Dernière mise à jour : nov. 2026 10,1 M

Coût de la vie au Honduras

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule au Honduras est de 1 180 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent presque la moitié. Les autres dépenses s’élèvent à environ 21 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Honduras

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Honduras, selon la composition du foyer.

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 1 180 $ par mois au Honduras, loyer inclus.

1 180 $ /mois

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 1 770 $ par mois au Honduras, loyer inclus.

1 770 $ /mois

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 2 361 $ par mois au Honduras, loyer inclus.

2 361 $ /mois

Sur 18 villes au Honduras, les coûts mensuels de la vie vont de 116 $ à 1 226 $ – un écart de 1 110 $ qui fait de l’emplacement un facteur clé.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
7,28 $ 196 HNL
3,91 $ 105 HNL
9,10 $ 245 HNL
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
29,65 $ 797 HNL
20,23 $ 544 HNL
68,2 $ 1 833 HNL
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,50 $ 228 HNL
7,30 $ 196 HNL
9,50 $ 255 HNL
Cappuccino
2,38 $ 63,9 HNL
1,47 $ 39,48 HNL
4,92 $ 132 HNL
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,07 $ 28,80 HNL
0,79 $ 21,19 HNL
2,02 $ 54,3 HNL
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,91 $ 24,45 HNL
0,72 $ 19,46 HNL
1,96 $ 52,6 HNL
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,90 $ 51,1 HNL
1,14 $ 30,78 HNL
3,07 $ 82,5 HNL
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,44 $ 92,4 HNL
2,68 $ 72,0 HNL
5,13 $ 138 HNL
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,42 $ 38,09 HNL
1,14 $ 30,63 HNL
1,84 $ 49,54 HNL
Pain blanc (500 g)
2,02 $ 54,2 HNL
1,12 $ 30,10 HNL
2,95 $ 79,4 HNL
Riz (blanc) (1 kg)
1,44 $ 38,79 HNL
1,03 $ 27,63 HNL
2,17 $ 58,5 HNL
Œufs
1,85 $ 49,64 HNL
1,22 $ 32,73 HNL
2,65 $ 71,2 HNL
Fromage local (1 kg)
6,67 $ 179 HNL
4,81 $ 129 HNL
14,45 $ 388 HNL
Filets de poulet (1 kg)
5,65 $ 152 HNL
2,24 $ 60,3 HNL
7,21 $ 194 HNL
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
8,54 $ 229 HNL
5,27 $ 142 HNL
10,53 $ 283 HNL
Pommes (1 kg)
3,43 $ 92,3 HNL
1,96 $ 52,7 HNL
5,07 $ 136 HNL
Bananes (1 kg)
1,19 $ 32,04 HNL
0,71 $ 19,01 HNL
2,22 $ 59,7 HNL
Oranges (1 kg)
2,64 $ 71,0 HNL
0,75 $ 20,06 HNL
4,13 $ 111 HNL
Tomate (1 kg)
1,78 $ 47,82 HNL
0,58 $ 15,48 HNL
2,36 $ 63,6 HNL
Pomme de terre (1 kg)
1,88 $ 50,5 HNL
0,73 $ 19,57 HNL
2,57 $ 69,0 HNL
Oignon (1 kg)
2,11 $ 56,7 HNL
0,72 $ 19,42 HNL
2,80 $ 75,3 HNL
Laitue (1 tête)
1,03 $ 27,63 HNL
0,58 $ 15,47 HNL
1,45 $ 38,96 HNL
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,98 $ 26,46 HNL
0,73 $ 19,58 HNL
1,47 $ 39,43 HNL
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,96 $ 79,6 HNL
2,58 $ 69,4 HNL
3,63 $ 97,5 HNL
Vin (Bouteille)
10,12 $ 272 HNL
6,43 $ 173 HNL
14,72 $ 396 HNL
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,25 $ 33,64 HNL
0,75 $ 20,08 HNL
1,50 $ 40,43 HNL
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,45 $ 39,11 HNL
1,14 $ 30,63 HNL
1,89 $ 50,9 HNL
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,69 $ 18,47 HNL
0,58 $ 15,61 HNL
1,26 $ 33,82 HNL
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
55,3 $ 1 486 HNL
35,37 $ 951 HNL
69,3 $ 1 863 HNL
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,28 $ 61,2 HNL
1,09 $ 29,42 HNL
4,37 $ 117 HNL
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,41 $ 37,79 HNL
1,00 $ 26,92 HNL
2,02 $ 54,4 HNL
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
4,53 $ 122 HNL
3,63 $ 97,5 HNL
18,52 $ 498 HNL
Essence (1 litre)
1,06 $ 28,39 HNL
0,93 $ 24,97 HNL
1,41 $ 37,85 HNL
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
22,6 k $ 608,4 k HNL
20,6 k $ 553,3 k HNL
24,1 k $ 648,7 k HNL
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
24,4 k $ 656,0 k HNL
19,2 k $ 517,0 k HNL
36,0 k $ 968,1 k HNL
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
125 $ 3 363 HNL
93,5 $ 2 512 HNL
199 $ 5 358 HNL
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
19,86 $ 534 HNL
4,20 $ 113 HNL
32,90 $ 885 HNL
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
37,25 $ 1 001 HNL
28,04 $ 754 HNL
56,1 $ 1 508 HNL
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
34,64 $ 931 HNL
18,51 $ 498 HNL
46,75 $ 1 257 HNL
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
15,65 $ 421 HNL
11,05 $ 297 HNL
22,09 $ 594 HNL
Billet de cinéma
5,60 $ 151 HNL
3,73 $ 100 HNL
7,46 $ 201 HNL
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
191 $ 5 145 HNL
131 $ 3 531 HNL
300 $ 8 070 HNL
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
8 338 $ 224,2 k HNL
3 255 $ 87,5 k HNL
15,3 k $ 412,3 k HNL
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
56,8 $ 1 527 HNL
18,48 $ 497 HNL
103 $ 2 782 HNL
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
39,86 $ 1 072 HNL
11,25 $ 302 HNL
56,2 $ 1 511 HNL
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
92,1 $ 2 477 HNL
44,98 $ 1 209 HNL
149 $ 4 001 HNL
Chaussures de ville en cuir pour homme
92,1 $ 2 476 HNL
48,03 $ 1 291 HNL
149 $ 4 004 HNL
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
459 $ 12,3 k HNL
168 $ 4 529 HNL
1 123 $ 30,2 k HNL
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
401 $ 10,8 k HNL
187 $ 5 038 HNL
750 $ 20,2 k HNL
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
882 $ 23,7 k HNL
565 $ 15,2 k HNL
1 823 $ 49,0 k HNL
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
708 $ 19,0 k HNL
453 $ 12,2 k HNL
1 521 $ 40,9 k HNL
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 235 $ 60,1 k HNL
1 137 $ 30,6 k HNL
2 784 $ 74,8 k HNL
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 180 $ 31,7 k HNL
759 $ 20,4 k HNL
1 602 $ 43,1 k HNL
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
538 $ 14,5 k HNL
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
12.43
7.5
17

