Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Juiz de Fora

Para una persona, vivir en Juiz de Fora sale más barato: 763 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
37

Índice del coste de vida en Juiz de Fora
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Juiz de Fora Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Juiz de Fora

🇧🇷 Brasil

763 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Juiz de Fora

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Juiz de Fora, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.857 $ en Ciudad de Panamá frente a 763 $ en Juiz de Fora.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Juiz de Fora 763 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.815 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.202 $ en Juiz de Fora.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Juiz de Fora 1.202 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.773 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.641 $ en Juiz de Fora.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Juiz de Fora 1.641 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 143 % más caro que en Juiz de Fora; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Juiz de Fora un 44 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

5,87 $ 29,73 BRL

98.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

29,31 $ 149 BRL

62.95%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

6,87 $ 34,82 BRL

18.20%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,73 $ 8,76 BRL

144.51%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,43 $ 7,25 BRL

34.27%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,59 $ 2,97 BRL

167.80%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

1,22 $ 6,21 BRL

171.31%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

2,42 $ 12,27 BRL

64.46%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

0,96 $ 4,87 BRL

100.00%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,55 $ 7,85 BRL

69.68%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,41 $ 7,15 BRL

140.43%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

1,93 $ 9,77 BRL

38.34%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

9,15 $ 46,37 BRL

33.44%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

3,44 $ 17,45 BRL

100.87%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,43 $ 47,80 BRL

12.20%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

1,83 $ 9,27 BRL

127.32%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,16 $ 5,88 BRL

69.83%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

0,92 $ 4,67 BRL

341.30%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,26 $ 6,38 BRL

231.75%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

0,64 $ 3,24 BRL

442.19%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

0,81 $ 4,11 BRL

425.93%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,56 $ 2,85 BRL

335.71%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,75 $ 3,83 BRL

125.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

1,61 $ 8,18 BRL

262.11%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

5,94 $ 30,09 BRL

92.42%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

0,97 $ 4,90 BRL

42.27%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

1,41 $ 7,15 BRL

95.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,78 $ 3,93 BRL

-57.69%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

33,06 $ 168 BRL

-37.60%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,35 $ 6,84 BRL

88.89%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,73 $ 3,69 BRL

143.84%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

8,03 $ 40,71 BRL

176.09%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,33 $ 6,74 BRL

-6.77%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

21,0 mil $ 106,6 mil BRL

16.03%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

31,3 mil $ 158,6 mil BRL

-31.95%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

60,0 $ 304 BRL

118.82%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

9,97 $ 50,5 BRL

179.14%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

19,29 $ 97,8 BRL

155.68%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

23,33 $ 118 BRL

95.84%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

27,52 $ 140 BRL

23.91%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

6,80 $ 34,49 BRL

24.56%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

146 $ 740 BRL

278.94%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

2.590 $ 13,1 mil BRL

275.31%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

70,7 $ 358 BRL

-6.00%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

82,9 $ 420 BRL

-42.81%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

66,2 $ 336 BRL

44.46%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

47,45 $ 241 BRL

137.39%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

303 $ 1.536 BRL

336.31%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

197 $ 996 BRL

344.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

518 $ 2.624 BRL

315.93%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

332 $ 1.682 BRL

376.39%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

994 $ 5.040 BRL

211.53%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

604 $ 3.060 BRL

181.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

462 $ 2.343 BRL

97.70%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

10.67

-40.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Juiz de Fora: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Juiz de Fora

197 $ 25.8% 77.5% 678 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Juiz de Fora

172 $ 22.5% 47.4% 155 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Juiz de Fora

89 $ 11.7% 57.2% 119 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Juiz de Fora

107 $ 14.1% 48.2% 100 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Juiz de Fora

120 $ 15.8% 17.1% 25 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Juiz de Fora

37 $ 4.8% 41% 26 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Juiz de Fora

41 $ 5.4% 23.1% 7,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.322 $ en Ciudad de Panamá y 303 $ en Juiz de Fora. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 98 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 29,00 $ en Juiz de Fora por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 327 $ frente a 172 $ al mes, con Juiz de Fora más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Juiz de Fora

🕒 Hora local

17:54 5:54 p. m.

19:54 7:54 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

540.756

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Juiz de Fora 5220 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Juiz de Fora

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Juiz de Fora: Coste de vida - preguntas frecuentes

Juiz de Fora gana en costes – los gastos de vida son un 143 % más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Juiz de Fora la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 98 % más altos en Ciudad de Panamá, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 303 $ en Juiz de Fora. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Juiz de Fora – una comida para dos cuesta 29,00 $ frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 763 $ en Juiz de Fora – una diferencia del 143 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 763 $ en Juiz de Fora frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Juiz de Fora pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Juiz de Fora sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Juiz de Fora ofrece mejor valor – infraestructura similar por 763 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Juiz de Fora sea difícil de superar.

A menudo, los expatriados consideran que Juiz de Fora es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 143 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.