Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Lisbonne

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 932 $ par mois contre 2 210 $ à Lisbonne, loyer et charges compris – soit environ 3 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
107

Indice du coût de la vie à Lisbonne
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Lisbonne Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 932 $

/mois (nomade)

Lisbonne

🇵🇹 Portugal

2 210 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Lisbonne

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Lisbonne, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 932 $ à Panama contre 2 210 $ à Lisbonne.

Panama 1 932 $
Lisbonne 2 210 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 887 $ à Panama contre 3 275 $ à Lisbonne.

Panama 2 887 $
Lisbonne 3 275 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 841 $ à Panama contre 4 341 $ à Lisbonne.

Panama 3 841 $
Lisbonne 4 341 $

Vivre à Panama coûte environ 13 % de moins qu’à Lisbonne ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 42 % au-dessus, Lisbonne 62 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,72 $ 11,72 PAB

16,65 $ 14,91 €

-29.61%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,74 $ 46,74 PAB

61,7 $ 55,3 €

-24.30%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

11,36 $ 10,17 €

-29.75%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

2,97 $ 2,66 €

40.74%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,95 $ 1,95 PAB

2,29 $ 2,05 €

-14.85%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 1,64 PAB

1,74 $ 1,56 €

-5.75%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

3,40 $ 3,05 €

-4.12%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,90 $ 3,90 PAB

3,31 $ 2,96 €

17.82%

Lait (1 litre)

1,91 $ 1,91 PAB

1,16 $ 1,04 €

64.66%

Pain blanc (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

1,91 $ 1,71 €

32.98%

Riz (blanc) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

1,51 $ 1,35 €

123.18%

Œufs

2,82 $ 2,82 PAB

4,02 $ 3,60 €

-29.85%

Fromage local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

12,94 $ 11,59 €

-2.63%

Filets de poulet (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

7,77 $ 6,96 €

-13.64%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

17,76 $ 15,91 €

-40.71%

Pommes (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

2,30 $ 2,06 €

75.65%

Bananes (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,73 $ 1,55 €

12.14%

Oranges (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

1,86 $ 1,66 €

128.49%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,59 $ 2,32 €

61.39%

Pomme de terre (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

1,82 $ 1,63 €

82.42%

Oignon (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

1,97 $ 1,76 €

120.30%

Laitue (1 tête)

2,40 $ 2,40 PAB

1,47 $ 1,32 €

63.27%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,71 $ 1,71 PAB

0,72 $ 0,65 €

137.50%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

6,58 $ 5,90 €

-8.05%

Vin (Bouteille)

11,38 $ 11,38 PAB

5,61 $ 5,02 €

102.85%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,36 PAB

1,36 $ 1,22 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,80 $ 2,80 PAB

2,14 $ 1,91 €

30.84%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 0,34 PAB

2,33 $ 2,09 €

-85.41%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,28 $ 21,28 PAB

44,68 $ 40,01 €

-52.37%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,43 $ 2,43 PAB

3,85 $ 3,45 €

-36.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

1,07 $ 0,96 €

72.90%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,77 $ 21,77 PAB

16,46 $ 14,74 €

32.26%

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

2,20 $ 1,97 €

-45.45%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,8 k $ 24,8 k PAB

34,2 k $ 30,6 k €

-27.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

38,7 k $ 34,7 k €

-45.26%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

161 $ 144 €

-17.89%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,34 $ 28,34 PAB

18,41 $ 16,49 €

53.94%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,88 $ 48,88 PAB

32,74 $ 29,32 €

49.30%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,02 $ 43,02 PAB

44,55 $ 39,90 €

-3.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,94 $ 34,94 PAB

19,10 $ 17,10 €

82.93%

Billet de cinéma

8,43 $ 8,43 PAB

9,60 $ 8,60 €

-12.19%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

545 $ 545 PAB

668 $ 598 €

-18.30%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 648 $ 9 648 PAB

17,6 k $ 15,8 k €

-45.23%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

102 $ 91,4 €

-35.50%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

44,46 $ 39,82 €

6.28%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

98,5 $ 88,2 €

-3.96%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 110 PAB

124 $ 111 €

-11.28%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 1 407 PAB

1 608 $ 1 440 €

-12.54%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

954 $ 954 PAB

1 190 $ 1 066 €

-19.88%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 272 $ 2 272 PAB

2 812 $ 2 519 €

-19.20%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 662 $ 1 662 PAB

2 013 $ 1 803 €

-17.47%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 057 $ 3 057 PAB

7 839 $ 7 021 €

-61.01%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 729 $ 1 729 PAB

4 576 $ 4 098 €

-62.21%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

1 575 $ 1 411 €

-41.85%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

3.85

65.97%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

954 $ 49.3%

Lisbonne

1,2 k $ 53.8% 24.8% 237 $

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.9%

Lisbonne

272 $ 12.3% 16.4% 54 $

Charges et services

Panama

210 $ 10.9%

Lisbonne

212 $ 9.6% 1.3% 2,8 $

Restaurants

Panama

206 $ 10.7%

Lisbonne

243 $ 11% 17.6% 36 $

Vêtements et chaussures

Panama

143 $ 7.4%

Lisbonne

166 $ 7.5% 16.2% 23 $

Sport et loisirs

Panama

60 $ 3.1%

Lisbonne

64 $ 2.9% 6.4% 3,9 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Lisbonne

63 $ 2.9% 84.1% 29 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 407 $ à Panama et 1 608 $ à Lisbonne. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Lisbonne paie en moyenne 72 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 47 $ à Panama contre 62 $ à Lisbonne. Les courses inversent la comparaison à 326 $ contre 272 $, avec Lisbonne moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇵🇹 Lisbonne

🕒 Heure locale

10:05 10:05 AM

15:05 3:05 PM

5 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

545 923 Capitale

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

Euro – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Lisbonne 7 690 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Lisbonne

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Lisbonne : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 932 $ à Panama et 2 210 $ à Lisbonne : la vie à Panama coûte donc environ 13 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 42 % plus bas à Panama. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 407 $ à Panama contre 1 608 $ à Lisbonne. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 545 $ à Panama contre 668 $ à Lisbonne. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les acheteurs à Lisbonne paient environ 16 % de moins pour les courses du quotidien. C’est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Les deux villes fonctionnent avec 2 500 $ par mois, même si Panama vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Panama gagne sur l’abordabilité, Lisbonne sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.