Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Londrina et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Londrina : 823 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Londrina
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Londrina Indice du coût de la vie
90

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Panama Indice du coût de la vie

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Londrina

🇧🇷 Brésil

823 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Londrina et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Londrina et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 823 $ à Londrina contre 1 837 $ à Panama.

Londrina 823 $
Panama 1 837 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 369 $ à Londrina contre 2 825 $ à Panama.

Londrina 1 369 $
Panama 2 825 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 915 $ à Londrina contre 3 812 $ à Panama.

Londrina 1 915 $
Panama 3 812 $

Vivre à Londrina coûte environ 55 % de moins qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Londrina est 39 % en dessous, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

6,04 $ 30,17 R$

11,34 $ 11,34 PAB

-46.74%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

30,12 $ 150 R$

47,85 $ 47,85 PAB

-37.05%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,60 $ 37,92 R$

8,07 $ 8,07 PAB

-5.82%

Cappuccino

1,58 $ 7,91 R$

4,02 $ 4,02 PAB

-60.70%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,19 $ 5,92 R$

1,94 $ 1,94 PAB

-38.66%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,64 $ 3,20 R$

1,62 $ 1,62 PAB

-60.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,01 $ 5,04 R$

3,26 $ 3,26 PAB

-69.02%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 9,58 R$

3,99 $ 3,99 PAB

-51.88%

Lait (1 litre)

0,94 $ 4,70 R$

1,83 $ 1,83 PAB

-48.63%

Pain blanc (500 g)

1,18 $ 5,91 R$

2,57 $ 2,57 PAB

-54.09%

Riz (blanc) (1 kg)

1,32 $ 6,56 R$

3,33 $ 3,33 PAB

-60.36%

Œufs

1,68 $ 8,37 R$

2,69 $ 2,69 PAB

-37.55%

Fromage local (1 kg)

11,48 $ 57,3 R$

12,33 $ 12,33 PAB

-6.89%

Filets de poulet (1 kg)

3,74 $ 18,67 R$

6,69 $ 6,69 PAB

-44.10%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,96 $ 34,73 R$

10,40 $ 10,40 PAB

-33.08%

Pommes (1 kg)

2,03 $ 10,16 R$

4,16 $ 4,16 PAB

-51.20%

Bananes (1 kg)

0,83 $ 4,16 R$

1,84 $ 1,84 PAB

-54.89%

Oranges (1 kg)

0,67 $ 3,37 R$

4,18 $ 4,18 PAB

-83.97%

Tomate (1 kg)

1,19 $ 5,94 R$

4,08 $ 4,08 PAB

-70.83%

Pomme de terre (1 kg)

1,23 $ 6,16 R$

3,50 $ 3,50 PAB

-64.86%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 4,43 R$

4,37 $ 4,37 PAB

-79.63%

Laitue (1 tête)

0,70 $ 3,51 R$

2,34 $ 2,34 PAB

-70.09%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,65 $ 3,27 R$

1,75 $ 1,75 PAB

-62.86%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,94 $ 9,69 R$

6,06 $ 6,06 PAB

-67.99%

Vin (Bouteille)

7,06 $ 35,25 R$

11,72 $ 11,72 PAB

-39.76%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,30 $ 6,49 R$

1,37 $ 1,37 PAB

-5.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,44 $ 12,18 R$

2,84 $ 2,84 PAB

-14.08%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,17 $ 5,86 R$

0,36 $ 0,36 PAB

225.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,6 $ 303 R$

20,96 $ 20,96 PAB

189.27%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,54 $ 7,67 R$

2,52 $ 2,52 PAB

-38.89%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,58 $ 7,90 R$

1,79 $ 1,79 PAB

-11.73%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,96 $ 14,77 R$

22,01 $ 22,01 PAB

-86.55%

Essence (1 litre)

1,28 $ 6,41 R$

1,25 $ 1,25 PAB

2.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,5 k $ 117,3 k R$

21,5 k $ 21,5 k PAB

9.14%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,9 k $ 154,0 k R$

21,2 k $ 21,2 k PAB

45.61%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

82,1 $ 410 R$

131 $ 131 PAB

-37.43%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,84 $ 54,1 R$

27,68 $ 27,68 PAB

-60.84%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

20,23 $ 101 R$

48,59 $ 48,59 PAB

-58.37%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

23,69 $ 118 R$

46,11 $ 46,11 PAB

-48.62%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,92 $ 99,4 R$

35,01 $ 35,01 PAB

-43.10%

Billet de cinéma

6,43 $ 32,08 R$

8,73 $ 8,73 PAB

-26.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

239 $ 1 191 R$

551 $ 551 PAB

-56.65%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 997 $ 29,9 k R$

9 560 $ 9 560 PAB

-37.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

75,3 $ 376 R$

67,6 $ 67,6 PAB

11.39%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

69,3 $ 346 R$

48,03 $ 48,03 PAB

44.28%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

104 $ 521 R$

94,9 $ 94,9 PAB

10.07%

Chaussures de ville en cuir pour homme

79,6 $ 397 R$

113 $ 113 PAB

-29.54%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

193 $ 964 R$

1 238 $ 1 238 PAB

-84.40%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

180 $ 901 R$

873 $ 873 PAB

-79.34%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

540 $ 2 694 R$

2 197 $ 2 197 PAB

-75.43%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

450 $ 2 245 R$

1 538 $ 1 538 PAB

-70.76%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 865 $ 9 310 R$

3 116 $ 3 116 PAB

-40.14%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 334 $ 6 659 R$

1 725 $ 1 725 PAB

-22.65%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

548 $ 2 733 R$

934 $ 934 PAB

-41.41%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

87.79%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Londrina : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Londrina

180 $ 21.7%

Panama

873 $ 47.2% 384% 693 $

Courses et marchés

Londrina

173 $ 20.8%

Panama

324 $ 17.5% 87.8% 152 $

Vêtements et chaussures

Londrina

148 $ 17.8%

Panama

146 $ 7.9% 1.6% 2,3 $

Charges et services

Londrina

113 $ 13.6%

Panama

207 $ 11.2% 83.3% 94 $

Restaurants

Londrina

106 $ 12.8%

Panama

202 $ 10.9% 89.6% 95 $

Transports

Londrina

75 $ 9%

Panama

34 $ 1.8% 54.7% 41 $

Sport et loisirs

Londrina

37 $ 4.4%

Panama

64 $ 3.4% 73.9% 27 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 193 $ à Londrina et 1 238 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 71 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 30,00 $ à Londrina contre 48,00 $ à Panama pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 173 $ contre 324 $ par mois, avec Londrina moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇧🇷 Londrina

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

05:55 5:55 AM

03:55 3:55 AM

2 h de retard sur Londrina

🌤 Météo

👥 Population

555 965

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,6 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Londrina Panama 4 730 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Londrina
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Londrina vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Londrina et Panama diffèrent d'environ 123 % en coûts mensuels totaux (823 $ contre 1 837 $ loyer inclus). Londrina est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 71 % plus bas à Panama. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 193 $ à Londrina contre 1 238 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 88 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Londrina – un repas pour deux coûte 30,00 $ contre 48,00 $ à Panama. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 823 $ à Londrina contre 1 837 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Londrina, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Londrina s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Londrina plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 123 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.