IQD
312 $409,0 mil IQD
1.132 $1,5 M IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
376 $492,5 mil IQD
201 $262,6 mil IQD
767 $1,0 M IQD
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
1.528 $2,0 M IQD
756 $990,1 mil IQD
5.061 $6,6 M IQD
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
757 $991,4 mil IQD
397 $519,7 mil IQD
1.889 $2,5 M IQD
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
563 $737,2 mil IQD
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
8.23
5
19
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: April 26, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 254 $ en todo Irak. Como referencia, el alquiler en la capital es de 557 $ en Bagdad, y de 175 $ en Kalar.
💰Salario medio nacional: 557 $. Con unos costes medios de 762 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.
🛒Se espera gastar alrededor de 166 $ al mes en comestibles. Cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 24,00 $ para dos.
🏙️En Bagdad (la capital), se estiman unos 1.074 $ al mes, mientras que Kalar ofrece los costes más bajos con 535 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.
Costes Destacados
⭐Overall living costs (762 $) está un 43% por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.
⭐Average rent (254 $) está un 59% por debajo de la mediana mundial de 625 $.
⭐Dining out (24,00 $) está un 50% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.
Velocidades medias de internet en Irak (actualizado April 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Irak - preguntas frecuentes
¿Es el Coste de vida en Iraq generalmente asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrar el mejor valor?
En muchas ciudades fuera de los principales centros, el Coste de vida en Iraq sigue siendo sorprendentemente accesible para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Puedes encontrar apartamentos modestos, pensiones y contratos de corta estancia que se ajustan a distintos presupuestos, además de mercados donde los productos y artículos básicos cuestan menos que en destinos más desarrollados. El valor suele venir de vivir en barrios con comercios y buena conexión a internet a poca distancia a pie, y de optar por estancias más largas para negociar mejores condiciones. La refrigeración estacional en verano puede influir en los costes de los servicios, así que planifica el uso de energía y las necesidades de agua. Consejo: empieza en un barrio desde el que puedas caminar a lo esencial y prueba la velocidad del internet antes de reservar estancias largas.
¿Cómo es la vida diaria, incluyendo la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
La vida diaria varía según la ciudad, pero suele ser práctica para la mayoría de visitantes. En Erbil o Basora puedes encontrar apartamentos amueblados con condiciones flexibles cerca de los mercados, mientras que los barrios más antiguos ofrecen más carácter y alquileres más bajos. Las opciones de comida van desde mercados concurridos hasta restaurantes consolidados que sirven platos regionales. En cuanto al transporte, muchos dependen de vehículos privados o taxis, aunque algunas ciudades cuentan con rutas de autobús; caminar y pedalear son factibles en zonas compactas. Si trabajas de forma remota, busca espacios de coworking o cafeterías con Wi‑Fi estable. El Coste de vida en Iraq suele ser manejable si compras local, cocinas en casa y agrupas los recados. Consejo: acota una lista corta de barrios cerca de lo esencial y prueba el wifi antes de comprometerte a una estancia larga.
¿Cómo puedes planificar la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y la adecuación del barrio?
La calidad de vida en Iraq depende de encontrar un barrio que encaje con tu ritmo: núcleos históricos para paseos vespertinos o distritos modernos con parques y cafeterías. Un marco presupuestario práctico combina un alquiler fijo con gastos variables en alimentos, transporte y ocio ocasional. Ahorra cocinando en casa, negociando contratos más largos y comprando en los mercados locales productos de temporada. Los cambios climáticos estacionales pueden afectar el consumo energético, así que planifica la refrigeración en meses calurosos y ropa ligera en periodos más frescos. Para acertar, prueba varias zonas a distintas horas del día y comprueba el acceso a internet fiable y las percepciones de seguridad entre otros viajeros. Consejo: elabora un plan mensual sencillo y ajústalo a medida que te instales.
¿Es Irak caro comparado con otros países?
Al ser un destino económico, Irak atrae a expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuánto cuesta vivir en Irak en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Irak oscilan entre 535 $ y 1.074 $ mensuales. Las capitales y zonas turísticas están en el extremo más alto; las ciudades provinciales ofrecen una vida considerablemente más barata.
¿Cuáles son las ciudades más baratas en Irak?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Irak bajan rápidamente. Kalar es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Se puede vivir en Irak con 1.000 $ al mes?
1.000 $ al mes rinde mucho en Irak, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Es asequible vivir en Irak?
Vivir en Irak es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Bagdad, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.