Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Teherán y Rasht

Para una persona, vivir en Rasht sale más barato: 472 $ al mes frente a 629 $ en Teherán, alquiler y suministros incluidos, unos 1.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Teherán
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Teherán Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Rasht
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Rasht Índice del coste de vida

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Teherán

🇮🇷 Irán

629 $

/mes (nómada)

Rasht

🇮🇷 Irán

472 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Teherán y en Rasht

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Teherán y en Rasht, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 629 $ al mes en Teherán frente a 472 $ en Rasht, alquiler incluido.

Teherán 629 $
Rasht 472 $

Una pareja gasta en torno a 1.066 $ al mes en Teherán frente a 729 $ en Rasht, alquiler incluido.

Teherán 1.066 $
Rasht 729 $

Una familia de tres personas gasta 1.503 $ al mes en Teherán frente a 986 $ en Rasht, alquiler incluido.

Teherán 1.503 $
Rasht 986 $

Teherán cuesta alrededor de un 33 % más que Rasht; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Teherán como Rasht son más asequibles que la mediana global – Teherán un 54 % más baja, Rasht un 65 % más baja.

Comida en restaurante económico

3,45 $ 3,45 $

3,41 $ 3,41 $

1.17%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,28 $ 16,28 $

16,13 $ 16,13 $

0.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,09 $ 4,09 $

4,07 $ 4,07 $

0.49%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,72 $ 0,72 $

0,71 $ 0,71 $

1.41%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,52 $ 1,52 $

0,99 $ 0,99 $

53.54%

Cappuccino

1,32 $ 1,32 $

1,38 $ 1,38 $

-4.35%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,53 $ 0,53 $

0,51 $ 0,51 $

3.92%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 1,72 $

0,98 $ 0,98 $

75.51%

Leche (1 litro)

0,71 $ 0,71 $

0,54 $ 0,54 $

31.48%

Pan blanco (500 g)

0,62 $ 0,62 $

0,49 $ 0,49 $

26.53%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,34 $ 3,34 $

1,85 $ 1,85 $

80.54%

Huevos

1,26 $ 1,26 $

1,29 $ 1,29 $

-2.33%

Queso local (1 kg)

4,51 $ 4,51 $

4,40 $ 4,40 $

2.50%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,36 $ 3,36 $

2,59 $ 2,59 $

29.73%

Filete redondo de res (1 kg)

10,13 $ 10,13 $

8,96 $ 8,96 $

13.06%

Manzanas (1 kg)

1,38 $ 1,38 $

0,76 $ 0,76 $

81.58%

Plátano (1 kg)

1,87 $ 1,87 $

1,33 $ 1,33 $

40.60%

Naranjas (1 kg)

1,14 $ 1,14 $

0,74 $ 0,74 $

54.05%

Tomate (1 kg)

0,64 $ 0,64 $

0,48 $ 0,48 $

33.33%

Patata (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,48 $ 0,48 $

14.58%

Cebolla (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

0,50 $ 0,50 $

-6.00%

Lechuga (1 cabeza)

0,53 $ 0,53 $

0,34 $ 0,34 $

55.88%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,30 $ 0,30 $

0,26 $ 0,26 $

15.38%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,79 $ 0,79 $

0,78 $ 0,78 $

1.28%

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,55 $ 0,55 $

0,24 $ 0,24 $

129.17%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,11 $ 2,11 $

1,31 $ 1,31 $

61.07%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,53 $ 2,53 $

1,67 $ 1,67 $

51.50%

Billete sencillo (Transporte público)

0,10 $ 0,10 $

0,17 $ 0,17 $

-41.18%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

5,47 $ 5,47 $

11,20 $ 11,20 $

-51.16%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,52 $ 0,52 $

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,22 $ 0,22 $

31.82%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,09 $ 3,09 $

1,54 $ 1,54 $

100.65%

Gasolina (1 litro)

0,09 $ 0,09 $

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,0 mil $ 51,0 mil $

49,8 mil $ 49,8 mil $

2.39%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

45,1 mil $ 45,1 mil $

45,2 mil $ 45,2 mil $

-0.16%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

12,88 $ 12,88 $

12,79 $ 12,79 $

0.70%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

1,60 $ 1,60 $

1,54 $ 1,54 $

3.90%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

3,85 $ 3,85 $

4,00 $ 4,00 $

-3.75%

Cuota del gimnasio (Mensual)

24,27 $ 24,27 $

18,38 $ 18,38 $

32.05%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,15 $ 13,15 $

11,92 $ 11,92 $

10.32%

Entrada de cine

1,95 $ 1,95 $

1,02 $ 1,02 $

91.18%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

109 $ 109 $

82,4 $ 82,4 $

31.61%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.557 $ 2.557 $

2.603 $ 2.603 $

-1.76%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

26,91 $ 26,91 $

16,10 $ 16,10 $

67.14%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,60 $ 37,60 $

25,27 $ 25,27 $

48.79%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 118 $

109 $ 109 $

8.29%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

71,7 $ 71,7 $

73,3 $ 73,3 $

-2.18%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

430 $ 430 $

209 $ 209 $

105.43%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

269 $ 269 $

158 $ 158 $

70.70%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

961 $ 961 $

381 $ 381 $

152.04%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

628 $ 628 $

213 $ 213 $

195.02%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.268 $ 1.268 $

1.238 $ 1.238 $

2.44%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

717 $ 717 $

629 $ 629 $

14.07%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

211 $ 211 $

215 $ 215 $

-2.04%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

24.79

30.47%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Teherán: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Rasht: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Teherán

269 $ 42.8%

Rasht

158 $ 33.4% 41.4% 111 $

Alimentación y mercados

Teherán

126 $ 20.1%

Rasht

100 $ 21.1% 21.1% 27 $

Ropa y calzado

Teherán

114 $ 18.2%

Rasht

100 $ 21.3% 12% 14 $

Comer fuera

Teherán

65 $ 10.3%

Rasht

62 $ 13.1% 4.3% 2,8 $

Deporte y ocio

Teherán

28 $ 4.5%

Rasht

20 $ 4.3% 27.5% 7,8 $

Servicios públicos e Internet

Teherán

18 $ 2.9%

Rasht

18 $ 3.9% 0% 0 $

Movilidad

Teherán

7,8 $ 1.3%

Rasht

13 $ 2.9% 71.9% 5,6 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 430 $ en Teherán frente a 209 $ en Rasht. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 16 $ en Teherán frente a 16 $ en Rasht. Con la compra ocurre algo distinto – 126 $ en Teherán frente a 100 $ en Rasht – por lo que Rasht es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇮🇷 Teherán

🇮🇷 Rasht

🕒 Hora local

23:52 11:52 p. m.

Misma hora que Teherán

🌤 Clima

👥 Población

8.000.000 Capital

679.995

💱 Moneda

USD USD

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,898 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Teherán Rasht 240 km

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Rasht

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Teherán vs Rasht: Coste de vida - preguntas frecuentes

Teherán cuesta alrededor de un 33 % más que Rasht, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 943 $ al mes en Teherán y 708 $ en Rasht. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Rasht, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 209 $ frente a 430 $ en Teherán.

Los gastos mensuales con alquiler suman 629 $ en Teherán y 472 $ en Rasht. Es decir, vivir en Rasht cuesta aproximadamente un 25 % menos.

La escuela infantil cuesta 109 $ al mes en Teherán y 82 $ en Rasht. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

800 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 629 $ en Teherán y 472 $ en Rasht, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Rasht – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.