Comparaison du coût de la vie entre Téhéran et Rasht Comparaison du coût de la vie entre Téhéran et Rasht

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 699 $ par mois à Téhéran contre 523 $ à Rasht, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 151 $ par mois à Téhéran contre 756 $ à Rasht, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 603 $ par mois à Téhéran contre 990 $ à Rasht, loyer inclus.

Téhéran coûte environ 34 % de plus que Rasht, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Téhéran et Rasht sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Téhéran 48 % plus bas, Rasht 61 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,07 $ 4,07 $

4,10 $ 4,10 $

-0.73%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

17,78 $ 17,78 $

17,04 $ 17,04 $

4.34%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,04 $ 5,04 $

4,46 $ 4,46 $

13.00%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,67 $ 0,67 $

0,63 $ 0,63 $

6.35%

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,02 $ 1,02 $

Cappuccino

1,25 $ 1,25 $

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,45 $ 0,45 $

0,46 $ 0,46 $

-2.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,08 $ 1,08 $

1,01 $ 1,01 $

6.93%

Lait (1 litre)

0,63 $ 0,63 $

0,58 $ 0,58 $

8.62%

Pain blanc (500 g)

0,54 $ 0,54 $

0,48 $ 0,48 $

12.50%

Riz (blanc) (1 kg)

1,88 $ 1,88 $

1,90 $ 1,90 $

-1.05%

Œufs

1,20 $ 1,20 $

1,12 $ 1,12 $

7.14%

Fromage local (1 kg)

3,41 $ 3,41 $

3,52 $ 3,52 $

-3.12%

Filets de poulet (1 kg)

3,36 $ 3,36 $

2,57 $ 2,57 $

30.74%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,53 $ 10,53 $

8,95 $ 8,95 $

17.65%

Pommes (1 kg)

0,85 $ 0,85 $

0,78 $ 0,78 $

8.97%

Bananes (1 kg)

1,41 $ 1,41 $

1,27 $ 1,27 $

11.02%

Oranges (1 kg)

0,82 $ 0,82 $

0,78 $ 0,78 $

5.13%

Tomate (1 kg)

0,64 $ 0,64 $

0,46 $ 0,46 $

39.13%

Pomme de terre (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,48 $ 0,48 $

14.58%

Oignon (1 kg)

0,53 $ 0,53 $

0,50 $ 0,50 $

6.00%

Laitue (1 tête)

0,63 $ 0,63 $

0,32 $ 0,32 $

96.88%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,25 $ 0,25 $

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,61 $ 0,61 $

0,63 $ 0,63 $

-3.17%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,59 $ 0,59 $

0,29 $ 0,29 $

103.45%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 $

1,41 $ 1,41 $

10.64%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,46 $ 2,46 $

1,57 $ 1,57 $

56.69%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,24 $ 0,24 $

0,14 $ 0,14 $

71.43%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,82 $ 9,82 $

11,15 $ 11,15 $

-11.93%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,48 $ 0,48 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,31 $ 0,31 $

0,26 $ 0,26 $

19.23%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,99 $ 2,99 $

1,47 $ 1,47 $

103.40%

Essence (1 litre)

0,78 $ 0,78 $

0,76 $ 0,76 $

2.63%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

79,6 k $ 79,6 k $

73,2 k $ 73,2 k $

8.80%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

55,7 k $ 55,7 k $

54,3 k $ 54,3 k $

2.59%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

15,81 $ 15,81 $

13,70 $ 13,70 $

15.40%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

2,21 $ 2,21 $

2,10 $ 2,10 $

5.24%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

5,91 $ 5,91 $

4,57 $ 4,57 $

29.32%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

22,81 $ 22,81 $

18,80 $ 18,80 $

21.33%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,83 $ 11,83 $

18,00 $ 18,00 $

-34.28%

Billet de cinéma

1,53 $ 1,53 $

1,02 $ 1,02 $

50.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

127 $ 127 $

84,8 $ 84,8 $

49.49%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 966 $ 1 966 $

1 934 $ 1 934 $

1.67%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

31,04 $ 31,04 $

15,96 $ 15,96 $

94.49%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

34,20 $ 34,20 $

25,22 $ 25,22 $

35.61%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

120 $ 120 $

109 $ 109 $

9.75%

Chaussures de ville en cuir pour homme

69,7 $ 69,7 $

68,8 $ 68,8 $

1.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

485 $ 485 $

216 $ 216 $

124.55%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

341 $ 341 $

203 $ 203 $

68.16%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 017 $ 1 017 $

382 $ 382 $

166.11%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

694 $ 694 $

212 $ 212 $

226.84%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 290 $ 1 290 $

1 225 $ 1 225 $

5.32%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

773 $ 773 $

613 $ 613 $

26.17%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

211 $ 211 $

217 $ 217 $

-2.62%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

25.07

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Téhéran : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Rasht : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 485 $ à Téhéran contre 216 $ à Rasht. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 3 % plus élevés à Rasht, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 18,00 $ à Téhéran contre 17,00 $ à Rasht. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 110 $ contre 97,0 $ – Rasht est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : March 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Téhéran vs Rasht : coût de la vie, questions fréquentes

Téhéran coûte environ 34% de plus que Rasht, avec un écart surtout lié à Vêtements et chaussures. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 048 $ par mois à Téhéran et 784 $ à Rasht. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Rasht, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 14% plus cher à Téhéran, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 18,00 $ à Téhéran et 17,00 $ à Rasht. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

800 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 699 $ à Téhéran et 523 $ à Rasht, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Rasht – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Rasht. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Téhéran a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.