Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Juiz de Fora

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Juiz de Fora : 763 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 13 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
37

Indice du coût de la vie à Juiz de Fora
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Juiz de Fora Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Juiz de Fora

🇧🇷 Brésil

763 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Juiz de Fora

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Juiz de Fora, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 857 $ à Panama contre 763 $ à Juiz de Fora.

Panama 1 857 $
Juiz de Fora 763 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 815 $ à Panama contre 1 202 $ à Juiz de Fora.

Panama 2 815 $
Juiz de Fora 1 202 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 773 $ à Panama contre 1 641 $ à Juiz de Fora.

Panama 3 773 $
Juiz de Fora 1 641 $

Vivre à Panama revient environ 143 % plus cher qu'à Juiz de Fora ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Juiz de Fora 44 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

5,87 $ 29,73 R$

98.98%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

29,31 $ 149 R$

62.95%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

6,87 $ 34,82 R$

18.20%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,73 $ 8,76 R$

144.51%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,43 $ 7,25 R$

34.27%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

0,59 $ 2,97 R$

167.80%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

1,22 $ 6,21 R$

171.31%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

2,42 $ 12,27 R$

64.46%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

0,96 $ 4,87 R$

100.00%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,55 $ 7,85 R$

69.68%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,41 $ 7,15 R$

140.43%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

1,93 $ 9,77 R$

38.34%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

9,15 $ 46,37 R$

33.44%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

3,44 $ 17,45 R$

100.87%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,43 $ 47,80 R$

12.20%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

1,83 $ 9,27 R$

127.32%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,16 $ 5,88 R$

69.83%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

0,92 $ 4,67 R$

341.30%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,26 $ 6,38 R$

231.75%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

0,64 $ 3,24 R$

442.19%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

0,81 $ 4,11 R$

425.93%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

0,56 $ 2,85 R$

335.71%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,75 $ 3,83 R$

125.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

1,61 $ 8,18 R$

262.11%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

5,94 $ 30,09 R$

92.42%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

0,97 $ 4,90 R$

42.27%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

1,41 $ 7,15 R$

95.74%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,78 $ 3,93 R$

-57.69%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

33,06 $ 168 R$

-37.60%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,35 $ 6,84 R$

88.89%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,73 $ 3,69 R$

143.84%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

8,03 $ 40,71 R$

176.09%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

1,33 $ 6,74 R$

-6.77%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

21,0 k $ 106,6 k R$

16.03%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

31,3 k $ 158,6 k R$

-31.95%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

60,0 $ 304 R$

118.82%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

9,97 $ 50,5 R$

179.14%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

19,29 $ 97,8 R$

155.68%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

23,33 $ 118 R$

95.84%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

27,52 $ 140 R$

23.91%

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

6,80 $ 34,49 R$

24.56%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

146 $ 740 R$

278.94%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

2 590 $ 13,1 k R$

275.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

70,7 $ 358 R$

-6.00%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

82,9 $ 420 R$

-42.81%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

66,2 $ 336 R$

44.46%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

47,45 $ 241 R$

137.39%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

303 $ 1 536 R$

336.31%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

197 $ 996 R$

344.75%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

518 $ 2 624 R$

315.93%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

332 $ 1 682 R$

376.39%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

994 $ 5 040 R$

211.53%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

604 $ 3 060 R$

181.29%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

462 $ 2 343 R$

97.70%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

10.67

-40.11%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Juiz de Fora : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Juiz de Fora

197 $ 25.8% 77.5% 678 $

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Juiz de Fora

172 $ 22.5% 47.4% 155 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Juiz de Fora

89 $ 11.7% 57.2% 119 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Juiz de Fora

107 $ 14.1% 48.2% 100 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Juiz de Fora

120 $ 15.8% 17.1% 25 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Juiz de Fora

37 $ 4.8% 41% 26 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Juiz de Fora

41 $ 5.4% 23.1% 7,7 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 322 $ à Panama et 303 $ à Juiz de Fora. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 98 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 29,00 $ à Juiz de Fora pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 327 $ contre 172 $ par mois, avec Juiz de Fora moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Juiz de Fora

🕒 Heure locale

18:45 6:45 PM

20:45 8:45 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

540 756

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Juiz de Fora 5 220 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Juiz de Fora

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Juiz de Fora : coût de la vie, questions fréquentes

Juiz de Fora l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 143 % plus basses qu'à Panama. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Juiz de Fora s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 98 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 322 $ à Panama contre 303 $ à Juiz de Fora. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Juiz de Fora – un repas pour deux coûte 29,00 $ contre 48,00 $ à Panama. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 857 $ par mois à Panama contre 763 $ à Juiz de Fora – un écart de 143 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 763 $ à Juiz de Fora contre 1 857 $ à Panama, un budget de 1 000 $ est réaliste à Juiz de Fora, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Juiz de Fora s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Juiz de Fora offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 763 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Juiz de Fora difficile à ignorer.

Les expatriés trouvent généralement Juiz de Fora plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 143 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.