Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Londrina

Para una persona, vivir en Londrina sale más barato: 823 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Londrina
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Londrina Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Londrina

🇧🇷 Brasil

823 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Londrina

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Londrina, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 823 $ en Londrina.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Londrina 823 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.825 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.369 $ en Londrina.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Londrina 1.369 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.812 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.915 $ en Londrina.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Londrina 1.915 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 123 % más caro que en Londrina; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Londrina un 39 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

6,04 $ 30,17 BRL

87.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

30,12 $ 150 BRL

58.86%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

7,60 $ 37,92 BRL

6.18%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

1,58 $ 7,91 BRL

154.43%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,19 $ 5,92 BRL

63.03%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

0,64 $ 3,20 BRL

153.13%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

1,01 $ 5,04 BRL

222.77%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

1,92 $ 9,58 BRL

107.81%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

0,94 $ 4,70 BRL

94.68%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,18 $ 5,91 BRL

117.80%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,32 $ 6,56 BRL

152.27%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

1,68 $ 8,37 BRL

60.12%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

11,48 $ 57,3 BRL

7.40%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

3,74 $ 18,67 BRL

78.88%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

6,96 $ 34,73 BRL

49.43%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,03 $ 10,16 BRL

104.93%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

0,83 $ 4,16 BRL

121.69%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

0,67 $ 3,37 BRL

523.88%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,19 $ 5,94 BRL

242.86%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,23 $ 6,16 BRL

184.55%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

0,89 $ 4,43 BRL

391.01%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

0,70 $ 3,51 BRL

234.29%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

0,65 $ 3,27 BRL

169.23%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

1,94 $ 9,69 BRL

212.37%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

7,06 $ 35,25 BRL

66.01%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,30 $ 6,49 BRL

5.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

2,44 $ 12,18 BRL

16.39%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,17 $ 5,86 BRL

-69.23%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

60,6 $ 303 BRL

-65.43%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,54 $ 7,67 BRL

63.64%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,58 $ 7,90 BRL

13.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

2,96 $ 14,77 BRL

643.58%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,28 $ 6,41 BRL

-2.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

23,5 mil $ 117,3 mil BRL

-8.37%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

30,9 mil $ 154,0 mil BRL

-31.32%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

82,1 $ 410 BRL

59.82%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

10,84 $ 54,1 BRL

155.35%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

20,23 $ 101 BRL

140.19%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

23,69 $ 118 BRL

94.64%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

19,92 $ 99,4 BRL

75.75%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

6,43 $ 32,08 BRL

35.77%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

239 $ 1.191 BRL

130.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

5.997 $ 29,9 mil BRL

59.41%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

75,3 $ 376 BRL

-10.22%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

69,3 $ 346 BRL

-30.69%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

104 $ 521 BRL

-9.15%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

79,6 $ 397 BRL

41.92%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

193 $ 964 BRL

540.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

180 $ 901 BRL

383.93%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

540 $ 2.694 BRL

307.04%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

450 $ 2.245 BRL

242.00%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

1.865 $ 9.310 BRL

67.05%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.334 $ 6.659 BRL

29.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

548 $ 2.733 BRL

70.67%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-46.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Londrina: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Londrina

180 $ 21.7% 79.3% 693 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Londrina

173 $ 20.8% 46.7% 152 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Londrina

113 $ 13.6% 45.5% 94 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Londrina

106 $ 12.8% 47.3% 95 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Londrina

148 $ 17.8% 1.6% 2,3 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Londrina

37 $ 4.4% 42.5% 27 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Londrina

75 $ 9% 121% 41 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.238 $ en Ciudad de Panamá y 193 $ en Londrina. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 71 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 30,00 $ en Londrina por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 324 $ frente a 173 $ al mes, con Londrina más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Londrina

🕒 Hora local

06:57 6:57 a. m.

08:57 8:57 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

555.965

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Londrina 4730 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Londrina

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Londrina: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá y Londrina difieren en aproximadamente un 123 % en los gastos mensuales totales (1.837 $ frente a 823 $ con el alquiler incluido). Londrina es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 71 % más altos en Ciudad de Panamá, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 193 $ en Londrina. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 88 % más altas en Ciudad de Panamá. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Londrina – una comida para dos cuesta 30,00 $ frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 823 $ en Londrina frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Londrina pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Londrina sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Londrina es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 123 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.