Dernière mise à jour : nov. 2026 Iran 680 k

Coût de la vie à Rasht

Pour une personne seule, le coût de la vie à Rasht est estimé à 468 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent environ un tiers. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 10 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Rasht

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Rasht, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 468 $ par mois avec le loyer, ou 303 $ pour les dépenses courantes seules.

468 $ /mois

Un couple dépense environ 725 $ par mois avec le loyer, ou 532 $ pour les dépenses courantes seules.

725 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 983 $ par mois avec le loyer, ou 762 $ hors logement.

983 $ /mois

Globalement, Rasht se situe environ 65 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (55 % de moins) – l’une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,59 $ 3,59 $
2,05 $ 2,05 $
8,20 $ 8,20 $
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
15,85 $ 15,85 $
10,22 $ 10,22 $
34,68 $ 34,68 $
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
4,06 $ 4,06 $
3,05 $ 3,05 $
5,08 $ 5,08 $
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
0,71 $ 0,71 $
0,33 $ 0,33 $
1,22 $ 1,22 $
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
0,99 $ 0,99 $
0,79 $ 0,79 $
2,16 $ 2,16 $
Cappuccino
1,35 $ 1,35 $
0,50 $ 0,50 $
3,00 $ 3,00 $
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,51 $ 0,51 $
0,31 $ 0,31 $
1,04 $ 1,04 $
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,98 $ 0,98 $
0,98 $ 0,98 $
3,73 $ 3,73 $
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,58 $ 0,58 $
0,37 $ 0,37 $
1,02 $ 1,02 $
Pain blanc (500 g)
0,49 $ 0,49 $
0,29 $ 0,29 $
0,97 $ 0,97 $
Riz (blanc) (1 kg)
1,91 $ 1,91 $
1,54 $ 1,54 $
4,52 $ 4,52 $
Œufs
1,27 $ 1,27 $
0,61 $ 0,61 $
2,03 $ 2,03 $
Fromage local (1 kg)
4,52 $ 4,52 $
2,05 $ 2,05 $
10,23 $ 10,23 $
Filets de poulet (1 kg)
2,58 $ 2,58 $
1,53 $ 1,53 $
5,12 $ 5,12 $
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
8,94 $ 8,94 $
4,86 $ 4,86 $
12,64 $ 12,64 $
Pommes (1 kg)
0,71 $ 0,71 $
0,48 $ 0,48 $
1,94 $ 1,94 $
Bananes (1 kg)
1,34 $ 1,34 $
0,71 $ 0,71 $
3,05 $ 3,05 $
Oranges (1 kg)
0,73 $ 0,73 $
0,49 $ 0,49 $
1,95 $ 1,95 $
Tomate (1 kg)
0,51 $ 0,51 $
0,21 $ 0,21 $
1,55 $ 1,55 $
Pomme de terre (1 kg)
0,48 $ 0,48 $
0,21 $ 0,21 $
1,25 $ 1,25 $
Oignon (1 kg)
0,51 $ 0,51 $
0,17 $ 0,17 $
1,05 $ 1,05 $
Laitue (1 tête)
0,36 $ 0,36 $
0,21 $ 0,21 $
1,04 $ 1,04 $
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,26 $ 0,26 $
0,13 $ 0,13 $
1,05 $ 1,05 $
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
0,83 $ 0,83 $
0,42 $ 0,42 $
2,08 $ 2,08 $
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
0,24 $ 0,24 $
0,24 $ 0,24 $