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Honduras 1 180 $
Logement et vie quotidienne
401 $
Courses et marchés
220 $
Charges et services
182 $
Restaurants
137 $
Vêtements et chaussures
126 $
Transports
67 $
Sport et loisirs
46 $

Répartition des coûts

Le salaire net moyen au Honduras est de 558 $ – sous les coûts mensuels moyens de 1 180 $. Beaucoup d’habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un fort pouvoir d’achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 181 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 31 $.

La plus abordable : Choluteca à 116 $ par mois. La capitale, Tegucigalpa, se situe à 1 225 $. Dans le pays, les coûts mensuels s’étendent sur environ 1 110 $ entre les villes les moins chères et les plus chères.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (1 180 $) est 13 % sous la médiane mondiale de 1 352 $.

Le loyer moyen (379 $) est 43 % sous la médiane mondiale de 664 $.

Un dîner pour deux au restaurant (31 $) est 34 % sous la médiane mondiale de 47 $.

Le coût des transports en commun (46 $) est 39 % au-dessus de la médiane mondiale de 33 $.

Bon à savoir
🕒 Heure locale
13:09 1:09 PM
🌤 Météo
👥 Population
10 062 994
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en HNL – convertisseur : Honduran Lempira

Honduran Lempira – taux de change au 3 novembre 2026 : 1 USD = 26,89 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,1 HNL (100 HNL = 3,32 EUR).

