Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Londrina

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Londrina : 823 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
40

Indice du coût de la vie à Londrina
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Londrina Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Londrina

🇧🇷 Brésil

823 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Londrina

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Londrina, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 837 $ à Panama contre 823 $ à Londrina.

Panama 1 837 $
Londrina 823 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 825 $ à Panama contre 1 369 $ à Londrina.

Panama 2 825 $
Londrina 1 369 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 812 $ à Panama contre 1 915 $ à Londrina.

Panama 3 812 $
Londrina 1 915 $

Vivre à Panama revient environ 123 % plus cher qu'à Londrina ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Londrina 39 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

6,04 $ 30,17 R$

87.75%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

30,12 $ 150 R$

58.86%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

7,60 $ 37,92 R$

6.18%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

1,58 $ 7,91 R$

154.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

1,19 $ 5,92 R$

63.03%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

0,64 $ 3,20 R$

153.13%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

1,01 $ 5,04 R$

222.77%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

1,92 $ 9,58 R$

107.81%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

0,94 $ 4,70 R$

94.68%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,18 $ 5,91 R$

117.80%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,32 $ 6,56 R$

152.27%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

1,68 $ 8,37 R$

60.12%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

11,48 $ 57,3 R$

7.40%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

3,74 $ 18,67 R$

78.88%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

6,96 $ 34,73 R$

49.43%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,03 $ 10,16 R$

104.93%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

0,83 $ 4,16 R$

121.69%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

0,67 $ 3,37 R$

523.88%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,19 $ 5,94 R$

242.86%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,23 $ 6,16 R$

184.55%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

0,89 $ 4,43 R$

391.01%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

0,70 $ 3,51 R$

234.29%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

0,65 $ 3,27 R$

169.23%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

1,94 $ 9,69 R$

212.37%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

7,06 $ 35,25 R$

66.01%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,30 $ 6,49 R$

5.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

2,44 $ 12,18 R$

16.39%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

1,17 $ 5,86 R$

-69.23%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

60,6 $ 303 R$

-65.43%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,54 $ 7,67 R$

63.64%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,58 $ 7,90 R$

13.29%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

2,96 $ 14,77 R$

643.58%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,28 $ 6,41 R$

-2.34%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

23,5 k $ 117,3 k R$

-8.37%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

30,9 k $ 154,0 k R$

-31.32%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

82,1 $ 410 R$

59.82%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

10,84 $ 54,1 R$

155.35%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

20,23 $ 101 R$

140.19%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

23,69 $ 118 R$

94.64%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

19,92 $ 99,4 R$

75.75%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

6,43 $ 32,08 R$

35.77%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

239 $ 1 191 R$

130.70%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

5 997 $ 29,9 k R$

59.41%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

75,3 $ 376 R$

-10.22%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

69,3 $ 346 R$

-30.69%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

104 $ 521 R$

-9.15%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

79,6 $ 397 R$

41.92%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

193 $ 964 R$

540.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

180 $ 901 R$

383.93%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

540 $ 2 694 R$

307.04%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

450 $ 2 245 R$

242.00%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

1 865 $ 9 310 R$

67.05%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

1 334 $ 6 659 R$

29.29%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

548 $ 2 733 R$

70.67%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-46.75%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Londrina : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Londrina

180 $ 21.7% 79.3% 693 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Londrina

173 $ 20.8% 46.7% 152 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Londrina

113 $ 13.6% 45.5% 94 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Londrina

106 $ 12.8% 47.3% 95 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Londrina

148 $ 17.8% 1.6% 2,3 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Londrina

37 $ 4.4% 42.5% 27 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Londrina

75 $ 9% 121% 41 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 238 $ à Panama et 193 $ à Londrina. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 71 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 30,00 $ à Londrina pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 324 $ contre 173 $ par mois, avec Londrina moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Londrina

🕒 Heure locale

05:52 5:52 AM

07:52 7:52 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

555 965

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Londrina 4 730 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Londrina

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Londrina : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Londrina diffèrent d'environ 123 % en coûts mensuels totaux (1 837 $ contre 823 $ loyer inclus). Londrina est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 71 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 238 $ à Panama contre 193 $ à Londrina. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 88 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Londrina – un repas pour deux coûte 30,00 $ contre 48,00 $ à Panama. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 823 $ à Londrina contre 1 837 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Londrina, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Londrina s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Londrina plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 123 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.