0,96 $ 0,96 $
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
1,32 $ 1,32 $
0,99 $ 0,99 $
2,97 $ 2,97 $
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,66 $ 1,66 $
1,01 $ 1,01 $
4,03 $ 4,03 $
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,13 $ 0,13 $
0,09 $ 0,09 $
0,17 $ 0,17 $
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
11,04 $ 11,04 $
5,02 $ 5,02 $
20,07 $ 20,07 $
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,48 $ 0,48 $
0,19 $ 0,19 $
0,96 $ 0,96 $
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,20 $ 0,20 $
0,20 $ 0,20 $
0,50 $ 0,50 $
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
1,48 $ 1,48 $
1,18 $ 1,18 $
4,93 $ 4,93 $
Essence (1 litre)
0,08 $ 0,08 $
0,03 $ 0,03 $
0,65 $ 0,65 $
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
50,4 k $ 50,4 k $
40,4 k $ 40,4 k $
100,9 k $ 100,9 k $
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
45,4 k $ 45,4 k $
39,6 k $ 39,6 k $
69,3 k $ 69,3 k $
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
12,77 $ 12,77 $
6,87 $ 6,87 $
34,37 $ 34,37 $
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
1,58 $ 1,58 $
1,01 $ 1,01 $
5,06 $ 5,06 $
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
3,80 $ 3,80 $
1,94 $ 1,94 $
8,75 $ 8,75 $
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
18,47 $ 18,47 $
10,08 $ 10,08 $
30,23 $ 30,23 $
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
11,80 $ 11,80 $
5,84 $ 5,84 $
19,71 $ 19,71 $
Billet de cinéma
1,01 $ 1,01 $
1,01 $ 1,01 $
2,40 $ 2,40 $
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
84,8 $ 84,8 $
72,4 $ 72,4 $
202 $ 202 $
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
2 534 $ 2 534 $
919 $ 919 $
6 871 $ 6 871 $
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
15,84 $ 15,84 $
7,92 $ 7,92 $
99,0 $ 99,0 $
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
24,61 $ 24,61 $
11,81 $ 11,81 $
73,8 $ 73,8 $
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
108 $ 108 $
58,9 $ 58,9 $
196 $ 196 $
Chaussures de ville en cuir pour homme
74,2 $ 74,2 $
25,38 $ 25,38 $
178 $ 178 $
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
210 $ 210 $
118 $ 118 $
393 $ 393 $
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
152 $ 152 $
58,9 $ 58,9 $
245 $ 245 $
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
387 $ 387 $
202 $ 202 $
657 $ 657 $
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
208 $ 208 $
129 $ 129 $
347 $ 347 $
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 215 $ 1 215 $
963 $ 963 $
1 688 $ 1 688 $
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
623 $ 623 $
463 $ 463 $
804 $ 804 $
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
210 $ 210 $
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
19
18
39