Par ville au Honduras
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
112909
148.6
76.71
2
231668
86.34
85.37
3
86179
116 $ 116 $ 265 $ 265 $
105.14
84.26
4
1301
144 $ 144 $ 322 $ 322 $
57.84
134.19
5
58600
41 658 $ 854 $ 1 555 $ 2 010 $
119.67
61.47
6
56000
91.82
43.57
7
64976
115.52
55.75
8
100810
147 $ 147 $ 430 $ 430 $
177.17
71.75
9
71500
142.19
139.93
10
33260
21.44
50.89
11
196856
35 526 $ 728 $ 1 234 $ 1 512 $
108.14
109.41
12
46264
87.11
81.97
13
17425
59 674 $ 1 226 $ 1 534 $ 2 794 $
306.66
139.93
14
719064
58 668 $ 1 215 $ 1 576 $ 2 420 $
142.16
104.89
15
60910
387.66
86.87
16
1126534
59 621 $ 1 225 $ 1 489 $ 2 366 $
47.96
133.45
17
31571
187.22
63.58
18
64425
60.91
28.27
Débits Internet médians au Honduras (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie au Honduras : questions fréquentes
Dans quelle mesure le Honduras est-il abordable pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et qui y trouve généralement un bon rapport qualité-prix ?
Comparé à de nombreuses destinations occidentales, le Honduras offre un mélange avantageux de rapport qualité-prix et de style de vie pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques. Vous y trouverez des repas de rue abordables, des marchés et des transports en commun, tandis que les pôles urbains et les villes côtières prisées proposent des commodités modernes et des espaces de coworking. Le coût de la vie au Honduras varie selon l’endroit, les centres urbains étant généralement plus chers que les zones rurales, tout en restant plus économiques que de nombreuses régions développées. Prévoyez des séjours flexibles et des locations au mois pour tester les quartiers et éviter les hausses de prix en haute saison. Conseil : commencez par un essai dans deux villes pour comparer l’ambiance, les coûts et l’accès aux services avant de vous engager sur le long terme.
À quoi ressemble la vie quotidienne au Honduras, notamment la recherche de logement, les options alimentaires, les transports et les courses ?
La vie quotidienne au Honduras allie abordabilité, rythme détendu et saveurs locales authentiques. La recherche de logement repose souvent sur le caractère du quartier – recherchez des centres-villes accessibles à pied, à proximité des marchés ou des espaces de coworking, et soyez prêt à négocier des baux plus longs. Les options alimentaires vont des snacks de rue aux produits frais sur les marchés, offrant souvent un excellent rapport qualité-prix pour une alimentation variée. Les transports combinent bus, colectivos et covoiturage, certains itinéraires étant plus lents aux heures de pointe. Le coût de la vie au Honduras peut varier selon les villes, alors comparez les villes côtières aux capitales de l’intérieur des terres lorsque vous planifiez des routines économiques. Conseil : visitez plusieurs quartiers à différents jours et heures pour évaluer la praticité et la sécurité.
Comment maximiser sa qualité de vie au Honduras, avec la budgétisation, la saisonnalité et le choix d’un quartier adapté à son rythme ?
La qualité de vie repose sur une approche budgétaire équilibrée, le climat saisonnier et le choix de zones correspondant à votre rythme et à votre aisance linguistique. Établissez un cadre budgétaire simple : dépenses fixes essentielles, dépenses flexibles et une réserve pour les imprévus, puis ajustez par ville. La saisonnalité influence l’affluence, les prix et la sécurité nocturne ; la saison sèche apporte des journées plus ensoleillées et plus d’événements, tandis que les pluies modifient les projets en extérieur. Pour trouver un quartier adapté, testez à la fois les centres-villes animés et les villes côtières plus calmes ; renseignez-vous auprès des habitants sur la sécurité, la fiabilité d’Internet et l’accès aux courses. Les conseils pratiques incluent la négociation de baux plus longs, l’utilisation des marchés locaux pour l’alimentation et l’essai de courts séjours répétés avant de s’engager dans un logement à long terme. Conseil : cartographiez vos priorités et testez-les sur quelques semaines.
Coût mensuel de la vie en 2026 : que prévoir au Honduras ?
En 2026, les coûts mensuels au Honduras vont de 116 $ dans la ville la plus abordable à 1 226 $ dans la plus chère. Le lieu de vie change radicalement le budget – l’écart entre les villes les moins chères et les plus chères est énorme.
Quelles sont les dépenses mensuelles typiques au Honduras en 2026 ?
Les coûts de vie à travers le Honduras varient énormément selon l’emplacement. En 2026, les dépenses mensuelles vont de 116 $ dans les régions abordables à 1 226 $ dans les grandes villes.
Jusqu’où va 1 200 $ au Honduras ?
Absolument – dans les petites villes à travers le Honduras, 1 200 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l’épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.

Honduras vs autres destinations : coût de la vie comparé

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