Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Chiang Mai

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Chiang Mai : 936 $ par mois contre 1 932 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

94

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
45

Indice du coût de la vie à Chiang Mai
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Chiang Mai Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 932 $

/mois (nomade)

Chiang Mai

🇹🇭 Thaïlande

936 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Chiang Mai

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Chiang Mai, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 932 $ par mois à Panama contre 936 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Panama 1 932 $
Chiang Mai 936 $

Un couple dépense environ 2 887 $ par mois à Panama contre 1 457 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Panama 2 887 $
Chiang Mai 1 457 $

Une famille de trois personnes dépense 3 841 $ par mois à Panama contre 1 979 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Panama 3 841 $
Chiang Mai 1 979 $

Panama coûte environ 107 % de plus que Chiang Mai ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama se situe 42 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Chiang Mai est 31 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,72 $ 11,72 PAB

2,24 $ 75,6 ฿

423.21%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,74 $ 46,74 PAB

19,00 $ 641 ฿

146.00%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

5,55 $ 187 ฿

43.78%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

1,67 $ 56,5 ฿

150.30%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,95 $ 1,95 PAB

0,64 $ 21,54 ฿

204.69%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 1,64 PAB

0,31 $ 10,31 ฿

429.03%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

2,36 $ 79,5 ฿

38.14%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,90 $ 3,90 PAB

3,66 $ 124 ฿

6.56%

Lait (1 litre)

1,91 $ 1,91 PAB

1,95 $ 65,7 ฿

-2.05%

Pain blanc (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

1,44 $ 48,46 ฿

76.39%

Riz (blanc) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

1,33 $ 45,03 ฿

153.38%

Œufs

2,82 $ 2,82 PAB

2,28 $ 77,1 ฿

23.68%

Fromage local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

16,45 $ 555 ฿

-23.40%

Filets de poulet (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

2,78 $ 93,9 ฿

141.37%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

9,31 $ 314 ฿

13.10%

Pommes (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

2,35 $ 79,4 ฿

71.91%

Bananes (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

0,97 $ 32,79 ฿

100.00%

Oranges (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

1,60 $ 53,9 ฿

165.62%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,50 $ 50,6 ฿

178.67%

Pomme de terre (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

1,28 $ 43,11 ฿

159.38%

Oignon (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

1,10 $ 37,18 ฿

294.55%

Laitue (1 tête)

2,40 $ 2,40 PAB

0,71 $ 23,82 ฿

238.03%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,71 $ 1,71 PAB

0,49 $ 16,36 ฿

248.98%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

4,14 $ 140 ฿

46.14%

Vin (Bouteille)

11,38 $ 11,38 PAB

17,52 $ 591 ฿

-35.05%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,36 PAB

1,61 $ 54,5 ฿

-15.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,80 $ 2,80 PAB

2,78 $ 93,9 ฿

0.72%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 0,34 PAB

0,87 $ 29,30 ฿

-60.92%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,28 $ 21,28 PAB

54,1 $ 1 825 ฿

-60.66%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,43 $ 2,43 PAB

1,16 $ 39,04 ฿

109.48%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

0,53 $ 17,80 ฿

249.06%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,77 $ 21,77 PAB

2,42 $ 81,7 ฿

799.59%

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

1,45 $ 48,88 ฿

-17.24%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,8 k $ 24,8 k PAB

21,1 k $ 710,5 k ฿

17.65%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

26,9 k $ 909,0 k ฿

-21.31%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

62,2 $ 2 098 ฿

112.93%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,34 $ 28,34 PAB

12,17 $ 411 ฿

132.87%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,88 $ 48,88 PAB

20,12 $ 679 ฿

142.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,02 $ 43,02 PAB

37,31 $ 1 259 ฿

15.30%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,94 $ 34,94 PAB

3,77 $ 127 ฿

826.79%

Billet de cinéma

8,43 $ 8,43 PAB

6,49 $ 219 ฿

29.89%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

545 $ 545 PAB

736 $ 24,8 k ฿

-25.90%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 648 $ 9 648 PAB

14,8 k $ 498,2 k ฿

-34.65%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

53,4 $ 1 801 ฿

23.29%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

24,64 $ 831 ฿

91.76%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

91,5 $ 3 087 ฿

3.42%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 110 PAB

71,9 $ 2 427 ฿

52.52%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 1 407 PAB

482 $ 16,3 k ฿

191.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

954 $ 954 PAB

309 $ 10,4 k ฿

208.66%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 272 $ 2 272 PAB

1 006 $ 33,9 k ฿

125.89%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 662 $ 1 662 PAB

633 $ 21,4 k ฿

162.30%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 057 $ 3 057 PAB

2 363 $ 79,7 k ฿

29.35%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 729 $ 1 729 PAB

1 589 $ 53,6 k ฿

8.83%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

590 $ 19,9 k ฿

55.31%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

5.57

14.72%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Chiang Mai : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

954 $ 49.3%

Chiang Mai

309 $ 33% 67.6% 645 $

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.9%

Chiang Mai

234 $ 25.1% 28.1% 92 $

Charges et services

Panama

210 $ 10.9%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 54.9% 115 $

Restaurants

Panama

206 $ 10.7%

Chiang Mai

78 $ 8.3% 62.4% 129 $

Vêtements et chaussures

Panama

143 $ 7.4%

Chiang Mai

109 $ 11.6% 23.9% 34 $

Sport et loisirs

Panama

60 $ 3.1%

Chiang Mai

50 $ 5.4% 16% 9,6 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Chiang Mai

61 $ 6.6% 78.8% 27 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 407 $ à Panama contre 482 $ à Chiang Mai. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 55 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47 $ à Panama contre 19 $ à Chiang Mai. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 326 $ contre 234 $ – Chiang Mai est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Heure locale

05:38 5:38 AM

17:38 5:38 PM

12 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

127 240

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Thai Baht THB ฿

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

THB, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

Thai Baht – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 33,74 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,67 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Chiang Mai 16 920 km ≈ 22 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Chiang Mai

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Chiang Mai : coût de la vie, questions fréquentes

Panama coûte environ 107 % de plus que Chiang Mai, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 899 $ par mois à Panama et 1 403 $ à Chiang Mai. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Chiang Mai, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 482 $ contre 1 407 $ à Panama.

Le jardin d’enfants coûte 545 $ par mois à Panama et 736 $ à Chiang Mai. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 39 % plus cher à Panama, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

800 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 932 $ à Panama et 936 $ à Chiang Mai. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Chiang Mai coûte 936 $ contre 1 932 $ à Panama. Les deux attirent les travailleurs à distance, et l’écart de coût compte quand les revenus varient d’un mois à l’autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Chiang Mai. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.