Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et El Valle de Antón

Pour une personne seule, la vie est moins chère à El Valle de Antón : 1 356 $ par mois contre 1 932 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 6 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à El Valle de Antón
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El Valle de Antón Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 932 $

/mois (nomade)

El Valle de Antón

🇵🇦 Panama

1 356 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à El Valle de Antón

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à El Valle de Antón, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 932 $ à Panama contre 1 356 $ à El Valle de Antón.

Panama 1 932 $
El Valle de Antón 1 356 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 887 $ à Panama contre 2 116 $ à El Valle de Antón.

Panama 2 887 $
El Valle de Antón 2 116 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 841 $ à Panama contre 2 875 $ à El Valle de Antón.

Panama 3 841 $
El Valle de Antón 2 875 $

Vivre à Panama revient environ 42 % plus cher qu’à El Valle de Antón ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Repas au restaurant économique

11,72 $ 11,72 PAB

11,66 $ 11,66 PAB

0.51%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,74 $ 46,74 PAB

46,97 $ 46,97 PAB

-0.49%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

7,85 $ 7,85 PAB

1.66%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

4,23 $ 4,23 PAB

-1.18%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,95 $ 1,95 PAB

1,94 $ 1,94 PAB

0.52%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 1,64 PAB

1,62 $ 1,62 PAB

1.23%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

3,24 $ 3,24 PAB

0.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,90 $ 3,90 PAB

3,95 $ 3,95 PAB

-1.27%

Lait (1 litre)

1,91 $ 1,91 PAB

1,90 $ 1,90 PAB

0.53%

Pain blanc (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

Riz (blanc) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

3,51 $ 3,51 PAB

-3.99%

Œufs

2,82 $ 2,82 PAB

2,72 $ 2,72 PAB

3.68%

Fromage local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

12,30 $ 12,30 PAB

2.44%

Filets de poulet (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

6,58 $ 6,58 PAB

1.98%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

10,71 $ 10,71 PAB

-1.68%

Pommes (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

4,02 $ 4,02 PAB

0.50%

Bananes (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,95 $ 1,95 PAB

-0.51%

Oranges (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

4,26 $ 4,26 PAB

-0.23%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,05 $ 4,05 PAB

3.21%

Pomme de terre (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

3,44 $ 3,44 PAB

-3.49%

Oignon (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

4,29 $ 4,29 PAB

1.17%

Laitue (1 tête)

2,40 $ 2,40 PAB

2,35 $ 2,35 PAB

2.13%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,71 $ 1,71 PAB

1,73 $ 1,73 PAB

-1.16%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

5,84 $ 5,84 PAB

3.60%

Vin (Bouteille)

11,38 $ 11,38 PAB

11,54 $ 11,54 PAB

-1.39%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,36 PAB

1,42 $ 1,42 PAB

-4.23%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,80 $ 2,80 PAB

2,75 $ 2,75 PAB

1.82%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 0,34 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,28 $ 21,28 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,43 $ 2,43 PAB

2,45 $ 2,45 PAB

-0.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,77 $ 21,77 PAB

22,23 $ 22,23 PAB

-2.07%

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

1,25 $ 1,25 PAB

-4.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,8 k $ 24,8 k PAB

24,3 k $ 24,3 k PAB

1.77%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

20,7 k $ 20,7 k PAB

2.44%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

133 $ 133 PAB

-0.32%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,34 $ 28,34 PAB

27,67 $ 27,67 PAB

2.42%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,88 $ 48,88 PAB

48,27 $ 48,27 PAB

1.26%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,02 $ 43,02 PAB

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,94 $ 34,94 PAB

Billet de cinéma

8,43 $ 8,43 PAB

8,53 $ 8,53 PAB

-1.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

545 $ 545 PAB

535 $ 535 PAB

1.98%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 648 $ 9 648 PAB

9 776 $ 9 776 PAB

-1.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

67,7 $ 67,7 PAB

-2.84%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

48,90 $ 48,90 PAB

-3.37%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

93,9 $ 93,9 PAB

0.77%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 110 PAB

112 $ 112 PAB

-1.99%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 1 407 PAB

570 $ 570 PAB

146.86%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

954 $ 954 PAB

443 $ 443 PAB

115.44%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 272 $ 2 272 PAB

1 008 $ 1 008 PAB

125.51%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 662 $ 1 662 PAB

861 $ 861 PAB

92.98%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 057 $ 3 057 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 729 $ 1 729 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour El Valle de Antón : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

954 $ 49.3%

El Valle de Antón

443 $ 32.6% 53.6% 511 $

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.9%

El Valle de Antón

325 $ 24% 0.2% 0,8 $

Charges et services

Panama

210 $ 10.9%

El Valle de Antón

209 $ 15.4% 0.4% 0,8 $

Restaurants

Panama

206 $ 10.7%

El Valle de Antón

206 $ 15.2% 0.2% 0,4 $

Vêtements et chaussures

Panama

143 $ 7.4%

El Valle de Antón

145 $ 10.7% 1.6% 2,3 $

Sport et loisirs

Panama

60 $ 3.1%

El Valle de Antón

17 $ * 1.3% 71.5% 43 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

El Valle de Antón

12 $ * 0.9% 66% 23 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 407 $ à Panama et 570 $ à El Valle de Antón. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 47 $ à Panama contre 47 $ à El Valle de Antón. Les courses inversent la comparaison à 326 $ contre 325 $, avec El Valle de Antón moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇵🇦 El Valle de Antón

🕒 Heure locale

10:13 10:13 AM

Même heure qu’à Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

146

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,899 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,899 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama El Valle de Antón 76 km

Depuis chez vous

Panama
El Valle de Antón

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs El Valle de Antón : coût de la vie, questions fréquentes

El Valle de Antón l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 30 % plus basses qu’à Panama. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que El Valle de Antón s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 899 $ à Panama et 2 034 $ à El Valle de Antón pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 407 $ à Panama contre 570 $ à El Valle de Antón. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 545 $ à Panama contre 535 $ à El Valle de Antón. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Au total, vous dépenserez 1 932 $ par mois à Panama contre 1 356 $ à El Valle de Antón – un écart de 42 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l’option moins chère.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. El Valle de Antón est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.