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Rasht 468 $
Logement et vie quotidienne
152 $
Courses et marchés
101 $
Vêtements et chaussures
100 $
Restaurants
63 $
Sport et loisirs
20 $
Charges et services
18 $
Transports
13 $

Répartition des coûts

Le salaire net moyen est de 210 $ – sous les coûts mensuels de 468 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 101 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 16 $ – bien sous la moyenne asiatique de 35 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 11,04 $ – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 33 $).

Points clés des coûts

Rasht affiche le 7e internet le moins cher dans le monde

Rasht affiche le 8e essence le moins cher dans sa région (Asia)

Taxi est moins cher que 95 % des villes dans sa région (Asia)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
22:48 10:48 PM
🌤 Météo
👥 Population
679 995
💱 Devise
USD USD
📈 Taux de change
Taux de change et convertisseur de devises

EUR en USD – convertisseur : USD

USD – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Rasht

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Rasht (mise à jour : mars 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Rasht : questions fréquentes
Rasht est-elle abordable pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-elle aux autres villes iraniennes ?
Rasht paraît souvent accessible pour les besoins quotidiens, et c’est souvent ce que les voyageurs remarquent en premier. Le coût de la vie à Rasht est généralement plus bas qu’à Téhéran ou dans d’autres grands pôles, avec des logements flexibles hors du centre et de nombreuses options abordables pour manger et faire ses courses. Les transports en commun et les taxis simples offrent des moyens peu coûteux et fiables de se déplacer, tandis que les services de base et les charges restent maîtrisables si vous privilégiez les prestataires locaux. Vous pouvez garder un rythme confortable en choisissant des locations de quartier et en faisant vos achats sur les marchés proches. Conseil : prévoyez un budget hebdomadaire autour de repas flexibles, de titres de transport et de logements plus longs.
À quoi ressemble une journée type pour quelqu’un qui vit à Rasht, entre logement, alimentation, transports et tâches du quotidien ?
La recherche de logement commence par un mélange d’annonces en ligne et de recommandations locales ; cherchez des chambres dans des maisons traditionnelles près de la vieille ville ou des rives pour profiter d’un cadre agréable à pied. Les repas quotidiens s’appuient sur les stands de marché, les boulangeries et les restaurants simples qui proposent herbes, poisson et plats de riz à prix doux. Pour se déplacer, bus et taxis partagés couvrent la plupart des itinéraires, avec une marche agréable dans les quartiers compacts. Les démarches passent souvent par une promenade au bazar pour les produits frais et les articles de maison ; vous repérerez aussi des cafés avec Wi-Fi fiable pour des pauses de travail rapides. Conseil : gardez un budget quotidien flexible et utilisez les marchés locaux pour réduire le coût des repas.
Quelle approche budgétaire et quels choix de quartier aident à maximiser la qualité de vie à Rasht selon les saisons et les préférences personnelles ?
Pour planifier votre mois à Rasht, utilisez une méthode de budget simple fondée sur des catégories clés : logement, courses, transport et loisirs. Suivez deux semaines de dépenses pour calibrer les besoins quotidiens, puis ajustez pour un séjour plus long. Le coût de la vie à Rasht varie avec les saisons : les marchés sont particulièrement généreux au printemps et en automne, tandis que les pluies d’hiver influencent le chauffage et les plats mijotés ; prévoyez donc une alimentation et des charges flexibles. Pour la qualité de vie, choisissez votre quartier selon votre rythme : le centre historique offre des promenades compactes et des cafés, les secteurs en hauteur ajoutent des vues, et les zones récentes apportent des équipements modernes. Conseil : négociez le loyer pour les séjours longs et testez plusieurs espaces de coworking locaux avant de vous engager.
Quel est le coût moyen de la vie à Rasht ?
Une personne seule à Rasht dépense généralement 468 $ par mois une fois le loyer pris en compte. Hors logement, les dépenses essentielles du quotidien comme les courses, les charges, les transports et les dépenses personnelles tournent autour de 303 $. Le montant final varie selon le quartier, les habitudes alimentaires et le mode de vie.
Pourquoi Rasht est-elle considérée comme abordable ?
Rasht est abordable parce que le loyer comme les dépenses quotidiennes sont vraiment bas. Les coûts mensuels totaux avec le logement ne sont que de 468 $, ce qui en fait une ville clairement économique pour les habitants comme pour les visiteurs de longue durée.
Combien faut-il gagner pour vivre confortablement à Rasht ?
Il faut viser au moins 702 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Rasht. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Combien coûte le loyer à Rasht ?
En centre-ville à Rasht, un appartement d’une chambre coûte environ 210 $ par mois. En s’éloignant, le prix descend autour de 152 $. L’emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
La nourriture est-elle chère à Rasht ?
La nourriture à Rasht est vraiment bon marché. Les courses pour une personne coûtent environ 101 $ par mois – bien moins que dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi est simple et abordable.
Combien coûtent les transports en commun à Rasht ?
Se déplacer dans Rasht en transports en commun coûte environ 11,04 $ par mois avec un abonnement mensuel – bien moins cher que posséder une voiture pour les trajets quotidiens.
Peut-on vivre avec 800 $ par mois à Rasht ?
800 $ par mois à Rasht ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 468 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Peut-on prendre sa retraite confortablement à Rasht ?
Rasht constitue une bonne base pour la retraite. Environ 702 $ par mois couvrent le logement, la santé et les besoins quotidiens, avec assez de marge pour quelques loisirs et voyages. La ville trouve un bon équilibre entre coût et confort.
Rasht est-elle abordable ?
Rasht est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 468 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Rasht est-elle adaptée aux voyageurs sac au dos avec un petit budget ?
Rasht est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 468 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l’exploration sans trop dépenser.

Rasht vs autres destinations : coût de la vie comparé

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