Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Rasht et Téhéran

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Rasht : 472 $ par mois contre 629 $ à Téhéran, loyer et charges compris – soit environ 1 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Rasht
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Rasht Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Téhéran
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Téhéran Indice du coût de la vie

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Rasht

🇮🇷 Iran

472 $

/mois (nomade)

Téhéran

🇮🇷 Iran

629 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Rasht et à Téhéran

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Rasht et à Téhéran, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 472 $ par mois à Rasht contre 629 $ à Téhéran, loyer inclus.

Rasht 472 $
Téhéran 629 $

Un couple dépense environ 729 $ par mois à Rasht contre 1 066 $ à Téhéran, loyer inclus.

Rasht 729 $
Téhéran 1 066 $

Une famille de trois personnes dépense 986 $ par mois à Rasht contre 1 503 $ à Téhéran, loyer inclus.

Rasht 986 $
Téhéran 1 503 $

Rasht est environ 25 % moins chère que Téhéran ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Rasht et Téhéran sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Rasht 65 % plus bas, Téhéran 54 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,41 $ 3,41 $

3,45 $ 3,45 $

-1.16%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,13 $ 16,13 $

16,28 $ 16,28 $

-0.92%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,07 $ 4,07 $

4,09 $ 4,09 $

-0.49%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,71 $ 0,71 $

0,72 $ 0,72 $

-1.39%

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

0,99 $ 0,99 $

1,52 $ 1,52 $

-34.87%

Cappuccino

1,38 $ 1,38 $

1,32 $ 1,32 $

4.55%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,51 $ 0,51 $

0,53 $ 0,53 $

-3.77%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 0,98 $

1,72 $ 1,72 $

-43.02%

Lait (1 litre)

0,54 $ 0,54 $

0,71 $ 0,71 $

-23.94%

Pain blanc (500 g)

0,49 $ 0,49 $

0,62 $ 0,62 $

-20.97%

Riz (blanc) (1 kg)

1,85 $ 1,85 $

3,34 $ 3,34 $

-44.61%

Œufs

1,29 $ 1,29 $

1,26 $ 1,26 $

2.38%

Fromage local (1 kg)

4,40 $ 4,40 $

4,51 $ 4,51 $

-2.44%

Filets de poulet (1 kg)

2,59 $ 2,59 $

3,36 $ 3,36 $

-22.92%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,96 $ 8,96 $

10,13 $ 10,13 $

-11.55%

Pommes (1 kg)

0,76 $ 0,76 $

1,38 $ 1,38 $

-44.93%

Bananes (1 kg)

1,33 $ 1,33 $

1,87 $ 1,87 $

-28.88%

Oranges (1 kg)

0,74 $ 0,74 $

1,14 $ 1,14 $

-35.09%

Tomate (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

0,64 $ 0,64 $

-25.00%

Pomme de terre (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

0,55 $ 0,55 $

-12.73%

Oignon (1 kg)

0,50 $ 0,50 $

0,47 $ 0,47 $

6.38%

Laitue (1 tête)

0,34 $ 0,34 $

0,53 $ 0,53 $

-35.85%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,26 $ 0,26 $

0,30 $ 0,30 $

-13.33%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,78 $ 0,78 $

0,79 $ 0,79 $

-1.27%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,24 $ 0,24 $

0,55 $ 0,55 $

-56.36%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,31 $ 1,31 $

2,11 $ 2,11 $

-37.91%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,67 $ 1,67 $

2,53 $ 2,53 $

-33.99%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,17 $ 0,17 $

0,10 $ 0,10 $

70.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

11,20 $ 11,20 $

5,47 $ 5,47 $

104.75%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,52 $ 0,52 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,22 $ 0,22 $

0,29 $ 0,29 $

-24.14%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,54 $ 1,54 $

3,09 $ 3,09 $

-50.16%

Essence (1 litre)

0,09 $ 0,09 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

49,8 k $ 49,8 k $

51,0 k $ 51,0 k $

-2.33%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

45,2 k $ 45,2 k $

45,1 k $ 45,1 k $

0.16%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

12,79 $ 12,79 $

12,88 $ 12,88 $

-0.70%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

1,54 $ 1,54 $

1,60 $ 1,60 $

-3.75%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

4,00 $ 4,00 $

3,85 $ 3,85 $

3.90%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

18,38 $ 18,38 $

24,27 $ 24,27 $

-24.27%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,92 $ 11,92 $

13,15 $ 13,15 $

-9.35%

Billet de cinéma

1,02 $ 1,02 $

1,95 $ 1,95 $

-47.69%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

82,4 $ 82,4 $

109 $ 109 $

-24.02%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 603 $ 2 603 $

2 557 $ 2 557 $

1.79%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

16,10 $ 16,10 $

26,91 $ 26,91 $

-40.17%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

25,27 $ 25,27 $

37,60 $ 37,60 $

-32.79%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

109 $ 109 $

118 $ 118 $

-7.65%

Chaussures de ville en cuir pour homme

73,3 $ 73,3 $

71,7 $ 71,7 $

2.23%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

209 $ 209 $

430 $ 430 $

-51.32%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

158 $ 158 $

269 $ 269 $

-41.42%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

381 $ 381 $

961 $ 961 $

-60.32%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

213 $ 213 $

628 $ 628 $

-66.10%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 238 $ 1 238 $

1 268 $ 1 268 $

-2.38%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

629 $ 629 $

717 $ 717 $

-12.33%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

215 $ 215 $

211 $ 211 $

2.08%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

24.79

-23.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Rasht : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Téhéran : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Rasht

158 $ 33.4%

Téhéran

269 $ 42.8% 70.7% 111 $

Vêtements et chaussures

Rasht

100 $ 21.3%

Téhéran

114 $ 18.2% 13.7% 14 $

Courses et marchés

Rasht

100 $ 21.1%

Téhéran

126 $ 20.1% 26.7% 27 $

Restaurants

Rasht

62 $ 13.1%

Téhéran

65 $ 10.3% 4.5% 2,8 $

Sport et loisirs

Rasht

20 $ 4.3%

Téhéran

28 $ 4.5% 37.9% 7,8 $

Charges et services

Rasht

18 $ 3.9%

Téhéran

18 $ 2.9% 0% 0 $

Transports

Rasht

13 $ 2.9%

Téhéran

7,8 $ 1.3% 41.8% 5,6 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 209 $ à Rasht contre 430 $ à Téhéran. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 16 $ à Rasht contre 16 $ à Téhéran. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 100 $ contre 126 $ – Rasht est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇮🇷 Rasht

🇮🇷 Téhéran

🕒 Heure locale

01:59 1:59 AM

Même heure qu’à Rasht

🌤 Météo

👥 Population

679 995

8 000 000 Capitale

💱 Devise

USD USD

📈 Taux de change

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Rasht Téhéran 240 km

Depuis chez vous

Rasht
Téhéran

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Rasht vs Téhéran : coût de la vie, questions fréquentes

Téhéran coûte environ 33 % de plus que Rasht, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les courses. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 708 $ par mois à Rasht et 943 $ à Téhéran. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Rasht, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 209 $ contre 430 $ à Téhéran.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 472 $ à Rasht et 629 $ à Téhéran. La vie à Rasht coûte donc environ 25 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 82 $ par mois à Rasht et 109 $ à Téhéran. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

800 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 472 $ à Rasht et 629 $ à Téhéran, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Rasht – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.